Введение.
Любые отношения подразумевают под собой работу с обеих сторон: терпение, прощение, творческий подход и оригинальность. Нет абсолютно двух одинаковых человек и чтоб обоих в друг друге всё устраивало, обычно просто положительное перевешивает отрицательное.
Хорошие, надёжные, крепкие отношения могут быть выстроены только на взаимовыгодных условиях.
Личные взаимоотношения так же важны, как воздух которым мы дышим. Все мы нуждаемся в друзьях, возлюбленных, партнёрах, в людях с которыми можем разделить радости, несчастья, опасения, успех.
Это взаимодействие затрагивает и обогащает нас на самых глубоких уровнях.
Мы нуждаемся в новых подходах и в большом желании, чтобы исследовать возможности, существующие во взаимоотношениях людей.
Пожелав этого, мы можем стать друг для друга источником постоянной поддержки, что поможет нам становиться сильнее. Стоит понять, как мы можем обогащать и поддерживать друг друга, и это станет переломным моментом на пути к более осмысленным взаимоотношениям.
Человек-очень чувствительное создание. Если сомневаетесь, то посмотрите на себя: как легко вас обидеть или причинить боль. Когда человеку больно, он причиняет боль другим.
Помните об этом, когда в следующий раз вам сделают что-то неприятное. Спросите себя, какую боль может испытывать этот человек и относитесь к нему с любовью и состраданием.
Дружба.
Дружба – это очень разностороннее и непростое понятие. Каждый человек в мире может дать совершенно разные определения этому слову. У людей складывались дружеские отношенияс начала времён. Когда кто-то окружён своими близкими приятелями, ему кажется, что он в этом мире не одинок, всегда есть на кого положиться, кто может помочь в трудную минуту словом и делом, выслушать. Товарищи готовы прийти на выручку, на их сторону встают даже тогда, когда они не правы.
Очень часто люди путают определение «дружба» с каким-либо иным типом межличностных отношений, ждут от других несвойственных поступков и слов, что часто приводит к обоюдному разочарованию. Важно уметь отличать приятельское взаимодействие от всех других типов общения. Понимание и осознание того, что оно значит, поможет не только самому быть и оставаться настоящим, истинным, преданным другом, но и адекватно оценивать слова и поступки окружающих, тех, кого называем друзьями.
Что такое дружба? Согласно определению, данному в толковом словаре Ожегова, дружба – это отношения высокой степени близости, которые базируются на глубоком доверии, взаимной привязанности, общих интересах и взглядах. Настоящий товарищ глубоко связан с приятелем, всегда может рассчитывать на взаимопомощь, оказать поддержку, быть верным, честным на словах и на деле.
Это слово всегда подразумевает большое количество душевной теплоты, высокий уровень привязанности, доверие и близость.
В психологии дружбу относят к аттаракциям. Это слово означает «влечение, эмоциональное притяжение к другому человеку». Оно включает в себя:
Потребность человека в общении и взаимодействии, побуждающую его выбирать себе различных партнёров.
Различные качества партнёра, которые способствуют притяжению и взаимодействию.
Особенности построения взаимоотношений, которые побуждают к дальнейшему общению, доверию, поиску встреч и желания связать с человеком жизнь и судьбу.
Для определения слова «дружба» характерна не только потребность эгоистично взять что-то у товарища (сочувствие, любовь, поддержку, желание быть услышанным, получить помощь в трудную минуту), но и возможность поделиться тем же самым, дать, таким образом, не меньше. Из этого складывается манера восприятия другого, которую психологи называют «эмпатией».
Что принимают за дружбу?
Слово «дружба» для многих имеет разное значение. Это может зависеть от того, насколько близко человек желает подпустить к себе людей. Один способен называть настоящими приятелями полсотни знакомых, другой пересчитает товарищей по пальцам руки. Третий скажет, что словом «друг» он не способен именовать никого.
Виды дружбы
В тех случаях, когда уровень взаимной привязанности и глубина понимания между товарищами велики, можно классифицировать возникшее чувство дружбы по некоторым признакам:
Творческая. Сохранение, понимание, принятие личностных качеств другого, одобрение проявлений самовыражения и фантазии, плодотворный союз двух активно самовыражающихся людей.
Духовная. Взаимное развитие друг друга. Каждый способен получать значительную долю обогащения своей индивидуальности за счет другого, полного взаимопонимания. О таких людях говорят: «Разговаривают без слов».
Будничная. Начинается с территориальной близости. Люди говорят: «Дружим со школьной скамьи (армии, песочницы, ВУЗа)». Часто это взаимодействие подкрепляется взаимными поводами встретиться. Иногда развитием такого типа дружеского общения может стать работа – люди предпочитают дружить с представителями своей профессии.
Семейная. Когда целые общины становятся всеобщими друзьями.
Важно помнить, что тот, кого мы называем словом «друг» всегда искренен, любит и любим. Ему не нужен шквал вопросов после долгой разлуки, чтобы понять, как дела у того, с кем он близок. Он может высказать всё, что есть у него сейчас на душе и способен принять такую же исповедь сам.
Друг – это человек, вызывающий безграничное уважение и желание заботиться о нём. Сам он всегда готов помочь и быть рядом. Истинные дружеские чувства всегда взаимны. Часто говорят: «Друзья – это семья, которую выбираем мы сами».
Отличительные особенности дружбы (дружеской любви):
• Бескорыстна;
• Является привязанностью;
• Устойчива (дружеские отношения длятся долго, а чувства являются стабильными);
• Может возникать к людям любого пола и возраста;
• Может испытываться по отношению к нескольким людям (обычно все жё немногим);
• Сама по себе никак не связана с сексуальными желаниями.
Личные качества, полезные для дружбы:
• Искренность, открытость;
• Сочувствие;
• Умение выслушать;
• Интерес к делам и переживаниям другого;
• Готовность прийти на помощь, быть рядом в трудную минуту;
• Готовность прощать;
• Умение признавать свои ошибки;
• Умение принимать советы;
• Умение хранить секреты.
Развивайте в себе такие качества и старайтесь их проявлять в повседневной жизни. Замкнутость, бесчувственность, а особенно высокомерие, безразличие и предательство убивают дружбу, сводя на нет её основание – взаимное уважение и доверие
Любовь
Настоящая любовь это: Забота. У древних греков было много названий различных форм любви: добродетель, привязанность к семье, желание и общая привязанность. Но у всех этих форм любви есть общая черта: забота. Симпатия. Привлекательность и химия создают связь, которая позволяет людям сцепляться. Без этого романтичного составляющего отношения — не что иное, как похоть или простое увлечение. Уважение. Взаимное уважение – это очень важное составляющее настоящей любви. Вы будете знать, что нашли свою половинку, когда сможете честно сказать: «я видел хорошие и плохие твои качества, но я по-прежнему тебя люблю». В то время как ваш партнер чувствует то же самое. Ответственность. Будь это родительская или супружеская любовь, мы несем ответственность друг за друга. Знание, что ваш партнер заботится о вас и прикроет вашу спину, в случае опасности, всегда приятно греет душу. Но не стоит навязывать своим близким то, что, по-вашему, мнению, будет лучше для них. Проявлять заботу и ответственность нужно мягко и осторожно, не ущемляя свободу другого человека. Близость. Это решающий компонент всех отношений, независимо от их характера. Для близости нужно очень хорошо знать другого человека и создать с ним эмоциональную связь. В течение долгого времени эта связь усиливается и даже развивается, так, чтобы два человека слились в одно целое.
Биологически, любовь — это мощное неврологическое состояние, как голод или жажда, только более постоянное. Мы говорим, что любовь слепа, в том смысле, что мы не имеем никакого контроля над этим чувством. При влюбленности мозг может выпустить целый набор химических веществ: феромоны, допамин, адреналин, серотонин, окситоцин и вазопрессин. Тем не менее, с эволюционной точки зрения, любовь можно рассматривать как инструмент выживания — механизм, который мы неосознанно используем, чтобы способствовать долгосрочным отношениям, взаимной обороне и родительской поддержки детей.
Приятельские отношения. Приятели.
Приятельские отношения, хоть и не включают озабоченность благополучием друг друга, и не берут на себя обязанности быть рядом в трудную минуту, все же имеют некоторую степень доверия и привязанности.
Приятели могут иметь общие интересы, дела и увлечения, они могут решать общие проблемы. Они могут, по просьбе, помогать друг другу, давать советы, критиковать и навязывать помощь.
При определенных условиях приятели могут стать друзьями, или даже близкими.
Приятельские отношения – это не дружба.
Дружба предполагает помощь и взаимовыручку. Приятельские отношения – это просто совместное развлечение. И если настоящих друзей у человека должно быть мало, то приятелями, в принципе, могут быть все люди, с которыми он общается.
Для достижения приятельских отношений нужно понять, что просто быть хорошим человеком еще недостаточно. Каким бы замечательным человеком вы не были, желание общаться с вами может возникнуть только в том случае, когда от вас будут исходить какие-либо приятные чувства.
Каждый человек, встречаясь с вами, думает: «А чего хорошего от него ждать?» Если ответ на этот вопрос для него очевиден, то вы являетесь хорошим приятелем.
Поэтому для достижения приятельских отношений определите ваши наиболее привлекательные черты и сконцентрируйтесь на них с тем, чтобы доставить приятные чувства человеку.
Иногда женщины настолько озабочены своей внешностью, что считают для себя невозможным общаться с противоположным полом в силу несоответствия своей фигуры или внешности некоторым стандартам. На самом деле внешность действует очень короткое время, после чего человек к ней адаптируется и перестает замечать. Первые десять минут в обществе «мисс Вселенной» могут показаться раем, но если она глупа и недалека, то веселая толстушка с легкостью заткнет ее за пояс.
Приятно проводить время нужно уметь. Нельзя ждать, что простое совместное молчание приведет к хорошему настроению. Основными умениями для установления приятельских отношений являются:
–умение шутить
– умение слушать
– умение петь
– умение играть на музыкальных инструментах
– умение играть в спортивные игры
– умение танцевать
– умение готовить
– умение сочувствовать
– умение организовывать развлечения
– умение рассказывать интересные истории
– умение говорить комплименты
Совершенно не обязательно уметь все.
Если у вас есть любое из этих умений, то именно его и развивайте. Тогда у вас не будет проблем с установлениями дружеских контактов. Вы будете желанным гостем в любом обществе. Помните, даже если вы замечательный во всех отношениях человек, но вместе с вами скучно, то вы обречены остаться в одиночестве.
Сидеть с кислым лицом можно только перед телевизором, он будет весело вещать и без вашего участия. Берите на себя инициативу в развлечениях, не заставляйте себя упрашивать, будьте снисходительны к людям, и вы станете душой компании (и в том случае, если компания состоит из вас двоих).
Иногда про одиноких людей, у которых проблемы с общением, говорят: «Как такой замечательный человек до сих пор один?» А все просто, он не умеет вести себя приятельски. Он ждет, что с ним будут знакомиться, его будут развлекать, перед ним будут устраивать представление. Ошибочность такого подхода легко понять, если представить, что на вечеринке собрались только такие люди. Насколько весело им там будет.
Приятельские отношения устанавливаются одинаково, независимо от того, мужчина перед вами или женщина.