17. Задачи обучения.
В результате отработки предмета обучения военнослужащий должен:
знать - основы инженерного обеспечения служебно-боевой деятельности Национальной гвардии; тактико-технические характеристики инженерных средств, порядок их применения и эксплуатации;
уметь - пользоваться шанцевым инструментом и специальными средствами; оборудовать окопы и укрытия для личного состава, техники и материальных средств, производить их маскировку, устраивать полевые сооружения в местах расположения подразделений;
иметь навыки - в применении табельных инженерных средств.
18. Методические указания.
Занятия по военно-инженерной подготовке проводить в составе взвода в инженерном городке, на тактическом поле или контрольной полосе по тактической подготовке и водоеме под руководством командиров подразделений.
Обучение солдат устройству окопов и укрытий проводится практически в соответствии с их специальностью и штатными средствами вооружения. Занятия начинаются с показа и объяснения устройства образцово оборудованных окопов и укрытий с одновременным использованием макетов и плакатов. Затем каждое отделение с учетом своего штатного предназначения оборудует окоп (укрытие) и собирает блиндаж безврубочной конструкции. С целью экономии учебного времени разрешается возведение укрытий в заранее открытых котлованах с использованием готовых конструкций. Занятия комплексируются по времени с полевыми занятиями по другим предметам.
Занятия по переправам проводятся в зимнем периоде обучения в комплексе с лыжной подготовкой, а в летнем – с плаванием. Обучение проводится на берегу водной преграды, где заранее подготавливаются оборудованные переправы по льду, вброд, а также на табельных и местных переправочных средствах.
Перечень тем и расчет часов на период обучения
| № тем | Наименование тем | Количество часов для подразделений | |||||||
| по охране учреждений УИС | конвоирования | кинологической службы | ИТСО | связи | РХБЗ | автомобильных | обеспечения и обслуживания | ||
| 1. | Устройство, оборудование и маскировка окопов сооружений для ведения огня и укрытий для личного состава и техники | ||||||||
| 2. | Устройство полевых сооружений из подручных материалов и табельных средств. | ||||||||
| 3. | Инженерные заграждения, их устройство и преодоление. | ||||||||
| Итого: |
Содержание тем и занятий
Тема № 1. Устройство, оборудование и маскировка окопов сооружений для ведения огня и укрытий для личного состава и техники.
Занятие 1 (1 час) групповое. Назначение, устройство и хранение табельного инженерного имущества. Носимый и возимый шанцевый инструмент, его назначение, устройство и хранение. Заточка и правка инструмента. Электротехническое и маскировочное имущество, средства полевого водоснабжения.
Для подразделений по охране учреждений УИС, конвоирования,
кинологической службы, ИТСО, РХБЗ
Занятие 2 (1 час) практическое. Устройство, оборудование и маскировка окопа на отделение, последовательность его развития. Оборудование перекрытых щелей, блиндажей и убежищ, укрытий для техники и материальных средств. Элементы позиции отделения (КПП, блокпоста, засады, заслона).
Устройство укрытий для личного состава из местных и подручных материалов. Особенности устройства и маскировки окопа зимой. Оборудование окопа на отделение (одиночного окопа) частично в снегу и частично в грунте.
Для автомобильных подразделений,
подразделений связи, обеспечения и обслуживания
Занятие 3 (1 час) практическое. Устройство и маскировка укрытий для личного состава, техники и материальных средств (ниши, щели, блиндажи, убежища, укрытия котлованного типа для техники, боеприпасов, горюче-смазочного материала, походных кухонь), их защитные свойства и последовательность возведения (Н-ВИП- 3-5).
Тема № 2. Устройство полевых сооружений из подручных материалов и табельных средств.
Занятие 1 (1 час) практическое. Виды полевых сооружений, возводимых войсками в районах своего расположения. Устройство полевых сооружений из местных материалов на отделение (войсковой наряд). Устройство сооружений из походной палатки на 1 и 6 человек. Средства обогрева личного состава в холодное время.
