Книга о саморазвитии.
На Страже знаний
Мы живем в очень удивительное время, время перемен. Мы все проходим обучение, пришли развиваться. Чтобы попасть на новый уровень.
Ты как краеугольный камень проходишь шлифовку знаний и умений, способностей. Каждый день я советую узнавать что-то новое, узнавать полезную информацию и учиться чему-то новому, тому, что ты еще не умеешь, всему можно научится, очень важно развивать свои способности. К примеру у меня есть очень хорошая способность договариваться с людьми. Мне нужно постоянно развивать эту способность общаясь с людьми, проводить сделки, переговоры. У меня талант вести переговоры, договариваться с людьми. Я должен постоянно совершенствовать свою способность, выходя на шаг дальше, на новый уровень с каждым разом. Делать маленькие шажочки и идти вперед, постоянно в чем то развиваясь.
Еще я умею красиво рисовать и сводить музыку и видео, я видеодизайнер. Всегда нужно знать свои сильные стороны и обязательно развивать их.
Возьмем к примеру жителей Тибета, они делают то что не делают остальные люди. К примеру учатся стоять на одном пальце. У человека в это время развиваются новые нейронные связи. Человек умеет больше чем все остальные. Можно например изучать мелкие бытовые дела, как из баклажана приготовить вкусное блюдо. А потом уже приступать к более серьезным вещам.
Сначала научись чистить картошку, а уже потом учись читать реп.
Возьмем спортсменов. Жим штанги лежа. Вы не сможете выжать 200 кг пока не пожмете 100 кг.
И Именно поэтому нужно постоянно повышать вес штанги на 2,5 – 5 кг, постоянно делаю уклон на повышение нагрузки, только потом идет прирост мышечной массы, с каждым разом идя на шаг дальше.
Сбор информации
Вам постоянно нужно узнавать что то новое. Новые иностранные слова, понимать их смысл. Очень полезно изучать иностранный язык. Час, несколько часов в день уделять тому, чтобы обучаться чему-то новому, укреплять свои сильные стороны.
К примеру мне интересна тема графического дизайна, я смотрю новинки работ в интернете, и придумываю свой стиль на свой вкус, развиваю свое чувство вкуса тем самым.
Я советую постоянно совершенствоваться по своим интересам, смотря различные тренинги, мастер-классы, курсы, вебинары по нужным темам. Дизайн человека, вебинары по развитию навыков продаж, - это то, что я постоянно смотрю в сети. Быть в курсе дизайнерских новинок и IT технологий. В детстве я постоянно читал журнал «Игромания» - журнал про компьютерные игры, и тем самым я всегда был в курсе новых IT технологий и компьютерных разработок.
Порядок
В первую очередь все начинается с порядка. Пока не наведете порядок и не очистите пространство от старых вещей, не получите новое. Порядок должен быть во всем, дома, на столе, на работе, в шкафу, в телефоне. Важно сделать уборку в комнате, в квартире, тем самым вы чистите пространство для всего нового. После этого хорошо было бы помолиться, записать свои цели на листе бумаги, потом визуализировать желаемое, желаемый результат. Заявит о том что вы готовы получить к примеру новый телефон или машину. Поблагодарить. Чем чище пространство вечером, тем лучше сон ночью. Нельзя оставлять мусор на ночь в квартире, иначе будете лениться. По утрам расшторить шторы, проветрить помещение. Это простые бытовые вещи. У меня даже есть одна такая полезная привычка, если мне становится скучно, то я начинаю наводить порядок =) Делать уборку в своей комнате, на рабочем месте. Как только сделал уборку - сразу и настроение становится автоматом более солнечным.
Идеальный порядок абсолютно во всем. Ловить себя на том, где нет порядка и делать его.
Навыки
Можно научиться руками писать цифры по воздуху, к примеру левой рукой писать цифру 4, а правой 5. Тем самым вы активируете новые нейронные связи. Гармонизируете оба полушария.
Каллиграфия. Это навык развивающий красивое письмо на бумаге. Очень положительно на вас влияет. Именно с этого навыка я начинаю свое утро, расписывая план, цели и задачи на день, причем каждый день новые.
Рисование. Как говорится если вы хотите умных детей – научите их рисовать.Рисование очень хорошо развивает воображение.
Навык продавать. Без этого навыка никуда, особенно если у вас маленький бизнес. Найдите деньги на рекламу, если у вашего бизнеса кризис.
Настойчивость. Нужно упорствовать и быть настойчивым на пути к своей цели, я бы сказал иногда даже наглым, если вы хотите получить свое.
Навыки визуализации
С детства я любил рисовать и у меня хорошо получалось. Моя мама художник, учитель рисования.
Я рисовал то, что хотел получить. Я рисовал приставку Sony Playstation One. Sony Playstation 3. Позже я их купил. Еще полезно было бы нарисовать себя играющим в приставку. Меня вдохновила идея того, что можно представит желаемое, как будто оно у вас уже есть.
Мне нравится визуализировать рассвет, восход солнца, когда вся природа оживает. Это моя личная медитация, которую я сам придумал. Визуализировать нужно от первого лица. У Олимпийских чемпионов есть такое задание, выполнять упражнения визуализируя их сначала, а потом приступать к выполнению самого упражнения. Если к примеру ты хочешь свой дом, представь, как он строится, заливка фундамента и так далее. А потом иди и делай.
Улучшать свою визуализацию.
Навык выражать свои мысли
Это очень важный навык, нужно уметь выражать свои мысли доступным языком. А еще лучше найти свой подход в этом. К примеру как в компании Apple, они все учатся самовыражаться, самопрезентация, жесты мимика, улыбка, осанка.
Воля
Развить Волю. Когда мне тяжело на тренировках по ММА, мне тренер говорил. Чтобы я себя заставил, переборол себя. Просто заставь себя сделать это и пойди на шаг дальше.
Применяемо во многом. Нужно верить в свой успех и никогда не сдаваться. Перебороть себя и идти дальше.
Дневник. Личные записи.
Я советую завести свой дневник, вести личные записи, записывая все новое, чему вы научились, что вы нового узнали за день. Каждое утро я начиная с записей целей и задач на день. Это очень важно, так как письмо положительно на вес влияет, особенно если стараться писать красиво. Когда я учился в Колледже мне нравилось писать красивым большим инженерным почерком. Очень важно научится воспроизводить вслух а еще лучше письменно ту информацию, которую нужно запомнить.