Девять парней из десяти ответили, что им бы понравились все другие типы девушек. А среди парней-христиан, которые регулярно посещали церковь, это количество достигло почти десяти из десяти человек. Они не искали «идеально выглядящую девушку». Они хотели познакомиться с настоящей девушкой, реальной личностью, с которой им было бы приятно находиться рядом. С той, с кем можно поговорить и кому можно доверять. И они не понимали, почему девушки не верят им в этом вопросе!
Поймите, что хотя парни не хотят встречаться с идеальной девушкой, им хочется встречаться с девушкой, которая ухаживает за собой
Это факт, который охватил возрастые группы. Молодые и взрослые мужчины согласились с тем, что им важно видеть, что девушка или женщина ухаживает за собой. Многие мужья во время опроса «Только для молодых женщин» ответили, что они чувствовали, что за ними ухаживают, когда их жены заботились о своем внешнем виде.
Так какова самая важная информация, которую мужчины, участники опроса «Только для молодых женщин» хотели бы, чтобы девушки знали?
«Будь собой, потому что ты более драгоценна, чем ты думаешь»
Мы закончим этот раздел молитвой и попросим Бога помочь нам ценить себя за то, кем Он создал нас, и просьбой понимать каково наше влияние на других людей, чтобы мы могли принимать правильные решения о том, какой сделать выбор в одежде.
Задание 4
Как ты можешь справиться с теми вещами, которые мы обсудили и жить РЕАЛЬНОЙ жизнью вместо того, чтобы покупаться на представления общества о красоте? Обсудите этот вопрос в группах и составьте список. Каждый стол может поделиться своими идеями с общей группой.
Мы можем принять решение вести здоровый образ жизни и не быть иметь определнный размер одежды, но быть удивительными людьми, которыми мы и являемся.
Отбрось все, что тебе мешает
Рим. 12:1 говорит нам о том, чтобы отбросить все, что нам мешает в жизненной гонке. Это может означать отбросить журналы, избегать просмотра телевизионных шоу, которые влияют на ваше восприятие себя, и все другое, что вынуждает вас плохо к себе относиться.
«Твоя внешняя красота поразительна настолько, насколько поразительна ваша внутренняя красота»
Возможно, вы захотите провести день без макияжа. Или одеться попроще, когда выйдете в люди. Какая у вас навязчивая идея в сфере красоты? Постарайтесь один день обойтись без этого.
Будьте реалисткой
На размер, форму и вид вашего тела оказывает влияние гораздо больше факторов, чем то, сколько вы едите. Многие из них – генетические. Вы унаследовали черты и формы от своей семьи. Посмотрите на своих родственников, не только на маму и папу, но на теть, дядей, двоюродных сестер и братьев, бабушек и дедушек. Как они выглядят? Есть то, что вы не можете изменить, независимо от того, как сильно вы этого хотите или как усердно стараетесь.
Двигайтесь
Физические упражнения нужны не только для того, чтобы сбросить вес. Они высвобождают эндорфины, благодаря которым мы чувствуем себя лучше. Упражнения помогают нам лучше спать, что влияет на наше самочувствие. А результаты (сильные мускулы, выносливость и пр.) могут способствовать лучшему отношению к своему телу, независимо от того, какого мы размера.
Не делайте из пищи врага
Не сидите на диете. Хорошо и сбалансированно питайтесь. Не запрещайте себе определенные продукты – это заставит вас хотеть их еще сильнее.
Ваше отношение к себе видно по вашему внешнему виду
Уверенность говорит сама за себя. Она видна в походке и в том, как вы преподносите себя. Помните об осанке.
Создайте свой собственный стиль
Ваш «образ» говорит миру о том, кто вы… подобно ярлыку или рекламе. Создайте свой образ так, чтобы он отражал вашу суть. Добавьте цвета. Добавьте свою «визитную карточку». Если вы носите макияж, подойдите к консультантам в магазине косметики и попросите их показать, как нужно наносить макияж, чтобы вы лучше выглядели – выглядели здоровой, а не «накрашеной».
Улыбайтесь!
Если просто улыбнуться, вы станете более привлекательной и будете лучше себя чувствовать. Керри Митчел, бывшая королева красоты штата Кентукки, говорит: «Мой любимый секрет красоты – улыбка. Улыбайтесь!»
Молитесь
Бог желает, чтобы вы видели себя Его глазами. Спросите Его, что Он думает. Ищите тексты Писания, которые говорят вам об этом. Заучите их наизусть. Попросите Его помочь вам поверить в истину о том, кто вы, насколько вы красивы и чтобы вы могли отпустить ложь.
Давайте вместе помолимся об этой части нашей дискуссии, прося Бога помочь нам отделить правду от лжи и благодаря Его за здоровье и за истинную красоту, которую Он дал каждой из нас.
Задание 5
Что мы можем сделать для того, чтобы помочь себе поверить в то, что Бог говорит о нас, а не тому, что говорит дьявол? Обсудите этот вопрос в группе и составьте список. Каждый стол может поделиться своими идеями с общей группой.