Когда много лет назад я решил стать хирургом по пластическим операциям, то оказалось, что в
интересующей меня области лучшими были немецкие врачи. И я отправился в Германию.
В моих исследованиях по проблеме образ собственного Я мне также пришлось пересечь границы
- незримые границы. Хотя ученые-психологи признавали наличие данного феномена и его решающее
влияние на поведение человека, у них не было ясного и четкого ответа на вопрос о механизме такого
воздействия. Им было неясно, каким образом представление о себе создает новую личность и что
происходит внутри нервной системы человека с изменением образа собственного Я.
Большинство ответов я нашел в молодой тогда науке - кибернетике, которая восстановила
репутацию телеологии [теория, в основе которой лежит постулат, что все процессы и явления природы
- следствие определенных внутренних причин и не только целесообразны, но и способны к
целеполаганию. - прим. сост. ] как научной концепции, способствовала важному прорыву в области
психологии.
То обстоятельство, что этот прорыв явился результатом усилий математиков и физиков, не
должен нас удивлять. Подобные перевороты весьма часто совершаются людьми, стоящими вне
конкретной научной системы. Новые знания нередко приходят со стороны: не от специалистов, а от
лиц, лишь косвенно связанных с данной научной сферой.
Ведь Пастер не был доктором медицины, братья Райт являлись не специалистами в аэронавтике, а лишь механиками по ремонту велосипедов. Если оставаться до конца точным, то и Эйнштейн был
математиком, а не физиком. Однако его открытия в математике произвели полный переворот во всех
наиболее упорно отстаиваемых физических теориях. Госпожа Кюри была физиком, а не врачом, но
принесла много чрезвычайно полезного медицине.
Разгадка - в опыте.
В своей книге я не только попытался дать вам новые знания, но и показать, каким образом вы
сможете использовать их в жизни для достижения важных для вас целей.
Образ собственного Я - ключ к вашей личности и поведению.
Hо этим дело не ограничивается. Образ собственного Я определяет и рамки ваших возможностей
- то, что вы в состоянии или не в состоянии сделать. Раздвигая границы образа, вы расширяете для
себя и сферу возможного. Выходит, что выработка адекватного, реалистичного представления о самом
себе словно наделяет человека новыми способностями, новыми талантами, в буквальном смысле
превращая неудачи в успехи.
Психология образа собственного Я позволяет понять давно известные феномены, которые, однако, не находили однозначного объяснения. Имеются, например, неопровержимые клинические
свидетельства о наличии так называемых типов людей "преуспевающих" и "неудачников",
"счастливых" и "несчастливых", преимущественно здоровых и склонных к заболеваниям. Психология
образа собственного Я проливает новый свет на концепцию позитивного мышления и - что еще важнее
- объясняет, почему оно в одних случаях- дает положительный результат, а в других эффект
отсутствует. Дело в том, что позитивное мышление проявляет себя только тогда, когда оно совпадает с
представлением человека о себе. Если такого совпадения нет, нужно изменить само представление.
Чтобы постичь образ собственного Я и использовать полученные знания в повседневной жизни, вам нужно кое-что знать о механизме, который помогает решать поставленные задачи. Человеческий
мозг и вся нервная система действуют целенаправленно, в соответствии с принципом осуществления
личностных целей. Они функционируют как великолепный, "направленный на заданную цель
механизм", как своего рода внутренняя автоматическая система наведения, которая работает на вас, как "механизм успеха" или "механизм неудач", в зависимости от того, как ВЫ, оператор, управляете
им и какие устанавливаете ему цели.
Образ собственного Я меняется, в лучшую или худшую сторону, не только путем рассуждений
или накопления теоретических знаний, но прежде всего в процессе накопления практического опыта.
Вольно или невольно, вы сформировали собственный образ под впечатлением переживаний в ходе
прошлой созидательной деятельности. И вы можете изменить его таким же образом.
Здоровый, счастливый и уравновешенный человек вырастает не из того ребенка, которому
рассказывали о любви, а из того, который сам в полной мере испытал любовь. Hаша уверенность в
себе, самообладание - результат личного практического опыта, а не чистого знакомства с теорией.
Овладев психологией образа собственного Я, вы создаете базу для самовнушения. Для
построения лучшего образа собственного Я, в той или иной мере, необходимо воспроизводить
"лечебную ситуацию" по следующей схеме: никогда не критиковать себя, не выражать неодобрения, не заниматься нравоучением, никогда не высказывать ни малейшего удивления, слушая, как "пациент"
признается в своих страхах, явных пороках, недостойных поступках или мыслях, ощущении вины.
Тогда, пожалуй, впервые в жизни "пациент" может подлинно ощутить себя обыкновенным человеком; он "почувствует", что его собственному Я присущи определенная ценность, достоинство, начинает
"принимать" самого себя, видеть себя в новом свете.