Стремительный – резкий и очень быстрый в движении, в развитии. Поспешный в действиях, решениях, энергичный.
Толковый словарь русского языка Ушакова
Стремительность рассматривается как необходимое условие успеха. Считается, что она способствует созданию внезапности, отсюда замешательство противника и сохранение наступающей группировки. Стремительность зависит от энергичной реализации плана наступления, а также от наличия инженерных подразделений и их места в боевых порядках, использования бронекавалерийских и вертолетных подразделений, эффективной противовоздушной обороны и гибкого тылового обеспечения наступающих войск.
Мотопехотная рота армии США в наступлении | Реферат
Стремительность – это быстромыслие и умение действовать без промедления, но при этом наилучшим образом.
Стремительность – это умение оперативно ориентироваться в любой ситуации, делая правильные выводы не посредством долгих размышлений, но во многом интуитивно.
Стремительность – это высокая чувствительность к малейшим изменениям ситуации и настроения окружающих людей и корректировка своих слов и действий в соответствии с этими изменениями.
Стремительность – это умение мгновенно извлекать из закоулков памяти именно те знания, которые необходимы в данный момент времени.
Стремительность – это умение совершать максимальное количество действий, направленных на достижение цели, в течение минимального отрезка времени.
Преимущества стремительности
Стремительность раздвигает границы – времени.
Стремительность даёт основу – для приспособляемости к жизни в огромной мегаполисе.
Стремительность даёт возможности – успеть больше и продвинуться дальше конкурентов.
Стремительность даёт силы – для достижения цели.
Стремительность даёт надежду – на успех.
Проявления стремительности в повседневной жизни
Спорт. «Быстрее, выше, сильнее» - девиз многих видов спорта; быстрота (стремительность) поставлена в этом списке на первое место.
Путешествия. Стремительность современных видов транспорта такова, что облететь на самолете вокруг Земли можно за двое суток – с учетом необходимых посадок.
Ритм жизни. Чем крупнее город – тем стремительнее в нем ритм жизни; большие расстояния, которые необходимо преодолевать ежедневно, задают этот ритм.
Темперамент. Человеческий темперамент делится на четыре основные группы; стремительность действий характерна для людей с холерическим темпераментом.
Как развить в себе стремительность
Режим дня. Стремительность во многом продукт упорядоченности действий человека. Приучая себя к определенному распорядку дня, стараясь не отклоняться от него – человек повышает свое быстродействие.
Занятия спортом. Спортивные нагрузки тренируют организм человека и повышают его выносливость, являющуюся одной из составных частей стремительного ритма жизни в огромном городе.
Современные навыки. Умение водить автомобиль придает стремительности преодолению расстояний; умение работать с компьютером и Всемирной сетью – помогает «сжать» стремительное время.
Самосовершенствование. Осознанная борьба с такими качествами, как ленность, несобранность, безалаберность – увеличивает стремительность.
Золотая середина
Медлительность
Стремительность
Торопливость | быстрота в ущерб качеству
Крылатые выражения о стремительности
Обещай медленно, выполняй быстро.
- Английская пословица -
Когда ступаешь по тонкому льду, все спасение в быстроте.
- Ралф Уолдо Эмерсон -
Быстрого коня нет нужды подгонять, умелому человеку нет нужды помогать.
- Башкирская пословица -
Русские медленно запрягают, но быстро едут.
- Русская пословица -
Что почитать?
Тимоти Феррис / Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть
Как успевать зарабатывать деньги, при этом развлекаться и путешествовать, проживая жизнь ярко, продуктивно, энергично и с удовольствием? Книга учит новому стилю жизни, который по праву можно назвать стремительным и успешным.
Кристина Комафорд-Линч / Правила для игры без правил. Стань хозяином собственной жизни!
Кристина Комафорд-Линч стремительно преодолела расстояние от рядового менеджера до предпринимателя-миллионера. Теперь она учит этому других. Ее 10 уроков построения собственной жизни получили высокую оценку самого Билла Гейтса.
