- что бы вы ни делали, старайтесь быть в курсе того, где находится в данный момент ваш ребенок, что он делает
- учите ребенка мерам предосторожности дома и вне его
- маленький ребенок не может надолго концентрировать внимание. Очень действенно повторение до тех пор, пока ребенок не поймет, что от него требуется
- нужно быть примером для ребенка
- не ставьте на стол тяжелые предметы – ребенок может потянуть скатерть и опрокинуть что-нибудь на голову
- на стеклянные двери и окна яркие картинки, чтобы ребенок не врезался в них на бегу
- закрывайте окна на верхний шпингалет, чтобы ребенок не смог сам его открыть и вывалиться
- кастрюли и сковородки должны быть как можно дальше от края плиты (на дальнем тене), чтобы ребенок не смог дотянуться до них
- на дно ванны положите нескользкий коврик
- не оставляйте ребенка одного на пеленальном столике, всегда одной рукой придерживайте его. Дрыгая ножками и извиваясь, он постепенно может сползти с края и упасть на пол
- при занятиях спортом у ребенка должна быть соответствующая экипировка
- учите ребенка правильно переходить улицу
- дома обязательно должна быть аптечка и номера телефонов «03», «неотложки» и МЧС на видном месте.
ФАРИНГИТ
Глотка является одним из начальных отделов респираторного тракта. Она выполняет очень важные функции:
- проведение воздуха в легкие
- увлажнение и согревание воздуха
- защитная функция (рефлекторное сокращение мышц глотки - возникновение кашля и рвоты при раздражении чувствительных рецепторов в слизистой – при попадании инородного тела)
- резонатор для голоса
- в области мягкого нёба и корня языка имеются вкусовые рецепторы
|
|
- лимфоидное глоточное кольцо участвует в формировании иммунитета.
Воспаление слизистой глотки называется фарингитом. Он встречается во всех возрастных группах. Городское население болеет чаще сельского.
Острый фарингит, как правило, является одним из симптомов ОРВИ, возникает на фоне переохлаждения и сопровождается другими симптомами этой инфекции: повышение температуры, слабость, недомогание, кашель, насморк.
Фарингит может сопровождать и другие инфекции: скарлатина, коклюш и др. причиной таких фарингитов являются микроорганизмы, живущие в носоглотке или полученные от больных людей: вирусы, бактерии.
Факторы, способствующие возникновению фарингита:
- общее и местное переохлаждение
- перенапряжение голоса (длительный плач, крик, необходимость много говорить – профессиональное заболевание педегогов)
- вдыхание запыленного воздуха, раздражающих газов и паров (вредные производства)
- погрешности в питании (слишком горячая или холодная, особенно прием холодной газированной воды, недостаточное или несбалансированное питание)
- курение, прием алкоголя
- нарушение общего и\или местного иммунитета
- аллергизация организма
- нарушение обменных процессов
- гиповитаминоз
- наличие хронических очагов инфекции во рту (кариес, хронический тонзил-лит.
Острый фарингит может возникнуть и самостоятельно, без симптомов ОРВИ. Например, при химическом или термическом повреждении слизистой оболочки или после хирургического вмешательства во рту или ротоглотки.
Клиника: кроме симптомов, характерных заболеванию, на фоне, которого возникает фарингит, появляются и местные симптомы (ощущение саднения, першения в горле, ощущение чего-то постороннего, боль при глотании, больше выраженная при проглатывании слюны, а не пищи. Боль может отдавать в ухо.).
|
|
Осложнения при фарингите бывают редко: абсцесс, гнойный медиастинит, сепсис. Иногда острый фарингит может перейти в хронический.
Способствующие факторы:
- нарушение носового дыхания (аденоиды, искривление носовой перегородки, хронический синусит и т.д.)
- вредные привычки (курение, алкоголизм)
- неблагоприятные условия на работе
- наличие хронических очагов инфекции
- низкая влажность в квартире
- наследственность
- наличие кондиционера (сидя под кондиционером очень легко заболеть, кроме того, в фильтрах скапливаются колонии различных бактерий).
Лечение:
* при остром фарингите (или обострении хронического) необходимо исключить из рациона раздражающую пищу
* лимон, который помогает при ангине, при фарингите не рекомендуется, так как он только усугубляет раздражение задней стенки глотки
* отвар листьев эвкалипта (10 гр листьев на стакан воды, кипятить 15 минут). 1 стол.л отвара на стакан воды, полоскать 4-5 раз в день.
* 1\2 ч.л. питьевой соды и 2-3 капли 5% спиртовой настойки йода на 1\2 стакана теплой воды. Полоскать горло 3-4 раза в день.
* чага – ворошить мелко истертую чагу и вдыхать ее мелкие частицы. Чагу можно просто натирать на терке – эффект тот же.
* для полоскания горла используются и другие травы антисептического действия (см. «Ангина»).
