Скипидарные ванны Залманова и Баня

 

Скипидарные Ванны.

 

Вопрос очень большой и серьезный, поэтому лучше всего изучить, как говориться первоисточники.

 

См. документы в рекомендуемой литературе:

/675_Скипидарные ванны 2011 год Киев /

/639_Залманов тайная мудрость человеческого организма/

/642_Каменев Ю. Я. - А. С. Залманов. Капилляротерапия и натуротерапия болезней/

/601_Путь-к-самому-себе-ч. 1/ - Анатолий Алексеев

/602_Путь-к-самому-себе-ч. 2/ - Анатолий Алексеев

 

См. ролики в рекомендуемых видео:

/с 6164 по 6170/ - Скипидарные ванны по Залманову

 

Баня

 

Про банные процедуры и их полезность вы можете сами найти много интересного в Интернете. Главное разобраться именно в противопоказаниях и помнить, что банные процедуры нельзя принимать во вовремя любых болезней и недомоганий.

К бане, как к очистительному режиму действий и к работе с капиллярами, необходимо подходить подготовленным с точки зрения, как по нагрузкам сердца, так и другим показателям. Для начала можно приступить к проведению контрастного душа.

 

Для вхождения в тему можно просмотреть ролики в рекомендуемых видео:

/652_Теория Правильного Русского парения. Ляхов Василий/

/609_Дмитрий Пучков и Марат Хаиров про Баню/

 

А так же обратите внимание на материал в рекомендуемой литературе про Скоропарку:

/ 658_Печь для бани скоропарка/

 

Небольшое дополнение

Если в бане не предусмотрено резкое охлаждение (обливание водой), то весь положительный смысл теряется на 80 процентов. Так как, именно контраст температур вызывает процессы сжатия и расслабления, которые приводят к резкому ускорению обмену веществ, после чего через тепло и расслабление происходит именно выход ядов через выделительные системы.

Если здоровье не позволяет, то лучше в баню не ходить, а использовать ванны контрастные и контрастный душ.

 

Теплые ванны не более 4 минут иначе нагрузка на сердце и другие органы.

Правило контрастного душа – время, проведенное в «холоде» должно быть в 2 раза меньше чем время, проведенное в тепле.

Начинать необходимо с максимум с 2 минут тепла и 1 минуты «холода», не ледяной воды, а именно приятно прохладной.

 

Предосторожность!

 

Любые процедуры связанные с поднятием иммунитета, увеличением кровоснабжения и наведению порядка в капиллярной системы, необходимо проводить исключительно после нормализации естественного внутреннего клеточного отбора.

См. материал в главе /6. 8. 6. Опухоль/

То есть надо хорошо изучить это вопрос!

 

Массаж

 

Массаж кратко

 

Человеческое тело — это мешок из кожи, внутри которого огромное количество разнообразных мышц. Эти мышцы поддерживают внутри этого мешка определенную форму, собирая воедино скелет и создавая взаимодействия между костями и различными органами. То есть, по большому счету, если где-либо произошёл мышечный спазм и зажим от стрессов, испуга, переживания, удара, перенапряжения, выкручивания на холодную, то от этого спазма уже будут неправильно работать и органы, и кости и хрящи, и вены и капилляры и так далее. Поэтому надо знать, что любой мышечный зажим и спазм, который не разошёлся по любой причине – это будущий недуг и возможно даже очень серьёзный. На данный момент с этим можно очень легко бороться и предотвращать через простую всеобъемлющую гимнастику и общий массаж, в том числе и самомассаж, который может снять большинство зажимов и спазмов, иногда действующих годами. Именно эти действия приведут к сбалансированному, так сказать «дыханию» тела по всей мышечной массе. Надо сразу понять, что именно мышцы формируют и держат скелет из костей, а не скелет, к которому крепятся мышцы. Именно своеобразный набор мышц создаёт форму тела человека, а костный скелет только помогает им в тех местах, где требуются жёсткие рычаги.

 

Наше тело — это постоянное мышечное перемещение, сжимания и растяжения, всё находится в постоянном движении.

