Наша Высшая Сила всегда действует внутри нас, если только мы даем себе труд прислушаться к Ней. Способность к этому зависит от нашего духовного здоровья. Высшая Сила проявляет Себя, в нашем осознании, разумности, нашем смирении, любви и честности. Высшая Сила послала нам тот внутренний толчок, который привел Нас в программу. Но внутри нас живет и другая могущественная сила, сила зла. Она проявляется в чувстве чрезмерного стыда, ложной скромности или ложной гордости, заставляет нас либо непростительно медлить в прохождении шагов программы, либо проявлять излишнюю торопливость. Со временем мы начинаем различать, что в нас есть и откуда это берется. И тогда все уже зависит только от нас самих. Это только наш выбор - к какому голосу прислушаться. К водительству какой силы я сегодня больше прислушиваюсь? Боже, помоги мне следовать только Твоему голосу, помоги мне не поддаваться на воздействие силы зла, которая все еще есть во мне.
Что мне сегодня говорит моя Высшая Сила:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 16 февраля
Понятие Высшей Силы
Многие люди, когда приходят в программу, не верят в Силу, более могущественную, чем наша собственная. Они считают, что не настолько глупы, чтобы поверить в такую иллюзорную, фантастическую идею - в Бога Что ж, пусть так. Если присутствие "Бога" в программе оттолкнет их от нее, то алкоголь и наркотики быстро заставят вернуться обратно в программу. И тогда им нужно просто поискать Силу, более могучую, чем их силы, не стараясь при этом эту Силу как-то назвать. Можно обращаться к коллективному сознанию группы или призывать на помощь Космос - не важно, что мы имеем в виду, говоря Высшая Сила. Вовсе нет необходимости называть Ее именно "Богом", чтобы начать работать по программе. Вижу ли я, что важнее всего мне сейчас работать по программе и предлагаемым ею шагам, чем решать, быть слову "Бог" в программе или нет? Высшая Сила, я верю, что мое движение по 12 шагам может принести мне выздоровление, я верю в свое братство, я верю в Тебя.
Как я сегодня могу помочь кому-нибудь понять, что может значить такое понятие, как Высшая Сила:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 17 февраля
Избавиться от одиночества
Одинокая дорога нашей жизни была мрачной и казалась нам бесконечной. Даже если мы находились в толпе людей или в кругу родных, ощущение одиночества всегда преследовало нас. Мы привыкли вести себя так, словно мы одни в целом свете. В одиночку мы боролись со своей болезнью и горем, что всегда приводило нас к разочарованию в жизни. У нас не было опыта в общении с людьми, в принятии дружбы. Теперь, с помощью настоящих друзей, друзей по программе 12 шагов, мы с облегчением можем сказать, что одиночество излечимо, так все это происходит с нами наяву. И "горе на двоих - полгоря, радость на двоих - две радости". Благодарен ли я, что следую программе вместе с друзьями? Благодарю Бога, что мое ощущение одиночества перерастает в чувство любви. Молюсь, чтобы Бог всегда был рядом со мной. Я всегда буду делить свое горе и радость с кем-либо.
У меня есть целый мир людей, таких же, как я:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 18 февраля
Не полагаться только на собственный разум
Полагаясь на собственный разум, мы часто бывали в смятении. Ибо разум наш несовершенен. Часто казалось, что после дозы наркотика, рюмки вина он станет тоньше, острее и мы, наконец, познаем истину. Но разум всегда оставался бессильным в попытке постичь суть бытия. И то, что под действием наркотика или алкоголя казалось прозрением, на самом деле оказывалось блуждающим призраком больного воображения. Живя по программе 12 шагов, мы непрерывно самосовершенствуемся и доверяемся Богу в том, что Он все сделает как надо, если, конечно, мы будем делать то, что должны. Труд и работа над собой - это путь к совершенствованию. Стремлюсь ли я к совершенствованию? Боже, даруй мне ясность ума, чтобы осознать свое несовершенство и мужества двигаться по пути духовного прогресса через труд, а не через алкоголь или наркотики. Да будет воля Твоя, а не моя. Я не столь совершенен, чтобы не делать ошибок.
Я буду работать над собой, и выполнять волю Бога Желание мое, а воля Бога:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 19 февраля
Трезвость - это главное
Некоторые из нас думают, что трезвость должна немедленно облегчить и улучшить нашу жизнь. Для некоторых удивительно, что мы продолжаем сталкиваться с жизненными проблемами. Такова жизнь. Но все же главное для нас - трезвость. На трезвую голову гораздо легче решать наши проблемы. Хотя наша трезвость - это не гарантия от трудностей. Многие считают, что трезвая жизнь даже труднее, но интереснее. Нам приходится, как бы заново учиться жить, значит, решать жизненные проблемы. В этом мы можем опираться на Божью помощь и на программу. Является ли наша трезвость гарантией, что исчезнут наши жизненные проблемы? Боже, помоги мне во всех жизненных испытаниях видеть Твою волю и исполнять ее.
Мои сегодняшние проблемы, который я могу разрешить, положась на волю Бога:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 20 февраля
Негативное мышление
Алкоголизм и наркоманам свойственно негативное мышление, видение мира только в черных и серых тонах. Это признак нашей болезни. Мы привыкли в первую очередь видеть в людях и событиях неприятное. Хорошее - не замечать, а плохое раздувать до неимоверных размеров. Все это происходит из-за страха перед неудачей. Многие из нас считали себя неудачниками и думали, что жизнь прожита плохо и напрасно. Но случилось чудо. В программе мы поверили в Бога и обрели Его. Теперь мы верим в Его присутствие в нашей жизни и уже смотрим на нее по-другому: пытаемся видеть Его заботу, Его дары, радоваться каждой минуте общения с Ним. Радуюсь ли я жизни? Боже, благодарю Тебя за все, что Ты посылаешь мне и радуюсь этому.
Что может меня обрадовать сегодня:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 21 февраля
Наши друзья
Выздоравливая, мы обретаем способность спокойно относиться к самим себе. Долгое время мы себе были врагами, со своими близкими не ладили, всегда чувствовали себя жертвами обстоятельств. Программа 12 шагов помогает нам подружиться с самими собой. Сначала, на ранних этапах выздоровления, мы все еще ненавидим себя, вспоминаем прошлые обиды и ошибки. Настоящие друзья в АА принимают нас такими, какие мы есть. Они на группах дают нам честную обратную связь и поддерживают нас, когда мы в беде. Впоследствии то же самое мы можем делать для себя и сами, это значит - стать друзьями самим себе. Друг ли я себе? Господи, дай мне силы принять в себе даже то, что мне не нравится.
Сегодня я буду добрым к себе так:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 22 февраля