Чем полезны ржаные русские пряники или как защитить свой организм от паразитов с помощью еды




КОММЕНТАРИИ К КНИГЕ «Пшеничные килограммы» Вильяма ДЭВИСА

Вы знаете, что употребление углеводов ведет к диабету? Наверное, да…

А вы обращали внимание, как хлеб влияет на вашу фигуру? Может быть…

Возможно, вы даже слышали, что мучное вызывает преждевременное старение?

А что еще вы знаете о еде, которую каждый день употребляете сами и предлагаете вашим детям?

Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Вильям Дэвис расскажет, что именно блюда из пшеницы провоцируют появление «животика», от которого так трудно избавиться. Любимые булочки и хлеб вызывают привыкание и провоцируют болезни сердца, костей, суставов, облысение и различные гормональные проблемы.

О том, как углеводы разрушают тело и мозг и как защитить себя, читайте в мировом бестселлере, который держите в руках

Про мозг это точно....

Читается достаточно легко, но все таки это не Агата Кристи, так что иногда приходится останавливаться и перечитывать. Автор врач, и как врача его больше интересуют последствия для здоровья, а не соответствие стандарту 90*60*90.

Читая, постоянно вспоминаешь себя или других знакомых людей и, становится понятно, как формируются те или иные привычки, а как следствие-болезни.В книги нет рекламы НИКАКОЙ еды, то есть автор не призывает заменить один продукт другим, не навязывает жестких диет. На самом деле отказ от пшеницы в любых ее видах это отмена 50-70% привычного рациона постсоветсткого человека и выглядит устрашающе, но на самом деле может быть лучше потратить немного больше на овощи-фрукты-мясо-рыбу сейчас, чем потом всю пенсию на лекарства?Отказалась от пшеницы и пустых углеводов после прочтения около недели назад-эффект есть. Нет приступов голода,нет потребности в перекусах, достаточно небольшой порции овощей или мяса что бы еще 4-5 часов спокойно жить и не думать о еде.

 

Как часто бывает с книгами американских авторов, в этой книге – одна мысль, а именно: что пшеница – зерновая смерть. И автор всячески эту идею обосновывает. Краткое содержание книги: 1. пшеница уже не та, что раньше – с середины 20 века разные гибриды, ген-модификации и пр. 2. она вызывает наркотическую зависимость, повышает уровень сахара в крови сильнее, чем сахар. 3. способствует развитию шизофрении, аутизма, рака, диабета, проблем с суставами, сердечно-сосудистой системой, работой головного мозга, а также с кожей и волосами. С обоснованиями у автора все не так, чтобы очень хорошо, потому что исследований на эту тему немного, и он достаточно условно, на уровне здравого смысла рассуждает, что вот наверно условно можно из имеющихся данных сделать такие-то выводы. Как бы оно там ни было на самом деле, но автор предлагает разнообразить рацион, который действительно часто состоит из пшеницы в разных видах, и не есть всякие булочки, кексы, пончики, пирожки, печенье, вафли, оладьи, блины, бублики, ватрушки, макароны, пиццу, сэндвичи и так далее, а есть больше овощей. Собственно, ничего нового и вроде бы – ничего плохого.

Воспользовавшись советом автора, отказалась от всего, что содержит пшеницу. Результат: -2кг. за неделю. В моей жизни никогда еще не было такого результата в борьбе с килограммами. Я бегаю каждый день на протяжении полугода, не ем сладкое. За это время потеряла всего 2,5 кг. Есть разница? Мой вес практически весь на животе. Видимо причина моих килограммов именно в том, о чем говорит автор.

Мне нравится то, что автор подробно описывает физиологические процессы контакта пшеницы с организмом.

Книга очень полезная! Жаль, что эти знания не пришли ко мне раньше. А ведь, наверное, наши доктора и диетологи тоже знают об этом. Но к сожалению все нужные знания мы получаем от иностранных специалистов.

 

Вы знаете, что употребление углеводов ведет к диабету? Наверное, да…
А вы обращали внимание, как хлеб влияет на вашу фигуру? Может быть…
Возможно, вы даже слышали, что мучное вызывает преждевременное старение?
А что еще вы знаете о еде, которую каждый день употребляете сами и предлагаете вашим детям?
Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Вильям Дэвис расскажет, что именно блюда из пшеницы провоцируют появление «животика», от которого так трудно избавиться. Любимые булочки и хлеб вызывают привыкание и провоцируют болезни сердца, костей, суставов, облысение и различные гормональные проблемы.
О том, как углеводы разрушают тело и мозг и как защитить себя, читайте в мировом бестселлере, который держите в руках.