Ещё раз хочется до вас донести то, что ваше тело — это мешок из кожи внутри которого в жидкой среде находятся разнообразные органы, связанные между собой разными мышцами. И все они постоянно движутся и перемещаются, так как человек постоянно дышит. То есть, при движении грудной клетки все органы включая мельчайшие капилляры, постоянно перемещаются. Все эти связи, самостоятельно регулируются и если по каким-либо причинам они отходят от нормы, то наступает изменение кровоснабжения сопутствующего органа, организм включает компенсаторный механизм и питание идёт по другому пути исходя из принципа – сначала главные органы.

 

Поэтому, когда мы полнеем, увеличиваем свой вес, то есть, раздуваем этот мешок перееданием, мы изменяем существующую оптимальную схему внутреннего мышечного поддержания органов на своем месте. Далее для компенсации изменений тело атрофирует определенные мышцы-упоры, до состояния зажима, затем происходит передавливание основных сосудов, вен и капилляров, происходит изменение кровообращения и как результат этого возникают хронические заболевания сердца, печени, почек и других органов.

И никакие лекарства, и терапии не в состоянии помочь излечить недуги, пока не будет устранена изначальная причина, изменяющая кровоснабжение и лимфатический отток больных органов. Пока не будут сняты спазмы мышц, которые препятствуют равномерному движению органов в такт с дыханием.

 

Первым шагом к нормализации работы организма является полный запрет к обжираловке за один присест. Питание не должно быть разовое или двух разовое. Оно должно быть равномерный на протяжении всего дня, в объемах, которые не раздували бы мешок и не требовали от организма ответной реакции к не естественному напряжению и закреплению в стадии спазма мышц участвующих в поддержании органов в нашем теле.

Все наши органы как бы плавают в жидкости и поддерживаются определенными мышцами, которые прикреплены к скелету и что самое главное, скелет тоже подвижен и как ни странно, именно мышцы, только совсем другие, и формируют скелет, а не наоборот. Поэтому, если человек горбится или кривится, то это не результат его кривого костного скелета, а результат работы или не работы определенных мышц внутри организма.

 

По большому счету, ликвидировав существующие определенные мышечные зажимы и спазмы и разработав некие мышечные группы можно изменить и скелет. Поэтому главное в организме, это свободное и естественное перемещение всех органов в такт с дыханием. Как только, где-нибудь в организме создается препятствие волне идущей от диафрагмы во все стороны, организм мгновенно для своего выживания включает компенсаторный механизм, задействует другие группы мельчайших мышц и запускает обводные пути питания органов. И если это препятствие будет повторяться очень часто, то происходит перестроение организма, основные мышцы атрофируются, основные потоки кровообращения меняются, и тело начинает работать как бы на резерве.

Но, как известно на резерве долго не протянешь, и поэтому всё начинает потихоньку рушиться.

 

Слово массаж в большинстве случаев люди воспринимают как некие действия, которые разгоняют кровь на поверхности кожи и в большинстве случаев который используется для неких удовольствий.

Но как оказалось «настоящий» массаж именно для оздоровления, это необходимая процедура для жизни каждого человека.

В процессе жизнедеятельности, у человека постоянно спазмируются и не отпускаются в нормальное состояние очень много мелких мышц, о которых человек даже не догадывается. А любой спазм, это прекращение движение жидкостей в этих участках тела. Биологическая жизнь человека есть сумма жизни отдельных клеток соединяемых в нём. Качество жизни складывается как от суммы именно качеств функционирования каждой клетки в отдельности и от качества их соединений в единую суперсистему.

 

 

И все эти качества зависят от циркуляции разнообразных жидкостей, благодаря которым через вход идёт питание, а через выход отводятся продукты отходов деятельности клеток. В нашем случае питание клеток происходит с помощью артериальной крови, а отвод грязи осуществляется через кровь венозную и лимфу. Так вот, как всё движется, так человек и живёт, либо хорошо и долго, либо коротко и с мучениями. И влияет на это всё именно разнообразные мышечные спазмы на различных уровнях, и которые как раз можно выявить и устранить как раз правильным массажем.

Различных воздействий из окружающей среды могут вызывать самые различные спазмы. Это банальные удары и ушибы, термические перепады температур, химические наружные и внутренние раздражители, к примеру, от лекарств и так далее. Так же спазмы могут быть результатом после воздействий вирусов и бактерий, когда в органах образуются застойные явления, рубцы и сгустки.

