Формы организации деятельности детей на занятиях




Рабочая ПРОГРАММА

Дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы

«Мы готовы к ГТО!»

 

Год обучения 1

Номер группы (номера групп) -2

 

Возраст учащихся: 12-17 лет

 

Составитель: педагог дополнительного образования

Смирнов Егор Игоревич

 

 


ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

Образовательная программа «Мы готовы к ГТО!» имеет физкультурно-спортивную направленность, по уровню освоения программа общекультурная.

Физкультуре и спорту придается большое общественно – воспитательное значение. Занятия физической культурой и спортом способствуют совершенствованию всех функций организма, укреплению нервной, сердечно –сосудистой, дыхательной систем, опорно–двигательного аппарата, повышают сопротивляемость организма человека к неблагоприятным влияниям внешней среды, содействуют повышению общего культурного уровня.

В Концепции социально- экономического развития России до 2020 года, физическая культура и спорт наряду с развитием здравоохранения, образования, повышением экологической безопасности рассматривается как важнейший фактор развития человеческого потенциала. В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения Указом Президента Российской федерации от 24.03. 2014 года был возрождён Всероссийский физкультурно-спортивной комплекс «Готов к труду и обороне».

Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) устанавливает государственные требования к физической подготовленности граждан Российской Федерации. Он включает упражнения, определяющие уровень развития физических качеств, а также упражнения, способствующие формированию прикладных двигательных умений и навыков.

Успешность выполнения каждым школьником нормативов, которые определены Положением о ВФСК «ГТО», во многом зависит от правильности подбора и применения в процессе физической подготовки упражнений общеразвивающей направленности и упражнений избирательно-направленного воздействия, включающих в работу определенные мышечные группы и системы организма.

 

Дополнительная общеобразовательная программа «Мы готовы к ГТО!» рассчитана на 1 год обучения. Рабочая программа «Мы готовы к ГТО!» также рассчитана на 1 год обучения.

 

Цель: Сформировать у учащихся устойчивые потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом посредством внедрения комплекса ГТО в систему физического воспитания школьников.

 

Задачи:

Образовательные:

· Формирование убеждений в том, что систематические занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье;

· Повышение общего уровня знаний учащихся о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;

· Обучение приёмам и методам контроля физической нагрузки при самостоятельных занятиях;

· Овладение навыками регулирования психического состояния;

Развивающие:

· Укрепление здоровья, закаливание;

· Повышение работоспособности;

· Расширение и закрепление арсенала двигательных умений и навыков;

· Формирование навыков к самостоятельным занятиям физическими упражнениями во время игрового досуга;

Воспитательные:

· Расширение адаптивных, психических и двигательных возможностей учащихся к стрессогенным проявлениям окружающей среды;

· Выработка организаторских навыков и умения действовать в коллективе;

· Воспитание чувства ответственности, дисциплинированности, взаимопомощи;

· Воспитание привычки к самостоятельным занятиям, избранным видом спорта в свободное время;

· Формирование потребности к ведению здорового образа жизни

· Популяризация участия подрастающего поколения жителей нашего города в спортивно-массовых мероприятиях и физкультурно-спортивных праздниках.

На занятия по программе «Мы готовы к ГТО!» принимаются все желающие кроме имеющих медицинские противопоказания в возрасте 12-17 лет. Особенность контингента учащихся данной группы детского объединения заключается в разном уровне физической подготовки.

 

Занятия проводятся 2 раз в неделю по 2 часа, т.е. 144 часа в год. Количество детей в группе - 15 человек.

Формы организации деятельности детей на занятиях

Формы организации деятельности детей на занятиях – индивидуально-групповые, групповые.

Используемые формы занятий:

· Практические занятия в спортивном зале (соревнования, сдача контрольных нормативов);

· Беседа, объяснение, инструктаж;

· Просмотр видеоматериалов;

· Самостоятельная подготовка;

· Тестирование.

 

Ожидаемые результаты.

Ожидаемым результатом обучения детей программе «Мы готовы к ГТО!» является формирование у обучающихся устойчивой потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом, сдача нормативов комплекса ГТО.

Обучающиеся

Будут знать:

· Правила поведения в спортивном зале;

· Основные инструкции по технике безопасности поведения на тренировках и занятиях;

· Теоретические знания об истории спорта и современные данные о видах спорта и российских спортсменах;

· Основные цели и задачи Комплекса;

· Биодинамические особенности и содержание физических упражнений корригирующей направленности;

· Способы организации самостоятельных занятий;

· Правила личной гигиены, профилактики травматизма, оказание доврачебной помощи при занятиях спортом.

Будут уметь:

· Выполнять физические упражнения для поднятия и укрепления функциональных возможностей организма и развития специальных физических качеств – быстроты, выносливости, ловкости, силы, гибкости;

· Разрабатывать индивидуальный двигательный режим, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности (тренированности);

· Контролировать и регулировать функциональное состояние организма;

· Пользоваться спортивным инвентарем, оборудованием, техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий спортом;

· Выполнять нормы Комплекса в соответствии с возрастными требованиями.

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2019-04-14 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: