Правила электробезопасности.

Чтобы избежать несчастного случая, надо знать и соблюдать меры предосторожности на воде. Не употреблять спиртные напитки во вре­мя купания и не жевать жвачку во время нахождения в воде.

Для ку­пания лучше выбирать места, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина, нет сильного течения и водоворотов, нет проез­жающего по воде моторного транспорта.

Ни в коем случае не поводить себя до озноба, это вредно для здоровья. От переохлаждения в воде появляются опасные для жизни судороги, сводит руки и ноги. В таком случае нужно плыть на спине. Если растеряться и перестать плыть, то можно утонуть.

Часто вода попадает в дыхательное горло и мешает дышать. Чтобы избавиться от нее, нужно немедленно остано­виться, поднять голову как можно выше над водой и сильно откаш­ляться.

Плывя на волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы вдох происходил в промежутках между волнами. Плывя против волн, следует спокойно подниматься на крутую волну и скатываться с нее. Не заходить в воду при сильных волнах.

Попав в сильное течение, не надо плыть против него, иначе можно легко выбиться из сил. Лучше плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу. Не ходить к во­доему одному. Сидя на берегу, закрывать голову от перегрева и сол­нечных ударов.

Никогда не следует подплывать к водоворотам — это самая большая опасность на воде. Купающегося затягивает на боль­шую глубину и с такой силой, что даже опытный пловец не всегда в состоянии выплыть. Попав в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность. Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков, иначе петли растений затянутся еще туже. Лучше лечь на спину и постараться мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если и это не по­может, то нужно, подтянув ноги, осторожно освободиться от растений руками.

Опасно подплывать к идущим пароходам, катерам, вблизи ко­торых возникают различные водовороты, волны и течения.

Еще более |опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно ударить­ся головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять со­знание и погибнуть. Не менее опасно прыгать вниз головой с плотов, Пристани и других плавучих сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и осколки стекла. Нырять можно лишь там, где для этого имеются достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно.

Важным условием безопасности является соблюдение правил при катании на лодке. Нельзя выходить на озеро, реку на неисправной и полностью не оборудованной лодке, садиться на ее борта, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, вставать во время движения.

Если не умеете плавать, необходимо иметь спасательные средства.

При посещении леса необходимо соблюдать следующие правила:

· не ходить в лес одному;

· пользоваться компасом, не ходить в дождливую или пасмурную погоду;

· надевать резиновую обувь, брюки или спортивные штаны, запра­вив их в сапоги, от укусов змей и насекомых;

· надевать головной убор, закрывать шею и руки от нападения клещей;

· пробираться через кусты и заросли осторожно, плавно раздвигая ветки и плавно опуская их;

· не курить и не разжигать костры во избежание пожара и не му­сорить: пустые бутылки и осколки могут привести к возникновению пожара.

Помните, что лесные пожары являются чрезвычайно опасными. Причинами их возгорания становятся: неосторожное обращение с ог­нем, нарушение правил пожарной безопасности, самовозгорание сухой растительности и торфа, а также разряд атмосферного электричества.

Лесные пожары воздействуют на людей своим сильным психоло­гическим эффектом. Известно, что паника среди людей служит при­чиной значительного числа жертв. Зная правила поведения, человек, застигнутый этим бедствием, в любой обстановке сможет не только выстоять, но и оказать помощь при спасении других людей.

При лесном пожаре надо опасаться высокой температуры, задымленности, падения подгоревших деревьев и провалов в прогоревшем грунте. Основными правилами каждого, кто привлечен к тушению лес­ных пожаров, должны быть осторожность и предусмотрительность.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! УДАЧНЫХ КАНИКУЛ!