ПРИЛОЖЕНИЕ Б
Таблица – Применение комплекса обучающих тренажерных устройств и средств срочной информации в рамках годичного цикла тренировки (из расчета использования в одном микроцикле тренировки)
| Используемые тренажеры, средства срочной информации | Обучение фазам прыжка на прямом шесте | Обучение фазам прыжка на эластичном шесте | ||||
| вис-замах | взмах | разгибание, подтягивание отжимание, | вис-замах | взмах (длинный мах) | разгибание, подтягивание отжимание, | |
| Тренажер № 1 А Тренажер № 1 Б Тренажер № 2 А, Б Тренажер № 3 А, Б Измерительное устройство Динамография Кинематикография | + – – – – – + | + – + – + + + | + – – + – + + | – + – – – + – | – (+) + – + + – | – – – + + + – |
| Используемые тренажеры, средства срочной информации | Подготовительный период | Соревновательный период | ||
| Обще- подготовительный | Специально- подготовительный | Предсорев- новательный | Основных соревнований | |
| Тренажер № 1 А Тренажер № 1 Б Тренажер № 2 А, Б Тренажер № 3 А, Б Измерительное устройство Динамография Кинематикография | 1–2 раза 1–2 раза 1–2 раза 1–2 раза – – – | 2–3 раза 3–4 раза 3–4 раза 2–3 раза 2–3 раза 2–3 раза 1–2 раза | По мере ошибок 1–2 раза 1–2 раза 1–2 раза 2–3 раза 1–2 раза 1–2 раза | По мере ошибок По мере ошибок По мере ошибок По мере ошибок 1–2 раза 1–2 раза 1–2 раза |
Таблица – Применение комплекса обучающих тренажерных устройств и средств срочной информации в методике обучения технике при освоении фаз опорной части прыжка с шестом
| – |  Обучение входу в вис и вису на прямом шесте с использованием тренажера № 1 А
| 
 +
|
| – | Обучение взмаху на прямом шесте с использованием тренажера № 2 А
|
 +
|
| – | Обучение заключительным фазам прыжка с шестом с использованием тренажера № 3 А
| + |
| – | Отработка техники движений связки фаз «вис-замах», «взмах», «разгибание», «подтягивание», «отжимание» на тренажерном устройстве № 1 А | 
+
|
| – | Отработка техники движений прыжка на прямом шесте в целом с применением измерительного тренажерного устройства |
+
|
ПРИЛОЖЕНИЕ В
 | |||
 | |||
I
| |
II
где
III
 Обучение переходу от отталкивания в вис и длинному маху на эластичном шесте с использованием тренажерного устройства № 1 Б
|
 Обучение взмаху и заключительным фазам прыжка на эластичном шесте с использованием тренажеров № 2 Б, 3 Б
|
| Отработка техники движений прыжка с эластичным шестом в целом с применением измерительного тренажерного устройства |
I, II, III – этапы использования комплекса тренажерных устройств; – – неосвоенное движение или освоенное, но со значительными ошибками исполнения; + – освоенное движение, фаза прыжка;– переход к освоению следующей фазы действия
Блок-схема методики начального обучения технике движений опорной части прыжка с прямым и эластичным шестом с использованием комплекса тренажерных устройств, оснащенных средствами срочной информации