2. Причина и цель сотворения мира стр. 4-5
3. Первозданное состояние человека стр. 6-7
Творение человека
4. Трехсоставная природа человека стр. 8-11
5. Об образе и подобии Божьем в человеке стр. 12-13
6. Назначение человека стр. 14-15
Назначение человека по отношению к Богу
Назначение человека по отношению к самому себе
7. Назначение человека по отношению к безличному творению стр. 16-19
8. Происхождение и сущность зла стр. 20-22
Онтологическое зло
9. Физическое зло стр. 23-24
10. Грехопадение прародителей стр. 25-27
Состояние человека до грехопадения
Сущность грехопадения
11. Последствия грехопадения, проклятие стр. 28-30
Последствия грехопадения
Духовная смерть
12. Физическая смерть стр. 31-33
Первородный грех
13. Греховные страсти и борьба с ними стр. 34-35
Классификация страстей
Определение страсти
Коренные страсти
14. Славолюбие стр. 36-38
Сребролюбие
Сластолюбие
15. Обозрение главных страстей и борьба с ними стр. 39-40
Восемь главных страстей
Соединение страстей в цепочку
16. Основные проявления страстей стр. 41-42
17. Как происходит развитие греха? стр. 43
18. Общее правило в борьбе со страстями стр. 44-46
19. Испытание себя по отношению к страстям стр. 47-48
Действие по страсти
20. Сопротивление страсти стр. 49-50
Искореняющие страсть
21. Страсть чревоугодия стр. 51-53
Определение страсти
Священное Писание о страсти
Средства борьбы со страстью
22. Страсть блуда стр. 54-56
Определение страсти
Священное Писание о страсти
Средства борьбы со страстью
23. Страсть сребролюбия стр. 57-59
Определение страсти
Священное Писание о страсти
Средства борьбы со страстью
24. Страсть гнева стр. 60-61
Определение страсти
Священное Писание о страсти
Средства борьбы со страстью
25. Страсть печали стр. 62-63
Определение страсти
Священное Писание о страсти
Средства борьбы со страстью
26. Страсть уныния стр. 64-65
Определение страсти
Священное Писание о страсти
Средства борьбы со страстью
27. Страсть лжи стр. 66-67
Определение страсти
Ложь мыслью
Ложь словом
Ложь жизнью
Священное Писание о страсти
Средства борьбы со страстью
28. Страсть тщеславия стр. 68-69
Определение страсти
Священное Писание о страсти
Средства борьбы со страстью
29. Страсть гордости стр. 70-72
Определение страсти
Священное Писание о страсти
Как распознать в себе гордость?
Происхождение гордости
Средства борьбы со страстью
30. Прелесть стр. 73-74
Определение
Источники прелести
Виды прелести
Борьба с прелестью
31. Основные добродетели и их стяжание стр. 75-77
Добродетель покаяния
Определение добродетели
Священное Писание о добродетели
Святые Отцы о покаянии
Покаяние как добродетель
Необходимость покаяния
Всемогущество покаяния
Причины покаяния
Плоды покаяния
32. Добродетель послушания стр. 78-80
Определение добродетели
Священное Писание о добродетели
Важность послушания
Каким образом научиться послушанию
33. Добродетель смирения стр. 81-84
Определение добродетели
Священное Писание о добродетели
Важность смирения
Пример ложного смирения
Примеры истинного смирения
Приобретение добродетели
34. Благодатные средства укрепления Духовной жизни стр. 85-86
Исповедь
Священное Писание об установление исповеди
Условия исповеди
35. Причастие стр. 87-88
Священное писание о причастии
Суть причащения
Внутренняя сторона таинства
Внешняя сторона таинства
Пример неверия в святые тайны
36. Молитва стр. 89-91
Определение
Священное Писание о молитве
Важность молитвы
Сущность молитвы
Как готовить себя к молитве
Условие успешной молитвы
О домашнем молитвенном правиле
Как сделать молитву потребностью
Ступени в молитве
Периоды в молитве
37. Основы Духовной жизни стр. 92-93
Правильная мысль
Что значит «вера во Христа»?
38. Познай самого себя стр. 94-95
Назначение добрых дел
39. Опасность преждевременного безстрастия стр. 96-97
Правильная молитва
40. Духовный наставник стр. 98-99
Искушения, связанные с духовным наставничеством
Проблема «младостарчества»
Самоугодие
Немощь человеческая
41. Искушение самомнением стр. 100-101
Вмешательство бесов
42. Стадии взаимоотношений с духовным наставником стр. 102-103
Стадия первая: священник – исповедник
Стадия вторая: священник – наставник
Стадия третья: священник – Духовный Отец
43. Как становятся Духовными наставниками? стр. 104-105
44. Святость как итог аскетики стр. 106-107
45. Примеры святости стр. 108-109
Телепортация
Невидимость
Чудеса
Прозорливость
Прощение врагов
Смирение
Любовь
Оглавление уроков стр. 110-114
Рекомендуемая литература:
1. Протоиерей Сергий Дергалев «Введение в православную аскетику»
2. Основы духовной жизни по славянскому «Добротолюбию» (с. 41 – 134)
3. Архиепископ Амвросий (Ермаков) священник Михаил Легеев «Введение в аскетику»
4. «Добротолюбие», т. 2
5. Прп. авва Дорофей «Душеполезные поучения»
6. Прп. Иоанн Лествичник «Лествица»
7. Протоиер. В. Тулупов «Как бороться с греховными помыслами»
8. Священник Павел Гумеров «Православная аскетика, изложенная для мирян»
9. Игнатий Брянчанинов «Аскетические опыты» и другие творения
10. Феофан Затворник Творения