Как уберечь себя от гриппа и почему нужно сделать прививку?
Наступление холодов влечет за собой резкое возрастание количества острых респираторных вирусных инфекций и гриппа.
Грипп – распространенная вирусная инфекция, возбудителем которой является вирус, отличающийся агрессивностью и высокой скоростью размножения. Заболеть гриппом может каждый человек, так как эта инфекция распространяется воздушно-капельным путем. За несколько часов после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, из-за чего бактерии беспрепятственно проникают в организм. Этим объясняется большое количество бактериальных осложнений на фоне гриппа.
Характерной особенностью вирусов гриппа является их способность к постоянному видоизменению — новые варианты появляются практически ежегодно.
Грипп опасен своими осложнениями:
· Легкие: пневмония, бронхит. Именно пневмония считается главной причиной смертельных исходов от гриппа.
· Верхние дыхательные пути: отит, синусит, ринит, трахеит.
· Нервная система: менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты.
· Сердечно-сосудистая система: перикардит, миокардит.
· Обострение имеющихся хронических заболеваний.
Характерные симптомы гриппа:
· внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся резким повышением температуры тела (выше 38˚С),
· озноб, головная боль,
· боль в мышцах, глазных яблоках
· общая слабость,
· сухой кашель.
Чтобы не перепутать грипп с другими заболеваниями, необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение.
Что делать при заболевании гриппом?
При первых симптомах заражения вирусом гриппа пациенту необходимо остаться дома и вызвать участкового врача, чтобы вовремя начать лечение и не заразить окружающих. Важно предупредить распространение инфекции, поэтому лучше изолировать заболевшего человека, оградив от близких контактов с другими людьми. Например, выделить ему отдельную комнату, а при уходе за ним использовать медицинскую маску. Помещение необходимо регулярно проветривать и проводить влажную уборку.
Родители ни в коем случае не должны отправлять заболевших детей в школу, детский сад или на мероприятия. Крайне важно соблюдать постельный режим, так как при гриппе усиливается нагрузка на иммунную, сердечно-сосудистую систему и на весь организм в целом.
Не стоит заниматься самолечением! Только врач может поставить точный диагноз и назначить лечение в зависимости от состояния и возраста заболевшего.
Кроме строгого соблюдения рекомендаций врача, пациенту необходимо обильное питье: морсы, минеральная вода, чай.
Как защитить себя от гриппа?
Наиболее эффективным средством против гриппа считается вакцинация. Попадая в организм, вакцина не вызывает заболевание, а способствует формированию иммунитета (защиты от вируса гриппа). Благодаря выработке защитных антител, она стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Прививка от гриппа гораздо эффективнее, чем профилактический прием медицинских препаратов в течение зимних месяцев: витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины». Именно вакцина обеспечивает защиту от тех вирусов гриппа, которые актуальны в текущем эпидемиологическом сезоне.
Кому можно, а кому нельзя делать прививку от гриппа?
Вакцинация рекомендована всем группам населения, в особенности детям с 6 месяцев, беременным женщинам, людям, страдающим хроническими заболеваниями и представителям «групп профессионального риска» — учителям, медработникам, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Прививку против гриппа нельзя делать в период обострения хронических заболеваний, при острых лихорадочных состояниях, а также при аллергии на яичный белок.
Когда проводится вакцинация?
Прививку от гриппа следует делать как минимум за 3 недели до начала роста заболеваемости, а лучше всего – в августе-сентябре, в медицинском учреждении, после осмотра врача. Вакцину может ввести только специально обученный медицинский персонал.
Прививка от гриппа защитит ваш организм от наиболее опасных и тяжелых вирусов гриппа. Существует еще более 200 видов других вирусов, менее опасных для человека, но способных вызвать заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом наряду с вакцинацией рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.
Меры неспецифической профилактики:
· Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания.
· Носить медицинскую маску (марлевую повязку) в местах скопления людей.
· Регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
· Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте.
· Промывать полость носа, особенно после улицы, общественного транспорта, а ребенку – после посещения детского образовательного учреждения.
· Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении.
· Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
Публикация создана на основе материалов, разработанных специалистами ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Архангельской области», а также на основе публикаций Роспотребнадзора.
Размещено: https://zdorovie29.ru/kak-uberech-sebya-ot-grippa-i-pochemu-nado-sdelat-privivku-3/