футбольный вратарь тренировка
Исходя из выводов данной работы, считаем необходимым дать следующие рекомендации, которые помогли бы в решении задач при подготовке вратарей:
1. Необходимо применять индивидуальный метод тренировки вратаря. В процессе тренировочной деятельности вратарю необходимо выполнять до 50 вводов в игру вбрасыванием рукой и ударом ногой с руки.
2. Для повышения точности вводов мяча в игру необходимо на тренировках моделировать игровую деятельность с началом организации атаки только вратарём.
. Тренерам необходимо больше уделять внимания развитию у вратарей вбрасывания мяча рукой и удару ногой с руки. С этой целью мы рекомендуем использовать упражнения, разработанные в данной работе с различной их модификацией: замена стоек на игроков, варьирование расстояний, варьирование расположения игроков, которым должен вводиться мяч.
. Вратарям необходимо работать над укреплением мышц руки для более дальнего ввода мяча рукой.
. Постоянно работать над совершенствованием техники вбрасывания мяча рукой и удара ногой с руки.
. Комплексно работать над совершенствованием технико - тактических действий вратаря на линии ворот, на выходах и при организации атаки.
Приложения
Таблица №1
Сравнительные данные надёжности и эффективности технических приёмов квалифицированных и юных вратарей при организации атаки в игровой деятельности
| Технический приём | Квалифицированные вратари | Юные вратари | ||||
| Н | Эi,% | Э% | Н | Эi,% | Э% | |
| Розыгрыш удара от ворот | 0,96 | 5,9 | 0,94 | |||
| Удар ногой от ворот | 0,64 | 18,4 | 0,55 | |||
| Удар ногой с руки | 0,55 | 20,4 | 0,61 | |||
| Вбрасывание рукой | 0,86 | 24,5 | 0,75 | 20,8 | ||
 = 0,75Эоб = 69,117,3  = 0,71Эоб = 65,416,4
|
Н - надёжность;
- средний показатель надёжности;
Эоб - общая эффективность всех действий;
Эi - эффективность отдельного действия;
Э - средний эффект каждого действия
Таблица №2
Сравнительные данные надёжности и эффективности технических приёмов квалифицированных и юных вратарей при игре на выходах в игровой деятельности
| Технический приём | Квалифицированные вратари | Юные вратари | ||||
| Н | Эi,% | Э% | Н | Эi,% | Э% | |
| Линия мяча: | ||||||
| Без прыжка | 0,64 | 19,5 | 12,1 | 0,61 | 13,2 | |
| В прыжке | 0,67 | 11,1 | 0,77 | 13,4 | 10,3 | |
| В падении | 0,67 | 5,6 | 0,48 | 4,2 | ||
| Отбивание мяча | ||||||
| Без прыжка | 0,75 | 8,4 | 0,50 | 4,2 | ||
| В прыжке | 0,67 | 5,6 | 6,5 | 0,65 | 8,4 | 5,7 |
| В падении | 0,67 | 5,6 | 0,49 | 4,4 | ||
| Перевод мяча на угловой | ||||||
| В прыжке | 0,67 | 5,5 | 5,5 | 0,67 | 8,9 | 6,6 |
| В падении | 0,67 | 5,5 | 0,51 | 4,4 | ||
 = 0,68Эоб = 66,78,0 = 0,59Эоб = 61,17,5
|
Таблица №3
Сравнительные данные надёжности и эффективности выполнения технических приёмов квалифицированными и юными вратарями во время игры в воротах
| Технический приём | Квалифицированные вратари | Юные вратари | ||||
| Н | Эi,% | Э% | Н | Эi,% | Э% | |
| Линия мяча: | ||||||
| Без прыжка | 0,64 | 19,5 | 12,1 | 0,61 | 13,2 | |
| В прыжке | 0,67 | 11,1 | 0,77 | 13,4 | 10,3 | |
| В падении | 0,67 | 5,6 | 0,48 | 4,2 | ||
| Отбивание мяча | ||||||
| Без прыжка | 0,75 | 8,4 | 0,50 | 4,2 | ||
| В прыжке | 0,67 | 5,6 | 6,5 | 0,65 | 8,4 | 5,7 |
| В падении | 0,67 | 5,6 | 0,49 | 4,4 | ||
| Перевод мяча на угловой | ||||||
| В прыжке | 0,67 | 5,5 | 5,5 | 0,67 | 8,9 | 6,6 |
| В падении | 0,67 | 5,5 | 0,51 | 4,4 | ||
| = 0,68Эоб = 66,78,0 = 0,59Эоб = 61,17,5
|
Таблица №4
Протокол наблюдения за технико - тактическими действиями вратарей. Отборочный матч Чемпионата Европы 2008 года Россия - Англия (2007г.)
