Зачем ставить тилак?
Преданный Кришны украшает свое тело потому что оно является храмом Бога. Вместо того, чтобы украшать тело как будто оно и есть наше истинное «я», или разрушать его, или ненавидеть его за отвратительные выделения, мы можем уважать его и заботиться о нем, как об обиталище Всевышнего Господа. Душа живет в теле, там же находится и Сверхдуша, Господь. Как дом строят для наслаждения его хозяина, так же и «наше» тело служит для наслаждения его истинного хозяина, Господа Кришны. Украшение тела тилакой угодно Ему.
Когда мы рисуем тилаку, то вспоминаем, что принадлежим Кришне. А когда другие видят человека с тилакой, то не только вспоминают о Кришне, но и избавляются от греховных реакций.
Нанося тилаку на тело мы получаем от Господа защиту со всех сторон.. Повторяя имена Господа и нанося невидимое изображение Его храма, вы получите защиту и вдохновение на весь день в сознании Кришны.
Если преданный наносит на свое тело знаки Господа и воспевает Его имя,
Господь становится удовлетворен им и сам пребывает в нем. Благодаря этому материальное тело становится освященным храмом Господа. В "Брахманда-пуране" говорится, что преданный, который наносит тилаку очень старательно, смотря при этом в зеркало или в свое отражение в воде, отправляется в духовную обитель Господа.
Когда ШрилаПрабхупада дал одной ученице имя ТилакаДаси, он сказал ей, что слово Тилака значит «олицетворенная победа».
Как ставить тилак?
Наберите воды в левую руку и начните размешивать глину для тилаки в воде, пока не получится однородная паста
Наносите тилаку безымянным пальцем правой руки. Нарисуйте знак шириной с расстояние между бровями, от спинки носа до границы волос.
Для того чтобы получились две вертикальные линии, достаточно сильно прижимайте палец ко лбу. Движение должно быть направлено вверх (а не вниз), его можно повторить несколько раз, чтобы тилака получилась правильной формы, представляющая собой две прямые тонкие параллельные линии
Теперь используйте другой палец, например мизинец, чтобы расчистить место посередине так, чтобы образовались две вертикальные линии. Если линии выходят кривыми, можно подправить их средним пальцем. Затем нарисуйте знак в виде листа, который должен начинаться от основания линий и продолжаться на ¾ длины носа. 
Отметка на носу должна соединяться в переносице с линиями на лбу, не нужно оставлять между ними пространство.
На правом предплечье и плече тилака ставится безымянным пальцем левой руки. После того как вы поставили тилаку на все указанные части тела, вытрите остатки гопичанданы на левой руке о макушку головы, повторив «ом васудеваянамах» (на рисунке это место обозначено цифрой 13).
1 лоб: ом кешавайанамаха
2 живот: ом нарайанайанамаха
3 грудь: ом мадхавайанамаха
4 шея: ом говиндайанамаха
5 правый бок: ом вишнавенамаха
6 правая рука: ом мадхусуданайанамаха
7 правое плечо: ом тривикрамайанамаха
8 левый бок: ом ваманайанамаха
9 левая рука: ом шридхарайанамаха
10 левое плечо: ом хришикешайанамаха
11 верх спины: омпадманабхайанамаха
12 низ спины: ом дамодарайанамаха
Остатки тилаки вытрите о верхнюю часть головы
в области шикхи 13 и повторите: ом васудевайанамаха
Нанося тилаку повторяйте соответствующие имена Вишну, перечисленные здесь. Ом кешавайанамаха означает: «Омой Господь Кешава, я предлагаю Тебе мои почтительные поклоны». Поэтому нанося эти знаки на свои тела, мы повторяем двенадцать Его святых имен.
Если вы не можете найти глины, вы можете совершать эту процедуру, используя обычную воду. Используйте воду, в которой купали Божества или чистую воду, освященную воспеванием мантры Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна Кришна, ХареХаре/Харе Рама, Харе Рама, Рама Рама, ХареХаре.
Различные виды тилаки
Путешествуя по Индии вы увидите разнообразные знаки, украшающие лбы и тела людей. Такие знаки указывают на их принадлежность к определенной социальной группе и на форму Бога или полубога, которому они поклоняются. Говоря в общем, вы увидите два вида тилаки: вертикальный знак Вайшнавов, или преданных Кришны и Его инкарнаций, и три горизонтальные линии Шиваитов, последователей Шивы и сторонников имперсональной концепции Бога.
Среди Вайшнавов существует множество подгрупп, идентифицируемых по стилю тилаки – ее форме, цвету и материалу, из которого она сделана. Тилака, которую носят преданные в движении Харе Кришна, указывает на то, что мы мы находимся в линии учеников Господа ЧайтаньиМахапрабху. Верхняя часть тилаки, похожая на зубцы камертона, представляет след ноги Господа Кришны, а часть в форме листа на носу представляет лист туласи, любимого растения Кришны. Две линии также представляют стены храма Радхи-Кришны, а пространство между линиями представляет обитель Радхи и Кришны.
Более подробная информация относительно ношения тилаки.
тилаки (урдхва-пундру) надо наносить после омовения. В идеале это надо делать сразу после каждого омовения, несколько раз в день
Вопрос: Есть ли какие либо мантры заменяющее омовение если нет возможности принять?
Ответ:Иногда мы можем оказаться в ситуации, когда невозможно совершить полное омовение – в поезде или в каком-то общественном месте. В таком случае следует омыться или умыться в той степени, в которой это возможно, после чего вспомнить образ Кришны и совершить омовение мантрой:
апавитрахпавитрова
сарвастханамгатова
йахсмаретпундарикакшам
сабахйабхйантарахшучих
“Чист человек или нечист, и через какие жизненные ситуации он не прошел, если он вспоминает лотосоокого Господа Кришну, он очищается изнутри и снаружи”.
Вопрос: А после этих мантр наносится ли тилака?
Ответ: Тилаку надо наносить на чистое тело, помытое водой. Если, допустим, Вы мылись последний раз два месяца назад 
и после омовения нанести тилаку, то этого достаточно. Тилака остается на теле, даже если ее не видно. Когда помоетесь водой, тогда заново тилаки и нанесете.