Практически любой человек способен видеть ауру после тренировки. Предлагаемые упражнения обеспечивают успешность решения поставленной задачи уже после двух-трех недель занятий.
Но сначала освойте одно подготовительное упражнение и лишь затем переходите к выполнению других, непосредственно развивающих способности к ауровидению.
Подготовительное упражнение. Его особенность состоит в выполнении в полной темноте.
Время. Периодичность. По 20 минут, один раз в день.
После 10-15 мин пребывания в темноте с открытыми глазами большинство людей привыкают к ней настолько, что начинают различать предметы.
Последовательность выполнения. Сначала в течение некоторого времени вы видите цвет, полосы, искры. Это
иллюзия от непривычной ситуации. Глаза привыкают к темноте. Затем, через несколько дней, наступает период, когда вы ничего не видите: происходит адаптация. И, наконец, вновь появляется способность видеть в полной темноте — это уже настоящее видение.
Объектами рассматривания могут быть горшки с растениями в цвету, птицы в клетке, домашние животные (кошка), собственные руки или другой человек, магниты, кристаллы и пр. Цветы выйдут из мрака и сделаются видимыми: сначала покажутся серым облачком, выплывающим из глубокого мрака комнаты; постепенно каждый цветок появится отдельно так, что можно будет различить его форму. Птичка, кошка — все становится видимым и часто покрывается светом, при котором заметны их движения. Собственные руки при внимательном рассмотрении сначала представятся в виде сероватого дыма, потом получат легкий теневой очерк на слабо освещенном фоне, наконец, пальцы начнут просвечиваться на краях, как это бывает, если их держать близко к пламени свечи. Вообще рука будет казаться длиннее обычного. На конце каждого пальца появятся световые лучи, длиной с него или его половину. Затем вся кисть увеличится более чем на половину всей своей длины. Особенно же светятся последние сочленения пальцев и преимущественно корни ногтей.
Последующие упражнения выполняются при определенных условиях: слабое однотонное освещение; состояние расслабления; неподвижный расфокусированный взгляд как бы за объект, в беспредельную даль.
Необходимо подготовить экран из матового материала без блеска; он может быть из материи или бумаги, либо можно использовать стену или дверь с ровной поверхностью. Окраска должна быть ровная; цвет — белый, темный, темно-серый, бордовый или коричневый. Зеркало средних размеров, чтобы видеть в нем свое лицо, голову, плечи.
Источник света. Освещение должно быть неярким, свет падать так, чтобы на экране не было тени от рассматриваемых объектов. Следует позаботиться об исключении возможности возгорания во время занятий.
После освоения комплекса упражнений для развития ваших рук и пальцев они приобрели чувствительность, и теперь можно приступать к развитию способности видеть ауру рук человека. Фоном при выполнении следующих трех упражнений служит гладкая белая стена или экран; освещение — тусклое.
Работа с аурой между двумя сопредельными пальцами рук (рис. 5.3)
Рис. 5.3
Расположить руки напротив глаз на расстоянии 30 см от них ладонями к лицу. Выставить сопредельные пальцы друг против друга, соприкоснуться ими.
Техника исполнения.
1. Расслабить глаза и спокойно смотреть на кончики сопредельных пальцев.
2. Постепенно, очень медленно раздвигать пальцы в стороны на расстояние примерно 4 см, сосредоточив на них внимание.
3. Поочередно поработать со всеми сопредельными пальцами: мизинцами, безымянными, средними, указательными.
Ожидаемый эффект. Вы можете заметить тонкие голубоватые нити, связывающие кончики пальцев и свечение вокруг них.
Работа с аурой между кончиками пальцев (рис.5.4)
Рис. 5.4 Расположить руки ладонями к лицу, кончики пальцев направлены друг на друга, расстояние между ними 4 см. Держать руки на расстоянии 60 см от лица.
Техника исполнения.
1. Расслабить глаза и спокойно смотреть в пространство между кончиками пальцев.
2. Медленно разводить в стороны кончики пальцев и вновь сближать их. Двигать одну руку вверх, а другую вниз, чтобы разноименные пальцы указывали друг на друга.
Ожидаемый эффект.
Станет видна дымка вокруг пальцев, напоминающая пары жара над разогретым радиатором или дрожащий горячий воздух над асфальтом в жару. Понаблюдайте, как энергетическая дымка растягивается между пальцами, словно тянучка.
Формирование ауры в виде энергетического столбика между большим и указательным пальцами на фоне экрана (рис. 5.5)
Рис. 5.5
Расположить большой и указательный пальцы правой руки на расстоянии 1 см друг от друга. Расслабив глаза, спокойно смотреть на пространство между ними. После появления слабого свечения растянуть столбик на 2-3 см, а затем на 10-12 см, как показано на рис. 5.5.
Тренировка способности ауровидения с использованием кисти руки (рис. 5.6)
Рис. 5.6 115
