Компания PERFECT ORGANICS выпустила серию прогрессивных базовых шейков " Shake up Diet FULL POWER ", направленных на восполнение дефицита организма человека по основным питательным веществам – микронутриентам, белкам, витаминам, макро и микроэлементам, без нагрузки излишними калориями. Заменяя 1 или 2 приема пищи в день нашими шейками, вы существенно снизите потребление калорий, не потеряв при этом в питательной ценности по всем остальным параметрам, а именно вы получите все необходимые, в том числе незаменимые аминокислоты, витамины, минералы для полноценного функционирования организма и конечно энергию в виде сбалансированного набора быстрых и медленных (сложных) углеводов. Это поможет Вам быстро избавляться от лишних килограммов самым здоровым способом, поскольку низкокалорийная диета продлевает жизнь и это доказано сотнями исследований.
Это не все, мы снабдили наши шейки всеми необходимыми пищевыми волокнами, как растворимыми, так и нерастворимыми. Натуральные растворимые пищевые волокна быстро увеличиваются в объемах в желудке, подавляя чувство голода, но кроме того они являются питательной средой для развития дружественной микрофлоры, пребиотиками, что вкупе с растительными ферментами бромелайном и папаином помогает нормализации пищеварения, избавлению от шлаков и токсинов. Нерастворимые пищевые волокна – необходимый компонент для стимуляции перистальтики кишечника, очищения его стенок, нормализации стула, профилактике рака толстого кишечника, что было подтверждено исследованиями FDA (Администрацией по контролю качества пищевой и фармацевтической продукции США).
Таким образом, наш «Shake up Diet FULL POWER» дает возможность заменять привычный прием пищи ускоряя любые программы снижения веса!
|
«Shake up Diet FULL POWER» дает возможность прибавить в весе тем, кто неполноценно или нерегулярно питается в качестве дополнительного сбалансированного продукта, принимая который в дополнение к Вашему обычному рациону Вы почувствуете прилив сил и здоровья. Это особенно актуально для быстрорастущих подростков, студентов, людей, которые восстанавливаются после перенесенных заболеваний и оперативных вмешательств, просто людей астенического телосложения, желающих увеличить свой вес или питательную ценность ежедневного рациона.
Выпив «Shake up Diet FULL POWER» Вы получите: 22 аминоксислоты, 12 витаминов, 9 минералов, 8 видов растворимых и нерастворимых пищевых волокон, растительные ферменты и фосфолипиды, быстрые и медленные углеводы, менее 1 % жира в форме необходимых для функционирования печени и мозга фосфолипидов. В составе еще много составляющих – их можете посмотреть на этикетке.
Держите под рукой наш «Shake up Diet FULL POWER» с разными вкусами, подберите свой вкус и наслаждайтесь удобным, полезным, натуральным продуктом, дающим ощутимые результаты!
Подробнее об основных компонентах шейка, делающих его столь ценным диетическим продуктом, по сути – продуктом двойного назначения, с помощью которого можно не только похудеть, но и поправиться!
Пропуская очередной прием пищи с целью снижения дневного потребления калорий, мы помогаем организму настроиться на более энергоэффективную работу, организм начинает постепенно расходовать излишки, запасенные до этого. Масса тела снижается, но не стоит забывать о том, что есть вещества, недополучив которые с пищей, организм страдает. Кому нужна диета, при которой Вы будете неработоспособны, вялы и апатичны? Восполнить то, чего Вы не получите с полноценным обедом или ужином, но не перебрать калорий – в этом и помогает Shake up Diet FULL POWER! К примеру, Вы обычно съедаете на обед суп, второе блюдо с мясом, салат и компот – это минимум 800 ккал. Заменив это «счастье» на шейк – Вы удовлетворите все потребности организма в самых необходимых веществах и все это в пределах 135-145 ккал (с учетом молока 1-1,5%, на котором Вы все это развели). Несложно посчитать, что избавившись от излишнего потребления 650 ккал ежедневно, а для сильных духом и всех 1200-1300 ккал (при замене 2-х приемов пищи шейком), Вы можете без насилия над собой избавляться от 8-12 кг массы тела в месяц, в зависимости от исходных значений. Цель проста – достигнуть своего, положенного по возрасту и полу индекса массы тела (BMI или ИМТ), который рассчитывается следующим образом: I=m/h², где:
|
- m — масса тела в килограммах
- h — рост в метрах,
и измеряется в кг/м². Например, масса человека = 95 кг, рост = 185 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен: ИМТ = 95: (1,85 × 1,85) = 27,75 (предожирение – пора задуматься о диете). В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ:
Индекс массы тела | (соответствие между массой человека и его ростом): |
16 и менее | Выраженный дефицит массы тела |
16—18,5 | Недостаточная масса тела |
18,5—24,99 | Норма |
25—30 | Избыточная масса тела (предожирение) |
30—35 | Ожирение первой степени |
35—40 | Ожирение второй степени |
40 и более | Ожирение третьей степени |
Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой).
|
Итак, по порядку:
ФРУКТОЗА
Углеводы являются одними из самых незаменимых веществ, участвующих в обменных процессах в организме человека. Они – основные источники энергии для организма. Нам известны природные сахара – глюкоза, фруктоза, мальтоза и др., а также искусственно производимые, так называемые заменители. С тех пор как ученые открыли эти вещества, идет подробное изучение воздействия сахаров на организм человека, подробно рассматриваются как полезные, так и вредные свойства этих веществ. Известно, что каждый из этих углеводов имеет как свои достоинства, так и недостатки. Рассмотрим, в чем польза фруктозы.
Что такое фруктоза?
Фруктоза – это самый сладкий природный сахар, присутствующий в свободном виде в любых сладких фруктах, во многих овощах и в меде. Фруктоза нормализует уровень сахара в крови, укрепляет иммунную систему, снижает риск появления кариеса и диатеза.
Многие люди, страдающие от ожирения и других эндокринных заболеваний, стараются исключить из своего рациона сахар, заменяя его фруктозой. Давайте разберемся, насколько безопасен этот продукт, и какое влияние оказывает он на организм.