По большому счёту, все эти места можно определить через болевые местные ощущения при точечном прикасании, через повышение или особенно понижение температур в этих местах, так как именно в этих местах уже нет хорошего кровотока и поэтому, возникает разница температур. Следовательно, идёт уменьшение привычного функционала органа или части тела.

Всё это безобразие может быть результатом того что:

 

• Кровоток внутри сосудов нарушен от внешних вдавливаний и воздействий и изменений во вне сосудистого пространства. (удары, переломы, растяжения спазмы от разных источников).
• Кровоток внутри сосудов нарушен от морфологического состояния сосудов – форма капилляров и их взаимосвязи вышли за пределы биологически оправданных норм и не выполняют своих функций, так как прежний образ жизни их до этого довел.
• Кровоток внутри сосудов нарушен оттого, что общее состояние организма неудовлетворительное и сами жидкости, которые текут по сосудам и вне их, находятся за пределами норм (густая кровь с разными токсинами и шлаками).

 

Проанализировав как раз все эти зависимости и можно выйти на главные причины, которые ухудшают здоровье человека.

И уже потом применять предлагаемые как 12 главных пунктов оздоровления, так и другие методы, вплоть, до даже лекарственной фармакологии, так как отвергать все наработки современной медицины это безрассудно. Потому, что в особых случаях необходимо проблему решать очень быстро, и нет времени для естественного улучшения через силы самого организма. Так как, у каждого органа есть свой период регенерации на клеточном уровне и можно банально не успеть. Следовательно, есть случаи, при которых можно и надо использовать химию, например при травмах или при высоком и запредельном кровеносном давлении, которое возникло резко и держится долго. В этих и других случаях при явной угрозе жизни, необходимо применять именно наработанный медицинский опыт. Только естественно соблюдая принцип, не навреди и, проводя все необходимые мероприятия, как говорится «балансируя по лезвию бритвы». Дабы не посадить ядами от лекарств, другие участки организма на клеточном уровне.

 

В нашем случае, используя именно массаж, мы можем исправить ситуации, которые имеют место от внешних воздействий и которые привели именно к мышечным спазмам.

К примеру, даже мелкие травмы, которые были в детстве, в обязательном порядке приводят к разным спазмам. И если после, так называемого, выздоровления, не был полностью проработан участок травмы тела на предмет снятия всех спазмов, то естественно, в этом месте останутся на всю жизнь микро спазмы и спайки. Которые далее своими компенсаторными действиями будут тянуть, и искривлять всю общую систему и постепенно с годами, захватывать в свою область близлежащие участки, вызывая уже более серьёзные патологии. В том числе как ни странно и гипертонии разных видов и опухоли и проблемы с почками и другими органами. Практически любой орган может со временем выйти из строя именно по этой причине. А далее уже подтянутся и более серьёзные заболевания с нарушением тканей, нервов, капилляров артериального и венозного хода.

 

Смотри как дополнение по диагностики ролик в рекомендуемых видео:

/6150_17 Толстоносов А. А. Методы диагностики и коррекции/

Суть в том, что надо сделать снимки и смотреть смещения.

 

По сути, любой удар, травма, химическое отравление, резкие эмоции, почти все болезни и тому подобные реакции от действия окружающей среды на человека, вызывают те или иные мышечные спазмы в разных вариациях и в разной мере. После чего современный организм в большинстве случаев не в состоянии без посторонней помощи вернуться в прежнее состояние и ему приходится вызывать реакцию приспособления. В итоге чего, искривляется позвоночник, подтягиваются или опускаются органы, костная система изменяется и подстраивается под новые условия, что, по сути, выводит организм из стандартных условий для долгожительства.

Современная медицина должна проводить диагностику именно в этом направлении, дабы вовремя выявить начальные изменения, а затем уже без всякой химии и самое главное во время, прорабатывать спазмированные участки именно механически. Так как мышцы именно на это очень хорошо откликаются, и уже далее использовать правильную зарядку, физические упражнения, водные процедуры, банки, пиявки и естественно все 12 главных пунктов оздоровления, которые и решат любую проблему.

