Что такое здоровье?»
Сегодня мы будем поговорить на очень важную тему - о здоровье. Здоровье – это бесценный дар, который получает человек при рождении.Прочитайте старую легенду. Давным - давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек. Один из Богов сказал: - Человек должен быть сильным. Другой сказал: - Человек должен быть умным. А третий сказал: - Человек должен быть здоровым. «Если все это будет у человека, он будет подобен нам» - подумали Боги. И решили они спрятать главное, что есть у человека - здоровье. Стали думать - решать - куда бы его спрятать? Один предложил спрятать здоровье в глубокое синее море, другой - на высокие горы. А третий бог сказал: « Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье, да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар Богов!
Значит, здоровье - то оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас. Здоровье - это сила, хорошее настроение, когда все у нас получается.
Наши верные друзья».
Как хорошо, когда мы бодры, веселы и здоровы! Не правда ли? Ведь как говорили греки: «В здоровом теле – здоровый дух». Обсудите это с вашими детьми. Спросите, что помогает человеку быть здоровым? Вместе назовите составляющие крепкого здоровья. Например:
1. прохладная чистая вода;
2. утренняя зарядка;
3. солнечные лучи, воздух;
4. режим дня;
5. культурно-гигиенические навыки;
6. физкультура и спорт.
3. «Чистота – залог здоровья».
Спросите у ребенка, связаны ли чистота и здоровье? Обратите внимание на пословицу: «Чистота – залог здоровья». Предложите ребенку представить себе неопрятного и неряшливо одетого мальчишку Петю. Он редко моет руки с мылом, не любит стричь ногти. Когда играет с собакой, то не моет руки после того как поиграл.
Спросите у ребенка, хотел бы он подружиться с таким мальчиком? Выслушайте ответ и похвалите его.
Вместе вспомните все случаи, когда нужно мыть руки с мылом.Например:
- когда приходим с прогулки, из детского сада и т.д.
- перед едой и после;
- после игры с животными;
- после туалета;
- не забывать стричь ногти и мыть ноги перед сном.
Ваш ребенок может назвать и другие случаи, похвалите его.
Посмотрите мультфильм «Микробы» по ссылке:
https://yandex.ru/video/preview/?filmId=11368437964261013463&text=мультфильм%20микробы&path=wizard&parent-reqid=1592667963921730-90026855519224987800309-production-app-host-man-web-yp-178&redircnt=1592668008.1
4. «Прочитайте сказку о микробах»
Спросите у ребёнка:
— Что больше всего любят микробы?
— Что нужно делать, чтобы избавиться от микробов?
Рефлексия.
Проводится релаксация (сидя на паласе) под музыку.
Закройте глаза. Представьте, что вы сидите на мягкой траве, вокруг вас на поляне растут цветы. Вот стрекочет кузнечик, кукушка где-то далеко считает года. Вы чувствуете теплые лучики солнца. Они согревают ваши руки, ноги, лицо. Один из лучей коснулся ваших губ и нарисовал вам улыбку. Вам приятно от этих прикосновений. Вы ощущаете себя частью природы. Эту улыбку вы отнесете и подарите друзьям. Потяните рук вверх, вдохните и откройте глаза на счет три.
Выучите с ребёнком стихотворение.
