| Суним Гемин Любовь к несовершенству: принять себя и других со всеми недостатками / Гемин Суним; иллюстрации Лиск Фэнг; перевод с английского Анастасия Маркелова. - Москва: Альпина Паблишер, 2020. – 268с. Шифр: 88.3; Авт. знак: С8 1390608 - ч (Отдел гуманитарных наук) Принимать других сложно, но жить в гармонии с собой еще труднее. Ошибки, о которых мы жалеем, конфликты, предубеждения, чувство вины, страхи и нелюбовь — причина всех наших бед зачастую кроется в неприятии себя. Как найти баланс и начать спокойно относиться к своим и чужим несовершенствам? Буддийский монах Гемин Суним, чье имя переводится как «стихийная мудрость», щедро делится с нами открытиями, к которым он пришел за время своего духовного пути. Книга деликатно и легко отвечает на очень сложные вопросы. Почему постоянное желание быть хорошим приводит к депрессии? В чем причина тревожности и трудоголизма? Как отношения с отцом в детстве влияют на нашу взрослую жизнь? Как пережить обиду и научиться прощать? Гемин Суним поможет вам заново открыть себя и научит жить в ладу с другими людьми и миром в целом. |
| Джино Франческа Сделай это неправильно. Почему бунтари побеждают на работе и в жизни / Франческа Джино; перевод с английского О. Вирязова. - Москва: Альпина Паблишер, 2020. - 311 с. Шифр: 88.5; Авт. знак: Д41 1390615 - ч (Отдел гуманитарных наук) Обычно к бунтарям и нарушителям правил в обществе относятся настороженно. Они создают хаос на рабочем месте, разрушают устоявшийся порядок, спорят, когда все остальные согласны. Нам часто некомфортно с такими нарушителями, но практически все гениальные идеи и инновации, которыми мы сейчас пользуемся, были созданы именно этими людьми — в спорах и конфликтах, вне привычных рамок и сценариев. Франческа Джино, профессор Гарвардской школы бизнеса, специалист в области поведенческих наук, рассказывает захватывающие истории неординарных людей — выдающихся летчиков, всемирно известных поваров, владельцев компаний, режиссеров, политиков и обычных сотрудников, которые не боятся делать что-то не по правилам. Что объединяет этих людей? Почему так важно побороть свой страх быть непонятым? Нужно ли развивать в себе правильный бунтарский дух, не подстраиваясь под мнение окружающих? |
| Цымбаленко Наталья Буллинг: как остановить травлю ребенка / Наталья Цымбаленко. - Санкт-Петербург [и др.]: Питер, 2019. – 158с. Шифр: 88.41; Авт. знак: Ц94 1390568 - ч (Отдел гуманитарных наук) "Буллинг" - совсем нестрашное слово до того момента, пока ваша семья не столкнется с травлей напрямую. Шок, гнев, обида и другие эмоции часто мешают родителям адекватно оценить ситуацию и понять, какие шаги следует предпринять, куда обращаться, что говорить ребенку и как вести себя c обидчиками. Журналист и мама троих детей Наталья Цымбаленко, чья история о пресечении травли сына громко прозвучала в СМИ и была прочитана сотнями тысяч человек, систематизировала свой опыт для книги. Как отличить буллинг от рядового конфликта, кто и почему становится жертвой травли, что зависит от школы, а что - от семьи, когда стоит вмешиваться и есть ли юридическая ответственность за травлю? Теперь вы сможете защитить своего ребенка без необдуманных поступков и лишних эмоций. |
| Сосновцева Елена Валерьевна Memento memory: как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга / Елена Сосновцева; с иллюстрациями автора. - Москва: Альпина Паблишер, 2021. – 220с. Шифр: 88.2; Авт. знак: С66 1394588 - ч (Отдел гуманитарных наук) Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. В последствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания. Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек. Книга будет полезна тем, кто работает с большими объемами информации, много учится и работает, — студентам, менеджерам и руководителям и всем, кто нацелен на личностный рост и развитие своих ментальных способностей. |
| Намаконов Игорь М. Креативность: 31 способ заставить мозг работать / Игорь М. Намаконов; [ред. А. Маркелова]. - Москва: Альпина Паблишер, 2019. - 243 с. Шифр: 88.41; Авт. знак: Н24 1393364 - т (Отдел гуманитарных наук) Креативность входит в топ-3 самых востребованных навыков современности. Игорь М. Намаконов, профессиональный креативщик и тренер творческих состояний, уверен, что креативное мышление — мастхэв в современном мире. Оно помогает оценивать ситуацию с разных сторон, находить нестандартные решения и уверенно чувствовать себя в любых обстоятельствах. Упражнения из книги помогут прокачать насмотренность, научат техникам генерации идей и позволят трезво оценивать уровень чужого креатива. Подростки читают с удовольствием! |
Подборку книг для вас подготовила Берестовская Валентина, библиотекарь Отдела гуманитарных наук
По телефону: 8 (8212) 255-422 (доб. 531) можно уточнить информацию об изданиях.