• После стирки белья или мытья посуды протереть руки лимонным соком, корочкой лимона, или ополоснуть подкисленной водой (2 кристалла лимонной кислоты или 1 ч. ложка столового уксуса на стакан воды).
• Если кожа рук начала увядать, нужно делать контрастные горяче‑холодные горчичные ванночки (1 ч. ложка сухой горчицы на 1 л воды). До и после ванночки нанести на руки жирный крем, в который можно добавить лимонный сок (1/2 ч. ложки сока на 2 ст. ложки крема).
• Раз в неделю на 30 минут погружайте руки в подогретое растительное масло.
• Хороший уход за руками в домашних условиях – ванночки для рук (если кожа рук очень суха, шелушится или покрыта трещинами). Теплые ванночки из настоев трав ромашки, шалфея, липового цвета: по 1 ст. ложке растений на 1 л горячей воды.
• При сухой, шероховатой, покрасневшей коже помогают ванночки из крахмального раствора: 1 ч. ложку крахмала заварить стаканом кипятка, разбавить 1 л теплой воды. После ванночки руки смажьте любым витаминизированным кремом, предварительно вытерев досуха.
• При огрубевшей коже помогает втирание на ночь смеси глицерина с вазелином, ланолином и растительным маслом в равных частях.
• Огрубевшую, потрескавшуюся кожу можно сделать мягкой и эластичной, если мыть руки кофейной гущей.
• Огрубевшую кожу рук хорошо смягчает смесь из 2 ст. ложек глицерина и 1 желтка куриного яйца.
• 1 ч. ложку крахмала размешать в небольшом количестве холодной воды, растворить в горячей воде и добавить 1 л теплой воды. Такие ванночки помогают смягчить огрубевшую кожу рук.
• Руки смягчает и картофельный отвар. Перед сном полезны 10–15 минутные ванночки из отцеженного картофельного отвара.
• При покраснении рук от холода хорошо помогают контрастные горячие и холодные ванночки. В каждой ванночке руки нужно держать по 2 минуты. Заканчивать процедуру нужно холодной водой. Продолжительность ее 12 минут.
• При потливости рук можно рекомендовать ванночки с поваренной солью (1 ч. ложка на 1 л воды). Вода должна быть теплой, держать руки в ней 10 минут.
• Для смягчения кожи рук ее рекомендуется смазывать на ночь одним из следующих составов: глицерин – 30 г, спирт – 30 г, нашатырный спирт – 4 капли, горький миндаль – 20 г, или глицерин, спирт, вода, горький миндаль в равных частях.
• При потливости рук помогают ванночки из настоя ветлы (ивы белой): 1 ч. ложку измельченной в порошок коры залить 2 стаканами холодной воды, настоять в течение 8 часов, процедить. Держать кисти рук в таком настое 10 минут.
При повышенной потливости кожи рук, принимают водный настой листьев шалфея. Пить по 50 г 2 раза в день 14 дней.
• Лимонная кислота применяется при повышенной потливости кожи рук. Она является хорошим противозудным, антисептическим и отбеливающим средством. Содержится в лимоне, соке свеклы. Применяется в основном 2 %‑ый раствор.
• Лимонный сок полезен при уходе за руками в качестве отбеливающего средства.
• Сильно загрязненные и потемневшие от домашней работы руки отбеливаются с помощью кашицы из вареного растертого картофеля, молока и сока лимона.
• Для очистки рук можно использовать смесь томатного сока или сока лимона с перекисью водорода.
• При покраснении кожи рук и ее шелушении применяют горячие ванны с квасцами в течение 15 минут. Затем, высушив руки, натирают их лимонным соком.
• При красноте и синюшности рук чаще делать горячую ванночку из солевого раствора (100 г морской соли на 1 л воды). Продолжительность процедуры – 20 минут. После ванночки помассируйте кожу рук в течение 2 минут, втирая в нее смесь из 1 ст. ложки камфорного масла и 1 ст. ложки камфорного спирта. Затем нанесите сверху тонкий слой крема для рук.
• Ванночка со щавелем: 1 стакан воды, 2 ст. ложки листьев щавеля. Зальем листья щавеля водой, доведем до кипения на медленном огне, постоянно помешиваем, потом настаиваем 30 минут и процедим. Держим руки в отваре 20 минут, потом вытрем насухо полотенцем.
• Ванночка с подорожником: 1 стакан воды, 1 ст. ложка листьев большого подорожника. Зальем листья подорожника водой, доведем на медленном огне до кипения и варим 5 минут, потом остудим и процедим. Держим руки в отваре в течение 20 или 25 минут, потом вытрем и смажем жирным кремом.
• Ванночка с мать‑и‑мачехой: 1 стакан воды, 1 ст. ложку измельченных листьев мать‑и‑мачехи. Зальем листья мать‑и‑мачехи водой, доведем на медленном огне до кипения и варим 10 минут. Потом настаиваем 30 минут и процедим. Держим в этом концентрированном отваре 15 минут, потом смажем жирным кремом.
• Ванночка с крапивой и мать‑и‑мачехой: 2 стакана воды, 2 ст. ложки травы крапивы двудомной, 2 ст. ложки листьев мать‑и‑мачехи. Смешаем крапиву с мать‑и‑мачехой, зальем водой и доведем до кипения. Смесь варим на медленном огне 10 минут, потом процедим. Руки погрузим в отвар на 25 минут, потом тщательно вытрем полотенцем и смажем любым питательным кремом.
• Ванночка с алтеем лекарственным: 2 стакана воды, 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки сухого измельченного корня алтея лекарственного. Зальем корень алтея водой, доведем на медленном огне до кипения, потом настаиваем 6 часов, процедим. Добавим мед. Руки держим в теплом настое 15 или 20 минут.
• При грубой, шершавой коже рук эффективны ванночки из сока квашеной капусты и молочной сыворотки. Затем смазать кожу питательным жирным кремом.
• Масляно‑медовые маски для рук: тщательно смешав подогретое оливковое или льняное масло и жидкий мед в равных пропорциях, нанесите полученный крем на кисти рук, сверху наденьте хлопчатобумажные перчатки и носки. Держите такую маску как можно дольше.
• Мед весьма благотворно влияет на распаренную кожу, легко впитываясь, питая и смягчая. Поэтому, собираясь в сауну или баню, обязательно захватите с собой баночку меда. Вотрите мед в кожу круговыми движениями и дождитесь, пока он впитается. Затем остатки меда можно будет смыть.
• Ванночка из крахмала: 1 л воды возьмем 1 ст. ложку крахмала. Через 15 минут ополоснем руки и смажем их питательным кремом. Это от мозолей и трещин на руках.
• Маска‑желе с глицерином и кукурузной мукой поможет поврежденным рукам от моющих средств. Размешаем 56 г глицерина и 4 г кукурузной муки в 40 мл теплой кипяченой воды.
• Разомнем 2 вареные картофелины и добавим 1 ч. ложку оливкового масла и 1/3 стакана молока. Пюре выложим на матерчатую салфетку или сложенную в нескольку раз марлю. Потом перевернем «бутерброд» на распаренные руки, картошкой к коже. Сверху накроем бумагой для компрессов, потом натянем чистые полиэтиленовые пакеты и привяжем их к запястьям резинками для волос или ленточками. Через 40 минут снимем пакеты, ополоснем руки теплой водой. Для размягчения кожи рук.
• Смочим подогретым оливковым маслом руки, наденем хлопчатобумажные перчатки и в них ляжем спать. Либо поверх хлопчатобумажных перчаток наденем резиновые перчатки, и продолжим заниматься домашними делами. Через 20 минут кожа рук будет бархатистой и гладкой.
• Несколько капель нерафинированного подсолнечного масла смешать с творогом. Чтобы вернуть цвет рукам, протрем руки долькой грейпфрута, апельсина или лимона.
• Майонез нанесем толстым слоем, наденем резиновые перчатки на руки и занимаемся своими делами. Смоем руки через 30 минут.
• Морщинистая кожа рук станет мягкой и эластичной, если вотрем на ночь смесь из 1 ст. ложки меда и 1 яичного желтка.
• На ночь смажем руки мазью календулы, наденем полотняные перчатки, утром смоем остатки мази, и тогда руки преобразятся.
Кожа на локтях
• Кожа на локтях требует особого ухода, так как часто бывает сухой и жесткой. При мытье локти круговыми движениями протираются пемзой или скрабом, после смазывается жирным кремом, смешанным с соком лимона.
• Если локти и пятки стали грубыми, делайте ванночки с отваром донника в течение 30 минут. Затем смажьте жирным кремом.