Вильям Дэвис. Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг
Отзыв специалиста
вступление
Вы не виноваты
Часть первая. Лишние «пшеничные» килограммы
Глава 1. «Пшеничный живот»
Нация полных людей
Глютен против холестерина
«Полезные» цельные злаки
Эксперимент по отказу от пшеницы
Глава 2. Современная «пшеница»
Эволюция самого популярного злака
Результаты селекции
Генетическая структура пшеницы
Размер имеет значение
Результат – мутация
Глава 3. Вредный полезный злак
Суперуглевод
Глютен и его особенности
Усугубляющие факторы
Часть вторая. Злак, разрушающий ваше здоровье
Глава 4. Пшеничные экзорфины
Непреодолимая зависимость
«Хлеб – мой наркотик!»
Одна из причин шизофрении
Аналог морфия
Причина ночного голода
Стимулятор аппетита
Глава 5. Главная причина ожирения
«Пшеничный живот», «спасательный круг» и грудь у мужчин
Вся правда о цельных злаках
Уникальные свойства брюшного жира
Инсулиновая эйфория
Гормональная перестройка
Целиакия – лучший способ похудения
Низкоуглеводная диета
Продукты «без глютена»
Глава 6. Заболевания кишечника
Что такое целиакия
Воспалительный процесс
Болезни любителей пшеницы
Риск, о котором вы не догадываетесь
Последствия от 1 г глютена
Кислотно-щелочной баланс
Больные целиакией в безопасности
Глава 7. Диабет и сопротивляемость инсулину
Давайте поговорим о диабете
Профилактика преддиабетного состояния
Моча, которая пахнет, как мед
Статистика распространения диабета
Попрощайтесь с поджелудочной железой
«Хорошие» и «плохие» углеводы
Ответ, который давно известен
Преступник на свободе
Глава 8. Кислотно-щелочной баланс
Проверьте свой pH
«Рыхлые» кости, артрит и остеопороз
Опасная концентрация кислоты
Дефицит кальция и низкая плотность костей
Остеоартрит и уровень глюкозы в крови
Проблемы коленного и тазобедренного суставов
Глава 9. Преждевременное старение
Каково это – стареть?
Продукты избыточного гликирования
Симптомы гликированного гемоглобина
Замедление старения
Глава 10. Сердечно-сосудистые заболевания
Липопротеины низкой плотности
Триглицериды и атеросклеротические бляшки
Профилактика болезней сердца
Продукты, «обогащенные витаминами»
Вся правда о Китайском исследовании
Глава 11. «Пшеничный мозг»
Здоровье мозжечка
Периферическая невропатия
Высшие функции мозга
Другие неврологические симптомы
Глава 12. Кожный покров
Угри, знакомые всем
Герпетиформный дерматит и другие
Глютеновое облысение
Часть третья. Беспшеничная диета
Глава 13. Рацион без пшеницы
Вам больше не нужна пшеница
Два способа отказаться
«Пшеничная ломка»
«Пшеничный срыв»
Другие углеводы
Полезные продукты для вашего рациона
Недельный план питания
День первый
День второй
День третий
День четвертый
День пятый
День шестой
День седьмой
Варианты перекусов
Следите за своим меню
Эпилог
Приложение 1. Продукты, содержащие глютен
Где «прячется» пшеница
Приложение 2. Рецепты полезных блюд для беспшеничной диеты
Благодарности
Популярные вопросы
Алфавитный указатель

Вильям Дэвис

Вильям Дэвис – врач-кардиолог, доктор медицинских наук, автор множества популярных работ в области диетического питания, здоровья и снижения веса. Также является создателем собственной супердиеты, позволяющей всего за неделю избавиться от некрасивого живота. Читатели в своих отзывах отмечают высокую эффективность излагаемых специалистом методик. Мы советуем своим пользователям самостоятельно познакомиться с ними, тем более что на ЛитРес можно совершенно бесплатно читать онлайн Вильяма Дэвиса (для этого вам будут доступны отрывки из его работ). Если же произведения писателя будут вами оценены положительно, можете смело скачать все книги Вильяма Дэвиса в fb2, txt, epub, pdf и других популярных форматах на свой ПК, ридер, телефон или планшет. В библиотеке также присутствуют аудиокниги различных авторов, которые можно слушать онлайн, не покидая сайта.

