нравится какая-нибудь черта характера или манера поведения клиента. Если причины каждый раз разные, то, возможно, что они и отражают истинную суть человека, с кем вы проводите коучинг. Но если прослеживается определенный паттерн, с одними и теми же перманентно повторяющимися темами - то следует задуматься о том, не лежит ли причина этих недоразумений в вас самом. Может быть, вы «проецируете» на своего клиента аспекты своей собственной тени, в результате чего получаете их искаженное изображение.
Термин «тень», введенный Карлом Юнгом, описывает те стороны нашего «я», которые нам не нравятся и от которых мы «отрекаемся», вытесняя их из сознания. Часто они являют нам противоположность всему тому, что мы расцениваем как «позитивные» качества. На протяжении всего периода детства они формировали нашу тень, параллельно с тем, как мы формировались как личности, определяя, кем мы являемся, а кем - нет. Так что если мы считаем себя умными, общительными, эффективными и лояльными, то чертами нашей теневой стороны - качествами, которые мы стараемся не афишировать, так как они не вписываются в нашу концепцию собственного «я», будут глупость, замкнутость, неэффективность и нелояльность. Однако вытеснение этих качеств не искореняет их и не останавливает их проявление, а просто убирает их в подсознание. Иногда они образуют часть нашей личности, которую мы не видим, но которую легко замечают окружающие.
ГЛАВА 11: ДЕРЗАЙТЕ!
Чтобы испытывать как можно меньше дискомфорта из-за этой «темной» стороны нашей натуры, мы подсознательно проецируем эти подавленные нами качества на других людей.
«Когда мы интенсивно реагируем на какое-нибудь качество отдельной личности или группы людей и наша реакция обрушивается на нас в виде глубокого отвращения или восхищения, то можно предположить, что это являет себя наша собственная тень. Мы проецируем данное качество на другого человека, приписывая его ему, подсознательно пытаясь избавиться от него».
Конни Цвейг и Иеремия Абраме
Таким образом, если одной из сторон нашего характера является нетерпеливость, но мы не знаем о ней и считаем себя терпеливыми и спокойными, то мы будем замечать и комментировать те поступки других людей, которые мы интерпретируем как проявление нетерпеливости, и будем испытывать раздражение из-за них.
Знание «тени» важно потому, что она может негативно повлиять на вашу эффективность как коуча. Узнав, что находится в вашей «тени», вы можете предпринять конкретные меры в связи с этим; иногда бывает достаточно просто признать существование подавленных качеств, чтобы реинтегрировать их в себе.
Начните сейчас
Составьте список тех качеств, которые больше всего раздражают вас в других. Этот список расскажет вам многое о теневой стороне вашей личности.
СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ
ЗОЛОТАЯ ТЕНЬ
Часто считают, что «тень» - это негативное явление; однако на самом деле она дает возможность развивать не только свои навыки коуча, но и развиваться как личность в целом. Существует еще один аспект «тени» - «золотая тень». Это те позитивные черты, которые (при условии, если им дать возможность реализоваться) обеспечивают огромный потенциал для роста. Довольно легко выявить, свою «золотую тень». Для этого нужно вспомнить о тех людях, которыми вы восхищаетесь, и поразмышлять об их личных качествах, о том, что влечет вас к ним - это может быть их внутренняя теплота, великодушие или чистота помыслов. Какое бы это ни было качество, вы скоро убедитесь, что усиление и использование этой стороны вашей личности способствует вашему развитию и как коуча, и как личности.
РАЗВИВАТЬСЯ КАК КОУЧ
Один из лучших способов повысить эффективность вашего коучинга - это делать аудио- и видеозаписи отдельных сессий, а потом по записям анализировать свои действия как коуча. Помните, что запись можно проводить только с разрешения клиента, предварительно объяснив ему, в каких целях вы это делаете.
Очень практичный путь развития ваших навыков коуча - это найти кого-нибудь, кто бы наблюдал за вашим коучингом. Ведь это дает вам возможность взглянуть на себя со стороны и обогатиться опытом прохождения коучинга, проводимого тем, чей стиль
ГЛАВА 11: ДЕРЗАЙТЕ!
или подход отличается от вашего. Если вы работаете в компании, то можете попросить другого внутреннего коуча выступить в качестве наблюдателя. Внешним коучам придется поискать подходящего человека в кругу знакомых коучей.
О коучинге и персональном развитии написано много полезных книг, которые помогут вам совершенствовать свои умения. А на курсах коучинга вы можете не только ознакомиться с передовыми идеями, но и пообщаться и обменяться мыслями с другими коучами.