ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
Плавательный бассейн ЯНВАРЬ
| Наименование занятий | Время занятий | Тренер | Абонемент (8 посещений) |
| Обучение плаванию 6-14 лет | Среда 18:00 Воскресенье 13:00 | Гагарина Злата Валерьевна | |
| Обучение плаванию 6-14 лет | Среда 09:00 Понедельник 17:00 Четверг 17:00 Понедельник 19:00 Четверг 19:00 Суббота 17:00(закр,гр.) Воскресенье 11:00(закр.гр.) | Шилкин Дмитрий Юрьевич | |
| Среда 20:00 Воскресенье 20:00 Пятница 09:00 | Ефремова Людмила Анатольевна | ||
| Вторник 09:00 Среда 17:00 Воскресенье 17:00 Среда 19:00 Воскресенье 19:00 Суббота 16:00 Среда 15:00 Воскресенье 15:00 (подвижные игры на воде 5-10 лет) | Мезенцев Иван Сергеевич | ||
| Понедельник 09:00 Четверг 09:00 Вторник 16:00 Пятница 16:00 Вторник 19:00 Пятница 19:00 Вторник 20:00 Пятница 20:00 Суббота 09:00 Суббота 13:00 | Пельмегов Роман Владимирович | ||
| Обучение плаванию 5-12 лет | Вторник 18:00 Пятница 18:00 Вторник 20:00 Пятница 20:00 | Кормина Ирина Александровна | |
| Корригирующая гимнастика 6-14 лет (требуется справка) | Вторник 17:00 Пятница 17:00 Воскресенье 14:00 | Фелькова Марина Викторовна | |
| «Аква-бэби» 3-5 лет (продолжительность занятия 30 мин) Запись у администраторов | Суббота 18:00, 18:30 Воскресенье 09:00, 10:00, 10:30 | Шилкин Дмитрий Юрьевич | (4 посещ.) |
| Суббота 11:00, 11:30 Вторник 18:00 (начальный уровень), 18:30 Пятница 18:00 (начальный уровень), 18:30 | Пельмегов Роман Владимирович | (4 посещ.) | |
| Вторник 19:00, 19:30(закр.гр) Пятница 19:00, 19:30(закр.гр.) | Кормина Ирина Александровна | (4 посещ.) | |
| «Аква-бэби» 3-5 лет (продолжительность занятия 30 мин) Запись у администраторов | Пятница 13:00 | Ефремова Людмила Анатольевна | (4 посещ.) |
| «Аква-пупс» 3 мес. – 2 лет (продолж.занятия 1ч 30 мин) | Понедельник, пятница (Запись у администраторов) | Фелькова Марина Викторовна | 1 раз – 950 4 пос.– 3500 |
| «Аква-пупс» 3 мес. – 2 лет (продолж.занятия 1ч 30 мин) | Четверг, Воскресенье (Запись у администраторов) | Коровина Юлия Николаевна | 1 раз – 950 4 пос.– 3500 |
| «Аква-пупс» 2 до 4 лет (продолж.занятия 30 мин) | Воскресенье (Запись у администратора) | Коровина Юлия Николаевна | 1 раз-550 |
| «Аква-пупс» 3 мес. – 2 лет (продолж.занятия 1ч 30 мин) | Среда, суббота (Запись у администраторов) | Ефремова Людмила Анатольевна | 1 раз – 950 4 пос.– 3500 |
| «Аква-пупс» 2 до 4 лет (продолж.занятия 30 мин) | Пятница 13:00 Суббота 09:00 (Запись у администраторов) | 1 раз-550 |
Зал аэробики
| Йога 6-12 лет | Суббота 16:00 Воскресенье 11:00 | Писклич Людмила Владимировна | |
| Таэквон-до 6-12 лет | Вторник 10:00 Вторник 16:30 Суббота 12:45 | Олифер Владислав Олегович | |
| ZumbaKIDS 6-12 лет | Среда 16:15 | Киселева Александра Анатольевна | |
| Физическая подготовка пловцов 6-14 лет | Воскресенье 14:00 | Мезенцев Иван Сергеевич Шилкин Дмитрий Юрьевич | |
| Художественная гимнастика 3-5 лет | Понедельник 19:15 Четверг 18:15 | Орехова Валерия Александровна | |
| Корригирующая гимнастика в зале 6-14 лет | Среда 17:30 Воскресенье 13:00 | Фелькова Марина Викторовна | |
| Веселая зарядка от 9 мес.-2 лет | Среда 10:15 | Коровина Юлия Николаевна | 1 раз – 300 4 пос.– 1000 |
 ДЕТСКИЙ ДЕНЬ
РОЖДЕНИЯ!!!
| · Развлекательная программа в бассейне · Веселые конкурсы и подвижные игры с аниматором в зале аэробики · Оформление праздника воздушными шарами |
ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Дети – это особый народ! У них свой собственный мир, свои ценности, свои правила игры. Все дети являются настоящими источниками неиссякаемой энергии, их готовности постоянно пребывать в движении завидуют даже молекулы! Избыток энергии лучше всего израсходовать в ФИТНЕС-ЦЕНТРЕ!
· ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 6-14 ЛЕТ
Увлекательное занятие по обучению и совершенствованию спортивных стилей плавания: брасс, кроль, баттерфляй, развивающее такие качества как выносливость, скорость и сила.
· АКВА-БЭБИ 3-5 ЛЕТ
На начальном этапе обучения Ваш ребенок познакомится с водой, усвоит правила безопасного поведения на воде, научится правильно дышать и получит первые двигательные навыки. Маленькие дельфинчики и русалочки перестают бояться воды, ныряют, плавают, брызгаются, а главное получают огромное удовольствие от воды!
· КОРРИГИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА В ВОДЕ 6-14 ЛЕТ
На занятиях выполняются активные и пассивные упражнения с элементами облегчения и отягощения, упражнения с усилием у бортика, со специальным оборудованием, способствующие мышечной релаксации и растяжению позвоночника. Все это направлено наукрепление опорно-двигательного аппарата, мышечного корсета ребенка и формирование правильной осанки.
· ТАЭКВОН-ДО 6-12 ЛЕТ
Система духовной тренировки и техники самообороны без оружия наряду со здоровьем развивает у
занимающихся чувство справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности.
· ZUMBАKIDS 7-12 ЛЕТ
Класс создан специально для детей и представляет из себя зажигательный, энергичный фитнес, состоящий
из танцевальных связок под музыку, которую любят все дети. Программа благотворно воздействует на них,
помогает сосредоточиться и развить уверенность в себе и координацию движений, повышая метаболизм.
Это настоящий драйв для детей!
· ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА 3-5 ЛЕТ
Детская художественная гимнастика-это разносторонний и гармоничный вид спорта, где девочки учатся преподносить себя, что особо важно для каждой из них, как для будущих женщин.
В маленьком детском возрасте занятия проходят в форме игры, весело и разнообразно.
· ЙОГА 6-12 ЛЕТ
Вы очень удивитесь, когда увидите, как Ваш ребенок делает уроки, стоя на голове или смотрит мультики, сидя в позе лотоса. А если серьезно, то урок не только поможет развить гибкость, подвижность суставов, но и научит ребенка контролировать свои эмоции, понимать и чувствовать свое тело.
г. Сыктывкар, ул. Карла Маркса, д. 182 тел. 8(800) 555-35-12