(практические рекомендации)
А теперь вернемся к младенчеству Вашего малыша.
Умственное и физическое развитие выигрывает, если отец с самого начала заботится о своем ребенке. Проводившиеся американскими педиатрами исследования подтвердили, что позднее такой малыш лучше справляется со стрессом, ему легче дается математика, он становится более самостоятельными и независимыми. Был сделан чрезвычайно важный вывод: у детей, которыми отцы занимаются с самого рождения, в большей мере развито чувство юмора. Дело в том, что отцы привносят в воспитание непринужденность и легкость, которых возможно недостает матерям из-за их повседневных бытовых забот. Поэтому рекомендуется больше внимания уделять своим младенцам.
Но мужчины на первых парах бывают так беспомощны, когда нужно покормить младенца, сменить подгузник, успокоить… Именно поэтому я привожу некоторые практические советы новоиспеченным папам, опубликованные в статье Андрея Ушакова «50 советом молодым отцам» [мой кроха и я]
ü Избегайте роли стороннего наблюдателя. Только постоянное участие в повседневной жизни ребенка позволит вам сблизиться.
ü Мужчина дает ребенку больше свободы, спокойно наблюдает, позволяет сделать что-то самостоятельно. Поэтому не пытайтесь копировать мать. И не позволяйте ей навязывать себе материнский стиль общения!
ü Когда малыш плачет, совсем не просто определить, чего ему не хватает. Может, он голоден? Или надо поменять подгузник? Он устал – или просто скучает? Чем внимательнее вы будете прислушиваться и реагировать, тем лучше Вы сможете истолковать плачь младенца.
ü Если младенец, несмотря на все усилия, продолжает плакать, не принимайте это на свой счет. Бывает, что ему надо выплакаться. Иногда бывает очень трудно успокоить младенца.
|
|
ü Если Вы берете на руки младенца, а он начинает плакать, пожалуйста, не делайте того, к чему склонны многие отцы. Не передавайте его матери, как бы повинуясь условному рефлексу. Не теряйте самообладания и попытайтесь успокоить младенца: дайте ему пустышку, положите животиком на руку, мягко покачайте туда-сюда. Или положите животиком на колени и помассируйте спинку малыша.
ü Регулярно меняйте ребенку подгузники. Это возможность чаще быть наедине с ним! Обычно на столике для пеленания малыш активен, бодр и в хорошем настроении.
ü Будьте осторожнее с присыпкой, а лучше откажитесь от нее вовсе, потому что ребенок может легко ее вдохнуть. С кремом тоже надо быть экономнее: обильное смазывание кремом и припудривание не очень помогают.
ü В ванной наверняка громоздятся горы белья. Займитесь им, чтобы разгрузить жену. Позаботьтесь о том, чтобы у нее была возможность отдохнуть.
ü С малышом случается всякое. Не пугайтесь, если его кожа вдруг покраснела, покрылась прыщиками, пятнами. Его организм перестраивается после рождения. Это быстро пройдет.
ü Обычно младенец хорошо растет и развивается, но в первые дни после рождения он теряет вес. Не надо пугаться! Примерно через две недели ваш малыш будет весит столько же, сколько и при рождении. А потом вес будет только увеличиваться: к концу первого года жизни малыш будет примерно в три раза тяжелее и в полтора раза крупнее, чем при рождении.
ü Не волнуйтесь, если заметите, что у младенца сильное сердцебиение. Он здоров! Чтобы снабжать организм кислородом, маленькому сердечку требуется делать 120 ударов в минуту. А еще в минуту ребенок делает примерно 30 вдохов.
|
|
ü Заведите в первые же недели такой прекрасный ритуал: раз в день читайте младенцу что-нибудь вслух – неважно что, пусть даже какой-нибудь увлекательный роман. Младенец полюбит уютную атмосферу, привыкнет к ритму Вашего голоса.
ü На первом месяце время игрушек еще не пришло. Все, что нужно младенцу – это мать и отец. Младенец любит смотреть на вас, подражать вам.
ü Повесьте над кроваткой легкую подвижную игрушку. Вращающиеся предметы должны быть пестрыми и довольно крупными, чтобы малыш мог их хорошо видеть, когда лежит на спине в кроватке.
ü В первые два-три месяца младенец разглядывает все очень интенсивно. Поэтому можете устроить ему такую забаву: прикрепите на продольной стороне детской кроватки небьющееся зеркало или же повесьте на стене возле кроватки плакат с крупными ромбами (клетками) или толстыми двухцветными линиями.
ü Изучите привычное течение дня младенца. Ведите дневник, отмечая сколько он спит, когда плачет. Это поможет управляться с ним.
ü При купании младенца женщине нужна помощь. Воспользуйтесь этим! Купайте малыша вместе с женой.
