Когда мы впервые пришли в программу, то чувствовали себя неловко и неуверенно. Мы уже больше не общались со своей прежней компанией, но еще и не очень хорошо понимали, как реагировать на открытость и честность, проявляемые людьми на собраниях. Но проходит некоторое время и, научившись отдавать частицу себя, мы вдруг обнаруживаем, что когда мы это делаем, прежние чувства изолированности и одиночества теряют свою остроту. Мы чувствуем себя в программе, как дома. Научился ли я открыто и честно общаться с окружающими? Боже, пошли мне сегодня мужество и силу быть честным с самим собой и с другими людьми.
Сегодня, если я замечу, что пытаюсь скрывать свои истинные чувства, я поступлю так:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 24 ноября
Добрые поступки.
В нашей программе есть рекомендация: "Делайте два добрых дела каждый день, и чтобы никто не знал об этом". Древняя восточная мудрость гласит: "Во зле страшна секретность, а в добре - желание быть на виду... Когда добро очевидно, польза от него мала, а когда скрыто - велика". В программе мы учимся относиться с любовью к себе и окружающим. Добрые поступки помогают нам в этом. Когда нам удается сделать скрытно добрый поступок, мы особенно чувствуем Божью Благодать. Этим мы делаем добро, прежде всего, самим себе. Делаю ли я добрые поступки? Боже, помоги мне видеть каждую возможность сделать добрый поступок, научи меня помнить об этом всегда.
Что я могу сделать сегодня доброго, полезного:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 25 ноября
Сотрудничать с Богом.
Мы все как бы частицы Божьего тела, единого организма. И это значит, что мы наделены свободой воли и являемся сотрудниками Бога в Его деятельности. Но из-за ограниченности наших знаний, несмотря на желание согласовывать свои желания с волей Бога, мы можем иногда путать одно с другим. Для того, чтобы прийти к полной уверенности в наших действиях, нам нужно экспериментировать и учиться, извлекать опыт из всех жизненных ситуаций, и хороших, и плохих. Каждая такая ситуация - это новая возможность испытать себя, посланная нам Высшей Силой. Все это для того, чтобы мы учились согласовывать свою волю с волей Бога. Являюсь ли я сейчас помощником Бога? Боже, я прошу Тебя руководить мной, прошу тебя послать мне уверенность, что я все делаю согласно Твоей воле, если это действительно так.
|
|
Сегодня я постараюсь сотрудничать с Богом в следующем:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 26 ноября
Моя Высшая Сила.
У каждого из нас своя Высшая Сила, свое понимание Бога. Но есть одно общее для всех - наша Высшая Сила нам помогает, заботится о нас. В прошлой пьяной жизни многие называли ее то фортуной, то везением, то еще как-нибудь. Что-то спасло нас от смерти?! У нас есть шанс начать новую жизнь, изменив свои поступки и мысли, и мы благодарны за это каждый своей Высшей Силе. В нашей программе уважается любое мнение и неважно, кого мы называем своей Высшей Силой (по крайней мере, на первых этапах трезвости), главное, что она помогает оставаться трезвыми. Главное, чтобы наш контакт с Высшей Силой был очевиден для нас и не прерывался. Важно, чтобы мы чувствовали Ее волю и могли выполнять ее. Что такое Высшая Сила для меня сегодня? Высшая Сила, как я Тебя понимаю, даруй мне ясность понимания Твоей воли на сегодня и силы для ее исполнения.
|
|
Мое обращение к Высшей Силе сегодня:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 27 ноября
Духовность и трезвость.
Для нас, химически зависимых людей трезвость - самое главное, все остальное - вторично. Будем мы трезвыми - будет и все остальное. Трезвость дает нам духовный прогресс и наоборот, духовный прогресс дает нам трезвость Это неразрывные вещи. Программа помогает нам в этом, надо лишь верить в нее и она покажет нам путь, по которому нам предстоит идти в жизни. Работа по программе помогает нам расти духовно, что, в свою очередь, помогает оставаться трезвыми. Расту ли я духовно? Боже, помоги мне стать сильнее и лучше и расти духовно, оставаясь трезвым.
Что может способствовать моему духовному росту сегодня:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 28 ноября
Вера.
Порой мы впадаем в мистику, многое из того, что с нами происходит, мы приписываем своей интуиции. Например: мы долго сомневались в нужности какого-то поступка мы все же совершаем его, после чего говорим. "Ведь чувствовал, что не надо было этого делать'" На самом же деле, это проявление своеволия и неумения принимать верные решения. Неуверенность в своих действиях - это не что иное, как проявление того страха, который сопровождал нас всю жизнь. Он зародился сразу, после первого укола или рюмки и проявлялся постепенно. Есть чувство, противоположное страху - это вера. Только вера в Бога, как мы Его понимаем, может помочь нам правильно определить, что нам нужно, а от чего лучше воздержаться, как не заблудиться и найти верный путь в жизни. Верю ли я, что вера поможет мне не чувствовать страха, сделать правильный выбор? Бог, как я Тебя понимаю, укрепи мою веру в Тебя и не дай страху завладеть мною вновь.
|
|
Сегодня в моей душе не будет страха, потому что я:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 29 ноября
Бессилие и сила.
Многие из нас искали облегчения в употреблении химических веществ. Мы хотели прекратить употребление наших наркотиков и ненавидели неисправимые ситуации, которые возникали в результате этого, однако продолжали употреблять и злоупотреблять. Много раз, когда дела шли получше, мы и тогда принимали наркотики. Мы знали, что последствием будет разрушение себя и окружающих, однако мы были бессильны сопротивляться. Если мы сами бессильны, чтобы бороться, то нам надо искать где-то силу. В каждом человеке есть скрытая сила, которая возникает при установлении сознательного контакта с Богом. Признал ли я перед своим внутренним "я", что я действительно бессилен перед своим наркотиком? Боже, пусть 1 шаг программы будет мною понят не частично, а произойдет признание моего бессилия.
Что я могу вспомнить, что подтвердит, что я бессилен перед химическими веществами, изменяющими сознание:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 30 ноября