Обзор
Инозитол - это витаминоподобное вещество, содержится во многих продуктах питания, животного происхождения и растениях. Также производится в организме человека и может быть изготовлен в лаборатории. Инозитол может существовать во многих формах, называемых изомерами. Наиболее распространенными формами являются " мио-инозит " и "D-хиро-инозитол".
Повышает чувствительность тканей к инсулину, снижая инсулинорезистентность.
Инозит принимается перорально для лечения диабета, от проблем ЦНС, вызванных диабетом, при гестационном диабете, метаболическом синдроме и состояний, связанных с менопаузой и синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), включая неспособность овулировать, повышенное кровяное давление, высокий уровень триглицеридов и высокий уровень тестостерона.
Были зафиксированы случаи применения для лечения депрессии, шизофрении, аутизма, болезни Альцгеймера, СДВГ, биполярного расстройства, ОКР, трихотилломании, панического расстройства, посттравматического стрессового расстройства и тревожные расстройства, но есть ограниченные научные доказательства эффективности применения при псих. расстройствах.
Его также принимают, чтобы предотвратить осложнения во время беременности, такие как врожденные дефекты нервной трубки (дефекты, которые затрагивают головной и спинной мозг) и для предотвращения побочных эффектов лекарственного средства "лития ".
Инозитол также вводится в/в недоношенным детям с острым респираторным дистресс-синдромом.
Применение (показания) и польза
1. Побочные эффекты, вызванные литием. Прием инозитола через уменьшает симптомы псориаза. Но это не помогает при псориазе у людей, не принимающих литий.
2. Метаболический синдром. Прием инозита с альфа-липоевой кислотой или без нее, уменьшает инсулинорезистентность, выравнивает уровни холестерина и триглицеридов и артериальное давление у женщин в постменопаузе с метаболическим синдромом.
3. Беспокойство, эпизодф сильного страха (паническое расстройство). Инозитол показывает некоторое обещание для контроля панических атак и страха перед общественными местами или открытыми пространствами (агорафобия). Одно исследование показало, что инозитол так же эффективен, как и лекарства, отпускаемые по рецепту. Тем не менее, необходимы большие клинические исследования, прежде чем можно будет доказать эффективность инозитола для панических атак.
4. Гормональное нарушение, которое вызывает увеличение яичников с кистами (синдром поликистозных яичников или СПКЯ). Прием определенных форм инозита (D-хиро-инозит или мио-инозит) перорально снижает уровень триглицеридов и тестостерона, снижает кровяное давление и улучшает функцию яичников у женщин с избыточным весом или ожирением с СПКЯ. Некоторые исследования также показывают, что совместное использование двух форм инозитола стимулирует овуляцию лучше, чем прием одного D-хиро-инозита. Кроме того, прием этой комбинации, по-видимому, стабилизирует кровяное давление, уровень сахара в крови и уровень инсулина в крови лучше, чем прием одного мио-инозита.
Недостаточно доказательств для применения в след. случаях:
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);
- Биполярное расстройство. Ранние исследования у детей с биполярным расстройством показывают, что прием инозита с жирными кислотами омега-3 уменьшает манию и депрессивные симптомы;
- Диабет. Ранние исследования на людях с избыточным весом, страдающих диабетом 1 типа, показали, что прием комбинации фолиевой кислоты и формы инозита, называемого D-хироинозитом, снижает уровень глюкозы в крови в большей степени, чем сам прием фолиевой кислоты. Инозитол может также помочь предотвратить диабет во время беременности. Прием определенной формы инозита под названием мио-инозит вместе с фолиевой кислотой во время беременности может снизить вероятность развития диабета во время беременности у женщин из группы риска. Но введение инозитола беременным женщинам, у которых уже есть диабет, похоже, не помогает;
- Рак легких. Ранние исследования показывают, что прием инозита не останавливает рост предраковых клеток у людей с высоким риском развития рака легких;
- Обсессивно-компульсивное расстройство/ОКР. Есть некоторые свидетельства того, что у людей с ОКР, которые получают инозитол внутрь в течение 6 недель, наблюдается улучшение симптомов ОКР. Тем не менее, инозитол, по-видимому, не улучшает симптомы ОКР у людей, которые уже получают лекарства, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС);
- Посттравматическое стрессовое расстройство/ПТСР. Ранние исследования показывают, что прием инозитола внутрь не улучшает дистресс у людей с ПТСР;
- Трихотилломания. Прием инозитола внутрь не улучшает симптомы компульсивного перетягивания волос.
- Рак.
- Рост волос.
- Высокий уровень холестерина.
- Проблемы с метаболизмом жиров.
- Проблемы со сном/бессонница.
Необходимы дополнительные доказательства для оценки инозитола для этих целей.
Скорее всего НЕ эффективно применять при след. случаях:
- Острый респираторный дистресс-синдром или ОРДС. Введение инозитола внутривенно недоношенным детям с ОРДС не помогает и может быть вредным. Более ранние исследования показывают, что инозитол снижает риск смерти, слепоты, кровотечений в мозге и других неблагоприятных явлений. Однако крупнейшее на сегодняшний день исследование показывает, что инозитол не снижает риск смерти, слепоты или других исходов у этих детей.;
- Болезнь Альцгеймера;
- Беспокойство/тревога;
- Аутизм;
- Шизофрения;
- Депрессия. Большинство исследований показывают, что инозитол не улучшает симптомы депрессии. Хотя некоторые ранние исследования показывали, что у людей с депрессией, получающих инозит в течение 4-х недель, вначале могло улучшиться состояние, но через некоторое время снова ухудшалось. Также ожидалось, что инозитол сможет сделать антидепрессанты группы СИОЗС более эффективными. Но исследования пока не показали, что это правда.
- Нервные боли у людей с диабетом (диабетическая невропатия).