Цель исследования:
Изучить функциональные возможности нервной системы с помощью методики оценки теппинг-теста и выявить особенности психомоторной работоспособности.
Задачи исследования:
· Проанализировать источники литературы.
· Изучить значимость основных психофизиологических параметров, которые могут быть использованы для определения в спортивного отборе
· Изучить представления о структуре психомоторных способностей человека, и раскрыть их значимость при отборе детей и подростков в отдельные виды спорта
Методы исследования:
· Анализ научно-методической литературы;
· Контрольные испытания (тестирование);
· Педагогический эксперимент (контрольная группа состоящие из 20 человек)
· Построение графиков
Организация исследования:
· Место проведения: Лицей № 64
· Объект исследования: школьники 8-9-х классов
· Число участников исследования: 20 человек
· Средний возраст детей: 14-15 лет.
Оборудование: бланк(4квадрата 10*10см), секундомер, ручка.
Организация и содержание занятия: По команде преподавателя (тренера) «Начали!» шариковой ручкой с максимальной частотой ставят точки в квадрате в течение 10 с. По команде Стоп! отдыхают 10 с, а затем повторяют все совторым, третьим и четвертым квадратами. Ручка должна быль расположена строго перпендикулярно столу, а кисть и локоть работающей руки находиться на весу. Общая длительность теста — 40 с. Подсчет точек в каждом квадрате осуществляют их соединением.
Теппинг-тест определяет максимальную частоту движе-ний кисти. Представляет собой один из нетрадицион-ных подходов к физическому воспитанию, хотя процедура тестирования моделирует типичные для уроков физической культуры условия соревновательной деятельности и оценки ус-пешности выполнения задания. Он позволяет дать экспресс-оценку силе или слабости нервной системы на основе опреде-ления ее функциональной выносливости, а также выявить особенности психомоторной работоспособности.
|
Определение основных свойств нервной системы имеет большое значение в прикладных исследованиях учебной деятельности школьников. Многие из лабораторных методов диагностики основных свойств нервной системы требуют специальных условий проведения и аппаратуры и трудоемки. Этих недостатков лишены экспресс-методики, в частности теппинг-тест Ильина Е. П..
У тренированных спортсменов максимальная частота движений кисти более 70 за 10с. Снижение количества точек от квадрата к квадрату свидетельствует о недостаточной устойчивости двигательной деятельности и нервной системы. Снижение лабильности нервных процессов ступенеобразно (с увеличением частоты движений во 2-м и 3-м квадратах) свидетельствует о замедлении процессов врабатываемости. Наиболее часто этот тест используют в акробатике, фехтовании, в игровых видах спорта. (Дубровский В.И.,2005)
Оценка теппинг-теста
Результат | Оценка |
75и более точек в квадрате | Хорошее состояние двигательных центров, центральной нервной системы |
Снижение количества точек от квадрата к квадрату | Недостаточная функциональная устойчивость нервно-мышечного аппарата (утомление) |
Показатели быстроты движений в разном возрасте (x+m)
(по материалам Бальсевича В.К., Запорожанова В.А.)
Возраст (лет) | 7-8 | 9-10 | 11-12 | 13-14 | 15-16 | 17-19 | 20-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 |
Теппинг-тест за 10 с | 53,9+ 14 | 55,8+14 | 62,4+9 | 62,9+ 11 | 71,4+ 10 | 72,8+10* | 64,6+ 13 | 65,3+ 13 | 64,1+ 12 | 59,4+ 16 |
* Подчеркнут лучший результат
|
Обработка результатов теста:
· Подсчитать количество точек в каждом прямоугольнике и внести результаты в протокол;
· Построить график работоспособности, для чего отложить на оси абсцисс десяти секундные промежутки времени и на оси ординат — количество точек в каждом прямоугольнике;
· На основании анализа формы кривой диагностировать силу нервной системы согласно критериям. Рассчитать коэффициент функциональной работоспособности и получив суммарные значения работоспособности.
Результаты исследования
Таблица №1
Испытуемые | 1 квадрат | второй | третий | четвертый |
Михайлова Мария | ||||
Анисимова Екатерина | ||||
Выдревич Александра | ||||
Багровский Михаил | ||||
Иванов Владислав | ||||
Швец Мария | ||||
Александренко Марат | ||||
Порошин Степан | ||||
Добринский Максим | ||||
Ромашкова Елена |
Таблица №2
Маслова Любовь | ||||
Абрамова Наталья | ||||
Семашко Татьяна | ||||
Петроченков Дима | ||||
Еремеев Евгений | ||||
Смолина Надежда | ||||
Пантюхин Денис | ||||
Терещук Андрей | ||||
Воробьев Никита | ||||
Трубеева Елена |
|
Результаты теста мальчиков таблицы №1
Рис.1
Результаты теста девочек таблицы №1
Рис.2
Результаты теста девочек таблицы №2
Рис.3
Результаты теста мальчиков таблицы №2
Рис.4
Обработка результатов включает следующие процедуры:
1) подсчет количества точек в каждом квадрате;
2) построение графика работоспособности, для чего на оси абсцисс откладываются 5-секундные промежутки времени, а на оси ординат — количество точек в каждом квадрате.
Анализ результатов:
Сила нервных процессов является показателем работоспособности нервных клеток и нервной системы в целом. Сильная нервная система выдерживает большую по величине и длительности нагрузку (в том числе учебную), чем слабая. Методика основана на определении динамики максимального темпа движения рук. Опыт проводится последовательно сначала правой, а затем левой рукой. Полученные в результате варианты динамики максимального темпа могут быть условно разделены на пять типов.
Типы динамики максимального темпа движений:
Графики работоспособности: а) — выпуклого типа; б) — ровного типа; в) — промежуточного и вогнутого типов; г) — нисходящего типа. Горизонтальная линия — линия, отмечающая уровень начального темпа работы в первые 5 сек.
Выпуклый тип:
Темп нарастает до максимального в первые 10-15 сек работы; в последующем, к 25-30 сек, он может снизиться ниже исходного уровня (т. е. наблюдавшегося в первые 5 сек работы). Этот тип кривой свидетельствует о наличии у испытуемого сильной нервной системы.
Ровный тип:
Максимальный темп удерживается примерно на одном уровне в течение всего времени работы. Этот тип кривой характеризует нервную систему испытуемого как нервную систему средней силы.
Промежуточный тип:
Темп работы снижается после первых 10-15 сек. Этот тип расценивается как промежуточный между средней и слабой силой нервной системы — средне-слабая нервная система.
Вогнутый тип:
Первоначальное снижение максимального темпа сменяется затем кратковременным возрастанием темпа до исходного уровня. Вследствие способности к кратковременной мобилизации такие испытуемые также относятся к группе лиц со средне-слабой нервной системой.
Нисходящий тип:
Максимальный темп снижается уже со второго 5-ти секундного отрезка и остается на сниженном уровне в течение всей работы. Этот тип кривой свидетельствует о слабости нервной системы испытуемого.