 

После всего сказанного, возможно, вы задумаетесь, перед тем как отдавать ребенка в секцию борьбы или бокса, разнообразных прыжков и тому подобное. Всё это для человека вредно изначально. И тому подтверждение, рано умеряющие практически все спортсмены из таких видов спорта и примеры подобного у всех на виду.

Но если здесь связать всё воедино ещё можно, как говорится, с первого взгляда, а вот болезни личные и болезни своих родных и близких не каждый может связать с травмами, ушибами, не долеченными переломами и тому подобное, которые были в детстве или даже недавно. Правильный массаж и постоянный самомассаж поможет выявить такие участки и исправить их во время, и тянуть с этим не надо.

 

Немного уточним влияние общего загрязнения организма именно на позвоночник и скелет и заодно на все органы.

При общем загрязнении организма и последующем точечном гипер загрязнении в одном из органов, которое обязательно происходит при любой болезни, возникает местное воспаление, там размножаются бактерии, вирусы меняют ДНК клеток, так как именно в этом месте для них и есть самое комфортное место. То есть, человек своим образом жизни и питанием создал для них идеальные условия. По сути, это и есть разные простуды, грипп и воспаления все возможных органов. В итоге, в этом очаге воспаления идёт гибель клеток, работа иммунной системы идёт с перенапряжением, и всё это раздражает нервные окончания, организм пытается локализовать больное место и от этого интуитивно спазмируются прилегающие разнообразные мышцы. По сути, вокруг этого места происходит напряжение. Этими действиями организм защищается от распространения заболевания. Если даже мелкие заболевания очень часто происходят, то они переходят в хронические и захватывают всё больший ареал вокруг себя. Близлежащие микро мышцы и уже более большие, от постоянных спазмов «деревенеют», теряют эластичность, их большая часть времени оказывается в сжатом состоянии и от этого наступает сжатый паралич всего окружения. А так как в нашем организме всё взаимосвязано и наши органы и кости и весь скелет удерживается именно мышцами, то если где-то постоянно всё зажато, значит, в другом месте растягивается, идёт дисгармония, перетягивание и пережимание кровеносных сосудов. Следовательно, наступает уже патология с кровообращение во всём теле, смещение суставов и вообще позвоночника и дальше всё хуже и хуже. Получается, что даже самая маленькая болезнь может стать причиной больших осложнений. Поэтому фразу – «вылечился полностью», надо понимать, что после болезни ни осталось, ни малейшего мышечного спазма. Долговременные мышечные спазмы также могут быть результатом сидячего образа жизни, однообразных статических и динамических нагрузок на позвоночник и по всему телу.

К самозажимам с общим спазмированием мышц, без выхода в нормальное обратное состояние, приводят так же и очень резкие и безмерные мышечные нагрузки любой формы. То есть, без разминки и тренировок – «схватил тяжести безмерно», то в итоге в обязательном порядке в мышцах происходит спазм. При этом практически всегда, если не были применены специальные упражнения по расслаблению и выводу мышц из спазмов, то на микроуровне зажимы останутся обязательно. А далее уже двигаемся по описанной выше схеме до различных патологий. В итоге возможно и не сразу, а через несколько лет, но всё равно эти эксперименты обязательно аукнутся непонятно откуда взятой болезнью в почках или где-то ещё.

Тот же механизм и с теми же результатами происходит и от резкого перепада температур и резкого нервного потрясения и тому подобного. И при всех этих «радостях», надо всегда знать, что идут мышечные спазмы и что лучший способ убрать все следствия от этого это специализированные массажи и практики расслабления.

 

Главный принцип массажа и самомассажа.

 

При ощупывании своего тела на любом его участке не должно быть никаких болевых ощущений. Если они есть, это означает, что в этом месте есть мышечный спазм, который ведёт к патологии. Поэтому простым надавливанием на болевое место тремя или двумя или одним пальцем и удержанием их в этом месте, добиваемся, прекращение боли. В среднем это занимает не более 2 минут. Стараемся нащупать именно самую больную точку через поиск, и как бы вдавливаем её, будет больно, но в скорее боль будет стихать, это и есть показатель снятия спазма. На следующий день повторяем и так пока болевого ощущения не будет совсем. Этим мы снимаем созданный мышечный спазм и расслабляем мышцы. Далее массируем легкими движениями это место в последующие дни. По большому счёту надо определиться, почему произошло спазмированием. Если сжатие произошло от физического удара или от перенапряга, то всё нормально. А если нет то, скорее всего это реакция мышц возле внутреннего проблемного органа. Поэтому надо почистить организм и обратить внимание на все 12 пунктов оздоровления, так как если это именно спазм от хронического заболевания, то есть вариант, что в вскоре всё вернётся назад и лучше не запускать этот процесс, а прекратить его течение через общее оздоровление.

