Пока все эмоции и мысли остаются в сознании, они мешают осознавать вам свое ложное восприятие действительности, которое и стало причиной огорчения. Если эта ситуация по –прежнему вызывает у вас сильные чувства, значит, Ваши вложения в ложное восприятие действительности- по-прежнему велики.
Эмоции, связанные с ситуацией могут возвращаться к вам время от времени- не обращайте на них особое внимание. Дайте себе возможность прочувствовать их и на миг увидеть свои ошибочные убеждения.
Освобождение от эмоций и соответствующих мыслей играет важную роль в процессе прощения. Пока эти мысли остаются в силе, они питают энергией старую систему убеждений.
Утверждая, что мы отпустили как чувства, так и мысли, мы даем начало процессу исцеления.
17. Я Благодарю тебя Х за готовность стать зеркалом моего ложного воприятия и за то, что ты дал мне возможность проявить радикальное прощение и принять себя такой (таким) какая(какой) я есть. ( выбрать наиболее подходящий для Вас вариант на СЕГОДНЯШНИЙ МОМЕНТ)
А) Готов
Б) Склонен
В) Сомневаюсь
Г) Не готов
Теперь я осознаю, что все пережитое мной (история жертвы) было точным отражением моего нездорового восприятия ситуации. Теперь я понимаю, что могу изменить «реальность», просто проявив желание увидеть в этой ситуации совершенство. Например? (попытайтесь переформулировать ситуацию с точки зрения Радикального прощения. Это могут быть общение слова вроде того, что вы знаете, что все совершенно, или же конкретный анализ вашей ситуации, если вы действительно видите, как в ней проявилось совершенство.
Примечание: нередко вы этого видеть не будете.
Если вы не можете интерпретировать свою ситуацию по- новому- это не проблема. Можно просто в общих терминах переформулировать ситуацию с точки зрения радикального прощения: например «Все произошедшее со мной был не более чем осуществлением Божественного плана. Мое высшее «Я» организовало это ради моего духовного роста.
БЕСПОЛЕЗНО интерпретировать происходящее на ощущениях, берущих начало в человеческой жизни- например, объяснять причины, по которым все произошло иди оправдывать кого-то.
Примечание
Возможно, вам придется заполнить множество анкет, прежде чем вы увидите в произошедшей ситуации совершенство.
Я полностью прощаю себя и принимаю себя как любящую, творческую и великодушную личность. Я освобождаюсь от любой потребности цепляться за негативные эмоции и идеи, несущие в себе ограничения и недовольство собой. Я отказываюсь направлять свою энергию в прошлое и разрушаю все преграды, отделявшие меня от любви и изобилия, которыми я владею. Я творец свои мыслей, чувств и жизни, возвращаю себе право безусловно любить и поддерживать себя такую (такого) какая (какой) я есть во всем своем великолепии.
Это утверждение необходимо произнести вслух.
Самоосуждение –корень всех проблем.
Я теперь ОТДАЮ СЕБЯ ВО ВЛАСТЬ Высшей силы, которую я называю Богом. Я уверена, что эта ситуаций будет и впредь развиваться совершенным образом, согласно с Божественным руководством и духовным законом. Я признаю свое единство с Источником и чувствую свою связь с ним. Я вернулась (-ся) к своей истинной природе, которая есть Любовь, теперь я отношусь к Х с любовью. Я закрываю глаза, чтобы почувствовать, как через меня течет любовь. Меня переполняет радость, идущая рука об руку с Любовью.
Это последний шаг процесса прощения.
Однако этот шаг предпринимаете не Вы. Вы лишь заявляете о своей готовности его сделать и предоставляете Высшей Силе закончить процесс. Попросите о том, чтобы Исцеление завершилось Божьей Благодатью и чтобы Вы и Х вернулись к своей истинной природе, которая есть Любовь и к своей источнику, который тоже есть Любовь.
Записка тебе, Х.
«Сегодня, заполнив анкету, я осознала (-л), как мне повезло встретить тебя в жизни.
Я всей душой прощаю тебя Х..Я вижу, что ты не сделал (-ла) ничего плохого, что не было бы подчинено Божественному порядку.
Постарайтесь писать это письмо, отключив сознание и не подбирая слова. Уже в новой, трансформированной энергии.
Записка себе.
Я отдаю себе должно за то, что мне хватило мужества пройти через этот процесс и за то, что мне хватило сил преодолеть сознание ЖЕРТВЫ.
Я СВОБОДНА (СВОБОДЕН)!
Помните:
Прощение всегда начинается как ложь.
Когда человек начинает этот процесс, в его сердце нет прощения, и он идет по пути от напускного –к подлинному. Поэтому отдайте себе должное за то, что вы это сделали. Будьте достаточно снисходительны к себе, и пусть процесс прощения займет столько времени, сколько вам нужно, чтобы довести его до конца.
Проявите терпение.
Поблагодарите себя за то, что вам достало смелости заполнить анкету, ибо работая с анкетой, вы встретились своих демонов.
Чтобы выполнить такую работу человеку приходится проявить немалую отвагу, волю и веру.