Это письмо было одним из первых, подтвердивших эффективность этой книги, и теперь хранится в архиве клуба.
Добрый день, многоуважаемые Ольга Федоровна и Борис Степанович! Пишу я вам из Америки, из города Детройта. Здесь в русском книжном магазине приобрел книжку «Прощай, диабет!». Хочу выразить глубокую благодарность за вашу очень полезную книгу. Сейчас мне 75 лет, обнаружили у меня диабет типа 2 около 10 лет назад. Но ввиду того, что я еще с молодости был дружен со спортом, мне нетрудно было выполнять рекомендуемые вами приседания. Всего за два месяца я уже достиг 300 приседаний. И действительно произошло чудо!
Меня уже более 10 лет американские врачи пичкали таблетками, постоянно увеличивая дозы, но уровень глюкозы в крови не уменьшался, а постепенно угрожающе увеличивался. Несмотря на то что я придерживался строгой диеты и два раза ежедневно совершал по 30 минут спортивную ходьбу в парке. И только после того, как я стал приседать более 100 раз, каждый день увеличивая количество приседаний, уровень глюкозы в крови пришел в норму, и я перестал принимать все эти таблетки…
А ведь по утверждению всех врачей, у которых я лечился, эта болезнь считается неизлечимой. Огромное вам спасибо! Григорий Соколовский.
Grigory Sokolkvsky 25325 Greenbrooke Dr, Southfield, Micigan, 48033, USA.
А это самый короткий отзыв, полученный по электронной почте недавно:
«Благодаря вашей методике самостоятельно поправил свое здоровье. Спасибо. Вершинин Евгений, 62 года».
Часть 3. Журналистские расследования: как методики «Прощай, диабет!» спасают людей от недуга
После того как в клуб «Прощай, диабет!» из разных стран стали поступать отзывы о том, что первое издание книги Ольги Федоровны спасло многим людям жизнь и здоровье, мы приняли решение начать работу над созданием подробных инструкций – методических рекомендаций о том, как можно самостоятельно в домашних условиях избавиться от многих форм диабета. Ведь если тоненькая книжечка, в которой нет многих деталей, необходимых для составления индивидуальной программы физического развития, уже спасает людей, то есть основания полагать, что подробные методические рекомендации, дополненные видеоматериалами, спасут гораздо больше людей с диабетом.
В методических рекомендациях «Прощай, диабет!» будут описаны способы профилактики диабета, а обеспечить профилактику, конечно, гораздо проще, чем лечить болезнь. Важно отметить то, что возможность профилактики диабета типа 2 – самого массового типа диабета (более 90 % всех больных) – уже давно признана Всемирной организацией здравоохранения, но в России для этого медицина на сегодняшний день не делает ничего. А методики «Прощай, диабет!», как показала 15-летняя практика, предотвращают диабет и типа 1. Не только предотвращают, но и в начальных стадиях прекращают развитие диабета типа 1, и человек восстанавливает здоровье. Таких людей клуб «Прощай, диабет!» с помощью тележурналистов показал всему миру.
Однако на предложения системе здравоохранения изучать методики «Прощай, диабет!» и распространять их реакции не последовало. Причины этого понятны – более 8 миллиардов долларов идет на лечение диабета в России ежегодно, и те, кто управляет такими суммами, не заинтересованы в прекращении денежного потока, который снизится, если люди перестанут болеть диабетом.
Эти предположения тренеров нашего клуба публично подтвердили и руководители нашей страны. В. В. Путин высказался о недопустимости ситуации, когда фармацевтические концерны доплачивают врачам за то, что они выписывают пациентам производимые ими препараты, спонсируют корпоративные мероприятия, разного рода семинары с выездом на теплые моря. А Д. А. Медведев заявил: «Одни жулики лекарства производят, другие жулики эти лекарства продают, а третьи жулики занимаются посредничеством, используя средства государственной программы. Надо наводить там порядок, в том числе с использованием уголовных процедур!»
