Укачивает в транспорте, что делать?
Удовольствие от поездки на машине, авиаперелета и морской прогулки может быть омрачено, если ребенка укачивает. Это состояние также известно как морская болезнь, а по-научному - «болезнь движения». Она проявляется тошнотой, рвотой, общей слабостью, потливостью и обильным слюнотечением. К укачиванию склонны дети от 2 до 12 лет и некоторые взрослые (чаще женщины). Грудные дети обычно нормально переносят любые передвижения.
Все неприятности возникают из-за сбоя в работе вестибулярного аппарата. Расположен он в улитке внутреннего уха.
Вестибулярный аппарат начинает развиваться у человека во время периода внутриутробного развития. Полностью завершает своё развитие он примерно лет в 15-16.
Чувство равновесия всегда нарушается после того, как в вестибулярном аппарате происходит разрушение (или изначальное НЕДОразвитие) полукружных каналов.
Нужно ли обращаться к доктору при симптомах укачивания?
Обязательно!!!
Если вы заметили у себя абсолютно любые признаки «болезни движения», то вам следует посетить невролога.
Доктор должен задать вам ряд определённых вопросов и назначить обследование. После этого можно уже будет определяться с методами лечения этой проблемы.
Как избежать укачивания
Бороться с болезнью движения лучше до появления симптомов. Чтобы предотвратить укачивание, воспользуйтесь этими простыми советами:
1. Взрослым и детям старше 12 лет будет удобнее на переднем сиденье автомобиля - лучше смотреть на горизонт, а не на проезжающие мимо автомобили.
2. Не стоит читать или использовать гаджеты во время поездки.
3. Для уменьшения нагрузки на глаза можно надеть солнцезащитные очки или закрыть их.
|
|
4. Лишние движения головой могут усилить тошноту, поэтому лучше зафиксировать голову с помощью подголовника или специальной подушки.
5. Перед выездом лучше не переедать и отказаться от жирных и острых блюд. В качестве перекуса подойдут сухие крекеры и печенья, очень важно периодически пить воду.
6. Не нужно курить в машине, использовать парфюм или ароматизаторы для салона - резкие запахи провоцируют укачивание.
7. Полезно периодически останавливаться, выходить из машины и дышать свежим воздухом (если он есть).
8. В поездах и в общественном транспорте лучше садиться по направлению движения, чтобы не ехать спиной вперед, в автобусах стоит отдавать предпочтение первым рядам. В самолете самыми стабильными считаются места у крыла. Во время морской прогулки лучше проводить больше времени на палубе, изучая горизонт, а не в закрытой каюте.
Не проще ли выпить таблетку?
(мнение Александры Жуковской. Педиатр, Победитель конкурса молодых ученых в 2015 и 2019 году).
У всех лекарств есть побочные эффекты. Прибегать к их помощи лучше в том случае, если по-другому справиться с тошнотой не получается. В России чаще всего используют средства на основе дименгидрината. Это антигистаминный препарат первого поколения, малоэффективный против аллергии, зато с более выраженным седативным эффектом. Иногда используют и другие препараты этой группы: меклозин, прометазин, димедрол - некоторые из них продаются по рецепту, перед их применением всегда нужно проконсультироваться с врачом. За границей популярны пластыри со скополамином (разрешены с 12 лет), но и у этого вещества есть серьезные побочные эффекты. Если без лекарства не обойтись, то лучше протестировать его в домашних условиях за несколько дней до поездки, чтобы избежать сюрпризов в дороге.
|
|
Хорошо зарекомендовал себя гелевый пластырь, пропитанный эфирными маслами, может использоваться в любом возрасте. В его составе нет никаких медикаментозных препаратов, полученных химическим путем. Несмотря на это, использование пластыря от укачивания помогает справиться с приступом тошноты.
Сам Экстрапласт противопоказаний не имеет, может использоваться беременными женщинами и маленькими детьми. С осторожностью следует применять ребенку, имеющему аллергию на растительные препараты, входящие в состав пластыря. Заклеенный участок не привлекает внимания, так как пластинка прозрачна и не выделяется на общем фоне. Экстракты имбиря и мяты успокаивают нервную систему, положительно влияют на работу вестибулярного аппарата. Благодаря этому пластырь устраняет у ребенка или взрослого тошноту, головокружение и другие неприятные симптомы укачивания.
Медпрепараты для детей из практического опыта
1. таблетки Драмина (120-125 руб за 10шт)
"+" - разрешены с года. действуют через 15-30 минут
"-" - в основе химический психотропный препарат, вызывают сонливость.
2. гомеопат. леденцы, таблетки или гранулы Авиаморе, (70-75 руб 20шт.)
"+" – гомеопатия
"-" - принимать за час до поездки и потом во время поездки с опред.промежутками. точных данных о возможности применения у детей в 1год нет
|
|
3. Пластыри от укачивания (например "Экстрапласт") (от 100 до 300 руб. в зав-сти от производителя - 5 шт.)
"+" - гомеопатия, в составе экстракты мяты и имбиря; использовать сразу перед поездкой (наклеивается за ушами)
"-" - показан к применению с 3 лет. проблематично наклеить за ушами у неспокойного ребенка.
4. Браслеты от укачивания (2 шт. - 300-350 руб. в зависимости от производителя)
"+" - никакой химии (браслет содержит шарик, который давит на точку)), можно использовать сразу во время поездки
"-" - показан к применению с 3 лет. очень важно одеть строго по инструкции
5. таблетки и капли "Вертигохель" (50шт. таблетки - 200 руб).
"+" – гомеопатия
"-" - принимать за час до поездки, капли содержат алкоголь (детям с 12 лет), таблетки с 4 лет.
6. таблетки "Коккулин" (30табл. 180 руб)
"+" - гомеопатия
"-" - лучше начать прием за день до поездки, с 3 лет.
7. Народные средства - заклеить пупок пластырем крест-накрест
"+" - никакой химии (вообще непонятно, что работает:)), можно использовать сразу накануне поездки
"-" - нет ограничений по возрасту. проблематично наклеить у неспокойного ребенка.
Мы использовали пока только вариант №7, так как Марусе меньше 3 лет, а давать таблетку из-за поездки на 40-50 минут я пока не рискую. Два раза клеили пластырь - оба раза все было хорошо. Вчера не стали клеить - ехали из Мытищ в Новогиреево 40 минут - ее вырвало за 5 минут от дома. Да так, что даже через нос пошло. Хотя ела 2 часа назад. Хорошо, я приготовила заранее впитывающую пеленку, успела подставить, а то бы опять уделали всю машину (а она вчера только из химчистки), остаток пути ехала у меня на руках с открытым окном. Из-за того, что ее укачивает, она не хочет садиться в автокресло, упирается уже сразу.
17.02. ехали с пластырями на пупке - перенесла хорошо, спала всю дорогу. (то же 19.02, 22.02, 26.02) обновлено - начало укачивать и с пластырями (не всегда) и с драминой.
Июнь. купили браслеты на руку - пока все ок. (в сочетании с пластырем на пупок)
Август. браслеты работают только при очень четком соблюдении точки расположения, что не всегда получается, так как ребенок не дает поправлять. 2013 год - большое влияние оказало изменение стиля вождения - нужно по возможности ехать с одной скоростью, даже если пустая дорога не ускоряться, чтоб потом не тормозить, плавно увеличивать скорость и плавно тормозить... и убирали подголовник пассажирского сиденья, чтоб ребенок смотрел вперед, а не в боковое стекло.