Тема № 3. Инженерные заграждения, их устройство и преодоление.
Занятие 1 (1 час) практическое. Невзрывные противопехотные инженерные заграждения. Устройство заграждений из колючей проволоки и пакетов МЗП, их преодоление (Н-ВИП- 10).
Минно-взрывные инженерные заграждения. Снаряжение и установка одиночных противотанковых и противопехотных мин, минных полей, их демаскирующие признаки (Н-ВИП- 9, 10, 12). Проделывание проходов в минных полях и способы их преодоления (Н-ВИП- 13).
ПОДГОТОВКА ПО СВЯЗИ
19. Задачи обучения.
В результате отработки предмета обучения военнослужащий должен:
знать - штатную технику связи, ее боевые возможности, общее устройство, порядок подготовки к работе; правила установления радиосвязи и ведения обмена; основы безопасности связи;
уметь - проверять работоспособность и настраивать радиостанции на рабочие частоты; пользоваться переговорной таблицей, таблицей позывных должностных лиц;
иметь навыки - в подготовке телефонного аппарата к работе; пользовании радиостанции УКВ диапазона; ведения телефонных переговоров.
20. Методические указания.
Занятия проводят командиры взводов или специалисты связи. Основными формами обучения являются классные и групповые занятия, практические занятия и тренировки на средствах связи в стационарных и полевых условиях, выполнение нормативов и учебных задач. Главное внимание при изучении средств связи необходимо уделять вопросам их эксплуатации в различных условиях обстановки. Изучение учебных вопросов темы должно сопровождаться образцовым показом самим руководителем приемов и действий. Последовательно и в доступной форме пояснять комплектацию и устройство отдельных частей. Широко использовать при этом действующие образцы средств связи, тренажеры, макеты и другие учебно-наглядные пособия. Прочность знаний и навыков достигается многократным повторением обучаемыми приемов подготовки к работе, эксплуатации и обслуживания средств связи с соблюдением требований мер техники безопасности.
Перечень тем и расчет часов на период обучения
| № тем | Наименование тем | Количество часов для подразделений | ||||
| по охране учреждений УИС | конвоирования | кинологической службы | РХБЗ | автомобильных | ||
| 1. | Устройство и эксплуатация штатной техники связи. | |||||
| 2. | Работа на средствах связи. Выполнение нормативов и учебных задач. | |||||
| Итого: |
Содержание тем и занятий
Тема № 1. Устройство и эксплуатация штатной техники связи.
Занятие 1 (1 час) лекция. Назначение, тактико-технические данные и общее устройство радиостанций УКВ и КВ диапазона малой мощности. Состав комплекта. Органы управления радиостанции и их назначение. Порядок подготовки радиостанций к работе (Н-Св - 1).
Занятие 2 (1 час) лекция. Назначение, тактико-технические данные и устройство легкого полевого телефонного кабеля. Основные требования к прокладке, маскировке и снятию кабеля. Назначение, тактико-технические данные и общее устройство полевого телефонного аппарата ТА-57М и коммутатора малой емкости П-193М (мини-АТС емкостью до 32 номеров).
Тема № 2. Работа на средствах связи. Выполнение нормативов и учебных задач.
Занятие 1 (1 час) практическое. Развертывание и подготовка радиостанции УКВ и КВ диапазона к работе. Проверка работоспособности радиостанции. Настройка радиостанций на заданные каналы (частоты) и работа на ней. Выполнение нормативов и учебных задач. Свертывание радиостанции, проведение технического обслуживания.
Занятие 2 (1 час) практическое. Развертывание и прокладка полевого телефонного кабеля с использованием телефонной катушки. Проверка работоспособности полевого телефонного аппарата и включение его в линию. Развертывание полевого телефонного коммутатора малой емкости (мини-АТС), проверка его работоспособности, подготовка к работе. Включение линий и обслуживание коммутатора. Выполнение нормативов и учебных задач. Свертывание, проведение технического обслуживания.
ОБЩЕВОИНСКИЕ УСТАВЫ
21. Задачи обучения.
В результате отработки предмета обучения военнослужащий должен:
знать - положения общевоинского устава и основы законодательства Республики Казахстан, определяющих выполнение военнослужащими должностных обязанностей;
уметь - практически выполнять требования уставов в повседневной деятельности и при несении службы в суточном наряде.
22. Методические указания.
Занятия по общевоинским уставам проводятся практически в парках, казармах, учебных центрах и других местах, где имеется возможность показать устройство, жизнь, быт и несение службы по уставу. Основой их глубокого изучения является поддержание в частях и подразделениях твердого уставного порядка, организация жизни и быта в соответствии с требованиями уставов.
Солдаты должны знать наизусть текст военной присяги, Государственный гимн Республики Казахстан, обязанности солдата, дневального по роте, что такое воинская дисциплина, на чем она основывается и к чему обязывает каждого военнослужащего, обязанности часового.
Перечень тем и расчет часов на период обучения
| № тем | Наименование тем | Количество часов для подразделений | |||||||
| по охране учреждений УИС | конвоирования | кинологической службы | ИТСО | связи | РХБЗ | автомобильных | обеспечения и обслуживания | ||
| 1. | Военнослужащие и взаимоотношения между ними. Обязанности солдата. | ||||||||
| 2. | Размещение военнослужащих. Распределение времени и повседневный порядок. | ||||||||
| 3. | Суточный наряд и его обязанности. | ||||||||
| 4. | Воинская дисциплина. Поощрения и дисциплинарные взыскания. | ||||||||
| Итого: |
Содержание тем и занятий
Тема № 1. Военнослужащие и взаимоотношения между ними. Обязанности солдата.
Занятие 1 (1 час) групповое. Общие обязанности военнослужащих. Обязанности солдата. Воинские звания и знаки различия. Начальники и подчиненные, старшие и младшие. Порядок получения и выполнения приказаний. Воинская вежливость, воинское приветствие и поведение военнослужащих.
Тема № 2. Размещение военнослужащих. Распределение времени и повседневный порядок.
Занятие 1 (1 час) групповое. Размещение военнослужащих. Содержание помещений, инвентаря и обмундирования. Порядок хранения обмундирования, обуви, личных вещей военнослужащих и средств защиты. Распорядок дня воинской части, содержание и порядок его выполнения. Увольнение из расположения воинской части.
Комната для хранения оружия, ее оборудование и охрана. Порядок хранения оружия и боеприпасов. Допуск личного состава в комнату для хранения оружия. Порядок выдачи оружия и боеприпасов.
Тема № 3. Суточный наряд и его обязанности.
Занятие 1 групповое. Обязанности должностных лиц суточного наряда. Подчиненность суточного наряда. Порядок поддержания внутреннего порядка в роте. Выполнение распорядка дня. Ознакомление с обязанностями суточного наряда по роте и практическое обучение выполнению обязанностей.
Тема № 4. Воинская дисциплина. Поощрения и дисциплинарные взыскания.
Занятие 1 (1 час) групповое. Воинская дисциплина, ее сущность и значение. Обязанности военнослужащих по укреплению воинской дисциплины. Воспитание и самовоспитание дисциплинированности.
Поощрения, применяемые к солдатам и сержантам. Дисциплинарные взыскания, применяемые к солдатам, сержантам. Порядок исполнение дисциплинарных взысканий.
СТРОЕВАЯ ПОДГОТОВКА
23. Задачи обучения.
В результате отработки предмета обучения военнослужащий должен:
знать - общие положения Строевого устава Вооруженных Сил, других войск и воинских формирований Республики Казахстан (далее – Строевой устав), в том числе обязанности военнослужащего перед построением и в строю;
уметь - четко и правильно выполнять все строевые приемы на занятиях и в повседневной жизни, слаженно действовать в составе подразделений в пешем порядке и на машинах. Иметь образцовый внешний вид, строго соблюдать правила ношения военной формы одежды и выполнения воинского приветствия.