| Технические приёмы | Акинфеев | Робертсон |
| 1. Игра на линии ворот | ||
| Ловля мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | - | |
| В падении | - | |
| Отбивание мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | - | |
| В падении | - | |
| Перевод мяча на угловой | ||
| В прыжке | - | - |
| В падении | - | |
| 2. Игра на выходах | ||
| Ловля мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | ||
| В падении | ||
| Отбивание мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | - | |
| В падении | - | |
| Перевод мяча на угловой | ||
| В прыжке | - | - |
| В падении | - | |
| 3. Организация атаки | ||
| Розыгрыш удара от ворот | ||
| Удар ногой от ворот | - | |
| Удар ногой с руки | ||
| Вбрасывание рукой | ||
| Итого |
Таблица №5
Протокол наблюдения за технико - тактическими действиями вратарей. Суперкубок России 2008 года Зенит - Локомотив
| Технические приёмы | Малафеев | Рыжиков |
| 1. Игра на линии ворот | ||
| Ловля мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | - | |
| В падении | ||
| Отбивание мяча | ||
| Без прыжка | - | |
| В прыжке | - | |
| В падении | - | - |
| Перевод мяча на угловой | ||
| В прыжке | - | - |
| В падении | - | |
| 2. Игра на выходах | ||
| Ловля мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | - | - |
| В падении | - | |
| Отбивание мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | ||
| В падении | - | - |
| Перевод мяча на угловой | ||
| В прыжке | ||
| В падении | - | - |
| 3. Организация атаки | ||
| Розыгрыш удара от ворот | ||
| Удар ногой от ворот | - | |
| Удар ногой с руки | ||
| Вбрасывание рукой | ||
| Итого |
Таблица №6
Протокол наблюдения за технико - тактическими действиями вратарей. Чемпионат России 2008г. ЦСКА-Спартак
| Технические приёмы | Акинфеев | Плетикоса |
| 1. Игра на линии ворот | ||
| Ловля мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | - | |
| В падении | ||
| Отбивание мяча | ||
| Без прыжка | - | - |
| В прыжке | - | - |
| В падении | - | |
| Перевод мяча на угловой | ||
| В прыжке | - | - |
| В падении | - | - |
| 2. Игра на выходах | ||
| Ловля мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | - | |
| В падении | - | |
| Отбивание мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | - | - |
| В падении | - | - |
| Перевод мяча на угловой | ||
| В прыжке | - | - |
| В падении | - | - |
| 3. Организация атаки | ||
| Розыгрыш удара от ворот | ||
| Удар ногой от ворот | - | - |
| Удар ногой с руки | ||
| Вбрасывание рукой | ||
| Итого |
Таблица №7
Протокол наблюдения за технико - тактическими действиями вратарей. Чемпионат России 2008г. Зенит-ЦСКА
| Технические приёмыМалафеевАкинфеев | ||
| 1. Игра на линии ворот | ||
| Ловля мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | - | |
| В падении | - | |
| Отбивание мяча | ||
| Без прыжка | - | |
| В прыжке | - | |
| В падении | - | - |
| Перевод мяча на угловой | ||
| В прыжке | - | |
| В падении | - | - |
| 2. Игра на выходах | ||
| Ловля мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | - | |
| В падении | - | |
