Опросник ОПЗ
Инструкция
Прочитайте внимательно приведенные ниже утверждения и оцените частоту выраженности у себя указанных особенностей, где «а» — очень редко, «б» — иногда, «в» — часто, «г» — почти всегда. Старайтесь отвечать как можно искреннее. Здесь нет хороших или плохих ответов. Выбирая тот или иной вариант ответа, вы только проявляете собственную индивидуальность. «+» отметьте нужный вариант в таблице.
"А"- очень редко | "Б" - иногда | "В" - часто | "Г" - почти всегда | |
1. Я могу противостоять группе, когда считаю, что-то что она делает -плохо | ||||
2. Я могу пожертвовать сиюминутным удовольствием для будущей пользы | ||||
3. Я думаю о чувствах других и уважаю их | ||||
4. Я склонен доверять другим | ||||
5. Я исполняю свои обязанности самостоятельно, тщательно и вовремя | ||||
6. Я могу справится с собственным разочарованием неудачей или поражением, не жалуясь и не падая духом | ||||
7. Я сам отвечаю за последствия своих решений и поступков | ||||
8. Я могу сдерживать злость и решать споры, не раздражаясь и не оскорбляя своих собеседников | ||||
9. Я умею признавать свои ошибки и не пытаюсь находить для себя оправдания | ||||
10. Прежде чем что-то сделать я думаю, как это отразится на других | ||||
11. Я склонен задумываться над тем в чем смысл моей жизни | ||||
12. Под влиянием окружающих я могу поступить так что потом об этом сожалею | ||||
13. Я стремлюсь оставаться самим собой сохранять свою позицию даже если это может мне навредить | ||||
14. Я могу заставить себя делать то что надо, а не то что хочется | ||||
15. Я стремлюсь поддерживать свою физическую форму делая зарядку или занимаясь спортом | ||||
16. Я способен если оказался в неловком положении посмеяться над собой вместе с другими | ||||
"А"- очень редко | "Б" - иногда | "В" - часто | "Г" - почти всегда | |
17. Даже если кто-то мне не нравится я все равно буду относится к нему по-человечески | ||||
18. Я борюсь со своими недостатками и слабостями, которые мешают мне развиваться | ||||
19. Я считаю критику в свой адрес полезной так как она помогает мне замечать собственные недостатки | ||||
20. Я нуждаюсь в помощи других людей при принятии ответственного решения | ||||
21. Я верю в себя даже тогда, когда чувствую, что не могу справится со всеми стоящими передо мной трудностями и проблемами | ||||
22. Я с уверенностью и оптимизмом думаю о своем будущем | ||||
23. Я стремлюсь помогать людям, которые нуждаются в помощи даже если это потребует от меня значительных усилий | ||||
24. Я склонен сравнивать свои успехи и неудачи с успехами и неудачами других чтобы знать кто лучше | ||||
25. Собственные неудачи я воспринимаю как вызов к дальнейшему самосовершенствованию | ||||
26. Я чувствую в себе силы для преодоления жизненных невзгод | ||||
27. Я стараюсь следить за логикой своих рассуждений чтобы не допускать между ними противоречий | ||||
28. Я могу простить другому человеку его несправедливое отношение ко мне | ||||
29. Когда меня критикуют это снижает мою самооценку и уверенность в себе | ||||
30. Я могу избавиться от своих дурных привычек | ||||
31. Я склонен задумываться над вопросом кто я такой на самом деле | ||||
32. Я примиряюсь с отрицательными сторонами своего характера | ||||
33. Мне нравится познавать мир и самого себя | ||||
34. Я стараюсь жить так чтобы учитывать не только свои личные интересы но и интересы общества в котором я живу | ||||
35. Я стремлюсь развивать свои способности и таланты | ||||
"А"- очень редко | "Б" - иногда | "В" - часто | "Г" - почти всегда | |
36. Даже когда я не прав я буду настаивать на своем чтобы сохранить уважение к себе | ||||
37. Я склонен говорить неправду чтобы избежать наказания или чтобы другие думали какой я необыкновенный человек | ||||
38. Если несмотря на все усилия обстоятельства складываются не так как хочется я сумею принять их со смирением без злости | ||||
39. Я терпеливо ожидаю, когда получу желаемое | ||||
40. Я ищу повод чтобы меня заметили или похвалили авторитетные известные люди | ||||
41. Я длительное время могу решать сложную задачу, не отвлекаясь на посторонние дела | ||||
42. Прежде чем превратить воспринятую информацию в свои убеждения я подвергаю ее критическому анализу | ||||
43. У меня резко и неожиданно может измениться настроение от веселого к грустному и наоборот | ||||
44. Я не довожу до конца начатые дела потому что теряю к ним тот интерес, который был вначале | ||||
45. Прежде чем что-то сделать я спокойно и терпеливо обдумываю возможные последствия своих действий | ||||
46. Я чувствую, что поступил не по совести если сделал что-то вопреки своим принципам | ||||
47. Я не побоюсь взять вину и ответственность на себя за то плохое что я делал | ||||
48. Я испытываю тревогу и беспокойство оттого что может произойти что-то непредвиденное со мной или моими близкими | ||||
49. Меня раздражает если другие делают не так как положено | ||||
50. У меня возникает потребность побыть одному чтобы в спокойной обстановке разобраться со своими мыслями и чувствами |
|
|
|
ИНСТРУКЦИЯ
(возможно как индивидуальное, так и групповое предъявление)
Вам предлагается оценить
силу своих психологических стремлений (по пятибалльной шкале А) и
степень полноты их осуществления в каждодневной жизни (по пятибалльной шкале Б).
Всего нужно ответить на 18 пунктов. Свой ответ выбирайте по шкалам возможных ответов А и Б.
Шкала А (оценка силы культурно-психологических стремлений)
1 2 3 4 5
очень слабая слабая средняя высокая очень высокая