Введение
В зимний период проблема обморожения, которая заключается в повреждении тканей организма в результате воздействия холода, становится более острой. Обморожение - серьезная травма, которая может привести к потере конечностей. Чтобы избежать обморожения, следует выбирать одежду и обувь в соответствии с погодой и содержать их в сухом и чистом состоянии.
После получения обморожения вы должны начать оказывать первую помощь, а именно: исключить возможность дальнейшего обморожения, переместив пострадавшего в теплую комнату, одетым в теплую одежду и т.д.; погрузить обмороженные части тела в воду при температуре около 35°С, но не выше из-за риска ожогов, и постепенно добавлять теплую воду; когда температура тела нормализуется, можно налить теплый чай с сахаром. Однако не трите обмороженные участки, особенно со снегом, и не погружайте их в холодную воду, так как это вызовет дальнейшую переохлаждение.
Стерильные бинты следует накладывать на обмороженную кожу, чтобы предотвратить инфекцию. При возникновении боли, отёка тканей и волдырей необходимо обратиться за медицинской помощью.
Понятие обморожения
Человеческое тело имеет тенденцию поддерживать внутреннюю температуру в 36,4 градуса. Падение этой температуры, вызванное внешними факторами, может привести к обморожению, переохлаждению и обморожению.
Обморожение - это повреждение тканей тела, вызванное холодом. Внешнего почти невидимого снижения температуры тела на два градуса ниже 34,4 градуса может быть достаточно, чтобы убить человека. Обморожение - это попытка организма сохранить тепло, полностью прервав кровообращение в определенной области.
Довольно часто субъективно в первые моменты переохлаждения или даже обморожения человек слабо воспринимает наличие этого факта, так как онемение в холодной коже изначально мало беспокоит ее владельца. Только через некоторое время к необычной бледности кожи могут присоединяться вялость, вялость, озноб и недомогание в обнаженных частях тела. Все эти симптомы указывают, по крайней мере, на переохлаждение, а длительное воздействие низких температур может привести к обморожению некоторых частей тела.
К сожалению, очень часто человек, который страдает от обморожения, очень мало знает об этом. Обморожение обычно поражает пальцы рук и ног, нос, уши и лицо. Степень обморожения зависит от продолжительности воздействия холода, а также от состояния организма. Важно отметить, что при интоксикации нарушается терморегуляция организма и увеличивается вероятность обморожения.
Существует четыре различных степени тяжести обморожения:
1. Первая степень включает в себя повреждение поверхности кожи - кожа становится белой, возникает отечность и снижается чувствительность. Обычно это происходит после кратковременного воздействия холода. После согревания кожа становится фиолетовой или голубовато-красной, увеличивается отек, в пораженном участке появляется тусклая боль. Все это признаки воспалительного процесса с обратимыми нарушениями кровообращения, которые исчезают через несколько дней. Это может привести к десквамации кожи, зуду, и пораженный участок впоследствии может стать очень чувствительным к холоду.
2. Обморожение второй степени также воздействует на поверхность кожи, но уже проявляется в виде некроза. При нагревании пораженный участок становится пурпурно-синим и набухает, образуются пузырьки, которые заполняются жидкостью. Кровоток восстанавливается медленнее, пониженная чувствительность кожи может длиться дольше, температура тела повышается, типичны ознобы, а если вы избежали инфекции, то мертвая кожа отслаивается через две-четыре недели без рубцов и шрамов.
3. В третьей степени обмороженные участки становятся некротическими, почернеют, мумифицируются, а в запущенных случаях отторгаются. То есть ткань умирает, что приводит к инфекции и потере пальцев и ног, а в худшем случае даже рук и ног. Волдыри образуются в первые дни, затем вокруг пораженного участка развивается воспалительный валок, а через несколько дней основное повреждение тканей проявляется в виде влажной гангрены. Озноб чередуется с обильным потоотделением, и пострадавший испытывает сильную боль. Такой обморожение требует срочной профессиональной медицинской помощи.
4. Обморожение четвертой степени характеризуется некрозом всех слоев тканей вплоть до кости. Поврежденные части тела быстро чернеют и высыхают, а процесс отторжения тканей занимает от одного до двух месяцев.
Важно также знать, что зоны обморожений сохраняют высокую чувствительность к холоду в течение длительного времени, легко подвержены многократным обморожениям и поэтому нуждаются в особой защите в будущем.
При низких температурах и высокой влажности воздуха могут возникать случаи так называемой "траншейной стопы". В этом случае конечности опухают, становятся болезненными, а кожа краснеет. Чтобы предотвратить это состояние, нужно держать ноги сухими. В случае траншейной стопы, травмированная стопа должна быть защищена от влаги и холода, поддерживаться в теплом состоянии и регулярно поддерживаться в горизонтальном положении для улучшения кровообращения.
Профилактические меры, исключающие обморожение
Очевидно, что низкие температуры могут быть очень вредными для здоровья человека: Обморожение и обморожение могут привести к смерти. Поэтому всегда следует стараться исключить возможность обморожения. Важно как соблюдать меры безопасности в горах, заснеженных и холодных районах, так и осуществлять мероприятия по предотвращению обморожений.
В частности, важно всегда учитывать погодные условия. Например, если ветрено и прохладно, лучше делать физические упражнения не на открытом воздухе, а желательно в лесу. Кроме того, при работе в группе часто используется принцип взаимного контроля. То есть, поскольку человек, как правило, не обращает внимания на первые слабые признаки обморожения, будет полезно сообщить о резком изменении областей лица, ушей, носа человека, который находится поблизости.
Важно обратить должное внимание на одежду: желательно отдавать предпочтение свободной, ветро- и влагонепроницаемой одежде. Также не рекомендуется утолять жажду холодной водой, снегом или льдом.
Особое внимание следует уделять ногам: Плотная обувь, отсутствие стельки и влажные и грязные носки часто являются основными причинами трения и обморожения. Для людей, которые часто имеют потные ноги, особое внимание следует обратить на обувь. Варежки и перчатки должны быть сухими и чистыми.
Профилактика включает в себя закаливание. Так, довольно полезно дома каждый день вечером обливать ноги - сначала теплой водой, затем постепенно понижать температуру. Сначала облили ноги, потом ноги на колени, через некоторое время все ноги. Когда вы освоитесь, вы сможете перейти к душу тела. Кроме того, очень полезно ходить босиком - хотя бы немного босиком по полу. Лучше всего начинать летом, а затем ходить пешком каждый день в течение как минимум нескольких минут в течение всего года, даже зимой. Для закаливания организма так же полезно, как контрастный душ - попеременно наливать горячую и холодную воду. Существенную роль играют горячие блюда и напитки, так как в течение 30-60 минут после их приема происходит постепенное повышение температуры тела в среднем на 6 градусов.
Поэтому важно заранее подготовиться к выходу на улицу в холодную, ветреную погоду.