Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья.




102. Задание {{ 102 }} ТЗ 102 Тема 3-0-0

Важнейшая биосоциальная категория интегрирующая представления в определенном виде (типе) жизнедеятельности человека это

R образ жизни

103. Задание {{ 103 }} ТЗ 103 Тема 3-0-0

В зависимости от температуры воды различают души

R прохладные и теплые

104. Задание {{ 104 }} ТЗ 104 Тема 3-0-0

Измерение артериального давления проводят при помощи

R физической культуре

R тонометр

р

105. Задание {{ 105 }} ТЗ 105 Тема 3-0-0

К понятию «здоровье» не относится

R искусственное состояние человека

 

106. Задание {{ 106 }} ТЗ 106 Тема 3-0-0

При сколиозе 1 степени противопоказаны все нижеперечисленные виды спорта, кроме

R спортивной гимнастики

}} ТЗ 107 Тема 3-0-0

При водолечении действенным не является фактор

R биологический

108. Задание {{ 108 }} ТЗ 108 Тема 3-0-0

Основным поставщиком йода в организме служит

R треска

109. Задание {{ 109 }} ТЗ 109 Тема 3-0-0

Основным источником натрия в организме является

R поваренная соль

110. Задание {{ 110 }} ТЗ 110 Тема 3-0-0

Купальный сезон можно открывать при температуре воды в водоеме:

R 16 – 20 градусов

111. Задание {{ 111 }} ТЗ 111 Тема 3-0-0

Больше всего витамина С содержится в:

R черной смородине

112. Задание {{ 112 }} ТЗ 112 Тема 3-0-0

У 20 – летнего студента частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое 90 уд/мин.Это признак:

R ускоренной ЧСС

113. Задание {{ 113 }} ТЗ 113 Тема 3-0-0

Нормальная температура тела несколько снижается:

R между 3 и 6 ч утра

114. Задание {{ 114 }} ТЗ 114 Тема 3-0-0

Влияние на здоровье человека генетических факторов составляет от всех воздействий

R 15 – 20 %

£ 5 –10 %

£ 20 –25 %

£ 50%

115. Задание {{ 115 }} ТЗ 115 Тема 3-0-0

Гидротерапия это лечение

R водой

£ солнцем

£ пиявками

£ воздухом

116. Задание {{ 116 }} ТЗ 116 Тема 3-0-0

Закаливание водой следует начинать

£ обливания

R обтирания

£ душ

£ купания

117. Задание {{ 117 }} ТЗ 117 Тема 3-0-0

Влияние экологических факторов на здоровье человека оценивается от всех воздействий в

R 20 – 25 %

£ 5 –10 %

£ 10 –15 %

£ 50 %

118. Задание {{ 118 }} ТЗ 118 Тема 3-0-0

Здоровый образ жизни определяет состояние здоровья человека, более чем на

£ 20 %

R 50%

£ 10%

£ 40%

119. Задание {{ 119 }} ТЗ 119 Тема 3-0-0

К видам массажа не относят

R наличие вредных привычек

£ тренировка

£ езда на велосипеде

£ утренняя гимнастика

 

£ гигиенический

R военный

£ спортивный

£ лечебный

120. Задание {{ 120 }} ТЗ 120 Тема 3-0-0

Здоровье населения характеризуется демографическими показателями

R рождаемостью и детской смертностью

£ уровнем образования

£ уровнем экономики

£ уровнем зарплаты

121. Задание {{ 121 }} ТЗ 121 Тема 3-0-0

К принципам закаливания не относят

£ систематичность

£ постепенность и последовательность

R режим мышечных усилий

£ учет индивидуальных особенностей

122. Задание {{ 122 }} ТЗ 122 Тема 3-0-0

К содержательным характеристикам, составляющим здоровый образ жизни не относят

£ режим труда и отдыха

£ организацию сна

R организацию врачебного обследования

£ профилактику вредных привычек

123. Задание {{ 123 }} ТЗ 123 Тема 3-0-0

К сфере здорового образа жизни не относят факторы

£ активная жизненная позиция

£ полноценный отдых

R гиподинамия

£ сбалансированное питание

124. Задание {{ 124 }} ТЗ 124 Тема 3-0-0

К сфере нездорового образа жизни не относят фактор:

