Мазь для укрепления волос

20—35 г сухих измельченных корней лопуха запить стаканом кипящей воды в небольшой кастрюльке и про­должить варить. В итоге отвар должен выпариться на сла­бом огне до половины объема. Смесь не снимать с огня, а, продолжая подогревать, смешать с таким же примерно количеством животного (нутряного) жира. В полученную смесь добавляют 10—12 капель масла чайного дерева, а затем все плотно упаковывают в тару с плотной крыш­кой, которую замазывают тестом, и ставят в теплую печь для насыщения жировой основы настоем. Готовую мазь периодически втирают в корни чистых волос.

По статистике, этому дерматологическому заболева­нию больше всего подвержены подростки из-за гормо­нального дисбаланса. Кроме того, большую роль играют неуравновешенность и эмоциональные расстройства, а также неправильное питание, передозировка, лаков, ге­лей, муссов для волос, имеющих высокое содержание спирта. Перхоть может быть также аллергической реак­цией на шампунь или краску для волос. Это может выра­жаться в раздражении и зуде кожи головы. Однако, если вы заметили слишком сильное или длительное покрас­нение или раздражение кожи головы, бровей, груди, пазух носа или ушной области, то обратитесь за помощью, к врачу.

Возможно, это симптомы дерматита или псориаза. Они не поддаются домашнему лечению, и без медицинской помощи здесь не обойтись.

Обычно перхоть — раздраженное состояние, которое появляется через 2—5 дней после мытья головы. Вы сами можете проконтролировать этот процесс, если моете го­лову хорошим шампунем через равные промежутки вре­мени. Положительных результатов можно достичь, если заменить обычный шампунь медицинским, специально предназначенным для этих целей. Или в подходящий для вашего типа волос шампунь добавить эфирных масел, благотворно влияющих на волосяной покров.

Но каким бы удачным не казался вам шампунь, не стоит им злоупотреблять. Передозировка самого люби­мого шампуня или слишком частое мытье волос обяза­тельно приведет вас к высушиванию кожи головы, что, в свою очередь, закончится той же перхотью.

Если готовые средства (бальзамы, кондиционеры) не помогают вам излечить себя от этого неприятного забо­левания, обратитесь к народным средствам. Маски, ло­сьоны для волос, мягкие шампуни с добавками природ­ных ароматерапевтических компонентов, безусловно, сыграют положительную роль в избавлении ваших волос от перхоти.

Маска от перхоти

Смешать 1 чайную ложку меда, 5 капель масла эвка­липта, 5 капель масла чайного дерева, 1 желток, два из­мельченных зубчика чеснока. Втереть в кожу головы, вы­держать 15 минут. Ополоснуть волосы настоем крапивы.

Розовая вода

35 капель масла розмарина; 50 мл этилового спирта; 50 мл воды;

С помощью этой смеси делать ежедневный массаж головы.

Не смывать.

Лечебная вода

2 капли масла лимона;

2 капли масла лаванды;

2 капли масла герани;

2 капли масла бергамота;

1 капля масла чайного дерева.

Ополаскивать голову после применения шампуня.

Травяной сбор

100 мл настоя из травы ромашки и сушеницы;

3 капли масла лаванды;

2 капли масла лимона;

2 капли масла герани.

Пользоваться по мере необходимости

Лосьон от перхоти

5 капель масла чайного дерева; 5 капель масла розмарина; 10 мл масла эвкалипта;

Через 10 минут после употребления промыть волосы чистой водой.

Пользоваться 1 раз в неделю.

Отвар из лопуха

10—20 г сухих измельченных корней заварить в ста­кане кипящей воды. Варить 10—15 минут на слабом огне. Дать немного настояться, процедить, добавить в остыв­шую массу 5 капель эвкалипта. Втирать отвар в корни волос или споласкивать им волосы 2—3 раза в неделю.

 

Шампунь

Идеальный шампунь должен хорошо мыть кожу го­ловы и волосы, не раздражать их, хорошо смываться, после него волосы должны быть мягкими, блестящими и уди­вительными по запаху и на ощупь. Какой бы продукт вы ни использовали, прежде всего следите, чтобы он хоро­шо отмывал именно волосы. Шампунь не должен заме­нять мыло, его нет необходимости сильно втирать в кожу головы.

В особой заботе нуждаются сухие и поврежденные волосы. Для этого существует целый ряд специальных средств, применяется лечение эфирными маслами и жи­рами, на их основе вы можете снять любое раздражение. Нанесите на волосы и кожу головы масло (например, лаванды или чайного дерева), обверните голову горячим полотенцем и походите минут 20. Омойте волосы теплой проточной водой.

