дит ничего, где вы совершенно одни с тем, что вы делаете. Вам нужно достичь именно такого состояния.
По большей части я просто рассказываю разные истории, которые иллюстрируют, как людям нравится добиваться успеха и преодолевать трудности. Часто привожу метафоры. Большое внимание уделяю также восточным философиям спорта, таким, как айкидо или тай-цзи, и вообще, вопросам взаимодействия разума с телом.
Кроме того, я много работаю над развитием уверенности в себе и веры в себя. Одно из упражнений, к которому я прибегаю довольно часто, заключается в том, что люди вспоминают о тех моментах из своей жизни, когда у них что-то исключительно хорошо получилось — после чего «прокручивают» все это как своего рода фильм. Потом я спрашиваю у них: «если бы вы были просто посторонним зрителем этого фильма, что бы вы сказали об этом человеке?» Потом я прошу их войти в свой мысленный фильм и снова и снова повторять себе: «Я — великий спортсмен», «У меня есть все для того, чтобы быть великим», «Я сильный» и т. д.
Коучингом стоит заниматься хотя бы потому, что в поддержке нуждаются все. Человек — создание социальное. Одно только знание того, что кто-то готов без всяких условий поддержать вас во всех случаях жизни, может стать мощнейшим стимулом для вас. Это великолепное чувство — когда есть кто-то, с кем вы можете откровенно поговорить о своих переживаниях, о происходящем в вашей жизни.
ГЛАВА 2: КАКИМ ДОЛЖЕН ВЫТЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОРОШИЙ КОУЧ?
Мужчинам особенно трудно говорить о своих чувствах. Однако это очень важно для того, чтобы иметь ясное представление о происходящем и смотреть на него с разных точек зрения. Коуч должен выступать в роли наблюдателя, роль которого — обеспечить обратную связь. Я считаю, что коуч не должен заниматься критикой своего клиента. Люди не любят, когда их критикуют. И к тому же все мы люди, все мы допускаем ошибки. И — учимся на них.
Коучинг не подразумевает абсолютную правоту коуча. Коуч не знает, что для клиента лучше. Он может полагать, что знает, но его мнение — это всего лишь его точка зрения, одна из многих. Иногда люди идут в коучинг по неправильным соображениям, желая учить других тому, что и как надо делать. У хорошего коуча не должно быть никакого «эго».
Если человек находится в процессе борьбы, определенная систематизация его усилий может принести ему некоторую пользу; однако в этом нет никакой нужды, если он уже обладает высоким уровнем мастерства.
Одно из разочарований, которые встречаются в работе коуча, это — осознание того факта, что каким бы хорошим специалистом вы ни были, вы никого не сможете изменить, если он сам не захочет этого.
Я стараюсь научить людей наслаждаться собой. Важен не сам результат. Людям нравится побеждать, и им нравится проигрывать, потому, что им нравится ДЕЛАТЬ. Добьетесь вы успеха или нет — не всегда зависит от вас. Иной раз вам
СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ
приходится бороться против других людей, а иногда вашим противником является время. В полной мере вы можете контролировать только себя. Чтобы проявить максимум своих возможностей, вам нужно сосредоточиться на себе. Если бы каждому нравилось то, чем он занимается, и если бы каждый занимался тем, что ему нравится, — тогда во всех сферах жизни люди были бы более успешны.
В коучинге мне больше всего нравится момент, когда люди настолько увлекаются своим делом, что, как говорится, с головой уходят в него. Когда время для них как бы перестает существовать. Они испытывают эмоциональный подъем и чувствуют себя бодрыми, полными сил, а порой даже волшебниками.
Важно также, чтобы и сам коуч получал удовольствие от процесса коучинга. Вы должны показывать пример. Вы должны действовать со страстью. Если вы наслаждаетесь тем, что вы делаете, работая с кем-нибудь, то вам намного легче добиться, чтобы данный человек разделил с вами эти чувства.
ГЛАВА 2: КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОРОШИЙ КОУЧ?
ДЖЕН ЭЛЬФЛАЙН
Джен Эльфлайн — сертифицированный коуч в области работы и личности, практикующий мастер и тренер по NLP. Она была одной из 40 лучших коучей мира, кому в 1988 году International Coaching Federation (Международная федерация коучинга) присвоила звание мастера коучинга. Джен является основателем NLP Coaching Institute (Института NLP-коу-чинга) — американской тренинговой организации, которая, сочетая NLP с коучингом в бизнесе и коучингом в области личности, помогает профессиональным коучам достигать экстраординарного мастерства. Джен в разное время работала в США, Канаде, Европе и Азии в качестве консультанта, коуча и тренера.
Когда я размышляю о своих навыках коуча — я вспоминаю, как впервые занялась садоводством. Я прочитала кучу книг и действительно многое узнала по этой теме. Через пару лет мне уже казалось, что я хорошо разбираюсь в садоводстве. Однако спустя шесть лет я почувствовала, что на самом деле то, что я знаю, — это всего лишь капля в море! То же самое я могу сказать и о моем опыте коучинга. На данном этапе я испытываю острую необходимость в переосмыслении своей роли как коуча. Я чувствую, что мне надо больше узнать,