иметь навыки - в выполнении строевых приемов с оружием и без него, слаженности действий в составе подразделения при выполнении служебно-боевых задач и в повседневной деятельности.
Воспитывать у личного состава уважение к строю и гордость за свою принадлежность к Национальной гвардии Республики Казахстан.
24. Методические указания.
Строевая подготовка военнослужащих осуществляется как на плановых занятиях, так и на занятиях по другим предметам обучения, а также при всех построениях и передвижениях в повседневной жизни.
Занятия по строевой подготовке планируются в роте одновременно со всеми взводами и проводятся командирами взводов и отделений под руководством командира роты.
Строевая подготовка включает: одиночную подготовку военнослужащих без оружия и с оружием; строевое слаживание подразделений и воинских частей при действиях в пешем порядке и на машинах; строевые смотры подразделений и воинских частей.
Занятия по одиночной строевой подготовке проводятся регулярно в течение всего периода обучения с соблюдением такой методической последовательности: тренировка и проверка приемов, изученных на прошедших занятиях, показ с кратким разъяснением нового строевого приема и разучивание этого приема; тренировка обучаемых до образцового выполнения разученного приема с использованием одностороннего и двустороннего (индивидуального и попарного) способов обучения; организация состязания на лучшее выполнение приема и проведение разбора занятия.
Занятия по строевой слаженности подразделений начинаются с разъяснения соответствующих статей Строевого устава, показываются отрабатываемые действия, затем проводится тренировка.
Все занятия проводятся, как правило, на оборудованном для обучения строевом плацу в местах постоянной дислокации воинских частей с использованием большого и малого (или только малого) барабанов.
При нахождении подразделений в полевых условиях в комплексе с занятиями по тактической подготовке и на всех других занятиях совершенствуются способы передвижения военнослужащих на поле боя, действия подразделений у машин и на машинах.
В целях улучшения качества строевой подготовки и проверки строевой выучки военнослужащих, а также слаживания подразделений в каждом периоде обучения проводятся строевые смотры. Кроме того, строевая подготовка проверяется и оценивается на контрольных занятиях в процессе обучения на завершающих этапах слаживания.
В повседневной жизни строевая выучка совершенствуется на всех тренировках, занятиях, при различных построениях и передвижениях в составе подразделений и при несении службы в суточном наряде.
Периодически, по мере освоения программы одиночной подготовки, проводятся состязания на лучшего строевика подразделения, в конце зимнего периода обучения – на лучший взвод, в конце летнего – на лучшую роту в полку.
Перечень тем и расчет часов на период обучения
| № тем | Наименование тем | Количество часов для подразделений | |||||||
| по охране учреждений УИС | конвоирования | кинологической службы | ИТСО | связи | РХБЗ | автомобильных | обеспечения и обслуживания | ||
| 1. | Строевые приемы и движения без оружия. | ||||||||
| 2. | Строевые приемы и движения с оружием. | ||||||||
| 3. | Способы и приемы передвижения личного состава подразделений в бою при действиях в пешем порядке. | ||||||||
| 4. | Строи подразделений в пешем порядке. | - | - | - | - | - | - | ||
| Итого: | |||||||||
| 5. | Строи подразделений на машинах. | ||||||||
| 6. | Строевые смотры. | ||||||||
| Итого: | |||||||||
| Всего: |
Примечание:
тема № 5 отрабатываются при подготовке и в ходе тактических (тактико-специальных) учений; указанное время в общий расчет времени не входит;
тема № 6 проводится в ротах и батальонах взводного состава ежемесячно и в общий расчет времени не входит.
Содержание тем и занятий
Тема № 1. Строевые приемы и движения без оружия.
Занятие 1 (1 час) практическое. Строи, команды и обязанности солдат перед построением и в строю. Выполнение команд: «Становись!», «Смирно!», «Вольно!», «Заправиться!», «Отставить!», «Головные уборы – снять!», «Головные уборы – надеть!». Строевая стойка. Повороты на месте.
Занятие 2 (1 час) практическое. Строевой и походный шаг. Повороты в движении. Выполнение воинского приветствия на месте и в движении. Выход военнослужащего из строя и подход к начальнику.
Тема № 2. Строевые приемы и движения с оружием.
Занятие 1 (1 час) практическое. Строевая стойка с оружием. Выполнение приемов с оружием на месте. Повороты и движение с оружием. Выполнение воинского приветствия с оружием на месте и в движении. Выход военнослужащего из строя и подход к начальнику с оружием.
Тема № 3. Способы и приемы передвижения личного состава подразделений в бою при действиях в пешем порядке.
Занятие 1 (1 час) практическое. Строевые приемы «к бою», «встать». Перебежки и переползания.
Тема № 4. Строи подразделений в пешем порядке.
Занятие 1 (1 час) практическое. Строи подразделений. Развернутый строй. Походный строй. Построения подразделений, перестроения и перемена направления движения. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.
Занятие 2 (1 час) практическое. Строи подразделений. Построения подразделения, перестроения, повороты, перемещения и выполнение приемов с оружием. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении с оружием.
Тема № 5. Строи подразделений на машинах.
Занятие 1 (1 час) групповое. Построение личного состава подразделений у автомобиля (БТР). Посадка и размещение. Положение оружия при посадке, размещение личных вещей и средств индивидуальной защиты. Выполнение воинского приветствия при нахождении личного состава на машинах. Высадка из машин.
Тема № 6. Строевые смотры.
Занятие 1 (1 час) практическое. Строевые смотры в пешем порядке и на машинах. Строевые смотры роты. Строевые смотры батальонов.
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
25. Задачи обучения.
Развитие и поддержание на требуемом уровне выносливости, силы, быстроты ловкости;
овладение навыками рукопашного боя, передвижения по пересеченной местности в пешем порядке и на лыжах, преодоления препятствий, военно-прикладного плавания и оказания помощи товарищу при совместном действии на воде, при преодолении препятствий и рукопашном бою;
укрепление опорно-двигательного аппарата;
профилактика заболеваний и вредных привычек, закаливание организма;
воспитание психической устойчивости, уверенности в своих силах, целеустремленности, смелости и решительности, инициативы и находчивости, настойчивости и упорства, выдержки и самообладания;
формирование готовности военнослужащих к перенесению экстремальных физических и психических нагрузок в период подготовки к боевым действиям, особенно в условиях горно-пустынной местности.
26. Методические указания.
Физическая подготовка организуется и проводится в соответствии с требованиями Наставления по физической подготовке и спорту в Национальной гвардии Республики Казахстан, утвержденного приказом Главнокомандующего Национальной гвардией Республики Казахстан 20 мая 2016 года № 222 (далее НФП – 2016) и настоящей Программы в следующих формах:
учебные занятия;
утренняя физическая подготовка;
физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности (попутная физическая тренировка);
спортивно-массовая работа.
Все формы физической подготовки должны быть взаимосвязаны и дополнять друг друга.
Утренняя физическая зарядкапродолжительностью 30-40 минут проводится через 10 минут после подъема личного состава.
Учебные занятияпроводятся с личным составом продолжительностью 50 минут – одно занятие (по лыжной подготовке - два часа).
В комплексные занятия включаются ранее изученные упражнения, приемы и действия.
На занятиях по физической подготовке особое внимание обращается на четкую организацию обучения, воспитание дисциплинированности, точности выполнения команд и распоряжений, строевую подтянутость.
27. Занятия имеют подготовительную, основную и заключительную части. Подготовительная и заключительная части занятия, а также комплексные тренировки и кроссы проводятся в составе батальона (роты), взводы, отделения или в составе подразделения.