После этих заявлений действительно были применены уголовные процедуры, на длительные сроки заключения осужден ряд высокопоставленных медицинских работников, включая главного военного врача, министра здравоохранения Ульяновкой области, министра здравоохранения Сахалинской области и многих других медицинских чиновников. Но принимаемые меры пока не привели к распространению методик профилактики и излечения диабета, следовательно, принятые меры недостаточны. Люди с диабетом не могут ждать, когда «перезагрузится» система здравоохранения, поэтому клуб «Прощай, диабет!» с учетом того, что наши методики спортивные и в принципе не требуют согласования с Минздравом, решил их распространять самостоятельно. Но мы по-прежнему готовы к сотрудничеству с медициной в изучении и распространении нашего опыта.
Кстати, даже главный диабетолог России М. Балаболкин вслед за первым изданием этой книги публично признал, что эффективнее диеты и физических упражнений для борьбы с самым массовым диабетом типа 2 средств нет. Поэтому наш клуб решил ускорить создание методических пособий для самостоятельной борьбы с диабетом и кроме тренеров привлек к работе над ними лучших спортивных врачей из разных стран.
Пока коллектив специалистов «Прощай, диабет!» работает над методическими рекомендациями, читателям этой книги мы предлагаем ознакомиться с некоторыми статьями из газет и журналов, которые, по сути, являются частью журналистского расследования эффективности наших методик. И об одном таком расследовании расскажем подробнее.
7 лет назад после очередного показа по Первому каналу телевидения, где было заявлено, что методики «Прощай, диабет!» позволяют избавляться от лекарственной зависимости за 72 часа, руководители канала и других СМИ, писавших и показывавших наши результаты, получили письма от «медицинской общественности» с обвинениями в адрес авторов методик в шарлатанстве. В этом письме помимо обвинений было предложение СМИ прекратить сотрудничество с нашим клубом.
Мы в ответ всем руководителям СМИ, включая Первый канал телевидения, предложили провести собственное журналистское расследование, встретиться с самими людьми, избавившимися от лекарств за 72 часа, проверить подлинность результатов и сделать соответствующие выводы. Вывод Первого канала был предельно ясен – наш клуб показали еще семь раз. Также поступили многие печатные СМИ, написав еще более 150 статей о нашем клубе. Некоторые фрагменты из этих статей предлагаются вниманию читателей, для того чтобы каждый мог составить свое представление об эффективности наших методик.
Т. Батенева. Диабет можно победить!
Статья из газеты «Неделя» (4 октября 2006 г.)
«Неделя» поддерживает новый проект спортивного физиолога Бориса Жерлыгина
Клуб «Прощай, диабет!», который создал спортивный физиолог Борис Жерлыгин, работает уже около 10 лет. За это время он и его единомышленники Светлана Касаткина, Иван Неумывакин и другие помогли сотням людей вернуться к нормальной жизни, избежать инвалидности, отказаться от лекарств. Но официальная медицина по-прежнему игнорирует методику оздоровления больных диабетом. Сегодня Жерлыгин предлагает всем, кто хочет покончить с тяжелым заболеванием, свою помощь и долгие годы здоровой активной жизни.
В нашей стране более двух миллионов человек болеют сахарным диабетом – это по официальным данным. По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, их больше девяти миллионов. Просто многие даже не знают о своей болезни, не обращаются к врачам, хотя годами чувствуют себя плохо. Это те, кто страдает диабетом второго типа.
Тем, кому диагноз уже поставлен, сначала назначают таблетки. Когда они перестают помогать, больных переводят на уколы инсулина. По закону и таблетки, и инсулин они должны получать за государственный счет. Лечение больных диабетом обходится в полтора миллиарда долларов в год. Когда денег у государства не хватает, лекарства, шприцы, средства контроля уровня сахара покупают сами больные. Но даже если больные выполняют все рекомендации врача, держат строгую диету и не пропускают уколы, это не гарантирует спасения от тяжелых осложнений – трофических язв и следующей за ними ампутации ног, слепоты, ранних инфарктов…
И вот находится человек, который утверждает, что все это не нужно. Не нужны уколы, таблетки, не нужен страх неизбежных тяжелых осложнений. Не нужны огромные государственные затраты, целая индустрия по производству лекарств, армия чиновников, которые все это организуют и распределяют. Нужны разумные физические нагрузки, правильное питание, оптимизм – и болезнь отступает на годы, даже десятилетия.
