ПОЛОЖЕНИЕ
О районном фестивале женского спорта
«Красота. Грация. Идеал»
Цели и задачи:
1) привлечение к регулярным занятиям физической культурой и спортом женщин разных возрастов и профессий;
2) создание условий для организации активного отдыха, сохранения и укрепления здоровья женщин;
3) пропаганда физической культуры и спорта, здорового образа жизни среди женщин района, установление и развитие между ними дружеских и деловых контактов.
Сроки и место проведения:
Фестиваль проводится 8 апреля 2018 года в ДЮСШ пгт Афанасьево. Начало в 10.00 часов.
Руководство проведением фестиваля:
Общее руководство подготовкой и проведением фестиваля осуществляет отдел по физкультуре, спорту и работе с молодежью, непосредственное руководство возлагается на судейскую коллегию.
Участники фестиваля:
К участию допускаются женские команды городского и сельских поселений, организаций, учреждений района. Состав команды – 5 человек.
Соревнования проводятся по четырем возрастным группам:
1. 2000-1994 г.р. – не менее одной женщины.
2. 1993-1984 г.р. – не менее одной женщины.
3. 1983-1974 г.р. – не менее одной женщины.
4. 1973 г.р. и старше – не менее одной женщины.
Программа фестиваля:
1. Парад – открытие «Ах, какая женщина!»
2. Соревнования «Будь в форме!»
3. Комбинированная эстафета «Красавицы, вперед!»
4. Конкурс художественной самодеятельности
5. Закрытие, награждение
Парад-открытие «Ах, какая женщина!»
Торжественное открытие фестиваля с парадом команд под музыку по диагонали спортзала.
Соревнования «Будь в форме!»
Дартс.
Соревнования личные. Участвуют все желающие без учета возрастных групп. Выполняется 5 бросков, зачет по 3 лучшим.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Сгибая руки, необходимо коснуться грудью платформы высотой 5 см, затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек., продолжить выполнение упражнения. Время выполнения – 3 мин.
Прыжок в длину с места.
Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Подъем туловища из положения лежа на спине за 1 мин.
ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Участник выполняет максимальное количество подниманий, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.
Наклон туловища вперед из положения стоя.
ИП: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см. Участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 сек. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «–», ниже - знаком «+».
Виды 2 - 5 соревнований «Будь в форме!» проводятся по возрастным группам. По желанию могут быть приняты как нормативы ВФСК «ГТО» в параллельном зачете. Желающих выполнить нормативы ВФСК «ГТО» указать в заявке.
Комбинированная эстафета «Красавицы, вперед!»
Соревнования командные, участвует вся команда.
Конкурс художественной самодеятельности.
Команды-участницы фестиваля представляют по 1 номеру художественной самодеятельности после спортивной части фестиваля. Тематика и содержание номера – на усмотрение команды (вокал, чтение, пантомима, сценки и т. д.).
Определение победителей:
Определяются победители и призеры в личном и командном зачете.
Общекомандный комплексный зачет определяется по наименьшей сумме мест, набранных в командных и личных соревнованиях зачетными участниками.
За неучастие в каком-то виде программы за каждого участника засчитываются очки за последнее место.
При равенстве очков у 2-х и более команд преимущество дается команде, имеющей лучший результат в комбинированной эстафете.
В комбинированной эстафете места в командном зачете определяются по лучшему времени.
В дартсе победители и призеры определяются только в личном зачете без учета возраста.
В соревнованиях «Будь в форме!» итоги подводятся в каждом виде по лучшему результату. В командный зачет идут 3 лучших результата-места в каждом виде.
Итоги конкурса художественной самодеятельности в общекомандный зачет не идут.
Награждение:
Победители и призеры в отдельных видах программы награждаются грамотами и медалями.
Победители и призёры в командном зачёте награждаются грамотами и кубками. Все участницы награждаются призами.
Финансирование:
Проезд, питание – участницы соревнований, командирующие организации; оплата судейства, награждение – отдел по физкультуре, спорту и работе с молодежью.
Заявки:
Предварительные заявки подать до 30 марта 2018 года в отдел по физкультуре, спорту и работе с молодежью по тел. 2-19-55.
Именные, заверенные врачом, - в день соревнований.
Данное положение является официальным вызовом на соревнование!