Для определения этапов обучения юных футболистов технике игры и преимущественных задач, которые должны решаться на этих этапах, был выяснен «вклад» в уровень мастерства футболистов в разном возрасте способностей и умений проявлять быстроту и точность при выполнении различных действий без мяча и специальных («футбольных») действий с мячом (табл. 6).
Таблица 6
Факторный «вклад» (в % по дисперсионному анализу) способностей
и умений проявлять быстроту и точность, определенных по результатам контрольных упражнений, в уровень мастерства футболистов 11-17 лет
| Способности и умения | Возраст (лет) | |||||||
| проявлять | ||||||||
| 1. Быстроту перемещений | 20 | 12 | 33 | 35 | 34 | |||
| 2. Скоростно-силовые качества | 25 | 18 | 17 | 62 | 60 | |||
| 3. Точность движений | 22 | 20 | 24 | 17 | 20 | 19 | 21 | |
| 4. Точность при выполнении ударов по воротам с 16 м | 65 | 13 | 31 | 35 | ||||
| 5. Точность при выполнении передач мяча на средние расстояния | 20 | 17 | 18 | 47 | 68 | |||
| 6. Точность при выполнении передач мяча на короткие расстояния | 55 | 18 | 26 | 23 | ||||
| 7. Быстроту и точность при перемещениях с мячом с изменением направления движения | 17 | 22 | 31 | 40 | 15 | 24 | ||
Примечание: подчеркнуто статистически существенное факториальное влияние при Р = 0,05
Имеет место существенное перераспределение «вклада» способностей и умений проявлять быстроту и точность при выполнении различных двигательных действий в уровень мастерства юных футболистов в разные возрастные периоды, что объясняется неравномерностью развития двигательного аппарата и неодинаковым «вкладом» в уровень мастерства игроков в разном возрасте умений быстро и точно выполнять те или другие технические приемы.
С учетом составляющих технического мастерства юных футболистов и возрастной динамики развития различных способностей и умений проявлять быстроту и точность определены три основные задачи, которые необходимо решить в ходе многолетней технической подготовки футболистов в детско-юношеском возрасте:
– развить «чувство мяча» (обучить умениям посылать мячи в заданном направлении и дифференцировать усилия при операциях с мячом);
– обучить умениям быстро и точно выполнять разные по форме «игровые» действия с мячом (тренировка «техники эпизодов игры»);
– адаптировать освоенные технические навыки к изменениям уровня развития двигательных качеств и функциональных возможностей и к условиям игр «взрослого футбола».
Естественное развитие двигательного аппарата, двигательной чувствительности и физических качеств проходит неравномерно, а занятия футболом в различном возрасте по-разному сказываются на улучшении тех или других способностей и умений. В связи с этим вышеназванные задачи целесообразно решать, с одной стороны, последовательно, а с другой – в определенные возрастные периоды параллельно, и в соответствии с этим расставлять акценты в тренировочной работе.
Многолетние исследования, в которых изучались возрастная динамика быстроты и точности выполнения футболистами технических приемов,
влияние развития организма на быстроту и точность «футбольных» и неспецифических действий, степень происходящих через год тренировок изменений в быстроте и точности двигательных действий футболистов разного возраста, позволили выявить благоприятные возрастные периоды для воздействия на отдельные составляющие, определяющие быстроту и точность действий с мячом (рис. 5).
|
Первое. Возраст до 10-11 лет является наиболее благоприятным периодом в многолетнем процессе становления технического мастерства юных футболистов для обучения их умениям дифференцировать усилия при касаниях мяча и точно определять направление посыла мяча.
Это объясняется тем, что примерно до 10-11 лет быстрыми темпами проходит естественное развитие двигательной чувствительности. Поэтому в этом возрастном периоде имеется возможность получить суммарный эффект двух факторов, влияющих на «чувство мяча», именно на высокие темпы естественного развития двигательной чувствительности «наложить» тренировочное воздействие с целью повышения «чувства мяча».
Второе. После 11 лет улучшение умений дифференцировать усилия при оперировании мячом может быть достигнуто в основном за счет упражнений, в которых создаются все более и более трудные условия с точки зрения требований к проявлению «чувства мяча», так как естественное развитие двигательной чувствительности к 11 годам практически завершается.
С 11 до 15 лет быстрыми темпами происходит естественное развитие скоростных способностей, особенно интенсивно в 12-14 лет. Поэтому после 11 лет от футболистов следует постоянно требовать максимально быстрого и одновременно точного выполнения освоенных ранее действий с мячом.
Третье. После 15 лет основным направлением работы становится адаптация технических навыков игроков к их резко возрастающим под влиянием специальных тренировок двигательным качествам и функциональным возможностям и к условиям игр «взрослого футбола».
Необходимость адаптации техники к условиям игр «взрослого футбола» ярко прослеживается, когда игрокам приходится действовать с мячом в «экстремальных» условиях, присущих этому футболу: с максимальной мощностью, в физическом контакте с соперником, при дефиците времени на исполнение приемов.
Акценты в тренировочной работе целесообразно сделать на следующем:
– в период до 10-11 лет:в ходе обучения игроков основным техническим навыкам на развитие «чувства мяча» посредством выполнения различных видов перемещений с мячом на доступных скоростях;
– в период после 11 лет:требоватьот игроков максимально быстрого и одновременно точного выполнения освоенных ими действий с мячом, то есть акцентировать внимание на тренировке «техники эпизодов игры»;
– в период после 15 лет: обучать футболистов умениям быстро и точно оперировать мячом при выполнении действий с максимальной мощностью и в условиях физического контакта с соперником.