Научные медицинские достижения необходимо развивать именно по направлению диагностик. Так как важно находить именно первопричину любого отклонения. К примеру, тепловизор показывает холодные точки на теле и именно там находятся спазмы микро мышц, тригерные точки и некие застойные капиллярные явления, которые в последствии приводят к патологиям. С ними и надо работать. Места с повышенной температурой трогать нельзя, там воспаления.

Тело человека развивалось из клубка, из клубка – зародыша. Поэтому когда тело выросло у него остались некие циклические закольцованные связи разных порядков по всему телу. То есть, если, грубо говоря, есть мышечный спазм на пятке, то там будет холод, и от этого вполне может страдать связанные от рождения некие участки, к примеру, в почке. По сути, почка начинает страдать, этот участок так же спазируется по подобию, не получает нужного питания, шлаки и токсины не отходят и постепенно и незаметно для человека она выходит из строя. Так что, холодные участки надо обязательно отслеживать и делать должные выводы вовремя. Так как почка выходит из строя не сразу, существует большое количество компенсаторных механизмов, но если главная причина не устраняется (допустим, был удар по пятке и травма без полного восстановления), то со временем действие стягивающих сил даст себе знать серьёзным почечным заболеванием. При этом не забываем, что может быть и наоборот, больная почка сказывается на пятке.

Тело человека имеет клеточную память от разных стрессов и спазмов. Как от физических воздействий (травмы, удары, надрывы), так и от химических и даже гормонально-эмоциональных (крик, стресс, страх). И вот от этих воздействий, страдает именно соединительная ткань организма, производя различные мышечные удержания продолжительное время. Так вот, чтобы вернуть органы и ткани в норму необходимо обратное воздействие и это достигается точечными воздействиями на тригерные точки на теле человека. И как говорилось ранее, эти точки легко обнаруживаются банальным прощупыванием всего тела. Где сильнее всего болит, там и находится центральная точка спазма. И банальным надавливанием в течении от 20 – 30 секунд до 2 минут на это место спазм снимается и если такую процедуру выполнять в течении нескольких дней, то спазмы в этих местах снимаются и тело с облегчением начинает процесс оздоровления.

Так же этому способствуют различные процедуры расслабления – контрастный душ, ванны, банки, баня.

 

Дополнение

Здесь сразу надо иметь в виду, что всё в организме взаимосвязано, но при этом не надо путать болезни, назовём их обобщающи, как болезни опорно-двигательного аппарата, источником которых являются мышцы и болезни связанные с изменениями внутренних жидкостей в организме. Грубо говоря, или был спазм мышц, и жидкость поменялась, или жидкость поменялась, и наступил спазм мышц и последующее воспаление. Простым примером изменения жидкости это подагра. Когда причиной патологии становится нарушение обмена мочевой кислоты. Соли этого вещества (ураты) накапливаются в области суставов и разрушают хрящи и кости.

Немного по этой теме смотрим далее в тексте главы: /6. 8. 4. ЖКТ и печень/

 

Теперь перейдём непосредственно к частностям по нашей теме.

• Остеохондроз, радикулит, межреберная невралгия и подобное.

 

Первейшая причина остеохондроза это исключительно несоответствие нагрузки, которую когда-либо была произведена с нагрузочной возможностью второстепенных близ лежащих мышц относительно главных мышц. То есть, слабой натренированностью и развитием, способствующих мышц и мышц, отвечающих за другие степени свободы относительно мышц, с помощью которых осуществляется отработка главной нагрузки.

К примеру, если был серьёзный подъём тяжести, то обязательно спазмируются короткие мышцы бокового и вращательного действия в самом напряженном участке возле последнего позвонка. Именно в этом месте и идёт незаметный мышечный зажим и спазмирование без возврата в прежнее положение глубоких мышц спины.

