Аутофобия — патологическая боязнь одиночества. Довольно много людей страдает от такого расстройства, как эмоционально, так и физически. Проявления: внутреннее беспокойство, духовная пустота, скука, неумиротворенность. Обычно такое чувство возникает, когда ты находишься один, и всегда пытаешься себя чем-то занять, но часто бесполезно. Как следствие иногда человек может закончить жизнь самоубийством.
У детей одиночество приводит к любым проблемам, которые только себе можно представить. Неудача в отношениях со сверстниками является настоящей причиной очень многих исключений из школы. Далее, события развиваются по принципу катящегося снежного кома. Такие дети становятся изгоями, совершают различные правонарушения и демонстрируют другие формы антисоциального поведения.
Детдомовские дети, оставленные во младенчестве, никогда не кричат и не плачут. Это происходит потому, что на их крик и плач никто не реагирует, и они отвыкают подавать, таким образом, сигнал о своем физическом или эмоциональном дискомфорте. Такой ребенок с первых дней жизни привыкает к своему одиночеству, и даже если он потом попадает в семью, справиться с этим будет непросто. Такому ребенку никто не нужен по большому счету – он не чувствует особой потребности в чужой любви, так как никогда ее не получал. Он и сам не умеет, не хочет и боится любить и привязываться к кому-то.
Если же ребенок растет в семье, первое время он не ощущает постоянного одиночества, так как мама все-таки реагирует на его плач, кормит его, баюкает, чтобы успокоить. Но маленькая личность постепенно развивается, и малыш начинает все чаще обращать внимание, что родителям все время не до него, что от него слишком часто отмахиваются. Сначала это просто озадачивает ребенка, потом он пытается привлечь родительское внимание хвастовством или послушанием, затем, если эффекта никакого, плохим поведением.
У взрослых одиночество является одним из основных состояний, на основе которого развиваются депрессии и алкоголизм. Собранные данные все больше свидетельствуют о широком спектре медицинских проблем, возникающих как следствие неудовлетворенных социальных потребностей. Некоторые из них проявляются годы спустя.
Одиночество нарушает крепкий ночной сон. Сон одинокого человека гораздо меньше восстанавливает силы, как физические, так и душевные. Одинокие люди просыпаются ночью чаще и, в общей сложности, спят гораздо меньше.
В контексте проблемы одиночества актуальна тема женского одиночества, когда молодые и уверенные в себе женщины не могут по какой-то причине найти спутника жизни. Исследовать проблему женского одиночества для отдельной личности для осознания ею причин, по которой одиночество поддерживается, важная задача психологического консультирования. Благодаря такому исследованию у женщины есть выбор – продолжать поддерживать такой образ жизни как одиночество и быть при этом в гармонии или все-таки находить пути для того, чтобы произошли изменения, связанные с личной жизнью.
Одиночество как социальная проблема возникает вследствие особенностей семейного воспитания, с одной стороны, и недостаточного внимания общества к внутреннему миру и эмоциональной сфере человека, с другой. Среди подростков и молодежи одиночество нередко порождает развитие форм поведения, противопоставляющих личность обществу, либо направленных на уход из него (криминал, алкоголизм, наркомания). В поведенческом плане проблема одиночества у подростков проявляется в том, что они нередко замыкаются в себе, избегают других людей, становятся агрессивны, а в эмоциональном плане — испытывают отчаянье, безнадежность, грусть, печаль.
Особенно остро стоит проблема одиночества пожилых людей. В старости нередко людям приходится пережить смерть супруга, сверстников, а детей и родственников либо нет, либо они проживают отдельно. Пожилые люди болезненно воспринимают социальную незащищенность, покинутость, отчуждение, невостребованность, недопонимание со стороны молодого поколения, поэтому социальная работа с ними и психологическое консультирование по проблемам одиночества имеют особое значение.
Одиночество может подтолкнуть к греховным взаимоотношениям.
Взаимоотношения с людьми является противоположностью одиночеству. Именно поэтому для большинства людей интимные взаимоотношения с представителями противоположного пола являются попыткой избавится от одиночества. Иными словами, стараясь избежать одиночества, люди вступают в греховные взаимоотношения. Однако эти люди не понимают, что физическая близость не может полностью удовлетворить и насытить опустошённое одинокое сердце. Половая близость может лишь отвлечь на время, но не в состоянии устранить проблему одиночества.
Некоторых людей приступы одиночества побуждают идти в магазин и делать ненужные покупки, чтобы хоть на время забыться и пережить эмоциональный подъём. Однако этот подъём длится недолго и, как правило, больно бьёт по кошельку.
Одно из самых опасных последствий одиночества – это заниженная самооценка. Человек с низкой самооценкой верит в свою бесполезность и никчёмность. Он считает ненужным ни Богу, ни людям, и даже может поставить под сомнение необходимость своего существования.
Наше тело и эмоции взаимосвязаны. Приступ одиночества может привести к озлобленности, депрессии, которая позже может вылиться в физическое недомогание и, в некоторых случаях, к сумасшествию.
Кроме того, многие люди, впадающие в депрессию имеют тенденцию к чревоугодию: они начинают есть для того, чтобы на время забыть о своей проблеме и пережить хотя бы временный эмоциональный подъём. Этот подъём длиться недолго, и, как правило, негативно сказывается на здоровье переедающего человека.
В некоторых случаях одиночество может даже привести и к самоубийству. Это происходит тогда, когда человек уже не видит иного выхода из сложившейся ситуации, как только, лишая себя жизни.
У одиноких людей риск развития умственных расстройств и болезни Альцгеймера вдвое выше по сравнению с теми, кто женат или проживает совместно с партнером. Исследование Мии Кивипельто из Института Каролинска опубликовано на сайте журнала British Medical Journal.
Согласно исследованию вдовство и развод в среднем возрасте связаны с тройным риском развития слабоумия в дальнейшем. Несмотря на то, что уже изучено влияние совместного проживание на физическое здоровье человека и его долголетие, в данном исследовании авторы впервые сконцентрировались на том, как семейное положение влияет на риск развития умственных расстройств.
Результаты показали, что люди, которые в среднем возрасте проживают без партнера, с больше вероятностью заболевают когнитивным расстройствами в пожилом возрасте, чем те, кто проживают совместно. Люди, овдовевшие в этом возрасте, имеют в три раза большую вероятность заболевания слабоумием. Также было выяснено, что вдовцы-носители гена аполипопротеина E4, гораздо чаще заболевают болезнью Альцгеймера. Эти данные очень важны, так как дают представление о том, какую помощь следует оказывать людям, утратившим партнера.
По мере увеличения продолжительности жизни человека, старческое слабоумие становится серьезной проблемой. В 2005 году приблизительно 25 миллионов человек страдали от этого расстройства, а к 2040 году это число, согласно прогнозам, возрастет до 81,1 миллиона человек.
Проблема одиночества далеко не раскрыта, много еще нерешенных вопросов, ненайденных путей. Но, тем не менее, главным выводом из данной работы может служить то, что хотя одиночество разных социальных групп различно, к нему всегда нужно относиться с должным пониманием, потому что нет человека более несчастного, чем человек, живущий в одиночестве. Конечно, существуют и исключения из правила, и есть люди вполне счастливые в своем одиночестве, использующие его с пользой для себя. Иногда оно помогает открыть в себе какие-то совершенно неожиданные таланты. Однако не стоит забывать о том, что исключения из правил чаще всего эти правила лишь подтверждают.