Кафедра физической культуры ПетрГУ ИФКСиТ
Система дистанционного обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт» включает разнообразные варианты заданий, которые в комплексе позволяют поддерживать должный уровень физического, функционального состояния студента, имеют оздоровительную направленность, позволяют добиться осознанного отношения к самостоятельным занятиям физической культурой на основе тщательного самоанализа. Все виды работы оцениваются в баллах, контролируются преподавателями - ответственными за реализацию дисциплины «Физическая культура» в образовательных институтах ПетрГУ и заносятся в электронный журнал ИИАС. Сведения о набранных баллах доступны для просмотра каждому студенту в ИАИС.
1. Практические занятия с помощью приложения Strava (рекомендательный характер при отсутствии запрета на свободное перемещение по городу от Минздрава): принимаются передвижения по приложению в день – не более одного, в неделю – не более четырёх. Одно передвижение – один балл. Дистанция: 4 км - девушки, 5 км – юноши, движение (бег, быстрая ходьба) равномерное, без длительных остановок в парковых зонах, по местам без большого скопления людей. Все отработки до 21:00.
Алгоритм работы с программой:
• зарегистрироваться в мобильном приложении Strava: обязательно указать полное имя и фамилию, институт, номер группы. Например, Иван Иванов ИЛГСН 51101;
• войти в программу с помощью мобильного устройства (доступно с любого iPhone или с устройства с Android, возможно работа с GPS-часами и гарнитурами);
• найти пользователя системы отвечающего за институт, "подписаться на него" (ИФ, ИИПСН – Наталья Соловьева; ИБЭАТ – Елена Карпина; МедИн – Корнев Сергей; ИЛГИСН – Анна Кариаули; ИПП – Свитич Ольга; ИЭП – Чингина Елена ИФКСиТ – Елена Чингина; ИИЯ – Евтропкова Дина, ФТИ – Анна Федосова; ИМИТ – Людмила Неповинных;
• включить приложение Strava до начала тренировки, выключить по окончании и сохранить.
2. Выполнение методико-практических работ:
- по изучению своего физического и функционального состояния (на выбор одна из работ «Паспорт здоровья», «Методическая работа»)
Цель данных работ – научить студентов самообследованию/самоанализу своего состояния, на основе полученных сведений – делать вывод об уровне своего здоровья и уже на основе этого ставить для самого себя задачи по улучшению физических качеств, функционированию дыхательной, СС систем.
Каждая работа оценивается в 4 балла
После этого переход к работе 3
3. Индивидуальный проект «Составление индивидуальной программы двигательной активности». Обоснование цели и задач для самого себя, по собственному физическому, функциональному развитию (на основе предыдущих работ по самообследованию). Подбор средств двигательной активности, дозировка, интенсивность (на этом этапе используются ЭОР, ЭУМКД – для теоретических сведений, групповое консультирование с помощью социальных сетей (в каждом институте создана группа «В контакте»), индивидуальное консультирование по электронной почте, средствам видеосвязи.
Проект оценивается в 4 балла
4. После проверки Программы преподавателем – самостоятельные практические занятия (на основе составленной программы) с высыланием отчета о каждом занятии (контроль ЧСС до/после нагрузки, дозировка каждого упражнения, интервалы отдыха, максимальные показатели, фото/видео съемка).
Каждое занятие (с отчетом) оценивается в 2 балла
При длительности дистанционного обучения – коррекция Программы (промежуточный контроль, изменение задач, комплексов упражнений, дозировок)
5. Самостоятельное изучение теории с помощью литературы, ЭОР:
· Центральная отраслевая библиотека по физической культуре и спорту. Режим доступа: https://lib.sportedu.ru/
· Электронный каталог Научной библиотеки ПетрГУ https://foliant.ru/catalog/psulibr
· Электронный каталог библиотеки Республики Карелия https://elibrary.karelia.ru/
· Электронная библиотечная система «Университетская библиотека онлайн» https://biblioclub.ru
Работа с использованием платформы Moodle, выполнение тестовых заданий, https://moodle2.petrsu.ru/:
· ЭУМКД «Физическая культура и спорт»
· ЭУМКД «Физическая культура в здоровьесберегающем пространстве» (для студентов 1-4 курсов)
· ЭУМКД Физическая культура и спорт «Баскетбол» (элективная дисциплина реализованная за рамками объема образовательной программы)
· ЭУМКД Физическая культура и спорт «Мини-футбол» (элективная дисциплина реализованная за рамками объема образовательной программы)
· ЭУМКД Физическая культура и спорт «Атлетическая гимнастика» (элективная дисциплина реализованная за рамками объема образовательной программы)
Выполнение тестового задания оценивается в 3 балла
Студент может получить индивидуальную/групповую консультацию по электронной почте, скайпу, в группах в социальных сетях преподавателей кафедры:
ИБЭАТ
Карпина Елена Викторовна elenavkms@mail.ru
Липаев Владимир Федорович lipaev.vf@mail.ru
ИИЯ
Евтропкова Дина Сергеевна darsport@yandex.ru
ИПП
Солодовник Екатерина Михайловнаsolodovnikem@gmail.com
Свитич Ольга Николаевна olya-svitich@rambler.ru
ИМИТ
Киселев Александр Викторович akiselev56@inbox.ru
Неповинных Людмила Александровна ludok1983.07@mail.ru
ИФ
Наталья Соловьева Викторовна natalya-soloveva@mail.ru
Кремнева Виктория Николаевна kremnevavictoria8@gmail.com
ИИПиСН
Колосов Григорий Николаевичchumpitos@yandex.ru
Главный Валерий Борисович v.glavnyy@mail.ru
ИЛГИСН
Савин Александр Николаевич aniksavin@gmail.com
Бичев Валерий Георгиевич vbic57@mail.ru
Кариаули Анна Сергеевна aniauli@mail.ru
ИЭиП
Крикунов Геннадий Анатольевич krikunov2005@yandex.ru
МИ
Романюк Валерий Александрович karelianmarathon@mail.ru
Егорова Людмила Валерьевна leshik.rus@mail.ru
Корнев Сергей Владимирович safety37@mail.ru
ИФКСиТ
Чингина Елена Николаевна telewka.ffk@mail.ru
ФТИ
Федосова Анна Александровнаanna-fedosova@bk.ru
Чуринов Андрей Александрович andrej.churinov@yandex.ru
Заведующая кафедрой физической культуры
Кремнева Виктория Николаевна kremnevavictoria8@gmail.com