* для обработки зева используются различные пастилки антисептического действия (фарингосепт, эвкалипт и пр.), спреи (каметон, ингалипт и т.д.). тантум верде.
|
|
* можно делать паровые ингаляции с отварами трав антисептического действия (см. «Ингаляции»), компрессы на шею (см. «Компрессы»).
* при сухости в горле можно закапывать в нос растительное масло (можно облепиховое). При этом голову нужно запрокидывать, чтобы масло стекало по задней стенке глотки.
При простудных заболеваниях полезны украшения: кошачий глаз, пирит, аквамарин, агат.
ФИМОЗ
Фимоз – узость крайней плоти, не дающая возможности обнажить головку полового члена. Он может быть врожденным (физиологическим) или истинным (может быть следствием врожденного).
Врожденный фимоз вызван плотным соединением внутренней поверхности крайней плоти с головкой полового члена. При этом крайняя плоть легко растяжима и эластична и отделяется от головки постепенно с ростом ребенка. Разделение заканчивается к 4 годам, но у 20% мальчиков этого не происходит. При несоблюдении правил личной гигиены может возникнуть воспаление крайней плоти (баланит), следствием которого могут быть рубцы. Крайняя плоть теряет эластичность, отверстие суживается и обнажение головки полового члена становится невозможным – развивается истинный фимоз. Часто он возникает при сахарном диабете (сахар в моче и нарушение кровообращения в крайней плоти создают благоприятные условия для воспаления).
Клиника: мочеиспусканием происходит с натуживанием тонкой струей, моча застаивается, что ведет к инфекционным заболеваниям мочевыводящих путей, образованию камней.
Лечение: до 4 лет врач с помощью зонда отделяет крайнюю плоть от головки. В дальнейшем родители 2 раза в неделю должны обнажать головку для подмывания, каждый раз смазывая головку вазелиновым маслом и возвращая крайнюю плоть на «место». Иногда бывает необходимым сделать обрезание – оно не имеет вредных и опасных последствий для организма мужчины и никак не изменяет сексуальные ощущения.
Профилактика истинного фимоза сводится к соблюдению правил личной гигиены. Мальчика, как и девочку, нужно ежедневно подмывать. При этом следует слегка оттягивать крайнюю плоть, что тоже способствует ее отделению. Необходимость подмываний диктуется тем, что за кожицей крайней плоти скапливаются соли из мочи, слущенные клетки эпителия, секрет желез. Если их не удалять, может возникнуть воспаление.
ФИТОТЕРАПИЯ
Применение растений в качестве лекарственных средств имеет очень древнюю историю. Сколько существует человек, столько он пользуется растениями не только для питания, но и для лечения. Даже животные находят и употребляют лекарственные растения для облегчения своего состояния. В захоронениях, относящихся к каменному веку (свыше 2 млн лет назад) находят лекарственные растения. В 2735 г до н.э. китайский император Шень Нун написал трактат о травах, который не потерял значение и сегодня. Первые лекарственные сады были у ассирийцев за 2 тыс лет до н.э. Греки ввели слово «фармакон», что означает «лекарство», «яд», «колдовство». Ведал лекарственными травами у греков бог Асклепий (Эскулап), имя его дочери Панацеи стало символом средства от всех болезней. В средние века врачи уже знали около 1000 лекарственных растений. На Руси народными лекарями были волхвы, ведуны, знахари. Основными лечебными средствами у них были травы.
На Земле насчитывается свыше 750 тысяч растений. Но только очень небольшая часть лекарственных растений изучена.
Лекарственные растения используются в различных видах:
Настойка – препарат содержит алкоголь. Поэтому детям такие препараты лучше не давать. Доза для детей – 1-2 капли на 1 год жизни на прием 2-3 раза в сутки.
Отвар – сухое или свежее сырье отваривается в воде. Обычно берется 1 стол. ложка измельченного сырья на 200,0 воды, доводится до кипения (лучше на водяной бане), затем охлаждается до комнатной температуры, фильтруется через 4 слоя марли, довести объем кипяченой водой до 200,0 мл. Пить нужно в теплом виде соответственно показаниям при болезни, при которой принимается препарат в возрастной дозировке. Доза для детей: до 6 лет – 1\2-1 ч.л. на прием 2-3-4 раза в день, 6-10 лет – 1 дес.л. на прим, старше 10 лет – 1 стол.л на прием, после 18 лет – 1\4-1\2 стакана на прием.
Настой – количество сырья и воды берется такое же, как при приготовлении отвара. Сырье заливается кипятком (лучше в термосе) и настаивается несколько часов. Затем так же отфильтровать и принимать как и отвар. Но, если вы приготовляете настой зверобоя для лечения кишечных расстройств, заливать траву лучше не кипятком, а просто горячей кипяченой водой (примерно 80оС – можно воду вскипятить и охладить в течение 2-3 минут). Дозы для детей и количество приемов в день такое же, как и отвара.