Что такое тактичность
Такт – от латинского tactus - прикосновение, чувство, осязание. Чувство меры, подсказывающее правильное отношение, подход к кому-либо, чему-либо; умение держать себя подобающим образом.
Большая советская энциклопедия
Тактичность – это чувство меры, которую необходимо соблюдать в разговоре, в личных и служебных отношениях, умение чувствовать границу, за которой в результате наших слов или действий начинается обида у человека, с которым мы общаемся.
ШколаЖизни.ру | https://shkolazhizni.ru
Тактичность – это умение указывать на ошибки окружающих таким образом, чтобы не задеть и не обидеть их; либо не указывать вовсе.
Тактичность – это природная интуиция человека в сложении с хорошим воспитанием, большим объемом знаний и уважением к людям.
Тактичность – это строй душевной организации человека, который не предполагает принижения окружающих и выпячивания собственных достоинств.
Тактичность – это чуткое и бережное внимание к душевному состоянию окружающих людей.
Преимущества тактичности
Тактичность даёт возможности – не замечать ошибок и культивировать достоинства людей.
Тактичность даёт освобождение – от грубости и прямолинейности.
Тактичность даёт платформу – для работы над собой с целью изменения к лучшему всего окружающего мира.
Тактичность развивает внимательность – по отношению к миру и к людям.
Тактичность придаёт силы – для достойного поведения в любом окружении и в любой ситуации.
Проявления тактичности в повседневной жизни
Общение. Уважительное отношение к собеседнику, отсутствие желания возвыситься над окружающими, грамотная речь и безупречная вежливость – выдают тактичного человека.
Обучение. Преподаватель, внимательно и с уважением относящийся к студентам – проявляет тактичность.
Семейные отношения. Родители, никогда не «выясняющие отношений» и не допускающие неуважительных высказываний о людях в присутствии детей – проявляют тактичность.
Профессиональный коллектив. Человек, не спешащий прилюдно указать коллеге на допущенную ошибку, но делающий это наедине и в дружеской форме – демонстрирует тактичность.
Как достичь тактичности
Семейное воспитание. Тактичные родители собственным примером воспитывают в детях вежливость, чуткость и чувство такта.
Чтение. Чем шире кругозор человека, чем лучше он знаком с классической литературой – тем проще и естественней для него становится проявление тактичности.
Интерес к культуре. Люди искусства зачастую отличаются душевной тонкостью; приобщаясь к культуре, человек воспитывает в себе, в том числе и тактичность.
Религия. Религия по сути своей пропитана доброжелательностью и тактичностью; поистине религиозные люди - непременно обладают тактичностью.
Внимательное отношение к окружающим. Человек, искренне старающийся почувствовать настроение собеседника, его душевное состояние – воспитывает в себе тактичность.
Золотая середина
Бестактность
Тактичность
Сверхосторожность, сверхпочтительность
Крылатые выражения о тактичности
Капля такта дороже потоков острословия.
- Английская пословица -
При помощи такта можно добиться успеха даже в тех случаях, когда нельзя ничего сделать при помощи силы.
- Джон Леббок -
Мы должны развивать в себе чувство тактичности, иначе, заслужив расположение людей, мы можем легко его потерять.
- Гёте -
Такт - это неписанное соглашение не замечать чужих ошибок и не заниматься их исправлением.
- Эрих Мария Ремарк -
Существует моральная тактичность, которая у гуманного человека сказывается во всех его поступках и которой не имеет злой человек.
- Дени Дидро -
Что почитать?
Джеймс Хэрриот / Из воспоминаний сельского ветеринара
Избранные сочинения английского писателя. Среди новелл – любопытный и поучительный рассказ «Такт – лучшее лекарство».
Благовоспитанная женщина или Умение держать себя с тактом дома и в обществе
Букинистическое издание. Свод правил светского этикета, предназначенный женщинам.
Что такое теплота
Теплота – доброе, сердечное, отзывчивое отношение к кому-нибудь или чему-нибудь, способность к такому отношению.
Толковый словарь русского языка Ушакова
Теплота – это щедрость сердца, тонкость чувств и благородство поступков.
Теплота – это умение согревать окружающих людей светом собственной души.
Теплота – это готовность отозваться на зов каждого, кому необходима помощь.
Теплота – это готовность поделиться душевными богатствами и сердечным огнем.
Теплота – это душевное качество человека, которое проявляется в повседневном поведении и привлекает к нему окружающих.
Теплота – это умение разделять радость и печали близких людей; умение сопереживать и сорадоваться.
Преимущества теплоты
Теплота открывает возможности – для тонкого восприятия мира.
Теплота даёт преимущество – в общении; к человеку, обладающему теплотой души, людей притягивает, как магнитом.
Теплота даёт свободу – от безразличия и эгоизма.
Теплота даёт силы – для помощи многим.
Теплота даёт радость – от осознания собственных возможностей в помощи людям.
Теплота даёт веру – в доброе начало каждого человека.
Проявления теплоты в повседневной жизни
Дружба. Прочные человеческие отношения – дружба – складываются в том случае, если каждый участник проявляет теплоту по отношению к другому.
Семейные отношения. Отношение матери к своему ребенку – наиболее яркий пример выражения душевной теплоты в отношениях.
Благотворительность. Искреннее желание помочь людям, попавшим в сложные жизненные обстоятельства – характеристика человека, обладающего душевной теплотой.
Бытовые ситуации. Человек, проявляющий участие даже к незнакомым людям, нуждающимся в помощи – проявляет душевную теплоту.
Профессиональная деятельность. Врачи, учителя и воспитатели – люди, выбирающие эти профессии, должны обладать душевной теплотой для того, чтобы достичь в них успеха.
Как развить в себе теплоту
Чуткость. Развивая внимательное отношение к людям, чуткость к их душевному состоянию – человек развивает в себе и душевную теплоту.
Семейное воспитание. Родители, проявляющие теплое отношение к своим детям, прививают им и развивают в себе душевную теплоту.
Религия. По-настоящему религиозный человек – отзывчив и чуток. Глубоко погружаясь в религиозные переживания, человек вырабатывает в себе душевную теплоту.
Волонтерство, благотворительность. Оказывая помощь тем, кто в ней нуждается именно сейчас, человек развивает в себе душевную теплоту.
Общение. Вкладывая душу в дружеские отношения, человек воспитывает в себе, в том числе и душевную теплоту.
Золотая середина
Холодность | полное отсутствие душевной теплоты
Теплота
Навязчивость, назойливость | избыточная теплота, которая обжигает
Крылатые выражения о теплоте
Мир душевный со сладостными ощущениями, подаваемыми молитвою и богомыслием, возбуждает в сердце духовную теплоту, которая, собирая к себе все силы духа, души и тела, вводит человека внутрь.
- Преподобный Антоний Великий -
При солнышке тепло – при матушке добро.
- Русская пословица -
Когда были счастливы люди? Под кущами. (...) Теперь между нами явился закон, явилась и холодность; прежде, говорят, был произвол, но зато была теплота.
- Александр Островский -
Что почитать?
А. И. Куприн / Гранатовый браслет
«Теплота ко всему живущему» - так названо предисловие к сборнику замечательного писателя, чьи произведения пронизаны душевной теплотой и состраданием. В сборник вошли рассказы: «Олеся», «Суламифь», «Гранатовый браслет» и др.
Ошо / Страсть к невозможному. В поисках истины, доброты и красоты
С поразительной теплотой, пониманием и терпением Ошо отвечает на вопросы учеников об Истине. В книгу вошли беседы из серии «Сатьям, Шивам, Сундaрам»
Что такое терпение
Терпение – это способность сохранять спокойствие в неприятной ситуации или ожидании результата от неподконтрольного процесса.
Википедия
Терпеть – безропотно и стойко переносить что-нибудь (страдание, боль, неприятное, нежелательное); мириться с наличием и существованием кого-нибудь/чего-нибудь.
Словарь Ожегова
Терпение – это умение с оптимизмом смотреть в будущее через все преграды, которые ставит настоящее.
