В зависимости от доминирующего компонента в образовании психического состояния можно различать эмоциональные, функциональные, мотивационные, когнитивные и другие психические состояния. Также психические состояния могут быть проклассифицированы и на следующей основе (Л. Д. Столяренко, С. И. Самыгин, 2000, с. 102):
—в зависимости от роли личности и ситуации в возникновении психических состояний — личностные и ситуативные;
—в зависимости от доминирующих (ведущих) компонентов (если таковые явно выступают) — интеллектуальные, волевые, эмоциональные и т. д.;
—в зависимости от степени глубины — состояния (более или менее) глубокие либо поверхностные;
—в зависимости от времени протекания — кратковременные, затяжные, длительные и т. д.;
—в зависимости от влияния на личность — положительные и отрицательные, стенические, повышающие жизнедеятельность, и астенические;
—в зависимости от степени осознанности — состояния более или менее осознанные;
—в зависимости от причин, их вызывающих;
—в зависимости от степени адекватности вызвавшей их объективной обстановки.
Классификация состояний по Л. В. Куликову
Показательной, и, на наш взгляд, очень продуктивной в прикладном аспекте, является классификация состояний Л. В. Куликова (1999), разработанная в соответствии с предложенными им же основными характеристиками психического состояния, рассмотренными нами ранее. Внутри каждого выделенного класса состояний психические состояния приводятся в порядке уменьшения степени их положительного воздействия. Характеристики состояний приводятся нами с некоторыми сокращениями и в незначительно переработанной форме, не меняющей сути описываемых Л. В. Куликовым явлений.
Активационные состояния
Азарт — состояние возбуждения, связанного с сильным желанием положительного результата собственной деятельности или того, за кого переживают.
Вдохновение — состояние высокой активности и ясности сознания. Характеризуется высоким уровнем организованности поведения, положительным эмоциональным фоном.
Деятельное (работоспособное) состояние — характеризуется достаточно высоким уровнем работоспособности для выполнения текущих задач поведения и деятельности.
Состояние вялости — характеризуется сниженной активацией, пассивным отношением к жизненной ситуации, пониженным настроением, преобладанием отрицательного эмоционального фона.
Апатия — состояние бездеятельности, безразличия к себе, близким и происходящему вокруг, а также обеднением эмоциональных проявлений.
Тонические состояния (отражающие тонус, ресурс сил)
Бодрствование — функциональное состояние, противоположное сну. Соединяя тонические характеристики состояния с активационными, в бодрствовании можно выделить различные уровни — от максимально активного уровня бодрствования до полностью пассивного.
Утомление — состояние снижения активности, работоспособности, являющееся закономерным итогом любой длительной активности. При утомлении наблюдается снижение чувствительности анализаторов и наличие чувства усталости.
Сон — функциональное состояние мозга и всего организма, характеризующееся торможением активного взаимодействия организма с окружающей средой.
Терминальное (конечное) состояние — состояние, непосредственно предшествующее полному прекращению жизнедеятельности.
Тензионные состояния (отражающие степень напряжения)
Созерцание — состояние инертности, пассивности, бездеятельности на фоне чувств успокоенности и умиротворения.
Монотония — психическое состояние, характеризующееся снижением внимания, способности к волевому усилию, сонливостью, ощущением скуки.
Стресс — состояние напряжения, возникающее при несоответствии приспособительных возможностей величине действующей на человека нагрузки, вызывающее активацию и перестройку адаптивных ресурсов психики и организма.
Состояние фрустрации — характеризуется переживанием неудачи, разочарования, напряженностью. В зависимости от ситуации переживания могут быть различны: от вины и подавленности до раздражения и гнева.
Предстартовая лихорадка — резко выраженное состояние перед началом ответственной деятельности, в положительном результате которой у субъекта нет полной уверенности, характеризующееся снижением способности к саморегуляции (сознательного самоуправления) поведения.
Эмоциональные состояния
Эйфория — состояние с повышенным настроением, благодушием, неадекватной веселостью, беззаботностью, беспечностью, с пониженной критичностью мышления и восприятия действительности.
Состояние удовлетворения — характеризуется чувством удовольствия от удовлетворения значимых жизненных потребностей и пониженным уровнем активности.
Состояние синтонии — нейтральное состояние, выражающееся в уравновешенном, среднем, ровном, нейтральном настроении со слабо выраженными переживаниями удовлетворения и отсутствием дискомфорта.
Состояние тревоги — дискомфортное, обусловленное ожиданием угрозы, предчувствием неясной опасности, наступлением неблагоприятных событий психическое состояние.
Состояние страха — состояние, в котором доминирует сильное чувство угрозы биологическому или социальному существованию индивида, характеризующееся крайне негативным эмоциональным фоном, множеством отрицательных последствий и дезадаптацией.
Паника — состояние потери способности саморегуляции, дезорганизации поведения и деятельности, характеризуется хаотичной, бессмысленной активностью, выступающей двигательной разрядкой сильных эмоций.
Как можно заметить, в представленной классификации Л. В. Куликова выделение конкретного вида психического состояния и его отнесение к той или иной группе довольно условно, и, говоря о проблеме дифференциации состояний, можно заключить, что принципы разграничения состояний пересекаются, и это достаточно характерное явление для психологии в целом.