Скажем «нет» пшенице

Знаете ли вы, что:

Употребление углеводов может привести к диабету.

Употребление хлеба отрицательным образом влияет на нашу фигуру.

Мучное вызывает преждевременное старение.

Доктор Вильям Дэвис знает это наверняка. Одна из его лучших работ – бестселлер «Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг», в которой подробно рассказывается обо всех негативных эффектах, провоцируемых в человеческом организме блюдами из пшеницы. И если вы решили скачать и читать новинки Вильяма Дэвиса в удобном формате (txt, fb2, epub, pdf и др.), мы порекомендуем начать с этого произведения. Читатели в своих отзывах пишут, что читается оно очень легко, а эффект может быть замечен уже на второй-третий день (если, конечно, следовать всем советам и рекомендациям).

К вашим услугам список книг Вильяма Дэвиса по порядку, в котором произведения расположены в соответствии с датой их выхода в свет. Это позволяет с легкостью найти и загрузить нужную литературу в таких форматах, как epub, txt, pdf, fb2, либо скачивать их в том порядке, который вы сами себе установите.

Читайте лучшие книги первыми

Те, кто держит руку на пульсе самых свежих литературных событий, высоко оценят возможность отслеживать с помощью ЛитРес выход новинок. Делать это можно прямо на портале, либо при помощи специального приложения, разработанного для мобильных устройств на базе iOS и Андроид. Эта программа также позволяет просматривать список лучших книг любого автора, читать отзывы к ним, слушать аудиокниги онлайн и многое другое. Скачать приложение можно совершенно бесплатно с сервисов App Store и GooglePlay.

Всего 2 книги, из них:

электронная книга

бумажная книга

 

 

Чем полезны ржаные русские пряники или как защитить свой организм от паразитов с помощью еды

11.01.2016 | Автор: Алена Яснева

Привет! Все-таки праздники меня расслабили и я не смогла выполнить все то, что запланировала на эту неделю (но обязательно выполню, обещаю) Но этот пост про старорусское противопаразитарное питание я все таки обязана была написать.

Я думаю, что каждому из нас не раз попадалась информация о том, что весь наш организм кишит паразитами. Они существуют во всех наших органах и тканях, а не только кишечнике, как думают некоторые.

Считается, что паразиты вызывают все аутоиммунные заболевания, являются источниками аллергии, плохого состояния кожи и волос, и по последним исследованиям, даже онкологических заболеваний.

Сегодня для очищения тела предлагают множество процедур, начиная от рецептов различных сборов, травяных таблеток, типа «Тройчатки Эвалар», вплоть до очищения крови.

Но, не многие знают, что без всего этого можно обойтись, просто изменив свое питание, добавив в рацион живые продукты, обладающие антипаразитарными свойствами. Те самые, которые использовали наши предки, и которые сегодня можно найти в магазине, купить на рынке или вырастить на грядке.

Например, вы знали, что обыкновенные ржаные пряники, это антипаразитарный продукт?! Я нет, теперь знаю)
А помогла мне в этом книга, которую я прочла просто взахлеб — Любава Живая «Экологичное питание».

Итак, как вы уже поняли, одной из основных причин появления паразитов в нашем теле являются не только грязные руки или плохо прожаренное мясо или рыба, но и нездоровое питание.

Большое количество рафинированной мертвой и особенно сладкой еды ухудшает пищеварение, угнетает здоровую микрофлору, ослабляет естественную иммунную защиту организма против паразитов, вызывая большинство наших заболеваний.

Такое питание- это идеальная среда для размножения паразитов всех видов — от вирусов до глистов. Без работы над своим питанием невозможно избавиться от паразитов.

Итак, давайте разбираться, каким было питание наших предков, и почему оно обладало свойством очищать организм от паразитов, какие продукты можно добавить в свой рацион, чтобы обеспечить себе хорошую защиту от самых разных бактерий, личинок, спор, цист, грибков и прочей гадости...



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-08-08 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: