футбольный вратарь тренировка
Исходя из выводов данной работы, считаем необходимым дать следующие рекомендации, которые помогли бы в решении задач при подготовке вратарей:
1. Необходимо применять индивидуальный метод тренировки вратаря. В процессе тренировочной деятельности вратарю необходимо выполнять до 50 вводов в игру вбрасыванием рукой и ударом ногой с руки.
2. Для повышения точности вводов мяча в игру необходимо на тренировках моделировать игровую деятельность с началом организации атаки только вратарём.
. Тренерам необходимо больше уделять внимания развитию у вратарей вбрасывания мяча рукой и удару ногой с руки. С этой целью мы рекомендуем использовать упражнения, разработанные в данной работе с различной их модификацией: замена стоек на игроков, варьирование расстояний, варьирование расположения игроков, которым должен вводиться мяч.
. Вратарям необходимо работать над укреплением мышц руки для более дальнего ввода мяча рукой.
. Постоянно работать над совершенствованием техники вбрасывания мяча рукой и удара ногой с руки.
. Комплексно работать над совершенствованием технико - тактических действий вратаря на линии ворот, на выходах и при организации атаки.
Приложения
Таблица №1
Сравнительные данные надёжности и эффективности технических приёмов квалифицированных и юных вратарей при организации атаки в игровой деятельности
Технический приём | Квалифицированные вратари | Юные вратари | ||||
Н | Эi,% | Э% | Н | Эi,% | Э% | |
Розыгрыш удара от ворот | 0,96 | 5,9 | 0,94 | |||
Удар ногой от ворот | 0,64 | 18,4 | 0,55 | |||
Удар ногой с руки | 0,55 | 20,4 | 0,61 | |||
Вбрасывание рукой | 0,86 | 24,5 | 0,75 | 20,8 | ||
![]() ![]() |
Н - надёжность;
|
- средний показатель надёжности;
Эоб - общая эффективность всех действий;
Эi - эффективность отдельного действия;
Э - средний эффект каждого действия
Таблица №2
Сравнительные данные надёжности и эффективности технических приёмов квалифицированных и юных вратарей при игре на выходах в игровой деятельности
Технический приём | Квалифицированные вратари | Юные вратари | ||||
Н | Эi,% | Э% | Н | Эi,% | Э% | |
Линия мяча: | ||||||
Без прыжка | 0,64 | 19,5 | 12,1 | 0,61 | 13,2 | |
В прыжке | 0,67 | 11,1 | 0,77 | 13,4 | 10,3 | |
В падении | 0,67 | 5,6 | 0,48 | 4,2 | ||
Отбивание мяча | ||||||
Без прыжка | 0,75 | 8,4 | 0,50 | 4,2 | ||
В прыжке | 0,67 | 5,6 | 6,5 | 0,65 | 8,4 | 5,7 |
В падении | 0,67 | 5,6 | 0,49 | 4,4 | ||
Перевод мяча на угловой | ||||||
В прыжке | 0,67 | 5,5 | 5,5 | 0,67 | 8,9 | 6,6 |
В падении | 0,67 | 5,5 | 0,51 | 4,4 | ||
![]() ![]() |
Таблица №3
Сравнительные данные надёжности и эффективности выполнения технических приёмов квалифицированными и юными вратарями во время игры в воротах
Технический приём | Квалифицированные вратари | Юные вратари | ||||
Н | Эi,% | Э% | Н | Эi,% | Э% | |
Линия мяча: | ||||||
Без прыжка | 0,64 | 19,5 | 12,1 | 0,61 | 13,2 | |
В прыжке | 0,67 | 11,1 | 0,77 | 13,4 | 10,3 | |
В падении | 0,67 | 5,6 | 0,48 | 4,2 | ||
Отбивание мяча | ||||||
Без прыжка | 0,75 | 8,4 | 0,50 | 4,2 | ||
В прыжке | 0,67 | 5,6 | 6,5 | 0,65 | 8,4 | 5,7 |
В падении | 0,67 | 5,6 | 0,49 | 4,4 | ||
Перевод мяча на угловой | ||||||
В прыжке | 0,67 | 5,5 | 5,5 | 0,67 | 8,9 | 6,6 |
В падении | 0,67 | 5,5 | 0,51 | 4,4 | ||
![]() ![]() |
|
Таблица №4
Протокол наблюдения за технико - тактическими действиями вратарей. Отборочный матч Чемпионата Европы 2008 года Россия - Англия (2007г.)
Технические приёмы | Акинфеев | Робертсон |
1. Игра на линии ворот | ||
Ловля мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | - | |
В падении | - | |
Отбивание мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | - | |
В падении | - | |
Перевод мяча на угловой | ||
В прыжке | - | - |
В падении | - | |
2. Игра на выходах | ||
Ловля мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | ||
В падении | ||
Отбивание мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | - | |
В падении | - | |
Перевод мяча на угловой | ||
В прыжке | - | - |
В падении | - | |
3. Организация атаки | ||
Розыгрыш удара от ворот | ||
Удар ногой от ворот | - | |
Удар ногой с руки | ||
Вбрасывание рукой | ||
Итого |
Таблица №5
Протокол наблюдения за технико - тактическими действиями вратарей. Суперкубок России 2008 года Зенит - Локомотив
Технические приёмы | Малафеев | Рыжиков |
1. Игра на линии ворот | ||
Ловля мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | - | |
В падении | ||
Отбивание мяча | ||
Без прыжка | - | |
В прыжке | - | |
В падении | - | - |
Перевод мяча на угловой | ||
В прыжке | - | - |
В падении | - | |
2. Игра на выходах | ||
Ловля мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | - | - |
В падении | - | |
Отбивание мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | ||
В падении | - | - |
Перевод мяча на угловой | ||
В прыжке | ||
В падении | - | - |
3. Организация атаки | ||
Розыгрыш удара от ворот | ||
Удар ногой от ворот | - | |
Удар ногой с руки | ||
Вбрасывание рукой | ||
Итого |
|
Таблица №6
Протокол наблюдения за технико - тактическими действиями вратарей. Чемпионат России 2008г. ЦСКА-Спартак
Технические приёмы | Акинфеев | Плетикоса |
1. Игра на линии ворот | ||
Ловля мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | - | |
В падении | ||
Отбивание мяча | ||
Без прыжка | - | - |
В прыжке | - | - |
В падении | - | |
Перевод мяча на угловой | ||
В прыжке | - | - |
В падении | - | - |
2. Игра на выходах | ||
Ловля мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | - | |
В падении | - | |
Отбивание мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | - | - |
В падении | - | - |
Перевод мяча на угловой | ||
В прыжке | - | - |
В падении | - | - |
3. Организация атаки | ||
Розыгрыш удара от ворот | ||
Удар ногой от ворот | - | - |
Удар ногой с руки | ||
Вбрасывание рукой | ||
Итого |
Таблица №7
Протокол наблюдения за технико - тактическими действиями вратарей. Чемпионат России 2008г. Зенит-ЦСКА
Технические приёмыМалафеевАкинфеев | ||
1. Игра на линии ворот | ||
Ловля мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | - | |
В падении | - | |
Отбивание мяча | ||
Без прыжка | - | |
В прыжке | - | |
В падении | - | - |
Перевод мяча на угловой | ||
В прыжке | - | |
В падении | - | - |
2. Игра на выходах | ||
Ловля мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | - | |
В падении | - | |
Отбивание мяча | ||
Без прыжка | - | - |
В прыжке | - | - |
В падении | - | |
Перевод мяча на угловой | ||
В прыжке | - | - |
В падении | - | |
3. Организация атаки | ||
Розыгрыш удара от ворот | ||
Удар ногой от ворот | - | |
Удар ногой с руки | ||
Вбрасывание рукой | ||
Итого |
Таблица №8
Протокол наблюдения за технико - тактическими действиями вратарей. Чемпионат России 2008г. ЦСКА-Спартак
Технические приёмыАкинфеевПлетикоса | ||
1. Игра на линии ворот | ||
Ловля мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | - | - |
В падении | - | |
Отбивание мяча | ||
Без прыжка | - | - |
В прыжке | - | - |
В падении | ||
Перевод мяча на угловой | - | |
В прыжке | - | - |
В падении | - | |
2. Игра на выходах | ||
Ловля мяча | - | |
Без прыжка | - | |
В прыжке | - | |
В падении | - | - |
Отбивание мяча | ||
Без прыжка | - | |
В прыжке | - | |
В падении | - | |
Перевод мяча на угловой | ||
В прыжке | - | |
В падении | - | |
3. Организация атаки | ||
Розыгрыш удара от ворот | ||
Удар ногой от ворот | ||
Удар ногой с руки | ||
Вбрасывание рукой | ||
Итого |
Таблица №9
Протокол наблюдения за технико - тактическими действиями вратарей. Чемпионат России по футболу 2 лига Ротор (Волгоград) - Энергия (Волжский)
Технические приёмыЕвдохинНикитин | ||
1. Игра на линии ворот | ||
Ловля мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | ||
В падении | - | |
Отбивание мяча | ||
Без прыжка | - | - |
В прыжке | - | |
В падении | - | |
Перевод мяча на угловой | ||
В прыжке | - | |
В падении | - | |
2. Игра на выходах | ||
Ловля мяча | ||
Без прыжка | ||
В прыжке | ||
В падении | - | - |
Отбивание мяча | ||
Без прыжка | - | - |
В прыжке | - | |
В падении | - | - |
Перевод мяча на угловой | ||
В прыжке | - | |
В падении | - | - |
3. Организация атаки | ||
Розыгрыш удара от ворот | ||
Удар ногой от ворот | ||
Удар ногой с руки | ||
Вбрасывание рукой | ||
Итого |
Таблица №10
Результаты эксперимента в третьей возрастной группе для вратарей с 18 лет и старше. Контрольное упражнение №1 (ввод мяча ударом ногой с руки)
№ п/п | ФИО | Оценка | Средняя | ||
50 м | 45 м | 40 м | |||
1. | П-в А. | 3.3 | |||
2. | С-н А. | 7.7 | |||
3. | С-в С. | 3.0 | |||
4. | К-в А. | 2.3 | |||
5. | Г-н С. | 4.3 | |||
6. | К-в В. | 4.7 | |||
7. | К-в А. | 4.3 | |||
8. | С-в Е. | 3.7 | |||
9. | К-в В. | 3.3 | |||
10. | К-в М. | 3.7 | |||
3,2 | 3,7 | 4,0 |
Таблица №11
Контрольное упражнение №2 (ввод мяча рукой)
№ п/п | ФИО | Оценка | Средняя | ||
40 м | 35 м | 30 м | |||
1. | П-в А. | 3,3 | |||
2. | С-н А. | 7,7 | |||
3. | С-в С. | 3,0 | |||
4. | К-в А. | 2,3 | |||
5. | Г-н С. | 4,3 | |||
6. | К-в В. | 4,7 | |||
7. | К-в А. | 4,3 | |||
8. | С-в Е. | 3.7 | |||
9. | К-в В. | 3,3 | |||
10. | К-в М. | 3,7 | |||
3,2 | 3,7 | 4,0 |
Таблица №12
Результаты эксперимента во второй возрастной группе для вратарей с 15 - 17 лет. Контрольное упражнение №1 (ввод мяча ударом ногой с руки)
№ п/п | ФИО | Оценка | Средняя | ||
45 м | 40 м | 35 м | |||
1. | К-в О. | 2,7 | |||
2. | А-в Р. | 2,7 | |||
3. | К-н А. | 3,0 | |||
