Цель работы: изучить экстремальные факторы выживания, основные правила поведения в условиях вынужденной автономии, ответные реакции организма, приобрести навыки выживания в условиях вынужденной природной автономии.
Задание 1. Изучите теоретический материал https://studfile.net/preview/8822339/ и ответьте на вопросы:
Что такое автономное существование? Это существование одного человека или группы людей, волей случая оказавшихся вэкстремальной ситуации, один на один с природой. Оно может быть добровольное (если в
данной ситуации оказываются люди, профессии которых предполагают работу вприродных условиях, например, геологи, нефтяники и т.п.) и вынужденное.
Выживание – это активная деятельность человека, направленная на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в экстремальных условиях.
Задание 2. Продолжительность предельно допустимого срока автономного существования зависит от многих причин: субъективных и объективных, называемых факторами выживания. Эти факторы условно можно разделить на три группы: антропологические, природно-средовые, материально-технические. Изучите материал по ссылке https://docviewer.yandex.ru/view/31018858/?page=20&*=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%3D%3D&lang=ru (страница 20) и ниже раскройте эти факторы.
Антропологические: Антропологические факторы характеризуют состояние здоровья человека, постоянство его внутренней среды, резервные возможности организма. К антропологическим факторам относится:
психологическая подготовленность
морально-волевые качества
активно-преобразовательная деятельность, влияющая на преобладание положительных или отрицательных эмоций
умение действовать в условиях автономного существования
Природно-средовые: Природно-средовые факторы - группа факторов, оказывающих неблагоприятное воздействие на человека: температура и влажность воздуха, ветер, осадки, солнечная радиация, возмущения электромагнитного поля; физико-географические особенности района автономного существования: рельеф, фауна и флора, водоисточники, фотопериодизм (полярные день и ночь) и другие.
Материально-технические: связаны с использованием новой техники, прогрессивной технологии, новых видов сырья и материалов, с механизацией и автоматизацией производства.
Важные материально-технические факторы – это НТП, повышение качества продукции (изделия лучшего качества заменяют большее количество изделий низкого качества), повышение долговечности изделий равнозначно дополнительному увеличению их выпуска.
Задание 3. Осложняет автономное существование возникновение психических реакций, вызванных экстремальным воздействием, основу которых составляет страх. Изучите по ссылке материал (ссылка та же, что и во втором задании, стр.20) и выпишите все психические реакции и их последствия на автономное существование и здоровье человека в экстремальных условиях.
Стрессоры возникают в результате взаимодействия человека с окружающей средой:
тепловые и холодовые поражения, отравления, вызванные укусом ядовитых змей,
паукообразных, насекомых, употреблением в пищу мяса некоторых рыб, моллюсков,
ядовитых растений, контактами с ядовитыми растениями, заражением природно-очаговыми заболеваниями, горной болезнью и т.д.
Одиночество нередко оказывает сильнейшее воздействие на психику человека. «Полноеодиночество невыносимо», утверждал бесстрашный Ален Бомбар, написавший «Забортом по своей воле». С одиночеством борются по-разному – читают вслух стихи,стараются вспомнить наиболее приятные моменты в жизни, обсуждают вслух свои планыи т.д. Стараются отвлечься активной физической работой по благоустройству жилища ит.д.
Паника. Одна из наиболее сильных эмоциональных форм, порожденных страхом. Слово«паника» происходит от имени древнего бога Пана, внушавшего людям и зверямнепреодолимый ужас. Паника проявляется смятением и растерянностью. Человек впаническом состоянии всегда считает ситуацию смертельно опасной для жизни,утрачивает контроль над своими поступками. Остановить панику могут только решительные действия.
Задание 4. Проанализировав ответы на 1-3 задание, создайте памятку по автономному выживанию в экстремальных условиях.
1. Не паниковать.
2. Найти место для ночлега.
3. Собрать сухие ветки для костра.
4. Вокруг костра убрать сухую траву, чтобы огонь не распространился.