| Отбивание мяча | ||
| Без прыжка | - | - |
| В прыжке | - | - |
| В падении | - | |
| Перевод мяча на угловой | ||
| В прыжке | - | - |
| В падении | - | |
| 3. Организация атаки | ||
| Розыгрыш удара от ворот | ||
| Удар ногой от ворот | - | |
| Удар ногой с руки | ||
| Вбрасывание рукой | ||
| Итого |
Таблица №8
Протокол наблюдения за технико - тактическими действиями вратарей. Чемпионат России 2008г. ЦСКА-Спартак
| Технические приёмыАкинфеевПлетикоса | ||
| 1. Игра на линии ворот | ||
| Ловля мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | - | - |
| В падении | - | |
| Отбивание мяча | ||
| Без прыжка | - | - |
| В прыжке | - | - |
| В падении | ||
| Перевод мяча на угловой | - | |
| В прыжке | - | - |
| В падении | - | |
| 2. Игра на выходах | ||
| Ловля мяча | - | |
| Без прыжка | - | |
| В прыжке | - | |
| В падении | - | - |
| Отбивание мяча | ||
| Без прыжка | - | |
| В прыжке | - | |
| В падении | - | |
| Перевод мяча на угловой | ||
| В прыжке | - | |
| В падении | - | |
| 3. Организация атаки | ||
| Розыгрыш удара от ворот | ||
| Удар ногой от ворот | ||
| Удар ногой с руки | ||
| Вбрасывание рукой | ||
| Итого |
Таблица №9
Протокол наблюдения за технико - тактическими действиями вратарей. Чемпионат России по футболу 2 лига Ротор (Волгоград) - Энергия (Волжский)
| Технические приёмыЕвдохинНикитин | ||
| 1. Игра на линии ворот | ||
| Ловля мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | ||
| В падении | - | |
| Отбивание мяча | ||
| Без прыжка | - | - |
| В прыжке | - | |
| В падении | - | |
| Перевод мяча на угловой | ||
| В прыжке | - | |
| В падении | - | |
| 2. Игра на выходах | ||
| Ловля мяча | ||
| Без прыжка | ||
| В прыжке | ||
| В падении | - | - |
| Отбивание мяча | ||
| Без прыжка | - | - |
| В прыжке | - | |
| В падении | - | - |
| Перевод мяча на угловой | ||
| В прыжке | - | |
| В падении | - | - |
| 3. Организация атаки | ||
| Розыгрыш удара от ворот | ||
| Удар ногой от ворот | ||
| Удар ногой с руки | ||
| Вбрасывание рукой | ||
| Итого |
Таблица №10
Результаты эксперимента в третьей возрастной группе для вратарей с 18 лет и старше. Контрольное упражнение №1 (ввод мяча ударом ногой с руки)
| № п/п | ФИО | Оценка | Средняя | ||
| 50 м | 45 м | 40 м | |||
| 1. | П-в А. | 3.3 | |||
| 2. | С-н А. | 7.7 | |||
| 3. | С-в С. | 3.0 | |||
| 4. | К-в А. | 2.3 | |||
| 5. | Г-н С. | 4.3 | |||
| 6. | К-в В. | 4.7 | |||
| 7. | К-в А. | 4.3 | |||
| 8. | С-в Е. | 3.7 | |||
| 9. | К-в В. | 3.3 | |||
| 10. | К-в М. | 3.7 | |||
| 3,2 | 3,7 | 4,0 |
Таблица №11
Контрольное упражнение №2 (ввод мяча рукой)
| № п/п | ФИО | Оценка | Средняя | ||
| 40 м | 35 м | 30 м | |||
| 1. | П-в А. | 3,3 | |||
| 2. | С-н А. | 7,7 | |||
| 3. | С-в С. | 3,0 | |||
| 4. | К-в А. | 2,3 | |||
| 5. | Г-н С. | 4,3 | |||
| 6. | К-в В. | 4,7 | |||
| 7. | К-в А. | 4,3 | |||
| 8. | С-в Е. | 3.7 | |||
| 9. | К-в В. | 3,3 | |||
| 10. | К-в М. | 3,7 | |||
| 3,2 | 3,7 | 4,0 |
Таблица №12
Результаты эксперимента во второй возрастной группе для вратарей с 15 - 17 лет. Контрольное упражнение №1 (ввод мяча ударом ногой с руки)