£ социальная пассивность

R сбалансированное питание

£ злоупотребление алкоголем

£ нарушенный режим питания

125. Задание {{ 125 }} ТЗ 125 Тема 3-0-0

К характеристикам эмоционального благополучия не относят

£ адекватную самооценку

£ уважение собственной личности

£ способность адаптироваться к меняющимся условиям

R безразличие к людям

126. Задание {{ 126 }} ТЗ 126 Тема 3-0-0

К циклическим видам спорта не относят

£ лыжные гонки

£ конькобежный спорт

R спортивная гимнастика

£ плавание

127. Задание {{ 127 }} ТЗ 127 Тема 3-0-0

К эндогенным факторам влияющим на здоровье человека не относится

R национальность

£ наследственность

£ конституция

£ пол

128. Задание {{ 128 }} ТЗ 128 Тема 3-0-0

Противопоказано применение массажа при:

£ последствиях нарушения мозгового кровообращения

R аневризме сосудов

£ хронических заболеваниях органов пищеварения

£ детских церебральных параличах

129. Задание {{ 129 }} ТЗ 129 Тема 3-0-0

Функциональные пробы не позволяют оценить

R типы реакции на нагрузку

£ резервные возможности организма

£ особенности адаптации различных систем к физическим нагрузкам

£ генетические возможности человека

130. Задание {{ 130 }} ТЗ 130 Тема 3-0-0

Профилактика в переводе с греческого языка означает

£ удовлетворение потребностей

R предупреждение заболеваний и сохранение здоровья

£ лечение

£ отдых

131. Задание {{ 131 }} ТЗ 131 Тема 3-0-0

Здоровый образ жизни предполагает полное отсутствие

R табакокурение и пьянства

£ физических нагрузок

£ умственного труда

£ аутотомии

132. Задание {{ 132 }} ТЗ 132 Тема 3-0-0

Обязательным условием полноценного сна не является

£ тишина

£ затемнение окон

£ приток свежего воздуха

R наличие сквозняка

133. Задание {{ 133 }} ТЗ 133 Тема 3-0-0

Здоровье человека не определяют

£ биологические возможности человека

R экономическая среда

£ профессиональная деятельность

£ природно-климатические условия

134. Задание {{ 134 }} ТЗ 134 Тема 3-0-0

Избыточная масса тела увеличивает риск заболевания

£ грипп

R сахарный диабет

£ гастрит

£ остеохондроз

135. Задание {{ 135 }} ТЗ 135 Тема 3-0-0

Категория образа жизни, характеризующая комфорт в удовлетворении человеческих потребностей – это

R качество жизни

£ стиль жизни

£ уровень жизни

£ смысл жизни

136. Задание {{ 136 }} ТЗ 136 Тема 3-0-0

Косметический массаж является одним из видов массажа

R гигиенического

£ военного

£ спортивного

£ лечебного

137. Задание {{ 137 }} ТЗ 137 Тема 3-0-0

Метод лечения и профилактики заболеваний, представляющий собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки поверхности тела человека, -это

£ скрининг

R массаж

£ релаксация

£ стрейчинг

138. Задание {{ 138 }} ТЗ 138 Тема 3-0-0

Наиболее физиологичным периодом для сна является период

R 23 – 8 ч

£ 19 – 8 ч

£ 14 – 20 ч

£ 24 – 10 ч

139. Задание {{ 139 }} ТЗ 139 Тема 3-0-0

Наука, занимающаяся изучением зависимости самочувствия от погоды это

R биоритмология

£ валеология

£ валеотехнология

£ психология

140. Задание {{ 140 }} ТЗ 140 Тема 3-0-0

Наука, изучающая влияние факторов внешней среды на организм человека это

£ биология

R гигиена

£ анатомия

£ валеология

141. Задание {{ 141 }} ТЗ 141 Тема 3-0-0

Недостатки в области здравоохранения, отражающиеся на состоянии здоровья населения, составляют от всех воздействий