Не забывайте мыть голову шампунем после купания в соленой воде или сильно хлорированной воде бассей­на. В противном случае вы рискуете получить нежела­тельный эффект раздражения, пересыхания волос, они потеряют жизненную силу и природный цвет. Особенно внимательно к этому совету должны прислушаться блон­динки (натуральные и крашеные), так как хлорирован­ная вода обесцвечивает волосы, придавая им зеленова­тый оттенок.

Вы можете самостоятельно добавлять эфирные масла в шампунь для своих волос. Главное — запомнить, для какого типа волос рекомендовано то или иное аромамасло.

Масла для жирных волос: бергамот, грейпфрут, кедр, кипарис, лаванда, лимон, розмарин.

Масла для сухих волос: апельсин, иланг-иланг, манда­рин, мирра, нероли, энотера, ююба.

Масла для нормальных волос: апельсин, кедр, нероли, розмарин, хвоя, чайное дерево, эвкалипт.

Шампунь с маслом чайного дерева

200 мл мягкого детского шампуня; 30 капель масла чайного дерева; Мыть не реже 3 раз в неделю.

Шампунь для смягчения волос

30 г аптечной ромашки залить 100 г воды и настаи­вать 1 час. Настой процедить и добавить в него 1 десерт­ную ложку меда, предварительно растворив в ней 20 ка­пель масла розмарина. Вымытые волосы просушить и обильно смочить шампунем, через 30—40 минут промыть волосы теплой водой без мыла.

Яичный шампунь для жирных волос

Тщательно смешать 1 яичный желток, 2 столовые ложки воды, 10 капель камфорного масла. Этим соста­вом вымыть волосы как обычным шампунем, тщательно массируя кожу головы. Смойте шампунь теплой проточ­ной водой.

Маска для ослабленных волос

Вам понадобится: 2 яичных желтка, 100 г коньяка или бренди, 100 г теплой воды, 10 капель хвойного мас­ла. Все компоненты тщательно смешать, нанести на во­лосы и кожу головы, оставить на 7—10 минут. Смойте шампунь теплой проточной водой.

Шампунь для сухих и ломких волос

Состав: 2 яичных желтка, 50 мл воды, 100 мл водки и 5—8 мл нашатырного спирта, 10 капель масла можже­вельника. Тщательно смешайте ингредиенты, нанесите шампунь на кожу головы и распределите по волосам. Голову тщательно помассируйте. Осторожно смойте.

Шампунь для сухих волос

Смешайте 1 яичный желток, 2 столовых ложки кас­торового масла, 5 капель масла иланг-иланга, 7 капель масла мирра. Вымойте полученным составом волосы как обычным шампунем, тщательно массируя кожу головы. Смойте шампунь теплой проточной водой.

 

Губы, полость рта, зубы

Независимо от настроения, своего финансового по­ложения и состояния дел на личном фронте следите за своими губами и зубами, тогда у вас будет хотя бы один повод для улыбки. Раздражающим признаком плохого ухода за зубами и полостью рта является несвежее дыха­ние. Этот запах чаще всего возникает из-за заболеваний зубов, десен, неправильного ухода или чистки. В редких случаях неприятное дыхание может быть вызвано тон­зиллитом, желудком или другими расстройствами. Дли­тельное неприятное дыхание не должно остаться вами незамеченным, т.к. это может служить признаком внут­реннего заболевания. Единственное лечение — устранить первопричину.

Активно пользуйтесь аромакосметикой. Она и в этом случае сослужит вам хорошую службу. Трещинки на гу­бах, неприятный запах изо рта, кровоточащие десна, ослабленные зубы — эфирные масла способны нормализо­вать эти процессы. Пользуйтесь ароматными дарами при­роды и смело улыбайтесь!

Масла для оздоровления полости рта: герань, лаванда, лимон, мята, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Мазь от трещин на губах

10 г растительного масла; 5 г меда;

1 капля масла лаванды; 1 капля масла лимона; 1 капля масла миндаля; 1 капля масла мелиссы.

Крем, для губ «на каждый день»

10 г миндального масла; 5 капель масла бергамота.

Крем, для губ смягчающий

3 капли масла из мирра;

4 капли масла туберозы; 3 г меда.

Антистоматит

10 г меда;

3 капли масла мяты;

1 капля масла герани;

2 капли масла шалфея; 2 капли масла лимона.

Смешать компоненты в стакане теплой воды. Полос­кать рот как можно чаще.

Раствор от стоматита

Приготовьте 50%-ный водный раствор масла чайно­го дерева, хорошо перемешайте и наносите на пятна или язвы с помощью ватного шарика. Повторяйте дважды в день в течение трех дней. Чтобы ослабить сильный вкус масла чайного дерева, раздражающий детей, необходимо растворить одну каплю масла в слюне ребенка перед на­несением на пораженное место.

Антибактериальный раствор

При гингивите, неприятном запахе изо рта, при дру­гих инфекциях ротовой полости и десен полощите рот водным раствором масла чайного дерева: добавьте в теп­лую воду 5—10 капель масла, хорошо перемешайте. По­лоскать два раза в день, утром и вечером, после чистки зубов.

Раствор для полоскания

Для укрепления десен и профилактики воспалитель­ных заболеваний и пародонтоза можно применять для полоскания раствор 1—2 капель эфирных масел чайного дерева, эвкалипта, мяты на полстакана теплой воды.

Отбеливающий порошок

Для отбеливания зубов можно применять эфирные масла чайного дерева, лимона, грейпфрута. Влажную зуб­ную щетку окуните в питьевую соду или мелко смолотую морскую соль, нанесите 1 каплю аромамасла и тщатель­но вычистите зубы (в течение 3 минут), массируя также и десны. Прополощите. Такую процедуру можно повторять

1—2 раза в неделю, в зависимости от чувствительности зубов, но не чаще.

При озене (запахе изо рта)

1/2 стакана теплой воды; 1 капля масла мяты. Полоскать рот как можно чаще.

 

Руки и ногти

Рост ногтей зависит от общего питания и состояния организма. Ногтям нужны белок, разнообразные вита­мины и минералы. Серьезные проблемы с ногтями могут указывать на заболевание щитовидной железы, наруше­ние обмена веществ и прочие неприятные медицинские расстройства. Большой вред рукам и ногтям наносит ал­лергия. Она может быть вызвана самыми неожиданными причинами, начиная от средства для мытья посуды и за­канчивая жидкостью для снятия лака. При возникнове­нии аллергии немедленно прекратите пользоваться сред­ством, вызывающим у вас подозрения. Иначе вы можете заработать себе дерматит, отслаивание и ломку ногтей. По меньшей мере!

Приучайте себя, день за днем, заботиться о своих руках. Помните, что лак для ногтей, как правило, поле­зен, а средством для снятия лака следует пользоваться как можно реже; что слишком горячая вода очень вред­на. Поэтому, когда вы решаете начать в доме уборку, стир­ку или просто помыть посуду, всегда надевайте на руки резиновые перчатки, чтобы защитить кожу от излишнего воздействия мыла, стирального порошка, абразивов и химикатов. Врачи давно уже выяснили, что это - самая частая причина огрубения рук и ломки ногтей. Приучите себя после каждого купания, перед сном смазывать руки кремом.

Активно используйте в каждодневном уходе за руками ароматерапию. Несколько ароматных капель, добавленных в крем для рук, сделают вашу кожу эластичной и нежной, а ногти — твердыми и гладкими.

Масла для укрепления ногтей: лаванда, лимон, мирра, пачули, розмарин, чайное дерево, эвкалипт.

Увлажняющий крем, для рук.

Смешать 5 г детского крема, 2 капли масла лимона, I капли масла герани и 1 каплю масла миндаля. Легкими пассажными движения вотрите крем в кожу рук.

Ночной крем

Смешайте 10 г оливкового масла, 3 г меда, 1 чайную ножку сока алоэ до однородной беловатой массы. Добавьте в смесь 2 капли масла лаванды, 2 капли масла эвкалипта, 2 капли мяты. Нанесите крем на руки, на­пеньте на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Смягчающий крем.

Смешайте 10 г любого растительного масла с 2 кап­лями масла лаванды, 2 каплями масла шалфея, 2 капля­ми масла лимона и 1 каплей масла магнолии. Тщательно вотрите в кожу рук.

Крем для роста ногтей.

Тщательно размешать 5 г оливкового масла, 1 каплю масла лаванды, 2 капли масла лимона, 2 капли масла эв­калипта. Активно втирать смесь в кутикулу ногтей.

Крем для укрепления ногтей

Смешать 3 капли масла лимона, 3 капли масла мир­ры с базовой основой — 1/2 чайной ложки миндального масла.

 

Стопы ног

Возьмите себе в привычку раз в неделю внимательно рассматривать свои пятки, ступни и пальцы ног на пред­мет ссадин, трещин, неровностей. Любые недостатки, которые вы обнаружите — немедленно удаляйте при помощи пемзы, лечебных пластырей и маникюрного набора. Учтите, что очень грубые или глубокие трещины' вам придется выводить за несколько раз, но со временем эти места станут такими же мягкими, как и вся осталь­ная кожа. Никогда не срезайте мозоли ножом или брит­вой. Когда ступни у вас станут гладкими и чистыми, смажьте их кремом с добавлением эфирных масел.

Ароматные лечебные кремы, приготовленные на ос­нове эфирных масел, призваны не только сделать кожу ног гладкой и эластичной. Они также предотвращают новое огрубение подошвы ног, появление мозолей и микротрещин. Замечено, что ароматерапевтические до­бавки снимают усталость, жжение в ступнях, напряже­ние. Улучшают кровообращение. Снимают синдром «хо­лодных ног». А также тонизируют и дезодорирует кожу ног, устраняя запах и предотвращая образование пота.

Кстати, о поте. Это, пожалуй, самая распростра­ненная проблема ног, которая вызвана избыточным про­дуцированием секрета потовых желез, что может быть связано с самыми разными причинами. Для уменьшения излишней потливости ступней следует укреплять орга­низм в целом, обратить внимание на сочетание продук­тов (вывести шлаки из организма, улучшить обменные процессы), использовать приемы, помогающие снять на­пряжение и волнение. А также делать на ночь ванночки и маски, которые в конечном счете сделают вас облада­телем ухоженных и здоровых ног.

Масла от потливости ног: гвоздика, герань, кипарис, лесной орех, шалфей, хвоя, эвкалипт.

Ванночка для усталых ног

3 л теплой воды; 2 капли масла герани; 2 капли масла кипариса; 5 капель масла розмарина.

при грибковом, поражении стоп и ногтей

3 л теплой воды;

30 капель масла чайного дерева.

Принимать ежедневно перед сном.

Дезинфицирующая ванночка для ног

3 л теплой воды;

5 капель масла эвкалипта;

5 капель масла чайного дерева;

5 капель хвойного масла.

Тонизирующая ванночка для ног.

2,5 л теплой воды;

0,5 л молока;

10 капель масла лимона;

Время процедуры — 10 минут.

Ароматическая смесь

10 г оливкового масла; 1 чайная ложка поваренной соли; 5 капель масла лаванды.

Интенсивно втереть в распаренную и обработанную подошву ног.

Ароматная вода

0,5 л кипятка;

1 чайная ложка меда;

1 чайная ложка масла чайного дерева;

5 капель масла можжевельника;

2 капли хвойного масла.

Дать остыть. Протирать полученным раствором на ночь ноги, не забывая про промежутки между пальцами. Одновременно рекомендуется разминать ступни больши­ми пальцами рук.

Смесь обезболивающая (при травмах ног)

1 капли масла лаванды;

2 капли масла герани; 2 капли масла розмарина; 1 столовая ложка растительного масла. Смешать, перелить в маленькую бутылочку с капельницей. Пользоваться при необходимости.

 

Ароматы на каждый день

Эфирные масла позволяют добиться невероятных успехов и в быту. В частности, есть запахи, которые отпу­гивают насекомых, помогают с максимальным комфортом справляться с бытовыми проблемами, делают дом уютным, а стол — разнообразным.

Итак, обо всех аромачудесах по порядку...

Аромакурительница — простейший способ применения эфирных масел в вашем доме. Она представляет собой керамическую статуэтку, наверху которой находится емкость для воды и эфирного масла, внизу — место для свечи. С помощью этого сосуда вы можете волшебным образом создать в каждом помещении ту атмосферу, которая вам нужна.

Аромакурительницы могут быть с открытым огнем щи электрическими. Выбирая тот или иной вариант, учитывайте следующее: емкость для испарения не должна 5ыть слишком маленькой, иначе вода испарится слиш­ком быстро и масло начнет гореть. Расстояние до источника тепла должно составлять не менее 10 см, вода не должна быть теплее 50-55 °С. Она не должна кипеть, иначе качество и действие аромата изменится.

Перед употреблением ополосните аромакурительницу водой с уксусом, затем налейте в емкость теплой воды лишь после этого накапайте туда эфирного масла. Ко­личество капель должно зависеть от величины помеще­ния: 2-5 капель эфирного масла на 5 м 2 площади.

И последнее. Никогда не оставляйте горящую аромакурительницу без присмотра, а также в пределах досягаемости детей.