1) Занятия по гимнастике и атлетической подготовкепроводятся с делением подразделения на группы по 6 – 8 человек на одном учебном месте. В конце основной части занятия организуется комплексная тренировка с выполнением упражнений на различных снарядах.
2) На занятиях по лыжной подготовкев начале обучения изучаются строевые приемы с лыжами и на лыжах, передвижение по пересеченной местности, подъемы, спуски, повороты и торможения. Проверка военнослужащих по лыжным гонкам и маршу на лыжах проводится при температуре воздуха не ниже минус 270С, при ветре 5–10 м/с – не ниже минус 230С, при ветре 10–15 м/с – не ниже минус 150С. Во избежание травматизма, тренировка и проверки по передвижению на лыжах проводятся на обследованных, промеренных, размеченных и оборудованных дистанциях, лыжных маршрутах вне автотранспортных дорого с соблюдением мер, изложенных в ст.120 НФП-2016.
3) На занятиях по преодолению препятствийвначале изучаются приемы преодоления каждого препятствия в отдельности, затем включаются упражнения на преодоление участков полосы препятствий длиной 40–60 метров с выполнением изученных приемов и действий в разном темпе. Преодоление препятствий (группы препятствий) проводятся поточно, соревновательным методом или в виде круговой эстафеты. На последующих занятиях, кроме преодоления препятствий, включается бег до 600 метров для выработки общей и скоростной выносливости. Занятия по преодолению препятствий могут периодически проводиться с применением имитационных средств и очагов пожара в средствах индивидуальной защиты с соблюдением мер предупреждения травматизма.
4) Занятия по рукопашному боюпроводятся на специально оборудованных городках с оружием (макетами оружия) и без оружия. В подготовительную часть каждого занятия включаются строевые приемы, ходьба и бег в различном темпе, переползания, выполнение приемов изготовки к бою, действия по внезапным командам и сигналам. При этом используются макеты и тренажеры для укола штыком, удара кулаком, рукой и ногой, приемы самостраховки. Основная часть занятия организуется на двух – трех учебных местах. Вначале осваиваются приемы нападения с оружием, нанесение ударов рукой и ногой, затем защиты в сочетании с ответными действиями. В конце занятия периодически проводится комплексная тренировка, включающая бег на короткие дистанции, преодоление отдельных препятствий, выполнение 5–6 приемов и действий рукопашного боя. На первых занятиях создается простая обстановка, а на последующих – усложняется в плоть до применения звуковых и световых имитационных средств боя. На занятиях соблюдаются меры безопасности.
5) Занятия по военно-прикладному плаваниюпроводятся командиром подразделения на обследованных и оборудованных водоемах, водных станциях, в открытых и крытых искусственных бассейнах при температуре воды не ниже 17°С в соответствии с указаниями по организации занятий на водной станции, изложенными в приложении 6 НФП-2016. На первом занятии выявляются военнослужащие, не умеющие плавать и проплывающие дистанцию менее 50 метров, которые выделяются в отдельную группу. При обучении различным способом плавания вначале на мелком месте выполняются упражнения для освоения с водой, техника движения ног, рук и дыхания, стоя в воде. Затем плавание на согласование ног, рук, дыхания на 10–15 метров с использованием поддерживающих средств, а в дальнейшем без них. При обучении предпочтение отдается наиболее прикладному способу плавания – брассу на груди. Плавание на обмундировании с оружием проводится после овладения занимающимися основами техники плавания. Вначале военнослужащие плавают с индивидуальными спасательными средствами, в том числе с использованием поплавка из вещевого мешка, а за тем без них. Особое внимание уделяется правилам пользования водоемом и обучению способам оказания помощи товарищу в воде. На занятиях по военно-прикладному плаванию (плаванию) строго соблюдаются меры безопасности.
6) Занятия по ускоренному передвижению и легкой атлетике проводятся на стадионе или ровной площадке (спортивном зале), а также на пересеченной местности по дорогам и вне дорог.
В содержание занятий включается бег на различные дистанции, прыжки, метания, кроссы и марш броски, специальные прыжковые и беговые упражнения, направленные на совершенствование физических качеств, упражнения с отягощением и эстафеты.
В начале занятия разучивается (повторяется) техника бега (передвижение на лыжах) по пересеченной местности, способы переноски оружия и подгонки обмундирования, снаряжения и обуви.
7) Комплексные занятиясодержат упражнения из различных тем физической подготовки и разнообразных сочетаниях. Основными вариантами комплексных занятий являются сочетание упражнений на развитие ловкости, быстроты, силы, выносливости и военно-прикладных навыков. Последовательность прохождения программного материала на комплексном занятии остается такой же, как и предметном, но сокращается количество упражнений каждого раздела и время на их отработку. В основной части занятия применяются фронтальный и поточный методы, а также метод круговой тренировки. В начале основной части занятия отрабатываются упражнения на развитие быстроты, ловкости, силы, а затем выносливости. Конкретные варианты комплексов упражнений определяются руководителем занятий с учетом периода и задач обучения, уровнем физической подготовленности военнослужащих и материальной обеспеченности занятий.
28. Спортивно-массовая работавключает учебно-тренировочные занятия по спорту, спортивные и военно-спортивные соревнования, смотры спортивно-массовой работы, спортивные праздники, вечера и другие спортивные мероприятия. Она проводится три раза в неделю: дважды по 1 часу в рабочие дни в свободное от занятий время и 3 часа в выходные и праздничные дни.
Основу спортивно-массовой работы в воинских частях и подразделениях составляют тренировочные занятия по освоению упражнений Военно-спортивного комплекса в Военно-спортивной классификации, проведение массовых состязаний по этим упражнениям.
Массовые спортивные и военно-спортивные соревнования в воинских частях и подразделениях могут проводиться в несколько этапов (дней) с целью участия в них всех военнослужащих.
Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельностивключает физические упражнения в условиях дежурств, попутную физическую тренировку, физические упражнения при передвижении войск транспортными средствами и в пешем порядке.
Содержание комплексов физических упражнений и инструкция по их выполнению разрабатывается начальником физической подготовки и спорта воинской части, утверждается командиром части.
29. Проверка физической подготовкипроводится в соответствии с гл. 8 НФП-2016. Каждый командир ежемесячно проверяет и оценивает уровень физической подготовленности подчиненных ему военнослужащих. В конце каждого периода обучения и всего учебного года, а также в ходе обучения определяется оценка физической подготовки подразделений и воинских частей, методическая подготовленность офицеров и сержантов, проводящих занятия, утреннюю зарядку и другие формы физической подготовки.
Уровень физической подготовки каждого военнослужащего в течение учебного года проверяется и оценивается по всем упражнениям настоящей Программы.
При проверках физической подготовки подразделений и частей одно из специальных упражнений включается обязательно.
При проведении всех форм физической подготовки военнослужащие готовятся к выполнению упражнений Военно-спортивного комплекса и спортивных разрядов по военно-прикладным видам спорта.
На занятиях необходимо проводить состязания между военнослужащими по выполнению нормативов, добиваться четких строевых действий и качественного выполнения упражнений обучаемыми.
Упражнения, приемы и действия, отработанные на учебных занятиях, совершенствуются на утренней физической зарядке, в процессе учебно-боевой деятельности, а часы самоподготовки и спортивно-массовой работы.
Перед отработкой новой темы по физической подготовке с руководителями занятий проводятся инструкторско-методические и показные занятие, а с сержантами накануне каждого занятия – инструктажи.