• Для смягчения кожи на локтях: смешаем 1 ч. ложку перекиси водорода, 1 ч. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку жирной сметаны или 1 ч. ложку сливок, пол чайной ложки соды, 1 ч. ложку мелкой соли. Распарим локти, намажем их смесью и замотаем на 45 минут целлофаном. Смоем и намажем жирным кремом. Достаточно 1 или 2 процедуры, и кожа будет бархатной.
• Чтобы кожа локтей не была грубой и темной, во время мытья растирать локти жесткой щеткой или мочалкой с мылом и питьевой содой, после чего втереть (круговыми движениями) жирный крем.
• Если кожа локтей огрубела (ороговела), можно сделать ванночки (в двух мисках) из горячего мыльного содового или солевого раствора (50 г соды или 100 г соли на 1 л воды), из картофельного отвара. Локти перед этим густо смазать кремом, подержать в ванночке 10 минут, после чего растереть пемзой, вновь смазать кремом и подержать еще 10 минут в ванночке.
• Остатками лимона натираем колени и локти, не смываем, это полезно.
Борьба с бородавками
Бородавки состоят из мертвых клеток верхнего слоя кожи и представляют собой вирусное заболевание эпидермиса. Заболеванию могут способствовать мелкие травмы кожи, потливость.
• Смешать 1:1 по весу сок хрена и поваренную соль. Аккуратно втирать смесь в бородавки.
• Свежим соком лука репчатого ежедневно смазывать бородавки по несколько раз.
• Смешать 2:1 по объему кашицу чеснока и мед. Смесь наносить толстым слоем на бородавки, держать ночь, укрепив мазь лейкопластырем.
• Аккуратно вырезать сердцевину лука, засыпать ее крупной солью, закрыть. Полученной жидкостью натирать бородавки утром и вечером.
• Для выведения бородавок рекомендуется каждый день натирать их соком кислых свежих яблок.
• Бородавки удаляют свежим соком или мазью, приготовленной из сока чеснока и свиного сала 1:1.
• Если вы будете смазывать бородавки кашицей из свежих кислых яблок, они должны пройти через 10 дней.
• Для того, чтобы вывести бородавки, стоит попробовать смешать 100 г кашицы чеснока и 100 г сливочного масла или топленого нутряного свиного сала. Смазывать этой смесью бородавки.
• Для удаления бородавок можно смазывать их 3 раза в день свежим соком лука. Нарезать тонкими пластинками луковицу средних размеров и залить 0,3 стакана столового уксуса. Выдержать при комнатной температуре в течение 2 часов. Прикладывать пластины к бородавкам на ночь. Процедуру повторять несколько раз, пока бородавка совсем не исчезнет.
• Иногда для удаления бородавок советуют также вынуть у крупной луковицы сердцевину. Туда засыпать (сколько войдет) крупную поваренную соль и оставить при комнатной температуре до выделения сока. Этим соком натирать бородавки 2 раза в день.
• Подошвенные бородавки можно лечить, смазывая маслом из семян льна обыкновенного.
• Бородавки можно также смочить и натереть нашатырем. Процедуру надо проделывать ежедневно до полного исчезновения бородавок.
• Измельчите, просейте и смешайте с вазелином траву чистотела. Этим составом смазывать бородавки ежедневно. Но можно и просто через день натирать бородавку соком только что срезанного стебля чистотела.
• Разотрите свежий цветок календулы, приложите его к бородавке и привяжите на ночь. Процедуру следует повторять до исчезновения бородавки.
• Для удаления бородавок измельчите траву и корни заячьей капусты, разотрите в кашицу, наложите на бородавку и прибинтуйте.
• Небольшие молодые бородавки можно вылечить соком одуванчика, смазывая им пораженные места 2 раза в день. Эффективно также смешать сок корней одуванчика со сливочным маслом в соотношении 1:4 и смазывать бородавки полученной мазью 3 раза в день.
• Бородавки исчезают безболезненно, если смазывать их или кондиломы соком ряски маленькой.
• Разомните свежие листья каланхоэ перистого. Кашицу из листьев приложите к бородавкам в виде повязки. После 4 процедур бородавки исчезают.
• Залить 3 ст. ложки травы клоповника сорного 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, затем процедить. Чуть подогреть и в горячем настое парить руки, покрытые бородавками, около 10 минут.
• Набрать половину эмалированного ведра или бака листьев конского каштана (можно с цветами и истолченными плодами), залить их доверху кипятком и настаивать 12 часов. В этом отваре принимать ванны при температуре 40 °C в течение 20 минут. Достаточно 8 ванн, принимаемых через день.
Уход за ногтями