Капсулы и таблетки – содержат растение в виде порошка. Принимать по инструкции.
Чай – лекарственное растение находится в пакетиках, которые используются для приготовления чая так же, как чайные пакетики.
Мазь – в жировую основу добавляется экстракт (чаще водный или масляный) и используется местно по инструкции.
У разных растений полезные вещества накапливаются в разных местах. Поэтому собирают только те части растения, которые содержат наибольшее количество лечебных веществ.
Почки – используют почки березы, тополя и сосны. Собирают их ранней весной (март-апрель). Сушить почки нужно в прохладном проветриваемом помещении, так как в теплом помещении они начинают распускаться.
Кора – собирают весной.
Листья – собирают в период образования бутонов и цветения растений в сухую погоду. Собирают только развитые прикорневые, низкие и средние стеблевые листья.
Травы – собирают в начале цветения.
Цветки и соцветия – нужно собирать в начале цветения.
Плоды и семена – наиболее богаты лекарственными веществами созревшие плоды и семена.
Корни, корневища, луковицы – собирают в конце лета или осенью, можно ранней весной до начала отрастания надземных органов. После выкапывания отряхнуть от земли и промыть.
Все надземные части растения собирают только в сухую погоду. Если утром была роса или прошел дождь, то заготавливать растение нужно после того, как растение полностью обсохнет. Лучшее время сбора 8-9 и 16-17 часов. Сушить надо в сухом, теплом и хорошо проветриваемом помещении. На свету и открытом солнце растения сушить нельзя, так как в этих условиях они теряют целебные свойства. Высушенные растения нужно хранить в бумажных пакетах в сухом, темном и прохладном месте.
Нельзя собирать растения возле ж\д и автомобильной дороги, так как почва в этих местах пропитана смазочными материалами, бензином и прочими веществами – производными нефти. По этой же причине нельзя собирать и употреблять все, что растет в черте города. В городе растения «собирают» еще и выбросы промышленных предприятий.
Нельзя собирать растения, пораженные болезнью, вредителями.
Лучше покупать травы в аптеке: это гарантирует радиологическую и химическую безопасность.
Фитотерапия является существенным дополнением фармактикотерапии, усиливая эффект лекарственных веществ. Но действие лекарственных трав медленное, эффект от лечения ими проявляется далеко не сразу, поэтому при острых состояниях предпочтение нужно отдавать синтетическим лекарствам. Хороший эффект применение фитотерапии в качестве поддерживающего лечения, первичной профилактики, в стадии восстановления после болезни. Растительные сборы содержат витамины и микроэлементы, поэтому при их применении не возникает анемия, гиповитаминоз или дефицит микроэлементов у людей, вынужденных длительно соблюдать лечебную диету.
Необходимо учитывать разные стороны фитотерапии:
- растения из почвы собирают всё, поэтому в них могут накапливаться и вредные вещества. Даже в самых труднодоступных местах могут пройти «кислотные» дожди, вредные вещества (следствие деятельности человека) накапливаются в атмосфере, почве и легко переносятся в другие области планеты
- травы часто вызывают аллергию: поллиноз (аллергия на цветочную пыльцу), контактная аллергия
- все растения, борясь за выживание в природе вырабатывают ядовитые вещества типа природных антибиотиков или противовирусных веществ, которыми мы пользуемся, так же как и другими (алкалоидами и пр.), но некоторыми можно и отравиться
- трудно дозировать, так как содержание лекарственных веществ в растении зависит от места, где оно растет
- трудно предвидеть последствия сочетания растений с лекарствами из-за большого содержания разных веществ в растении, о некоторых из них мы почти ничего или ничего не знаем
- относительным противопоказанием для применения фитотерапии является беременность, так как ряд растений повышают тонус мастки и изменять гормональный фон организма, что может привести к выкидышу
- использование растений из мест проживания больного более эффективны, чем применение растений из других климатических зон
- необходимо учитывать биоритмологические характеристики человека и лекартвенных растений: утром более высокая активность препаратов стероидного действия (солодка, бузина, трехцветная фиалка) и бронходилататоров (анис, душица), днем – стимуляторов центральной нервной системы (аралия, левзея), во второй половине дня – успокаивающих (пустырник, донник), сердечно-сосудистых (боярышник, барвинок), диуретикоы (береза, вереск)
- при составлении сборов необходимо учитывать наличие фоновых заболеваний – противопоказания для определенных трав при этом заболевании: при гипертонии не нужно использовать препараты из трав элеутерококк, аралия и т.д.
- длительный прием какого-либо растенияможет вызывать чрезмерную стимуляцию работы соответствевующего органа, что может привести к его истощению вплоть до серьезных осложнений (бессмертник и шиповник усиливают работу клеток печени, при их истощении может развиться цирроз).
Необходимо учитывать побочные эффекты и противопоказания при применении травяных сборов