Перечень тем и расчет часов на период обучения
| № тем | Наименование тем | Количество часов для подразделений | |||||||
| по охране учреждений УИС | конвоирования | кинологической службы | ИТСО | связи | РХБЗ | автомобильных | обеспечения и обслуживания | ||
| 1. | Гимнастическая и атлетическая подготовка. | ||||||||
| 2. | Рукопашный бой. | ||||||||
| 3. | Преодоление препятствий. | ||||||||
| 4. | Ускоренное передвижение и легкая атлетика. | ||||||||
| 5. | Лыжная подготовка. | ||||||||
| 6. | Военно-прикладное плавание. | ||||||||
| 7. | Спортивные и подвижные игры. (Комплексное занятие). | ||||||||
| Итого: |
Примечание:
1) в зимнем периоде обучения отрабатывается тема № 5, в летнем периоде - № 6;
2) для бесснежных районов часы, отведенные на лыжную подготовку, планируются на другие темы;
3) в воинских частях, где нет бассейнов и мест (водных станций) для проведения занятий по плаванию часы, отведенные для этих занятий, планируются на другие темы.
Содержание тем и занятий
Тема № 1. Гимнастика и атлетическая подготовка.
Занятие 1 (1 час) практическое. Тренировка в выполнении первого и второго комплексов вольных упражнений № 3(подтягивание на перекладине); № 17 (комплексное силовое упражнение); № 11 (прыжок ноги врозь через козла в длину); № 18 (лазанье по канату).
Занятие 2 (1 час) практическое. Тренировка в выполнении упражнений № 4 (поднимание ног к перекладине); № 17 (комплексное силовое упражнение); № 12 (прыжок ноги врозь через коня в длину); № 18 (лазание по канату); упражнений с тяжестями.
Занятие 3 (1 час) практическое. Тренировка в выполнении упражнений № 5 (подъем переворотом на перекладине); № 17 (комплексное силовое упражнение); № 12 (прыжок ноги врозь через коня в длину); № 18 (лазание по канату); упражнений с тяжестями.
Занятие 4 (1 час) практическое. Тренировка в выполнении упражнений № 6 (подъем силой на перекладине); № 7 (комбинированные силовые упражнения на перекладине); № 12 (прыжок ноги врозь через коня в длину); № 18 (лазание по канату); упражнений с тяжестями.
Тема № 2. Рукопашный бой.
Занятие 1 (1 час) практическое. Правовые основы применения приемов рукопашного боя. Изготовка к бою без оружия. Передвижения. Приемы само страховки при падении вперед, назад, набок; кувырки назад, вперед, через плечо (в последующем эти приемы включить в подготовительную часть каждого Занятие). Удары рукой (основанием сжатых в кулак пальцев, мышечной частью кулака) и защита от этих ударов (отбивом руки в сторону, подставкой под удар ладони или предплечья, отходом назад или «нырком» под удар).
Занятие 2 (1 час) практическое. Изучение ударов рукой (основанием и ребром ладони) и защита от этих ударов. Тренировка ударов кулаком и блоков. Изучение и тренировка приемов загиб руки за спину при подходе спереди «рывком» и «нырком», конвоирование. Тренировка приемов в ограниченном пространстве.
Занятие 3 (1 час) практическое. Изучение и тренировка ударов локтем и защита от этих ударов. Загиб руки за спину при подходе к противнику сзади. Тренировка ударов рукой и блоков, загиба руки за спину при подходе к противнику спереди.
Занятия 4 - 5 (2 часа) практические. Тренировка в выполнении упражнений № 23 (начальный комплекс приемов рукопашного боя (РБН)); укол штыком (тычок стволом) с выпадом; удар прикладом сбоку; действия с тренировочной палкой; защита отбивом автомата; освобождение от захвата автомата противником; комплексная тренировка.
Занятия 6 - 7 (2 часа) практические. Разучивание и тренировка упражнения № 24 – базового комплекса приемов рукопашного боя (РБ-1) и в ограниченном пространстве.
Занятия 8 - 9 (2 часа) практические. Разучивание и тренировка упражнения № 24 (а) – специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-2).
Занятия 10 - 11 (2 часа) практические. Разучивание и тренировка упражнения № 24(б) – специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3); разучивание приемов загиб руки за спину; Рычаг руки наружу, рычаг руки внутрь, узел руки наверху, а также в ограниченном пространстве в (специальн