4. | С-о А. | 3,3 | |||
5. | А-н О. | 2,7 | |||
6. | К-в Д. | 3,0 | |||
7. | Б-в Р. | 4,0 | |||
8. | В-в А. | 3,0 | |||
9. | К-в С. | 4,0 | |||
10. | Н-в А. | 3,3 | |||
2,8 | 3,2 | 3,4 |
Таблица №13
Контрольное упражнение №2 (ввод мяча рукой)
№ п/п | ФИО | Оценка | Средняя | ||
35 м | 30 м | 25 м | |||
1. | К-в О. | 3,7 | |||
2. | А-в Р. | 3.3 | |||
3. | К-н А. | 3,3 | |||
4. | С-о А. | 3,0 | |||
5. | А-н О. | 4,0 | |||
6. | К-в Д. | 3,7 | |||
7. | Б-в Р. | 3,3 | |||
8. | В-в А. | 3,3 | |||
9. | К-в С. | 4,0 | |||
10. | Н-в А. | 3,7 | |||
2,9 | 3,6 | 4,1 |
Таблица №14
Результаты эксперимента в первой возрастной группе для вратарей 12 - 14 лет. Контрольное упражнение №1 (ввод мяча ударом ногой с руки)
№ п/п | ФИО | Оценка | Средняя | ||
35 м | 30 м | 25 м | |||
1. | К-в О. | 2,7 | |||
2. | А-в Р. | 3,3 | |||
3. | К-н А. | 2,3 | |||
4. | С-о А. | 3,3 | |||
5. | А-н О. | 2,7 | |||
6. | К-в Д. | 3,7 | |||
7. | Б-в Р. | 3,0 | |||
8. | В-в А. | 3,3 | |||
9. | К-в С. | 4,0 | |||
10. | Н-в А. | 2,7 | |||
2,6 | 3,2 | 3,4 |
Таблица №15
Контрольное упражнение №2 (ввод мяча рукой)
№ п/п | ФИО | Оценка | Средняя | ||
25 м | 20 м | 15 м | |||
1. | К-в О. | 2,7 | |||
2. | А-в Р. | 2,7 | |||
3. | К-н А. | 2,7 | |||
4. | С-о А. | 3,0 | |||
5. | А-н О. | 3,0 | |||
6. | К-в Д. | 3,3 | |||
7. | Б-в Р. | 3,7 | |||
8. | В-в А. | 3,7 | |||
9. | К-в С. | 3,3 | |||
10. | Н-в А. | 4,0 | |||
2,7 | 3,4 | 3,5 |
Таблица №16
Результаты предварительного наблюдения Возрастная группа 12 - 14 лет
№ п/п | Вбрасывание рукой | Удар ногой с руки | ||
I попытка | II попытка | I попытка | II попытка | |
1. | ||||
2. | ||||
3. | ||||
4. | ||||
5. | ||||
6. | ||||
7. | ||||
8. | ||||
9. | ||||
10. | ||||
![]() ![]() |
Таблица №17
Возрастная группа 15 - 17 лет
№ п/п | Вбрасывание рукой | Удар ногой с руки | ||
I попытка | II попытка | I попытка | II попытка | |
1. | ||||
2. | ||||
3. | ||||
4. | ||||
5. | ||||
6. | ||||
7. | ||||
8. | ||||
9. | ||||
10. | ||||
![]() ![]() |
Таблица №18
Возрастная группа 18 лет и старше
№ п/п | Вбрасывание рукой | Удар ногой с руки | ||
I попытка | II попытка | I попытка | II попытка | |
1. | ||||
2. | ||||
3. | ||||
4. | ||||
5. | ||||
6. | ||||
7. | ||||
8. | ||||
9. | ||||
10. | ||||
![]() ![]() |
средняя арифметическая исследуемого результата:
σ - среднее квадратичное отклонение:
Список литературы
1. Акимов А. Записки вратаря. -М., ФиС, 1968, 128 с.
. Акимов А. Игра футбольного вратаря.-М., ФиС, 1978, 118 с.
3. Андреев С.Н. Футбол - твоя игра.- М, Просвещение, 1989 - 129 с.
. Апухтин Б.Т. Техника футбола.-М. ФиС, 1978, второе издание, 98 с.
. Апухтин Б.Т. Тактическая подготовка футболистов.- М. ФиС, 1961, 137 с.
. Бэтти Э. Современная тактика футбола. - М., ФиС, 1974., 132 с.
. Герасименко А.П., Рогачев А.Ф., Князев В.Д., Совершенствование методов контроля технического мастерства юных футболистов: Сб.Вопросы оптимизации учебно-тренировочного процесса юных футболистов.- Волгоград, 1988, с. 27-29.
. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.- М., ФиС, 1980, 104 с.
. Годик М.А., Танеев С.А. Контроль соревновательной деятельности футболистов. Методические рекомендации.- М., ФиС, 1982, 72 с.
10. Годик М.А., Кохобов B.Н. Систематизация специализированных упражнений футболистов. Методические рекомендации для студентов спортивного факультета, BШT. факультета усовершенствования.-М., 1983, 94 с.
. Голомазов С.В., Чирва Б.Г. Тренировка вратаря.- М.., РГАФК, 1996, 205 с.
.Гранаткин В., Фокин Е. Игра вратаря, - М., ФиС, 1967, 115 с.
.Дасаев Р., Львов А. Команда начинается с вратаря.- М., «Советская Россия», 1986, 145 с.
.Дергач В.В. О разработке контрольных упражнений по технико-тактической подготовке юных футболистов 12-13 лет: Сб. Вопросы оптимизации учебно-тренировочного процесса юных футболистов. - Волгоград, «Волгоградская правда», 1988, с. 15-22.
.Есенин К. Футбол: рекорды, парадоксы, трагедии, сенсации.- М., «Молодая Гвардия», 1970,119 с.
.Качании Л., Горский Л. Тренировка футболистов.- Братислава, Шпорт, 1984, 101с.
.Кучеренко О. Путешествие в страну звёзд. Футбол. Альманах - 1989. Сост. Лебедев Л.- М., ФиС, с. 94-106.
.Лобановский В.В. Бесконечный матч.- М., ФиС, 1989, с.76-95.
.Макаров О. Вратарь. Записки спортсмена- Киев, 1973, 108 с.
.Макаренко B.Г., Выжгин В.А. Модельные характеристики физической подготовки юных футболистов. Методические рекомендации.- М., ФиС, 1984,98 с.
.Милякович М. Современный футбол. Футбол: Ежегодник - 1980.. Сост.Редкол. и др. - М., ФиС, 40 с.
.Полишкис М.С., Выжгин В.А., Сагаст P.P. технико-тактическая подготовка квалифицированных футболистов. Учебное пособие - М., ГЦОЛИФК, 1989, 153 с.
.Полишкис MX. Совершенствование тактической подготовки юных футболистов с учётом их индивидуально-психологических особенностей; Автореферат, дис. канд. пед. наук, М., 1977, 24 с.
.Романенко А.И., Джус О.Н., Догадин М.Е. Книга тренера по футболу - Киев. Ю «Здоровье», 1988, 172 с.
.Суслов Ф.П., Сыч В.Л., Шустин Б.Н. Современная система спортивной подготовки. Изд. «СААМ».- М., 1995, 193 с.
.Футбол. Правила соревнований.- М., «Тера», Спорт, 56 с.
.Футбол. Учебник для институтов физической культуры. Под ред. Полишкиса М.С., Выжгина В.А.- М., ФиС, 1999, 254 с.
.Чанади А. Футбол. Техника.- М., ФиС, 1978, 203 с.
.Чанади А. Футбол. Тренировка.- М., ФиС, 1985, 215 с.
.Чарльз X. Футбол: тактические действия команды.-М., ФиС, 1979, 89 с,
.Шамардин А.И. Исследование игровой деятельности вратарей в футболе и экспериментальное обоснование методики их подготовки. Автореферат дис. на соиск. учёной степени к.п.н., Москва, 1979, 16 с.
.Шамардин А.И. Содержание технико - тактических действий вратаря в условиях игры и тренировки. Футбол: Ежегодник- 1983, сост. Редкол. - М.,ФиС 1983, с. 48-51.
.Шумахер Т. Свисток.- М., ФиС, 1988, 180 с.
.Шамардин А.И. Технология оптимизации функциональной подготовленности футболистов: Автореф. дис. …д-ра пед. наук. -М., 2000. -50с.
.Якушин М.И., Вечная тайна футбола.- М, ФиС, 1975,126 с.
.Яшин Л.И. Счастье трудных побед.- М., ФиС, 1985, 205 с.