Терпение – это непременная добродетель мудрого человека и хорошего учителя.
Терпение – это наличие мужества и воли для принятия внешних или внутренних обстоятельств, которые человек а данный момент не может изменить к лучшему.
Терпение – это великодушная готовность прощать чужие ошибки.
Терпение – это одно из проявлений духовной зрелости личности.
Преимущества терпения
Терпение раскрывает способность – переносить намного больше, чем предполагал человек.
Терпение даёт силы – для преодоления внешних и внутренних препятствий.
Терпение даёт освобождение – от торопливости, суеты и беспокойства.
Терпение даёт надежду – на «белую полосу» в грядущем.
Терпение развивает умение - противостоять гневу и обиде.
Проявления терпения в повседневной жизни
Библия. «Римлянам»: «Бог же терпения и утешения да дарует вам быть в единомыслии между собою, по учению Христа Иисуса…».
Сложные обстоятельства. Именно терпение - не как пассивное пережидание, но как деятельное и оптимистичное соучастие – помогает человеку пережить неудачи и трудности.
Профессиональная деятельность. Хороший преподаватель всегда терпелив; у него достает терпения объяснить самый сложный материал самым легкомысленным ученикам.
Военные действия. Терпение как нигде проявляется в военном деле. Терпение и следование заранее определенной тактике – одно из главных составляющих победы.
Воспитание детей. Говорят, чтобы воспитать ребенка, нужно двадцать свободных лет, миллион долларов и очень много ласки, нежности и терпения.
Как развить в себе терпение
Семейное воспитание. Родители, терпеливо беседующие с детьми, разъясняющие всех их вопросы и сомнения – прививают терпение и детям.
Учение. Сознательно стремясь овладеть знаниями, человек приучает себя к терпенью – ведь без него успех либо придет намного позже, либо не придет вовсе.
Вера. Религия, помимо многих других добродетелей, проповедует и терпение; проникаясь религиозностью, человек приближается к обретению терпения.
Работа над собой. Подмечая и стараясь изжить такие качества, как суетливость, поверхностность, неумение доводить начатое дело до конца, человек воспитывает в себе терпение.
Золотая середина
Нетерпеливость
Терпение
Потворство, попустительство
Крылатые выражения о терпении
Терпение горько, но плод его сладок.
- Жан-Жак Руссо -
Не везде сила: где уменье, где терпенье.
- Русская пословица -
Только терпеливый закончит дело, а торопливый упадет.
- Саади -
Терпение – это искусство надеяться.
- Вовенарг -
Терпение и время дают больше, чем сила и страсть.
- Лафонтен -
Без терпенья нет уменья.
- Русская пословица -
Что почитать?
Вольдемар Балязин / Барклай-де-Толли. Верность и терпение
Книга посвящена полководцу М.Б.Барклаю-де-Толли. Роман о воинской доблести, стойкости и твердости характера.
Преподобный Макарий Оптинский / Письма преподобного Макария Оптинского. О смирении, самоукорении и терпении скорбей
Наставления Макария Оптинского помогут воспитать в себе добродетель терпения всем верующим. Советы святого старца не менее актуальны сегодня, чем во времена его жизни.
Что такое терпимость
Терпимость - социальный, культурный и религиозный термин, применяемый для описания коллективного и индивидуального поведения, заключающегося в непреследовании тех, чей образ мыслей или действий не совпадает с твоим собственным и вызывает твоё неодобрение. Терпимость подразумевает способность преследовать (наказывать) и сознательное решение не делать этого.
Википедия
Терпимость - моральное качество, характеризующее отношение к интересам, убеждениям, верованиям, привычкам в поведении других людей. Выражается в стремлении достичь взаимного понимания и согласования разнородных интересов и точек зрения без применения крайних мер давления, преимущественно методами разъяснения и воспитания.
Философский словарь
Терпимость – это готовность признавать не только свои ошибки, но и правоту других.
Терпимость – это корректность в политике, умеренность в религии и чуткость в общении.
Терпимость – это умение уважительно относиться к окружающему миру.
Терпимость – это единственное, что делает всех людей по-настоящему равными.
Терпимость – это непременный компонент всякой любви, всякой дружбы и всякого партнерства.
Преимущества терпимости
Терпимость обеспечивает спокойствие – давая знание о том, что все происходит так, как и должно происходить.
Терпимость даёт освобождение – от внутренней агрессии.
Терпимость даёт силы – отказаться от осуждения и противостояния.
Терпимость даёт надежду – даже в самые тяжелые времена.
Терпимость даёт возможность – благодарно принимать жизнь во всех ее проявлениях.
Проявления терпимости в повседневной жизни
Евангелие от Иоанна. «Кто из вас без греха, тот пусть первым бросит в нее камень» - эти слова Иисуса Христа свидетельствуют о терпимости, милосердии и отказе от осуждения.
Религия. Когда люди различных религиозных взглядов умеют договариваться и взаимодействовать – они демонстрируют терпимость и отсутствие фанатизма.
Государственный строй. Когда государственные деятели отказываются от деления людей по расовому либо национальному признаку – они проявляют терпимость.
Общение. Когда люди, придерживающиеся разных точек зрения по одному и тому же вопросу, не вступают в перепалку, а спокойно и с достоинством ищут компромисс – они демонстрируют терпимость.
Как развить в себе терпимость
Образование. Учение, и в первую очередь изучение религиозной литературы помогает развить в себе терпимость.
Отказ от осуждения. В том случае, если человек берет за правило не осуждать, а стараться понять мотивы действий других людей – он учится терпимости.
Чуткость к окружающим людям и к окружающему миру. Искренне уважая людей и все живое, стараясь действовать так, чтобы ни в ком не вызвать обиды, человек приучается к терпимости.
Умение слушать. Только слушая собеседника можно понять его точку зрения; и только поняв – можно принять. Развивая в себе умение быть хорошим слушателем, человек становится более терпимым.
Золотая середина
Фанатизм | полное отсутствие терпимости
Терпимость
Попустительство | избыточная и извращенная терпимость
Крылатые выражения о терпимости
За терпенье дает Бог спасенье.
- Русская пословица -
Зла за зло не воздавай.
- Русская пословица -
Я не разделяю ваших убеждений, но я отдам жизнь за то, чтобы вы могли их высказать.
- Вольтер -
Давайте согласимся иметь разногласия.
- Роберт Льюис Стивенсон -
Что почитать?
Умберто Эко / Пять эссе на темы этики
Уникальная книга писателя, ученого и мыслителя, автора «Имени Розы» и «Маятника Фуко», в которой он открыто высказывается на темы этики. Содержит интересное во всех отношениях эссе «Миграции, терпимость и нестерпимое».
Ашин Г.К., Тюлин И.Г., Глаголев В.С. / Культура толерантности: опыт дипломатии для решения современных управленческих проблем
Учебное пособие, в котором толерантность рассматривается в социальном и философском контексте. Анализ практического опыта дипломатии, политики, бизнеса.
Что такое трудолюбие
Трудолюбие – ярко выраженное позитивное отношение личности к трудовой деятельности, отчетливо проявляющееся на поведенческом уровне, и на определенном этапе личностного развития формирующееся как одна из стержневых черт личности.
Азбука социального психолога-практика
Трудолюбие – положительное качество человека, отличающегося любовью к труду, усердием в работе.
Словарь по общественным наукам | Глоссарий.ру
Трудолюбие – это готовность при выполнении любой работы действовать с полной отдачей.
Трудолюбие – это способность длительное время уделять работе; если работа любимая, трудолюбивому человеку жаль от неё отвлекаться даже на бытовые нужды.
Трудолюбие – это умение оказать физическую помощь (помощь в делах) человеку, который в этом нуждается, не требуя каких-либо преференций.
Трудолюбие – это не только уважительное отношение к своему труду, но и уважительное отношению к труду и плодам трудов других людей.
Трудолюбие – это залог жизненного успеха.
Преимущества трудолюбия
Трудолюбие даёт энергию – чем больше души человек вкладывает в работу, тем больший заряд энергии он получает.
Трудолюбие даёт уверенность – трудолюбивый человек знает, что в любой ситуации он непременно найдет применение своим способностям.
Трудолюбие даёт понимание – того, что иногда не стоит ждать от трудовых вложений немедленной отдачи; всему своё время.
Трудолюбие обеспечивает благосостояние – при равных возможностях трудолюбивый человек способен лучше обеспечить себя и близких, нежели ленивый.
Трудолюбие даёт радость – от самого процесса работы и от его результатов.
Проявления трудолюбия в повседневной жизни
Трудовая деятельность. Человек, с удовольствием выполняющий свою работу, трудолюбив.
Смена деятельности. Человек, предпочитающий смену рода занятий бездействию, демонстрирует трудолюбие.
Обучение. Человек, ответственно относящийся к учёбе, проявляет трудолюбие.
Ведение домашнего хозяйства. Трудолюбивый человек всегда содержит дом в порядке не по принуждению, а по собственному желанию.
Волонтёрство. Только трудолюбивый человек способен быть волонтёром, так как эта деятельность предполагает не столько финансовую, сколько нравственную отдачу.
Воспитание детей. Предоставляя детям самим выполнять несложную, доступную их возрасту работу, родители развивают их трудолюбие.
Как достичь трудолюбия
Трудолюбие – важное качество характера человека, которое можно развить самовоспитанием и работой над собой.
Повышение квалификации. Зачастую видимые изменения к лучшему в качестве работы, которую способен делать человек, стимулируют его, помогая выработать трудолюбие.
Обучение. Процесс обучения помогает человеку развить трудолюбие.
«Задания самому себе». Психологическое упражнение для развития трудолюбия – в письменном виде ставить перед собой конкретные задачи (вскопать восемь грядок, перегладить 10 комплектов белья, и т.д.) и затем старательно их выполнять.
Оптимистичное отношение к труду. Одухотворение труда, увлечение самого себя процессом или результатами, которые труд принесёт, помогает формированию трудолюбия.
Золотая середина
Леность - полное отсутствие трудолюбия
Трудолюбие
Трудоголизм | ненужный избыток трудолюбия
Крылатые выражения о трудолюбии
Работа необходима для здоровья.
- Гиппократ -
Кто хочет работать – ищет средства, кто не хочет – причину.
- Американская пословица -
Для человека с талантом и любовью к труду не существует преград.
- Людвиг Ван Бетховен -
Работа - это главное в жизни. От всех неприятностей, от всех бед можно найти только одно избавление - в работе.
- Эрнест Хемингуэй -
Когда труд - удовольствие, жизнь - хороша! Когда труд - обязанность, жизнь - рабство!
- Максим Горький -
Что почитать?
Наталья Кончаловская / Волшебство и трудолюбие
Наталья Петровна Кончаловская – жена Сергея Михалкова. В своей книге она описывает биографию своей легендарной семьи, в которой добродетель трудолюбия почиталась превыше всего.
Рокфеллер Дэвид / Банкир в двадцатом веке. Мемуары
Дэвид Рокфеллер – яркий пример того, как настойчивость и трудолюбие способны привести человека к осуществлению любых его замыслов. Миллионер описывает свое достаточно аскетичное детство, годы учебы в университеты, работу над диссертацией, взлеты, падения и другие перипетии своей судьбы, которые не сломили его неуклонного стремления к победе над обстоятельствами.
Что такое умеренность
Умеренность. Способность находить золотую середину между количественными и качественными крайностями, умение соблюдать меру в работе и развлечении, в сне и бодрствовании, в еде и питье, в радости и грусти, в любви к себе и к другим.
Александр Алтунин | Этико-психологический словарь | www.marusia.ru
Умеренность – добродетель, которая выражается в самообладании, в умении человека быть хозяином своих чувств, желаний, влечений как необходимом условии достижения нравственно обоснованной цели. Античные философы считали умеренность одной из основных добродетелей наряду с мудростью, мужеством, справедливостью. Они определяли умеренность как способность человека с помощью разума преодолевать те удовольствия и влечения, которые препятствуют достижению блага.
Яндекс.словари | Энциклопедия "Кругосвет"
Умеренность – это та грань, которая отделяет благое дело от излишнего, нерационального усердия в его исполнении.
Умеренность – это разумная согласованность желаний и возможностей души и тела.
Умеренность в желаниях – это необходимая составляющая счастья человека.
Умеренность – это особый талант в любых ситуациях сохранять равновесие.
Преимущества умеренности
Умеренность даёт здоровье – за счет отказа от привычки к чревоугодию и возлияниям.
Умеренность даёт стабильность – за счет умения не впадать в крайности, «раскачивающие» любую ситуацию.
Умеренность даёт возможность – трезво рассчитывать свои силы и взвешенно принимать решения.
Умеренность обеспечивает спокойствие – прежде всего, внутреннее.
Умеренность обеспечивает материальное благополучие – уберегая от излишних трат.
Умеренность обеспечивает душевное равновесие – за счет отказа от излишних эмоциональных проявлений.
Умеренность обеспечивает независимость – от всего, над чем человек не властен.
Проявления умеренности в повседневной жизни
Спорт. Человек, занимающийся спортом для поддержания физической формы, но не стремящийся к рекордам – демонстрирует умеренность.
Быт. Человек, знающий меру в еде и питье – проявляет умеренность.
Трудовая деятельность. Человек, добросовестно выполняющий свои обязанности, но не стремящийся работать «сверхурочно» и без отпуска – проявляет разумную умеренность.
Здоровье. Человек, занимающийся закаливанием без фанатизма (например, не ныряя без предварительной подготовки в прорубь) – демонстрирует умеренность.
Воспитание детей. Родители, воспитывающие детей в разумной строгости – проявляют умеренность.
Политические взгляды. В политике существует понятие «умеренности», которое исключает любой радикализм во взглядах и действиях.
Как достичь умеренности
Сознательный отказ от крайностей. Длительный голод или чрезмерное чревоугодие – крайности, здоровое питание – умеренность. Это справедливо для множества понятий – питие, сексуальные отношения, физические нагрузки.
Физические нагрузки. Приучившись выполнять посильные физические нагрузки, человек не только тренирует тело, но и развивает в себе умеренность.
Дискуссии. Отстаивая и защищая собственные взгляды, но при этом избегая радикализма и перехода на личности, человек воспитывает в себе умеренность.
Религиозные обряды. Строго исполняя религиозные обряды, но при этом не изнуряя себя голодом и не доходя до самоистязаний, верующие люди проявляют и воспитывают в себе умеренность.
Золотая середина
Распущенность | полное отсутствие умеренности как в чувствах, так и в поступках
Умеренность
Самоистязание | чрезмерная умеренность, приносящая человеку не столько пользы, сколько вреда
Крылатые выражения об умеренности
Блажен, стократ блажен, кто соблюдает меру | Кто мудро следует лишь доброму примеру | И верен сам себе в любые времена.
- П. Ронсар -
Умеренность - союзник природы и страж здровья. Поэтому, когда вы пьете, когда вы едите, когда двигаетесь и даже когда вы любите - соблюдайте умеренность.
- Абу-ль-Фарадж -
Если перейдешь меру, то самое приятное станет самым неприятным.
- Демокрит -
Всегда сохраняй меру и в речи, и в молчании.
- Публий -
Если человек знает меру, он знает все.
- Т. Карлейль -
Что почитать?
Марк Аврелий / Размышления
Марк Аврелий – один из немногих наделенных могуществом, богатством, властью людей, который прожил свою жизнь аскетично, в заботе о благоустройстве Империи и ее гражданах. Принадлежит к философской школе стоиков, которые считали умеренность необходимым качеством достойной личности.
Сенека / Нравственные письма к Луцилию
Сенека – знаменитый философ Древнего Рима, стоик. Его «Нравственные письма», пожалуй, самая яркая в истории западной мысли проповедь свободы от страстей.