ПЛАН ЗАНЯТИЙ
Школа рассчитана на широкий круг туристов-водников, от начинающих, до имеющих опыт сплава 1-3к.с. Начинающие смогут быстро и грамотно начать освоение водного туризма, а уже имеющие опыт – систематизировать имеющиеся знания и подготовиться к более сложным походам. Каждый сможет найти здесь интересные для себя темы и на практических занятиях вспомнить или освоить основные навыки сплава.
первый этап до средины марта – теоретические занятия, рассчитанные в основном на начинающих туристов.
второй этап с второй половины марта – теория сплава по технически сложной воде, а в апреле к теории добавляется практика, позволяющая наработать или вспомнить основные навыки и технические приёмы прохождения и страховки в порогах.
Занятия будут проходить по средам в помещении клуба с 19 до 21 часа.
В рамках школы 24 часа теории.
Выезд на Сылву – 1 (техника гребли и скальная подготовка)
Выезд на Ревун – 1 (тренировка на пороге 4 к.с.)
Водный поход 3-5к.с. на Алтай или 2 к.с. на Ю. Урал)
Все желающие получат возможность сходить в водный поход не менее 2 к. с. и сделать руководство в соответствии с имеющимся опытом.
Люди, не имеющие своей группы или экипажа, смогут присоединиться к водникам турклуба «Зодиак».
По завершению школы каждый участник, успешно её окончивший, получит соответствующий сертификат.
27.01.21 г.
Анкета. ФИО, год рождения, опыт, планы на май, информация о школе
Задачи школы. Организация занятий. Особенности водного туризма. Особенности коммерческого туризма.
Особенности весеннего сплава: потеря навыков, низкие температуры, большая вода.
Организация спортивного туризма в России. Классификация маршрутов, рек и порогов. Продолжительность, протяжённость, определяющие препятствия. Возможности районов. Требования к составу группы. Разрядные требования. Оформление похода. Спасатели.
3.02.21 г.
Личное снаряжение (общетуристическое и специальное).
10.02.21г.
Групповое снаряжение, характеристики и области применения различных судов.
Оценка стартового веса рюкзака и способы транспортировки больших грузов. Распределение веса между участниками похода.
Провоз негабарита.
17.02.21 г.
Питание в походе (используемые продукты, подножный корм, нормы расхода продуктов, калорийность, раскладка, особенности приготовления пищи в походных условиях, дежурство).
24.02.21 г.
Подготовка к походу: подбор группы, выбор маршрута, смета расходов, график движения, оценка категории сложности. Первое собрание – информация по походу.
Основные обязанности в группе (руководитель, основные стили руководства, капитан, завхоз, казначей, ремонтник, медик, фотограф).
Физическая и психологическая подготовка. Дисциплина в походе.
03.03.21 г.
Разработка маршрута: карты и лоции, техническое описание, график движения (подробный), запасные варианты, подъезды.
Заполнение маршрутных документов
Походные финансы, график внесения денег, контроль расходов и окончательный расчёт.
Подготовка к походу.
Движение по маршруту: режим дня, погодные условия, днёвки, отставание от графика и способы его компенсирования.
Установка лагеря. Временные параметры основных работ.
Особенности походной жизни, к которым надо быть готовым.
10.03.21 г.
Термины и команды. Основные технические приёмы индивидуальной гребли и работы экипажа. Структура речного потока. Основные характеристики реки (уклон, расход)
Поведение судна в различных ситуациях. Горизонтальные и вертикальные потоки при обтекании препятствий. Поведение судна в сложном потоке. Основные препятствия и способы их прохождения. Старт и зачаливание
Основные типы порогов. Техника и тактика сплава. Работа экипажа.
Узлы, вязка и область применения, контрольные узлы (прямой, рифовый, шкотовый, брамшкотовый, академический, булинь, восьмёрка, срединная восьмёрка, стремечко, схватывающий)
17.03.21 г.
Техника безопасности на воде (снаряжение, маршрут, состав группы, лагерь и хозработы, график движения, прохождение препятствий, местное население, природные явления).
Действия в аварийных ситуациях.
Основные причины несчастных случаев.
Особенности походной медицины
Клещи
Группа на Сылву и транспорт
Страховка на воде (техника и тактика).
Психологические особенности прохождения сложных препятствий.
24.03.21 г.
Маршрут на май
Система тренировок к сложным водным походам.
Особенности спортивных катамаранов.
Особенности личного снаряжения для сложных походов (стропорез, морковка).
Техника управления катамараном при неполном экипаже Поведение катамарана в потоке, критические ситуации.
31.03.21г.
Психологический климат туристской группы.
Роль руководителя и стили руководства. Достоинства и недостатки различных стилей руководства.
Дисциплина как основной фактор безопасности.
Подготовка к выезду на Сылву.
Информация по выезду на Ревун.
Обсужнение весеннего сплава.
03-04.04.21 г.
Выезд на Сылву. Тренировка по технике гребли и работе в экипаже. Скальная подготовка.
07.04.21 г.
Медицина: основные проблемы (мозоли, ссадины, порезы, ушибы, растяжения, вывихи, переломы), способы лечения. Клещи.
10-11.04.21 г. Выезд на Ревун. Тренировка по технике водного слалома.
14.04.21г.
Итоги к выезда на Сылву.
Подготовка к выезду на Ревун.
Подготовка весеннего сплава
Медицина: основные проблемы (простуда, расстройство желудка, отравления, кишечные инфекции, высокое/низкое давление, переохлаждение, ожоги, утопление и другие проблемы) способы лечения, состав аптечки.
Реанимация
21.04.21 г.
Подготовка весеннего сплава.
Скальное снаряжение (верёвки, карабины, системы, восьмёрка, жумар, блок, полиспаст)
Узлы – проверка знаний.
Техника безопасности и страховка на скалах.
28.04.21г.
Подготовка весеннего сплава.
Дисциплина и психологические аспекты взаимоотношений в группе и экипаже. Подведение итогов дня и разбор похода. Требования к руководителю группы и капитану судна.
Недостатки питания и переутомление.
Основные ошибки при прохождении препятствий. Причины аварий (плохая подготовка, переоценка возможностей, лимит времени, амбиции). Действия после аварии – что нужно и что нельзя делать.
01-16.05.21г. – Водный поход на Алтай
01-09.05.21г – Водный поход на Южный Урал
19.05.21г.
Подведение итогов школы. Вручение сертификатов. Самовар.