Положение 1. Руки спокойно лежат на талии.
Положение 2. Руки широко раскрыты в стороны.
Положение 3. Обе руки, согнуты в локтях, лежат сбоку на талии, локти направлены в стороны.
Элементы движений
1. Переменный шаг.
Он состоит из двух небольших шагов вперед и третьего удлиненного шага.
· Раз – сделай шаг вперед правой ногой;
· и – сделай шаг левой ногой;
· два-и – сделай шаг правой ногой.
· А теперь повтори эти движений, начиная с левой ноги.
2. Бег.
Стремительно пробеги вперед легкими шагами, ступая с носка.
3. Шаг с притопом на месте.
· Раз – шагни левой ногой на месте;
· два – сделай притоп правой ногой впереди левой;
· раз – шаг на месте правой ногой;
· два – сделай притоп левой ногой впереди правой.
4. Шаг на всей ступне.
Делая шаги, ставь ноги на всю ступню с легким притопом, колени чуть согни, корпус держи прямым. Исполняй с небольшим продвижением вперед.
5. Припадание.
Этот элемент исполняется с небольшим продвижением в сторону.
· Раз – сделай небольшой шаг вправо, сгибая колено и приседая;
· и – подтяни левую ногу к правой и встань на носки.
· Попробуй исполнить припадание с продвижением влево.
6. Полуприседание с выставлением ноги на пятку.
· Раз-и – опустить в полуприсед на месте, распрямись; колени постоянно держи вместе;
· два-и – поставь правую ногу вперед на пятку.
· Повтори движение, выставляя вперед на счет «два – и» левую ногу.
7. Боковой шаг с притопом.
· Раз – сделай левой ногой шаг влево;
· и – правую ногу приставь к левой;
· два – притопни левой ногой рядом с правой;
· и – выдержи паузу.
А теперь попробуй выполнить движение с другой ноги.
8. Гармошка.
· Раз – соедини носки обеих ног, а пятки разведи в стороны;
· и – соедини пятки, носки разведи в стороны.
Движение можно делать вправо и влево.
9. Ковырялочка.
· Раз-и – поставь вправо вперед правую ногу косо на носок;
· два-и – переведи правую ногу на пятку; сделай три притопа на месте: правой ногой, левой и снова правой.
А теперь попробуй повторить движение с левой ноги.
Ковырялочку можно исполнять также с подпрыгиванием.
10. Веревочка.
· Раз-и – подскочи на левой ноге, а правую подними перед левой и переведи назад, за левую ногу;
· два-и – подскочив на правой ноге, левую подними перед правой и переведи назад, за правую ногу.
Движение можно делать на месте или с продвижением назад.
11. Притопы.
· Раз – ударь правой ногой об пол;
· и – ударь левой ногой об пол;
· два – ударь правой ногой об пол;
· и – выдержи паузу.
Продолжи движение с левой ноги.
12. Переменные притопы.
· Раз – топни впереди себя правой ногой;
· и – приставь правую ногу к левой;
· два – топни впереди себя левой ногой;
· и – приставь левую ногу к правой.
13. Присядка.
Присядка – движение танца мальчиков, основой которого является приседание.
Первый вариант.
· Раз-и – слегка подпрыгнув. Глубоко присядь на полупальцы; пятки держи вместе, колени разведи в стороны;
· два-и – слегка подпрыгнув, поднимись и, согнув левое колено, выведи правую ногу вперед на пятку.
Продолжи движение с другой ноги.
Второй вариант.
· Раз-и – резко опустись в глубокий присед на полупальцы; пятки держи вместе, колени широко разведи в стороны;
· два-и – резко поднимаясь из приседа, разведи ноги как можно шире в стороны на пятки.