У каждого из нас в программе 12 шагов свой путь. У каждого свой взгляд на себя и на мир, на программу. Каждый выбирает из предлагаемых программой методов то, что ему больше подходит. Каждый сам заботится о том, как их использовать. В программе вообще много всего замечательного и каждый может сам подумать и решить для себя - как это на меня действует? Один древнеримский философ сказал: "Один может открыть больше другого, но никто - всего", В программе есть много таинственных, загадочных мест - это широкое, неисчерпаемое поле для творчества Мое творческое отношение к программе - в чем оно? Да поможет мне Бог, моя Высшая Сила, принять всей душой нашу чудесную программу и найти в ней то, что я искал всю жизнь.
Сегодня я посмотрю на программу новым взглядом и найду в ней способ разрешения моих личных проблем:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 16 октября
Изменяться самому.
Следуя по программе 12 шагов нам иногда трудно верить, что наш новый путь приведет к внутреннему покою и что наше счастье от нас самих. Некоторые из нас, предположим, вынуждены работать там, где есть нетерпимое отношение со стороны начальника, или имеют несчастливую личную жизнь. Раньше для нас было естественной реакцией так обращаться с людьми и обстоятельствами, чтобы сделать их наиболее удобными для нас. Теперь мы понимаем, что таким образом счастья не достичь. Освобождение от отчаяния, нетерпимости, гнева может прийти только с изменением изнутри самого себя. Пробую ли я изменять себя, а не окружающих меня людей? Боже, дай мне мужество изменяться самому, а не ждать изменений в других.
Я буду останавливать себя в попытках вторгаться в жизнь окружающих меня людей, потому что:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 17 октября
Избавление от одиночества.
Даже когда мы начинаем верить и понимать, что мы больше не одиноки, все же иногда нас будет тянуть к привычным чувствам и поступкам прошлых лет одиночества. Преодоление одиночества и других негативных чувств, выработанных за годы употребления химических веществ, не будет легким и быстрым процессом. Многим из нас потребуется длительное время, чтобы разрушить эту стену, отгораживающую нас от внешнего мира. Когда мы не знаем, что делать (кто может помочь нам, даже если мы находимся в окружении людей, но ощущаем свое одиночество) мы можем обратиться к Богу. Его любовь обращена к нам, Его любовь слышит крик о помощи и откликается на него. Покидает ли меня чувство одиночества, когда я обращаюсь за помощью к Богу? Боже, помоги мне не бояться возврата одиночества. Пусть я больше никогда не буду один, даже наедине с собой.
Когда на сердце тяжесть и донимает чувство одиночества, я могу обратиться:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 18 октября
Видеть свои недостатки.
Многие из нас знают, что душевное спокойствие зависит от преодоления своих отрицательных черт характера, привычек. Но иногда возникают такие ситуации, когда мы поддаемся побуждению заняться разбирательством чужих проблем, и тем самым позволяем себе забывать о своих, и от этого пребываем в беспокойстве. Если повернуть к правде мы не можем врать. Честность перед самим собой - это самое важное. Вижу ли я свои дефекты или только чужие? Приписываю ли я свои ошибки другим людям? Пусть я увижу, что мое внимание к ошибкам других людей является в действительности прикрытием, мешающим мне пристально вглядываться в собственные недостатки.
Ругать себя - это пустая трата времени. Честность перед самим собой - это самое важное:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 19 октября
Работать с другими.
Если мы вспомним, как долго были рабами химических веществ, как пришли в группу, то вспомним и тех, кто помог нам найти этот путь. Практика показывает, что наиболее стойкий иммунитет против возвращения к употреблению химических веществ дает работа с другими зависимыми людьми. Это средство помогает там, где все другие оказываются бессильны. Мы можем помочь там, где никто другой не сможет, и никто другой не поймет другого больного так, как выздоравливающий от химической зависимости. Цель 12 шага - оказать помощь другим людям, которые еще страдают от этой болезни. Пытаюсь ли я передать другим то, что пришло ко мне? Молюсь о том, чтобы осознавать поддержку Бога. Молюсь, чтобы вновь научиться получать радость, делясь с другими и помогая им. Если я не буду делиться, то потеряю все.
Что есть у меня из того, что я могу сегодня отдать:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 20 октября