Рассмотрим личностные особенности суицидентов.

Слабые отличаются:

• неуверенностью в себе
• низким, заниженным уровнем самооценки
• снижением уровня оптимизма и активности в ситуации затруднений
• склонностью к самообвинению, преувеличением своей вины
• неадекватной личностным возможностям (заниженной, лабильной или завышенной) самооценкой
• недостаточной социализацией, инфантильностью и незрелостью личности
• недостаточностью механизмов планирования будущего
• неблагополучием, неполноценностью коммуникативных систем
• слабостью личностной психологической защиты
• застреванием эмоций, эмоциональной неустойчивостью, импульсивностью
• снижением или утратой ценности жизни
• пониженными способностями приспосабливаться к трудностям

Сильные отличаются:

• самолюбием
• высокой потребностью в самореализации
• высокой значимостью теплых, эмоциональных связей, искренности взаимоотношений, стремлением к пониманию и поддержке со стороны окружающих
• бескомпромиссностью
• напряженностью потребностей (сильно выраженным желанием достичь своей цели, высокой интенсивностью данной потребности).

Зачастую присутствуют такие условия семейного воспитания, как:

• отсутствие отца в раннем возрасте
• «матриархальный» стиль отношений в семье (сильное влияние матери)
• отсутствие внимания, отверженность в детском и подростковом возрасте
• развод родителей
• чрезмерная опека, воспитание по типу «кумир семьи»
• частые скандалы в семье
• в семье имеются психически больные
• при наличии родителей воспитывался в детском доме
• в семье были случаи самоубийств, попыток самоубийств или суицидальные угрозы со стороны родственников
• воспитание в семье, где есть алкоголики, а также родственники с асоциальными формами поведения.

По следующим поведенческим признакам мы можем судить о возможной суицидальной попытке в будущем:

- побеги из дома

- частая смена места учебы, работы

- злоупотребление алкоголем, другими наркотическими веществами

- суицидальные попытки в прошлом.

В группе-коллективе это может проявляться в тяжелой моральной и социально-психологической обстановке [281].

Теперь хотелось бы упомянуть об антисуицидальных факторах – факторах, которые могут помочь в работе при совершении суицидальной попытки. Это такие факторы, как:

1. интенсивная эмоциональная привязанность к значимым близким
2. поддержка семьи и друзей
3. родительские обязанности (дети нуждаются во мне, я должен жить ради них)
4. выраженное чувство долга, обязательность (например, я пообещал другу, что никогда не покончу с собой)
5. приверженность религии, религиозные представления о греховности самоубийства
6. четкое осознание социальных требований, зависимость от общественного мнения (если я попытаюсь покончить с собой, меня станут считать слабым, никчемным)
7. представление о неиспользованных жизненных возможностях
8. наличие творческих планов, стремление к самоактуализации и самореализации
9. наличие эстетических критериев — нежелание выглядеть некрасивым даже после смерти
10. боязнь физического страдания
11. социальный опыт
12. опыт решения проблем
13. финансовая стабильность [281]

Основ­ное — сориентировать потенциального самоубийцу на поиски выхода из критических ситуаций или (что более реально) на изменение его отношения к ним. И здесь существует целый ряд действенных приемов.

Выслушивание (вентиляция мозгов)

Это самый первый и самый главный прием. На просьбу объяс­нить причину выхода на суицидное решение проблем, человек эмоционально выплескивает весь обрушившийся на него жиз­ненный негатив (нелады в личной жизни, неудачи в бизнесе, конфликт с начальством, плохое самочувствие...). Он выгова­ривается, ему становится легче, и мысли о самоубийстве отсту­пают на второй план. Идея выслушивания состоит в том, чтобы человек, во-первых, высказался и тем самым «облегчил душу». Иногда этого бывает достаточно для облегчения его состояния; во-вторых, сам нашел альтернативное решение своих проблем.

Банализация ( снятие синдрома исключительности)

Человек обычно склонен думать, что его проблемы — это нечто совершенно исключительное, из ряда вон выходящий случай, и человечество еще не нашло, как с ними справиться. Если про­сто указать ему, что у многих людей такие же проблемы и у многих витают такие же мысли, однако они и не думают пре­творять их в действие (то есть обесценить ситуацию, сделать ее обычной, заурядной), то человек успокаивается (он не одинок со своими негативами и сомнениями).

Эстетический подход

Очень действенный, хотя и довольно примитивный способ воз­действия на красивых, ухоженных женщин, следящих за своим внешним видом. Нужно рассказать им, как они будут выгля­деть в случае того или иного варианта самоубийства. Наглота­ется таблеток — синюшный цвет лица и тела, вокруг следы рво­ты… Повесится — головка набок, язык высунут, под телом лужа мочи (сфинктер перестает выполнять свою функцию)... И так далее по каждому варианту самоубийства.

Напоминание о детях

Покончить с собой в принципе волен каждый, но нужно по­мнить и о своих детях. Каково им будет в школе, во дворе? Все будут показывать на них пальцем и говорить, что их отец (мать) — самоубийца. Такую нагрузку на психику, особенно детскую, выдержать очень трудно. Тебе это нужно? Подожди немного со своим решением — пусть дети подрастут, закончат школу, станут самостоятельными, зрелыми людьми. Вот тогда тебе «флаг в руки, барабан на шею» и вперед — на тот свет.

Напоминание о родителях

А ведь родители твои еще живы. Ты подумал, как они воспри­мут твое самоубийство, как им будет горько и обидно? Пред­ставь себе, что твой ребенок так кончает свою жизнь. Что бы ты чувствовал? Да и вообще противоестественно, когда родители переживают своих детей. Конечно, бывают и несчастные слу­чаи, и тяжелые болезни — тогда все понятно. Но твое самоубий­ство для них будет настоящим шоком. И еще — не забывай, что на Руси испокон веков считалось, что самоубийство — величай­ший грех. Самоубийц запрещается отпевать в церкви, а хоро­нят их только за кладбищенской оградой.

Взгляд из будущего (обесценивание ситуации в масштабах жизни)

На примерах из своей жизни можно показать, что, оглядываясь назад, и вы страдали и портили себе и другим нервы из-за ка­кой-то ерунды. Предложите посмотреть на происходящее из будущего, отступя года на два. Человек, возможно, и сам будет удивлен малым масштабом своих сегодняшних невзгод по срав­нению с той жизнью, которая уже прожита. Можно напомнить и выражение Екклезиаста: «Все — суета сует и томление духа».

Взвешивание

Да, можно согласиться, что у человека сейчас все плохо — его преследуют сплошные неудачи. Но предложите ему положить на одну чашу весов все плохое, что с ним происходило и проис­ходит, а на другую — позитив из прошлой жизни: он и спортом с успехом занимался, окончил институт, защитил диссертацию, добился успехов в своей профессии… Семья, дети...

Метод контрастирования

А давайте сравним твое положение с тем, что происходит у дру­гих людей. У многих все гораздо хуже, однако никто из них не собирается кончать жизнь самоубийством (в середине этой главы был приведен пример моей знакомой, преследуемой сплошны­ми несчастьями в жизни).

Использование имеющегося опыта решения проблем:

Да, сейчас у тебя масса проблем. Но вспомни, что ты и ходить-то не сразу научился. А читать, писать, плавать, ездить на велосипеде… Но ведь все эти важные для своего времени проблемы ты решил? А почему же ты считаешь, что не справишься с тепе­решними? Ведь у тебя есть опыт решения проблем. Так вос­пользуйся им.