 

 

Именно этот спазм без возврата и сдавливает соответствующий диск. Этот спазм и так называемая сжатость, может существовать годами, после единожды резкого поднятия тяжести. Это практически не заметно. Но так как это всё неестественно, то со временем, всё, что есть вокруг этого места, постепенно атрофируется. Деформируется диск и своими выпуклостями давит на другие участки, в том числе и на спинной мозг. Меняется кровообращение, оголяются нервные окончания и в итоге возникает серьёзная патология с болевыми и другими неопрятностями.

Человек должен быть всегда осторожным при любой серьёзной физической нагрузке, обязательно делать разминку для «разогрева» мышц и обязательно должен развивать и тренировать равномерно, все без исключения мышцы своего тела по всем степеням свободы.

Излечиться от остеохондрозов в разных формах проявления, возможно исключительно, когда уберётся первоисточник – спазм коротких мышц в выявленном месте патологии.

Делается это через именно специальные мануальные массажные работы со спазмируемыми мышцами и Тригерными Точками или через практику иглоукалывания, если невозможно добраться до места сжатия через висцералку. Банальные работы с застарелыми мышечными зажимами, приводят к тому, что эти мышцы постепенно расслабляются, и убирается главная причина возникшего недуга.

При этом надо понимать, что все остальные массажные приемы и процедуры в этом контексте это всё ерунда, как ерунда ваши поглаживания и растирания, если есть вывих и его надо вправить.

Причиной остеохондроза могут так же выступать и простые переохлаждения, заболевания рядом расположенных органов, от воздействия которых уже через химию тела и разлаженное капиллярное кровоснабжение короткие мышцы так же могут прийти в сжатое состояние. В этих случаях надо изначально устранять именно эти причины и уже потом через работу с Тригерными Точками (ТТ) и через иглоукалывание, расслаблять возникшую «зажатость».

По большому счёту, дабы избежать множества проблем по этой теме, каждый человек должен обязательно тренировать шею и ниже до пояснице включительно. В том смысле, что развивать не только прямые мышцы, которые отвечают за главные движение, но и особенно усердно разрабатывать боковую наклонную и вращательную подвижность, соответствующую максимальным рабочим нагрузкам для всего тела и всех частей тела.

То есть, надо не забывать про все второстепенные и короткие мышцы, которые при неосторожном повороте вовремя подъёма или изгиба, обязательно сожмутся и не разойдутся, если они заранее не были до этого хорошо к этому подготовлены.

Хорошие результаты дают тренировки, когда в крайней точке поворота, наклона, изгиба, человек как бы замирает и держит напряженную паузу в этом положение некоторое небольшое время. Так очень хорошо разрабатываются именно короткие мышцы. При этом всегда надо помнить о мере и всё тренировать без всякого фанатизма и делать всё именно последовательно и аккуратно, так как этими мышцами мало занимаются и можно банально одну сторону растянуть, создав с другой стороны как раз спазм. Всё делаем очень аккуратно, в самом начале несколько секунд замираний и без внутреннего напряжения, лишь через месяц начинаем увеличивать время до десятков секунд и очень аккуратно напрягать эти мышцы через волевые усилия и мышечные напряжения именно этого участка. При этом постоянно прощупываем эти места по теме поиска болевых мест и ТТ, которые могут возникнуть. Если находим, то сразу их отрабатываем.

 

В качестве постоянных профилактических рекомендаций на всю жизнь можно советовать: тренировать «позвонковые» мышцы через специальные упражнения (Шишонин А. Ю.) и расслаблять их через растягивание (Божьев Е. Н.), избегать переохлаждения, сквозняков, не садиться и не ложиться на сырую землю, траву, холодные камни, холодные металлические предметы. Это все добавочные факторы, способствующие развитию мышечных блокад дисков и всей разной гадости.

 

Еще один профилактический совет. Не для здоровых людей, а для уже страдающих мышечными блокадами дисков. Совет, как не усугубить свое заболевание. Всякое нагревание области пораженных дисков приводит к расширению кровеносных сосудов и усилению уже имеющегося отека по ходу спинномозгового нерва с резким усилением боли.