ü Поддерживайте желание жены кормить ребенка грудью долго и с радостью. Мужья все-таки тоже оказывают на продолжительность грудного вскармливания. Доказано, что материнское молоко – самое лучшее питание для младенца.
ü Находите время для посещения детского врача. Это становится как бы обязанностью матери. А отец тем самым лишается возможности первым узнавать что-то о своем малыше.
|
|
ü Следите за своей речью. Сюсюкать с младенцем – это, конечно, очень мило, но в принципе с ним следует разговаривать совершенно нормально.
ü Когда сам становишься отцом, это подходящий момент, чтобы побеседовать об этом со своим отцом. И подумайте о том, как он справлялся со своей ролью отца. Что бы вам хотелось делать точно так же? Что иначе? Проведите как-нибудь целый день вместе – Вы, младенец и Ваш отец. Это может иметь замечательный результат для связи поколений.
ü Находите время, чтобы побольше разговаривать с малышом обо всем, об окружающем вас мире, например. Он будет внимательно слушать вас. Рассказывайте ему о небе, о звездах, телефоне…
ü Музыкальный ритм влияет на развитие головного мозга. Дети любят музыку, даже младенцы способны воспринимать ее. Поэтому чаще слушайте классику. Это помогает заснуть, и младенцу тоже. Ваш малыш будет умнее.
ü Если кисти и ступни ребенка холодные, это не обязательно означает, что он мерзнет, т.е. не надо его сразу одевать теплее. Вы можете проверить, жарко ему или холодно, нащупав кожу на спине между лопатками. Она не должна быть горячей и потной. Одна из особенностей: они плачут, если им холодно. Если же им слишком тепло, они обычно не издают ни звука. Между тем перегрев может быть очень опасен для младенца.
ü Вы так много работаете, что на ребенка не остается времени? Но теперь Вы не только работник, а еще и отец. То, что Вы скучаете по младенцу – совершенно нормально. Поставьте на рабочем столе его фотографию, чаще звоните домой. И подумайте, не хотите ли Вы оформить на себя часть отпуска по уходу за ребенком, на который имеет право любой из родителей.
ü Спокойные ночи с младенцем – редкость. Чтобы помочь малышу спать все ночь не просыпаясь, укладывайте его в кроватку, когда он еще не спит. Если же ребенок будет постоянно засыпать у Вас на руках, то, проснувшись среди ночи в своей кроватке, он не поймет, где находится. И начнет плакать.
ü Большинство младенцев хнычут, прежде чем заснуть. Это не так страшно, можно и потерпеть минут 10-15. плач – другое дело. Младенец должен быть уверен в том, что его не оставят одного.
ü Как показывает опыт, уже на трех-четырехмесячного младенца стоит завести определенную процедуру приготовления ко сну: переодеть для сна, спеть песенку, почитать сказку, обойти с младенцем на руках все комнаты, пожелать спокойной ночи плюшевому мишке, поцеловать младенца и уложить его в кроватку.
ü Время от времени посвятите свой день только младенцу. Кормите его, прогуляйте, сходите с ним в магазин, навестите бабушку. Это придаст Вам уверенности, что Вы очень хорошо справляетесь с уходом за ребенком.
ü Когда малышу исполняется примерно 5-6- месяцев, наступает время для прикармливания: усаживайтесь перед ним, чтобы он мог Вас видеть и понимать, откуда движется ложка.
ü С прекращением грудного скармливания наступает важный период для отца: теперь он может кормить и сам. Сначала младенец будет недоволен, но очень быстро поймет, что Вы – это не мама. Это облегчает отнятие от груди.
ü Не важно, девочка у Вас или мальчик, - Вы можете помочь своему малышу в половой идентификации. Не поддавайтесь расхожим представлениям, будто с девочками нужно быть нежнее, больше разговаривать, с мальчиками - больше молчать, обращаться с ними строже. Будьте ласковы, больше разговаривайте с ребенком – независимо от его пола!
ü Езда с малышом в автомобиле – целое приключение.
ü Ведь нужно одеть младенца, уложить его в детскую коляску, доехать до машины, закрепить в машине детское сиденье, усадить ребенка, сложить детскую коляску. Съездите куда-нибудь с малышом без жены. Тогда Вы лучше поймете и оцените, чем ей приходится заниматься каждый день.
ü Делайте перерыв в своих занятиях с младенцем. Он не хочет, чтобы его постоянно развлекали. Или постоянно показывали ему, что он может делать со своими игрушками. Дайте ему возможность самостоятельно совершать открытия.
ü Освойте азы науки по оказанию первой помощи. Скорее всего, Вам никогда не понадобиться то, чему Вы научитесь – искусственное дыхание методом «рот в рот», массаж сердца. Однако эти знания придадут Вам уверенности.
ü Никогда не наказывайте младенца за что бы то ни было! Ребенок в возрасте до года понятия не имеет о том, что правильно, а что не правильно. Он плачет, потому что не знает, что делать, он нуждается в помощи. А если он, например, снова и снова бросает соску на пол, то на это есть объяснение: он учится, накапливает опыт, делает выводы. Какой звук раздается при падении? Как часто папа будет наклоняться? Или, наконец, он просто привлекает Ваше внимание!
ü Если младенец вознамерился пососать или покусать именно красивую книгу по искусству, отвлеките его. Малыш легко переключается. Если ему не дали играть с дорогой вазой, он охотно займется кухонной ложкой или кастрюлей.
ü Если младенец начал ползать, самое время позаботиться о безопасности в доме. На розетки поставьте защитные приспособления, плиту закрывайте крышкой, закрепите все, что шатается и может упасть, все, что может оказаться опасным для малыша. И никогда не занимайтесь приготовлением пищи, держа ребенка на руках: слишком легко можно обжечь его.
ü Примерно в девять месяцев отношения папы с малышом могут подвергнуться испытанию. В это время ребенок начинает дичиться и часто чувствует себя в безопасности только рядом с матерью. Чем спокойнее будет Ваша реакция, тем скорее это пройдет.
ü Будьте постоянно готовы к неожиданностям. Дружелюбная собака, которую малыш вчера погладил, сегодня может вызвать у него панику. Тогда немедленно отойдите!
ü Как Вы представляли себя в роли отца? Наверное, Вы никогда не думали о том, какой будет жизнь с младенцем. Наслаждайтесь каждой секундой! Время с ним – самый большой подарок, который Вы можете сделать и себе и ему.
ü Не торопите развитие ребенка! Все произойдет в свое время.
ü Чем старше становится ребенок, тем лучше вы будете понимать друг друга. Привязанность ребенка не возникает автоматически. Вы заслужите ее тем, что с самого начала будете активно участвовать в его развитии.
Как правило, мужчина, созревший для вступления в брак и готовый к отцовству, не считает, что дети могут обременить его больше, чем он ожидает. Он знает, что в течение нескольких лет они будут неумелыми глупышками, шумными, требовательными и невоспитанными. Понимает, что они непременно поставят перед ним еще множество проблем. И хотя они то и дело выводят из себя, все же они прелестны, и удивительно приятно и радостно наблюдать, как они растут и делают успехи. Отец, принимающий живое участие в жизни своих детей, быстро становится их другом, и чувство отцовской ответственности дополняется гордостью, что он живет в полном согласии со своими детьми.
И, согласитесь, как все-таки приятно отличаться от среднестатистического главы семейства. В лучшую сторону!
Заключение
В результате проделанной работы можно сделать следующий вывод: место отца в формировании здоровья ребенка, в его развитии и воспитании в период беременности жены, а также в первые три года жизни малыша, безусловно, невероятно велико. Отец способен, как один из родителей, изначально заложить достойную материальную базу для формирования здорового ребенка. Также он в силах помочь своей жене – будущей матери – выносить, родить и воспитать крепкого малыша.
Помимо наследственной информации, передаваемой потомку с помощью хромосом половых клеток, папа должен делиться с ребенком своими знаниями и жизненным опытом, помогая в полной мере социализироваться, научиться общаться с другими людьми, усвоить и осознать нормы и правила, принятые в обществе, научиться различать и принимать на себя различные гендерные роли – в общем, стать полноправным и полноценным членом общества.
Библиография
1. Барашнев Ю.И. Риск репродуктивных потерь и шанс рождения здорового ребенка при желанной и нежеланной беременности. //Российский вестник перенатологии и педиатрии. 1996, № 6, с.23
2. Валеология человека. Здоровье – любовь – красота. Книга 1я (Т1,Т2,Т3) – СПб., 1998
3. Валеология человека. Здоровье – любовь – красота. Книга 2я (Т4,Т5). Красота и Валеология Любви – СПб., 1998
4. Время для нежности. // Мой кроха и я. 2001, № 10, с.8
5. Искольдский Н.В. Отец: кормилец или воспитатель? //Педагогика здоровья. – М., 1992, с. 80
6. Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию. – М., 2000, с. 42
7. Когда приходит любовь. // Мой кроха и я. № 4, с. 14
8. Никитин Б.П. Первый год – первый день. – М., 1994
9. Перетяченко Е. Дюжина советов молодоженам. // Мой кроха и я. 2001, № 3, с. 30
10. Ушаков А. 50 советов молодым отцам. // Мой кроха и я. 2001, №10, с. 12
11. Филиппова Г. Ребенок для родителей и родители для ребенка. //Семья и школа. 2001, №78, с.7
12. Фромм Аллан. Азбука для родителей. – М., 1994
13. Чимаров В.М. Основы здоровья детей. – Тюмень, 1992
14. Чумаков Б.Н. Валеология. – М., 1997