Вот тебе и митохондрия!
По образованию Борис Жерлыгин – спортивный физиолог. В 80–90-е годы работал со спортсменами высшей квалификации, вместе с коллегами – врачами и тренерами – подбирал наиболее физиологичные режимы тренировок и питания, разрабатывал аппараты, которые помогали оптимизировать спортивную нагрузку. Тогда без допингов и хитрых фокусов наши спортсмены ставили мировые рекорды, в которых была и доля труда спортивных медиков.
– Чтобы организм существовал, чтобы энергия в нем вырабатывалась, клеткам нужна глюкоза, – увлеченно рассказывает он каждому, кто приходит на занятия созданного им клуба «Прощай, диабет!» – Диабет второго типа – это по сути просто избыток глюкозы в организме. Гормон инсулин, который отвечает за ее доставку в клетки, в таком организме тоже есть в достаточном количестве. Но человек не расходует все эти запасы, их не на что тратить. Это как паровоз, который выше крыши завален углем, но стоит на приколе. Чтобы он сдвинулся с места, надо уголь бросать в топку и жечь. Вот и вы, если начнете расходовать накопленную энергию – глюкозу, которой в организме в избытке, – сможете уровень сахара нормализовать. У диабетика постепенно разрушаются мельчайшие сосуды-капилляры, которые доставляют кровь и с ней кислород к мышцам – отсюда и трофические язвы на ногах, и поражения глаз, и инфаркты. Но от движения, от правильной нагрузки капилляры начинают расти вновь, тогда не грозят вам ни гангрена, ни слепота!
Хула вместо похвалы
Специалистам Борис излагает свои мысли научным языком, опираясь на многолетние исследования спортивных физиологов. О том, например, как в клетках работают митохондрии – особые клеточные структуры, своего рода энергостанции. Они сжигают глюкозу и превращают ее в энергию. Окисление глюкозы внутри митохондрий – сложный, но хорошо изученный процесс. Известно и то, что при физической нагрузке в медленно сокращающихся мышечных волокнах возникают новые митохондрии, то есть расход глюкозы возрастает. Кроме того, при определенных упражнениях стимулируется работа поджелудочной железы и особых ее островковых клеток, которые вырабатывают инсулин, даже если их осталось там совсем немного. Уровень работоспособности человека с каждым циклом нагрузки растет, а уже после первых 40 минут физических упражнений начинают расти новые сосуды-капилляры. Все это Жерлыгин готов подтвердить и документально – научными публикациями и экспериментально.
Он год за годом предлагает провести серьезные исследования по всем правилам науки – на случайной выборке больных, с контрольной группой, которую будут лечить по традиционным схемам. Врачи-эндокринологи Жерлыгина слушать не хотят. Он писал десятки писем в разные инстанции, десятки статей, обращался в разные институты и клиники, готов под контролем врачей взять группу больных и добиться нормализации у них уровня сахара без обычных для диабета лекарств – даже под свои финансовые гарантии… Все напрасно – врачи его и слушать не хотят, аргумент один: «Вы не врач, поэтому разговаривать с вами не будем!»
А больные идут, едут, звонят, пишут… Получают методики тренировок, рекомендации по питанию, режиму, начинают заниматься. И уровень сахара нормализуется, уходят трофические язвы на ногах, восстанавливается работоспособность.
Ему бы медаль дать «За спасение болящих» или на худой конец научную и клиническую базу… Но пока, кроме хулы и даже угроз, – ничего.