Поэтому не вздумайте принимать теплую ванну, париться, ставить грелку, если уже пострадали. Будет хуже. Коварство тепла в данном случае заключается в том, что сначала больной чувствует облегчение, прогревшиеся блокированные мышцы немного удлиняются, компрессия тканей немного ослабляется, а затем мышцы вновь укорачиваются после окончания прогрева, но уже при увеличенном отеке тканей.

 

В заключение этой темы надо уяснить совершенно новые профилактические рекомендации. Их три:

 

1. Первая, следить за артериальным давлением – если оно ночью и утром поднимается, то это первый признак проблем с позвонками и артериальным кровоснабжением. Так же если повернуть до упора голову влево и в таком положении подержать её 3 минуты и после этого померить АД и если оно увеличится, то значит, имеем смещение и подвывих атланта. Аналогично проверяем при повороте головы направо с выдержкой в 3 минуты и последующим замером АД. Следовательно, надо разбираться через коррекцию по Шишонину и после этого укреплять мышцы и связки.
2. Вторая – периодическое профилактическое обследование пальпированием всего позвоночника у иглотерапевта высокой квалификации. При таком обследовании часто выявляются случаи функционального сколиоза, повышенного двустороннего тонуса глубоких мышц спины, о которых пациент и не подозревает или из-за которых имеет жалобы на работу внутренних органов. Принятые без промедления меры, позволяют быстро ликвидировать уже развивающееся заболевание в начальной его стадии.
3. Третья рекомендация – межпозвонковые промежутки, вызвавшие сомнение у иглотерапевта при профилактическом обследовании позвоночника, проверяются уколами в соответствующие им точки спины. Через сутки иглотерапевт сделает окончательный вывод, нужно ли лечение, основываясь на величине дрейфа точечных следов. Эти новые профилактические рекомендации позволяют избегать тяжелых заболеваний позвоночника (и внутренних органов) тем, кто связан с неустранимыми неблагоприятными условиями труда (вибрациями, переохлаждениями и т. п.).

 

Для полного понимания сути вопроса очень советую прочитать книгу –

/ 638_Жолондз М. Я., Новый взгляд на остеохондроз/

в рекомендуемой литературе.

А так же просмотреть ролик в рекомендуемых видео:

/6184_7 Вебинар Лечение остеохондроза от Шишонина/

 

При этом, надо запомнить, что прежде чем приступать к любым упражнения вы должны убрать все Тригерные Точки и болезненные места (живот по Огулову, позвоночник и особенно шея), иначе перенапряжение мышц, которые находятся в неадекватном состоянии, только усугубят положение и приведут к новым проблемам.

 

• Медовый массаж

 

Сначала можно сделать ванну, в которую добавлена, к примеру, морская соль. Осмос подтянет шлаки, токсины и разнообразные кислоты. После чего можно уже проводить медовый массаж. На эту тему в Интернете множество роликов, так что находим, изучаем и используем.

С помощью медового обхлопывания (отбивка как массаж), мы подтягиваем всю накопившуюся в коже биологическую и химическую грязь ещё ближе к поверхности, после чего банально её сможем удалить.

Только не надо считать себя умнее природы.

Мёд в своём естественном виде имеет все нужные элементы в сбалансированном виде, пыльцу трав, микроэлементы и т. д.

И если мы в мёд будем ещё что-либо добавлять, то собьем сбалансированность и это не есть хорошо. Любое добавление каких-либо трав, разных эфирных масел, и т. д. ведёт к сдвигу природного равновесия, что может привести к уменьшению лечебных свойств, как меда, так и всей процедуры.

Необходимо просто достать хороший мёд, с хорошим диостатным числом и разогреть его, лучше сказать, растопить в руках до более жидкого состояния.

Медовый массаж используют очень давно, так как эта процедура очень хорошо и, как говорится, за дёшево выводит шлаки через кожу, после чего порой даже застарелые "болячки" отступают.

Противопоказаний к медовому массажу нет, за исключением аллергии на мед. И то, аллергия на мёд это показатель большого загрязнения организма и уже устоявшейся патологии, так как сама аллергия в изначальном виде, это процесс очищения, который вышел за рамки управляемости. После полноценной очистки тела, никакой аллергии на мёд быть не должно. Надо банально начинать с очень маленьких доз.

Единственное предостережение: область сердца массировать с медом нельзя.

Медовый массаж нельзя делать на отдельных участках, сейчас популярен так называемый анитицеллюлитный медовый массаж. Но такой массаж надо применять с большой осторожностью. Медовый настоящий массаж, должен охватывать все тело. А когда проводится анитицеллюлитный массаж с помощью мёда, воздействию подвергаются только пораженные целлюлитом зоны, другие же части тела остаются в пассивном состоянии. Мед колоссально увеличивает все обменные процессы только в одной зоне, и в результате в разных частях тела возникает сильнейший дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов и нервной активности. Конечно, молодой, здоровый организм с легкостью справится с перегрузками, но людям, страдающим некими заболеваниями, может всё это только повредить. Делаем изначально небольшой медовый массаж, но всего тела, смотрим реакцию и после этого увеличиваем параметры.

 

• Про крем и косметику

 

Кожа это почти второй ЖКТ. То есть, через кожу мы получаем питание и вывод отходов. Поэтому если крем и косметику нельзя в прямом смысле кушать и она не съедобна, То тогда она и коже тоже не подходит. Потому, что она для организма яд. Она будет кожу и внутренние органы отравлять и губить, так как её способность впитывать разные химические элементы настолько высока, что банальное покрытие нескольких сантиметров кожи любым веществом может вызвать внутреннее отравление всего организма. И если вы даже не ощущаете при применении мазей и косметики, отрицательных различных симптомов, то это не означает, что яды не попадают к вам в организм и там не накапливаются. Самое страшное, то, что при достижении неких величин, к примеру, через несколько лет, как будто на пустом месте вдруг проявится уже неизлечимая болезнь. И ваш организм уже будет не в состоянии выводить самостоятельно все принимаемые яды, а накопившиеся объёмы будут уже не совместимы с процессом регенерации на клеточном уровне. В итоге всё рушится как карточный домик. Потому, что тело, будет банально не успевать очищаться и само обновляться и даже если вы прекратили мазаться и покрывать себя разными веществами от современной промышленности «здоровья» и «красоты», время уже будет упущено. Поэтому отнеситесь к этим словам серьёзно и внимательно. Проведите ревизию всего, что у вас есть из косметики в обязательном порядке и примите решение на этот счёт.

 

• Про Иглоукалывание (Акупунктура)

 

Первое.

Как мы знаем, наш организм как некий объект развивался и рос в утробе матери изначально как бы из клубка. Этот небольшой клубок, в котором в самом начале зарождается именно нервная управляющая система, впоследствии как бы разворачивается. Но самое главное в том, что все основные органы, которые затем будут в нашем теле после «развёртывания», сохраняют остаточные «нервные» связи с некими точками на поверхности нового тела. То есть, с точками, которые при развёртывании образовались исходя из разрыва нервных волокон. По сути, был клубок из нервов (зародыш), и в нём всё было взаимосвязано, потом он развернулся в другую форму, но нервные соединения и новые окончания сохранили свои соединения, но уже в новой схеме. И поэтому на поверхности тела имеются нервные окончания, которые связаны изначальной связью с различными внутренними органами. Есть точки, воздействуя на которые, от нервных окончаний будет происходить внутреннее возбуждение в разных вариантах у соответствующих органов, которые ранее были рядом в зарождающемся клубке эмбриона. Именно зная, где находятся на поверхности тела нервные окончания, которые связаны с определенными органами, можно через воздействия на эти точки через массаж или иглоукалывание производить некие возбуждения во внутренних органах. По сути, любое воздействие заставляет внутренние органы на это реагировать. И если это воздействие снимает некие внутренние зажимы, иди наоборот напрягает некие застывшие участки капиллярной системы. То из-за дополнительного воздействия происходят внутренние капиллярные преобразования. То есть, возбуждаются те участки с капиллярами, которые ранее как бы дремали и они берут на себя функции уже тех участков, которые пришли в негодность. Происходит обходной манёвр, кровь начинает идти по новой схеме, эта схема разрастается через регенерацию клеток, и мы имеем новые кровяной поток и новый микро участок органа, который как бы оздоровился. Благодаря чему происходи и некое общее оздоровление.