R 10 %

£ 25 %

£ 5 %

£ 50 %

142. Задание {{ 142 }} ТЗ 142 Тема 3-0-0

Кроме оздоровительных задач физическое воспитание включает в себя и

£ технические задачи

R образовательные

£ геополитические

£ геометрические

143. Задание {{ 143 }} ТЗ 143 Тема 3-0-0

Чистота помещений физкультурного оборудования служит профилактикой

R инфекционных заболеваний

£ генетических заболеваний

£ физических упражнений

£ преступности

144. Задание {{ 144 }} ТЗ 144 Тема 3-0-0

Средствами утренней гимнастики являются

£ сложные упражнения

£ кроссовая подготовка

£ прыжки на батуте

R общеразвивающие упражнения

145. Задание {{ 145 }} ТЗ 145 Тема 3-0-0

Ничто так не ослабляет и не истощает человека, как продолжительное

£ потребление воды

£ активный отдых

£ потребление пищи

R физическое бездействие

146. Задание {{ 146 }} ТЗ 146 Тема 3-0-0

Ограниченная двигательная активность обусловленная образом жизни, недостатком движений, - это

£ рекреация

R гиподинамия

£ анафилаксия

£ гипоксия

147. Задание {{ 147 }} ТЗ 147 Тема 3-0-0

Необходимый отдых, для восстановления сил после трудовой деятельности – это

R рекреация

£ гипоксия

£ гиподинамия

£ стретчинг

148. Задание {{ 148 }} ТЗ 148 Тема 3-0-0

К функциональным пробам сердечной – сосудистой системы относят

R 16 – 21 год

£ 10 – 12 лет

£ 22 – 25 лет

£ 25 – 30 лет

 

R 20 приседаний за 30 секунд

£ 5 приседаний за 10 секунд

£ 12 приседаний за 15 секунд

£ 30 приседаний за 20 секунд

149. Задание {{ 149 }} ТЗ 149 Тема 3-0-0

К факторам физической окружающей среды человека относят

R солнечную активность

£ физическую активность

£ психическую активность

£ водную активность

150. Задание {{ 150 }} ТЗ 150 Тема 3-0-0

Бог медицины

R ювенология

£ физиология

£ валеология

£ гигиена

 

R Эскулап

£ Зевс

£ Прометей

£ Гермес

151. Задание {{ 151 }} ТЗ 151 Тема 3-0-0

Богиня здоровья

R Гигиея

£ Панацея

£ Медуза

£ Юнона

152. Задание {{ 152 }} ТЗ 152 Тема 3-0-0

Первые крупные работы по вопросам охраны здоровья были написаны основоположником научной медицины

R Гиппократом

£ Авелем

£ Ломоносовым

£ Мудровым

153. Задание {{ 153 }} ТЗ 153 Тема 3-0-0

Направление в науке, связанное с изучением здоровья, выявление методов его активного его активного формирования – это

£ биология

£ санитария

R валеология

£ гигиена

154. Задание {{ 154 }} ТЗ 154 Тема 3-0-0

Морфологические и функциональные резервы клеток, тканей, органов и систем, обеспечивающие приспособление организма к воздействию различных факторов – это

R физическое здоровье

£ соматическое здоровье

£ психическое здоровье

£ нравственное здоровье

155. Задание {{ 155 }} ТЗ 155 Тема 3-0-0

К неблагоприятным условиям внешней среды не относят

£ эпидемиологические факторы (инфекционные заболевания)

£ загрязнение воздуха

£ недоброкачественная вода

R отсутствие снега



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-04-26 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: