1. Правую ладонь приложить к затылку, левую — к солнечному сплетению.
2. Мысленно перевести избыточную энергию через солнечное сплетение на любой орган ниже пояса (рис. 3.10).
Рис. 3.10 1. С закрытыми глазами посидеть 10-15 минут.
Упражнение 3.8. При заболеваниях горла (ангине, тонзиллите).
1. Правую ладонь приложить к горлу, левую — к затылку.
2. Делать это несколько дней подряд по 15-20 минут (рис. 3.11).
Рис. 3.11
Упражнение 3.9. При насморке
1. Правую ладонь приложить к солнечному сплетению, левую положить на нос и лоб.
2. Минут через 15 наступит улучшение или насморк пройдет совсем (рис. 3.12).
Рис. 3.12
Упражнение 3.10. При ознобе
1. Правую ладонь приложить к солнечному сплетению, левую — к основанию мозга (мозжечку).
2. Дышать глубоко и ритмично.
3. Держать ладони 10-15 минут (рис. 3.13).
Рис. 3.13 75
Упражнение 3.11. При болях в области желудка, почек, мочевого пузыря
1. Правую ладонь приложить к мозжечку, левую — к больному месту (рис. 3.14).
2. Соблюдать диету.
Рис. 3.14
Упражнение 3.12. Омолаживание и успех во всех делах 1. Раскрытой правой ладонью — пальцы не касаются друг друга — делать круговые движения по часовой стрелке в области лица бесконтактно в течение 15 минут. (Лицо — как циферблат часов. Рис. 3.15).
Рис. 3.15
1. Глаза закрыть. Перед своим внутренним взором держать образ своего молодого лица: оно свежее, молодое, глаза ясные, блестящие и так далее. Внутренне улыбай-76
тесь себе, настраиваясь на Доброту, Сострадание, Любовь к ближнему, Интуицию, Мудрость, Истину. Представляйте, что вам сопутствуют Здоровье, Радость, Память. Вы обладаете высоким уровнем Интеллекта и Внимания. Вы внимательно вглядываетесь в образ вашего молодого лица. Вы Молоды и Богаты. Вам сопутствуют успехи в научном познании, работе, бизнесе.
Практические занятия
Рассмотренные в этой беседе упражнения носят долговременный характер, но все же проверить их эффективность надо незамедлительно. Можно рекомендовать следующий порядок освоения упражнений.
Первая неделя: изготовить платоновые тела и модель пирамиды и провести очистку всех чакр, за один день очищая только одну чакру, в соответствии с рекомендациями, изложенными в упражнении 3.1.
Вторая неделя: в случае необходимости, при появлении недомогания в каком-либо органе, провести его подзарядку в соответствии с рекомендациями, изложенными в упражнениях с 3.4 по 3.12.
Третья неделя: посвятить ее освоению упражнения «медитативные стихи программы «Шестое чувство». Задание: ежедневно слушать запись стихов на аудиокассете.
При отсутствии магнитофона вы можете многократно прочитывать текст этой записи (см. приложение № 4). Основная цель этого упражнения — познание психофизиологических особенностей людей — представителей всех 12 знаков зодиака. Как вы убедитесь в дальнейшем, ваше общение с окружающими будет более плодотворным и гармоничным после изучения их астрологических характеристик. Мы также рекомендуем всем предварительно прочитать приложение № 4, ибо здесь кроме стихов содержатся дополнительные характеристики знаков зодиака.
Отчет по беседе 3
Окончив занятия по беседе 3, заполните бланк отчета (см. приложение № 2), но пока его не отправляйте. Приступайте к освоению беседы 4 в соответствии с вашим личным планом.
БЕСЕДА ЧЕТВЕРТАЯ
БИОМЕРИДИАНЫЧЕЛОВЕКА