| № п/п | ФИО | Оценка | Средняя | ||
| 45 м | 40 м | 35 м | |||
| 1. | К-в О. | 2,7 | |||
| 2. | А-в Р. | 2,7 | |||
| 3. | К-н А. | 3,0 | |||
| 4. | С-о А. | 3,3 | |||
| 5. | А-н О. | 2,7 | |||
| 6. | К-в Д. | 3,0 | |||
| 7. | Б-в Р. | 4,0 | |||
| 8. | В-в А. | 3,0 | |||
| 9. | К-в С. | 4,0 | |||
| 10. | Н-в А. | 3,3 | |||
| 2,8 | 3,2 | 3,4 |
Таблица №13
Контрольное упражнение №2 (ввод мяча рукой)
| № п/п | ФИО | Оценка | Средняя | ||
| 35 м | 30 м | 25 м | |||
| 1. | К-в О. | 3,7 | |||
| 2. | А-в Р. | 3.3 | |||
| 3. | К-н А. | 3,3 | |||
| 4. | С-о А. | 3,0 | |||
| 5. | А-н О. | 4,0 | |||
| 6. | К-в Д. | 3,7 | |||
| 7. | Б-в Р. | 3,3 | |||
| 8. | В-в А. | 3,3 | |||
| 9. | К-в С. | 4,0 | |||
| 10. | Н-в А. | 3,7 | |||
| 2,9 | 3,6 | 4,1 |
Таблица №14
Результаты эксперимента в первой возрастной группе для вратарей 12 - 14 лет. Контрольное упражнение №1 (ввод мяча ударом ногой с руки)
| № п/п | ФИО | Оценка | Средняя | ||
| 35 м | 30 м | 25 м | |||
| 1. | К-в О. | 2,7 | |||
| 2. | А-в Р. | 3,3 | |||
| 3. | К-н А. | 2,3 | |||
| 4. | С-о А. | 3,3 | |||
| 5. | А-н О. | 2,7 | |||
| 6. | К-в Д. | 3,7 | |||
| 7. | Б-в Р. | 3,0 | |||
| 8. | В-в А. | 3,3 | |||
| 9. | К-в С. | 4,0 | |||
| 10. | Н-в А. | 2,7 | |||
| 2,6 | 3,2 | 3,4 |
Таблица №15
Контрольное упражнение №2 (ввод мяча рукой)
| № п/п | ФИО | Оценка | Средняя | ||
| 25 м | 20 м | 15 м | |||
| 1. | К-в О. | 2,7 | |||
| 2. | А-в Р. | 2,7 | |||
| 3. | К-н А. | 2,7 | |||
| 4. | С-о А. | 3,0 | |||
| 5. | А-н О. | 3,0 | |||
| 6. | К-в Д. | 3,3 | |||
| 7. | Б-в Р. | 3,7 | |||
| 8. | В-в А. | 3,7 | |||
| 9. | К-в С. | 3,3 | |||
| 10. | Н-в А. | 4,0 | |||
| 2,7 | 3,4 | 3,5 |
Таблица №16
Результаты предварительного наблюдения Возрастная группа 12 - 14 лет
| № п/п | Вбрасывание рукой | Удар ногой с руки | ||
| I попытка | II попытка | I попытка | II попытка | |
| 1. | ||||
| 2. | ||||
| 3. | ||||
| 4. | ||||
| 5. | ||||
| 6. | ||||
| 7. | ||||
| 8. | ||||
| 9. | ||||
| 10. | ||||
 = 20,3 σ = 4,4 = 30,3σ = 4,5
|
Таблица №17
Возрастная группа 15 - 17 лет
| № п/п | Вбрасывание рукой | Удар ногой с руки | ||
| I попытка | II попытка | I попытка | II попытка | |
| 1. | ||||
| 2. | ||||
| 3. | ||||
| 4. | ||||
| 5. | ||||
| 6. | ||||
| 7. | ||||
| 8. | ||||
| 9. | ||||
| 10. | ||||
| = 29,5σ = 4,5 = 39,6σ = 4,8
|
Таблица №18
Возрастная группа 18 лет и старше
| № п/п | Вбрасывание рукой | Удар ногой с руки | ||
| I попытка | II попытка | I попытка | II попытка | |
| 1. | ||||
| 2. | ||||
| 3. | ||||
| 4. | ||||
| 5. | ||||
| 6. | ||||
| 7. | ||||
| 8. | ||||
| 9. | ||||
| 10. | ||||
 = 36σ = 4,4  = 45σ = 4
|
средняя арифметическая исследуемого результата: 
σ - среднее квадратичное отклонение: 
Список литературы
1. Акимов А. Записки вратаря. -М., ФиС, 1968, 128 с.
. Акимов А. Игра футбольного вратаря.-М., ФиС, 1978, 118 с.
3. Андреев С.Н. Футбол - твоя игра.- М, Просвещение, 1989 - 129 с.
. Апухтин Б.Т. Техника футбола.-М. ФиС, 1978, второе издание, 98 с.
. Апухтин Б.Т. Тактическая подготовка футболистов.- М. ФиС, 1961, 137 с.
. Бэтти Э. Современная тактика футбола. - М., ФиС, 1974., 132 с.
. Герасименко А.П., Рогачев А.Ф., Князев В.Д., Совершенствование методов контроля технического мастерства юных футболистов: Сб.Вопросы оптимизации учебно-тренировочного процесса юных футболистов.- Волгоград, 1988, с. 27-29.
. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.- М., ФиС, 1980, 104 с.
. Годик М.А., Танеев С.А. Контроль соревновательной деятельности футболистов. Методические рекомендации.- М., ФиС, 1982, 72 с.
10. Годик М.А., Кохобов B.Н. Систематизация специализированных упражнений футболистов. Методические рекомендации для студентов спортивного факультета, BШT. факультета усовершенствования.-М., 1983, 94 с.
. Голомазов С.В., Чирва Б.Г. Тренировка вратаря.- М.., РГАФК, 1996, 205 с.
.Гранаткин В., Фокин Е. Игра вратаря, - М., ФиС, 1967, 115 с.
.Дасаев Р., Львов А. Команда начинается с вратаря.- М., «Советская Россия», 1986, 145 с.
.Дергач В.В. О разработке контрольных упражнений по технико-тактической подготовке юных футболистов 12-13 лет: Сб. Вопросы оптимизации учебно-тренировочного процесса юных футболистов. - Волгоград, «Волгоградская правда», 1988, с. 15-22.
.Есенин К. Футбол: рекорды, парадоксы, трагедии, сенсации.- М., «Молодая Гвардия», 1970,119 с.
.Качании Л., Горский Л. Тренировка футболистов.- Братислава, Шпорт, 1984, 101с.
.Кучеренко О. Путешествие в страну звёзд. Футбол. Альманах - 1989. Сост. Лебедев Л.- М., ФиС, с. 94-106.
.Лобановский В.В. Бесконечный матч.- М., ФиС, 1989, с.76-95.
.Макаров О. Вратарь. Записки спортсмена- Киев, 1973, 108 с.
.Макаренко B.Г., Выжгин В.А. Модельные характеристики физической подготовки юных футболистов. Методические рекомендации.- М., ФиС, 1984,98 с.
.Милякович М. Современный футбол. Футбол: Ежегодник - 1980.. Сост.Редкол. и др. - М., ФиС, 40 с.
.Полишкис М.С., Выжгин В.А., Сагаст P.P. технико-тактическая подготовка квалифицированных футболистов. Учебное пособие - М., ГЦОЛИФК, 1989, 153 с.
.Полишкис MX. Совершенствование тактической подготовки юных футболистов с учётом их индивидуально-психологических особенностей; Автореферат, дис. канд. пед. наук, М., 1977, 24 с.
.Романенко А.И., Джус О.Н., Догадин М.Е. Книга тренера по футболу - Киев. Ю «Здоровье», 1988, 172 с.
.Суслов Ф.П., Сыч В.Л., Шустин Б.Н. Современная система спортивной подготовки. Изд. «СААМ».- М., 1995, 193 с.
.Футбол. Правила соревнований.- М., «Тера», Спорт, 56 с.
.Футбол. Учебник для институтов физической культуры. Под ред. Полишкиса М.С., Выжгина В.А.- М., ФиС, 1999, 254 с.
.Чанади А. Футбол. Техника.- М., ФиС, 1978, 203 с.
.Чанади А. Футбол. Тренировка.- М., ФиС, 1985, 215 с.
.Чарльз X. Футбол: тактические действия команды.-М., ФиС, 1979, 89 с,
.Шамардин А.И. Исследование игровой деятельности вратарей в футболе и экспериментальное обоснование методики их подготовки. Автореферат дис. на соиск. учёной степени к.п.н., Москва, 1979, 16 с.
.Шамардин А.И. Содержание технико - тактических действий вратаря в условиях игры и тренировки. Футбол: Ежегодник- 1983, сост. Редкол. - М.,ФиС 1983, с. 48-51.
.Шумахер Т. Свисток.- М., ФиС, 1988, 180 с.
.Шамардин А.И. Технология оптимизации функциональной подготовленности футболистов: Автореф. дис. …д-ра пед. наук. -М., 2000. -50с.
.Якушин М.И., Вечная тайна футбола.- М, ФиС, 1975,126 с.
.Яшин Л.И. Счастье трудных побед.- М., ФиС, 1985, 205 с.