Длина дистанции эстафет 12 метров




СТАРТ обязательно!!! от лицевой волейбольной линии, конус-ориентир для оббегания стоит на трехметровой линии нападения на противоположной стороне площадки

1эстафета «Змейка»

Дистанция 12 метров. На дистанции через равное расстояние стоят 5 конусов (кеглей) (расстояние между конусами 2 метра). Участники команды с эстафетной палочкой в руках стоят в колонне по одному на линии старта. По сигналу судьи первый в колонне бежит вперед до последнего конуса, оббегает зигзагом все конусы (кегли), возвращаясь назад, тоже оббегает все конусы (кегли). Следующий игрок выполняет то же самое и т. д. Время фиксируется по последнему участнику, когда он встанет в колонну.

Примечание: обязательно передача эстафетной палочки до линии старта.

2эстафета «Стремительные»

Дистанция 12 метров. Участники стоят в колонне, у первого участника в колонне эстафетная палочка. В обруче напротив колонны на расстоянии 15 м стоит капитан. Первый участник бежит к капитану, передает эстафетную палочку и становится в обруч. Капитан, получив эстафетную палочку, бежит к своей команде и т. д. Эстафета заканчивается, когда капитан вернется в обруч.

3эстафета «Встречная эстафета»

Дистанция 12 метров. Мальчики и девочки одной команды выстраиваются друг против друга на расстоянии 12 м. По команде «МАРШ!» первый участник с эстафетной палочкой в руке бежит по прямой до противоположной команды, передает эстафету и становится в конец колонны. И так до тех пор, пока мальчики не поменяются местами с девочками.

4эстафета «Пингвины»

Дистанция 12 метров. В одну сторону игроки передвигаются прыжками с мячом (волейбольный мяч) зажатым между колен. Обратно - взять мяч в руки и вернуться бегом.

Примечание: если мяч выпал, продолжать движение нужно с того места, где выпал мяч. Обязательно передача эстафеты, передав мяч партнеру за линией старта.

5эстафета «Гимнастика»

Дистанция 12 метров. На полу лежит 3 обруча через равное расстояние (3 метра). Каждый участник команды должен, подбежав к лежащим на полу обручам, продеть через себя обруч, оббежать конус-ориентир и вернуться обратно, при возвращении бег по прямой минуя обручи.

Примечание: обязательно передача эстафеты, задев плечо игрока рукой.

Эстафета «Скакалка»

Дистанция 12 метров. Каждый участник бежит, вращая скакалку вперед и прыгая через нее, при возвращении то же самое. Передает скакалку следующему участнику.

Примечание: оббегая ориентир скакалку не вращать.

7эстафета «Навигатор»

Дистанция 12 метров. Перед участником на линии старта лежит теннисный мяч, в руках - клюшка. Участник ведет мяч клюшкой, до конуса-ориентира. Выполнив обводку конуса-ориентира, аналогичным способом возвращается обратно.

Примечание: при перемещении мяча запрещается делать по нему удары. Эстафета передается за линией старта.

8эстафета «Сцепка вагонов»

Дистанция 12 метров. Первый участник бежит до конуса-ориентира и обратно, берет за руку 2 участника, бегут до конуса-ориентира оббегают его и бегут обратно, берут за руку 3 участника и бегут всей командой и т.д. Время останавливается, как только последний участник команды пересечет финишную линию.

9эстафета «Каракатица»

Дистанция 12 метров. Участник принимает исходное положение - упор руками сзади, ногами вперед, баскетбольный мяч лежит на животе. После передачи эстафеты участник начинает движение до конуса-ориентира, обойдя который встает и бегом возвращается обратно. И т.д.

Примечание: в случае если участник выронил мяч, он возвращает его в исходное положение с места падения мяча и продолжает выполнять задание. Участник следующего этапа начинает выполнять задание после передачи участником третьего этапа баскетбольного мяча за линией старта.

 

Приложение №2

Протокол

Всероссийского фестиваля «Веселые старты»

 

Наименование общеобразовательной организации  
Место проведения  
Дата проведения  
Ссылка на видеоматериал  

 

 

Название этапа эстафеты Результат (00,00)
  Змейка  
  Стремительные  
  Встречная эстафета  
  Пингвины  
  Гимнастика  
  Скакалка  
  Навигатор  
  Сцепка вагонов  
  Каракатица  
Итого (сумма времени)  

 

 

Приложение №3

к Положению о Всероссийском фестивале «Веселые старты»

 

ИМЕННАЯ ЗАЯВКА

на участие в региональном этапе

Всероссийского фестиваля «Веселые старты»

 

ЗАЯВОЧНЫЙ ЛИСТ КОМАНДЫ

КОМАНДА (сокращенное название в соответствии с Уставом организации)  
Город  
Муниципальный район  
Поселение  
ФИО руководителя команды  
Контактный телефон  
Эл.почта  
ССЫЛКА НА ВИДЕО РОЛИК В YouTube  
№ п/п Фамилия, имя участника Класс Допуск врача (заполняется не ранее 7 дней до начала соревнований)
1.      
2.      
3.      
4.      
5.      
6.      

 

Всего допущено участников Дата обследования:
ФИО медицинского работника      
(подпись мед работника)
ФИО руководителя команды      
(подпись руководителя команды)
ФИО директора общеобразовательной организации    
(подпись директора)
  (печать общеобразовательной организации)  
  «Сведения, изложенные в заявке, соответствуют представленным документам»
ФИО председателя комиссии по допуску к соревнованиям    
(дата работы комиссии по допуску и подпись председателя)

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2021-12-14 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: