Феномен эскапизма можно классифицировать не только по степени интенсивности, но и по формам или способам создания или восприятия альтернативной реальности. Выше мы уже называли как одно из проявлений эскапизма мифологию и религию. По своей сути, это наиболее мягкая форма преображения материального мира, поскольку в ней реальность не заменяется, а дополняется некими одухотворенными существами высшего порядка. К тому же большая часть верований основана на принципах народной морали и гуманизма - а значит, не вредит человеку. Конечно, за исключением отдельных сект и культов, пропагандирующих террор, суицид и прочие ужасные вещи. Не так далек от действительности и такой вид альтернативного мира, как искусство: литература, кино, театр, живопись. В тех его течениях и стилях, которые основываются на принципах полного или частичного соответствия реальности, в которых действует закон художественной правды, изображены выдуманные персонажи и ситуации, но выдумка эта расценивается как потенциально возможная. То есть действительность адаптируется и дополняется, но не мифическими существами, а подобными существующим. Такой мир не несет опасности эскапизма, кроме того, в большинстве своем содержит назидательный элемент.
Немного сложнее ситуация обстоит с сюрреализмом, авангардизмом и всякого рода фантастикой. Тут степень искажения реальности может варьироваться от легких корректив до полной переделки. Сам по себе факт создания альтернативного воображаемого мира не представляет опасности, но вот злоупотребление пребыванием в нем вполне может иметь свои последствия.
Именно тут рискует <застрять> человек одинокий, уставший от жизни, переживший стресс или психологическую травму. Но и, с другой стороны, в таком убежище вполне можно найти давно искомый ответ, отвести душу, насладиться всеми прелестями чудес и приключений, забыть о проблемах и попросту отдохнуть, чтобы с новыми силами вернуться к реальным делам и заботам.
Ну и наконец, последний и самый опасный виртуальный мир – состояние «измененного сознания». Дорогу сюда открывают психотропные и психоделические вещества. Опасен такой уход тем, что, во-первых, наносит значительный урон здоровью, во-вторых, вызывает не только психологическую, но и физическую зависимость и, в-третьих, способен всецело подменить реальность. Наркотические вещества, в отличие от безобидных грез и фантазий, способны изменять не только сам образ действительности, но и отдельные ощущения от соприкосновения с нею. Таким образом, различия между вымыслом и правдой стираются, становится все сложнее отличить одно от другого, а тем более сделать правильный выбор и отказаться от эскапизма.
В чем прелесть?
Патологический эскапизм, особенно посредством <измененного сознания>, крайне опасен. Но, думается, это ясно и без дальнейших аргументов. А вот как быть с эскапизмом умеренным? Есть ли в нем свои положительные стороны и можно ли провести грань между плюсами и минусами? Отталкиваясь от самого факта существования феномена ухода от реальности (сейчас имеем в виду уход кратковременный), можно предположить, что он продиктован определенными потребностями нашей психики и выполняет некоторые функции. Попробуем разобраться точнее.
Перовое, что находит человек в альтернативном мире, - это отдых и покой. Переключаясь с объектов реальных на вымышленные, он на какое-то время отвлекается от всех своих проблем и забот, перестает волноваться, злиться, испытывать негатив. Естественно, психологически отдохнуть за счет воображения можно лишь в том случае, если фантазии эти позитивны, не содержат страшных, будоражащих элементов, провоцирующих масштабный выброс негатива. Кроме того, большинство из источников (форм) альтернативной реальности - литература, кино, театр - устроены таким образом, что позволяют расслабиться не только нервам, но и телу.
Вторая, но не менее важная функция разумного эскапизма - эмоциональная компенсация. Увлекательные сюжеты, яркие персонажи, детализация обстановки, особенно когда речь идет о кино или видеоиграх, заставляют нас вживаться в фантазию, сопереживать и сочувствовать ее участникам, почувствовать себя частью вымышленного мира. Для многих полученные эмоции могут стать источником позитива, бодрости, восполнить пробел реальных событий и переживаний. Такое воздействие альтернативной реальности очень даже благотворно, но таит в себе опасность: для того чтобы почувствовать себя полноценным живым человеком, в действительности приходится приложить немало усилий, а тут все так легко и просто!
Третий несомненный плюс фантазий - самореализация и возможность развивать творческие навыки. Конечно, такой эффект возможен только при условии активной вовлеченности в выдумку. Для того чтобы стать не просто наблюдателем, но и создателем иллюзии, даже не обязательно самостоятельно творить шедевры искусства, хотя это очень и очень полезно, свидетельство тому целая терапевтическая методология - арт-терапия. Иногда вполне достаточно критически осмысливать и анализировать альтернативную реальность, попробовать спроецировать отдельные ее элементы на собственную жизнь, сравнить с другой выдумкой. Всем этим приемам нас учили еще в школе.
Вспомните, как мы делали иллюстрации к сказкам, обговаривали прочитанное произведение, составляли психологические портреты персонажей. Поступая подобно школьнику, можно не только уберечь себя от патологического эскапизма, но и почерпнуть из иллюзорного мира много полезных вещей.