Александр Богумил
Этим летом утром позвонил человек из Томска. Он так и сказал: - Я из Томска, как будто это было имя отчество и фамилия. Спросил, может ли задать мне несколько вопросов?
- Ну, задавайте, - согласился я, не совсем проснувшийся и озадаченный причиной звонка незнакомца. Последовал ряд явно заранее заготовленных вопросов: - Сколько марафонов в жизни пробежал, что я думаю о воздействии бега и марафона на здоровье и, главное, на долгожительство…? Собеседник сразу сообщил, что к врачам относится даже не с недоверием, а негативно.
Видя, что разговор принимает затяжной характер, а также удивляясь, что человеку не жалко денег на этот междугородний разговор, попросил Томича представиться. После чего ответил по порядку на все поставленные вопросы.
Количество марафонов никогда не считал и не считаю нужным это делать. Хотя если задним числом прикинуть, можно сказать что их было много. Следует учесть, что участвовал в нескольких многодневках, когда по условиям соревнований нужно было каждый день бежать по марафону и так от 11 или 13 дней подряд. Алтай, Памир, Сахалин. Всегда относился к марафону с большим почтением, уважением и пиететом. Можно сказать – боготворил его. Старался бегать не часто, вслушиваясь в себя, чтобы каждый марафон был памятным событием. Никогда не бегал «для здоровья».
Признался ему, что сам по профессии врач. И отец был врач, и жена и дочь тоже. Не исключаю, что внуки тоже захотят быть врачами. И друзей врачей много. Не могу разделить его негативного отношение к врачам.
Мое мнение, что бег, особенно соревновательный, не влияет на увеличение продолжительности жизни и наоборот, может ее укоротить. Особенно если бегаешь безоглядно, без должного наблюдения за здоровьем и игнорируешь полностью само и врачебный контроль.
Моя мотивация занятий бегом не поиски здоровья и долголетия, а желание как можно дольше сохранить образ жизни связанный со спортом и приключениями, которые вплетены в марафоны, трейлы и скайраннинги. Продолжительность жизни больше определяют наследственность и гены. Медленный бег действительно улучшает и укрепляет здоровье, дает радость жизни, позволяет чувствовать себя лучше, выравнивает настроение, улучшает в целом качество жизни, но не продолжительность ее. Если только чуть-чуть. Но никто этого еще не доказал.
Собеседник где-то далеко сник. В голосе усилились нотки напряженности и скептицизма. Он продолжал разговор с учетом вновь открывшихся обстоятельств. Определил меня в группу корпоративной солидарности с врачами. Я в ответ привел ему ряд примеров. Напомнил, что недавно умер известный томский марафонец и организатор ультрамарафонов. Ему было всего 73 года. Это далеко не долгожительский возраст. Рассказал о наших клубных ярких и заслуженных ветеранах живых и ушедших. Заблуждение и наивность, что можно игнорировать врачей, бегать бессистемно марафоны и ультрамарафоны и надеется, что бег это панацея от всех бед и болезней.
* * *
На днях я перечитал замечательную книжку Геннадия Швеца «Я бегу марафон» изданную в 1982 году.
Геннадия Швеца считаю лучшим спортивным журналистом и пропагандистом марафона и сверхмарафона 90-х годов. Геннадий Швец лауреат премии Союза журналистов России за серию репортажей об участии в сверхмарафонском пробеге через Сахару. Яркие статьи в Комсомольской правде «13 марафонов по Сахаре» перевернули в 1988 году многое в моей голове. Под их влиянием, после восьмилетнего перерыва, начал снова бегать и сам организовывал и участвовал в нескольких уникальных марафонских многодневках. Влияние этих статей я ощущаю до сих пор, поскольку непрерывная связь «марафона и приключений», рожденная в 1988 году тянется в нынешний 2020 год.
Наиль Байрамгалин, мой товарищ того времени, рассказал Геннадию Василевичу о многодневке по Горному Алтаю 1989 года, которую я организовал вместе с комсомольцами Индустриального района г. Барнаула. Мы стали переписываться, и было желание совместно с газетой «Комсомольская правда» провести многодневку Алтай-Монголия, но не сложилось, хотя идея была красивая по тем временам. Да и сейчас при должном подходе и упорстве получилась бы классной! Я частично ее реализовал в 1994 году участвуя в велопробеге из Барнаула в Улан-Батор, организованного Александром Провоторовым, но это другая история, не имеющая отношения к беговому ультрамарафону.
К большому моему сожалению и огорчению узнал, что Геннадий Швец умер в 2011 году от инсульта. Ему было всего 64 года. Это большая несправедливость. Его популярнейшая очень позитивная книга «Я бегу марафон» пронизана идеями здорового образа жизни, долголетия, изобилует массой примеров вдохновляющих на бег, пусть и любительский, но марафонский. Почему же у него не получилось доказать ее правильность на своем личном примере? Его друзья писали:
«Его кончина нежданна, несправедлива и потому особенно болезненна и горька. Геннадию Швецу было 64 - всего 64, потому что, наверно, нет и не будет среди нас человека столь спортивного, оптимистичного, доброжелательного, радующегося всем проявлением жизни, как Гена. Сколько талантов дала ему природа. Он прекрасно писал. И не только о спорте. Хотя именно спорт и его людей Гена, прыгавший в высоту за 2 метра, знал досконально. Его книги, написанные в редкие свободные часы и дни, были искренни и романтичны. А еще он бегал марафоны и сверхмарафоны, бросая вызов силам природы, жаре, возрасту, да всему. В Сахаре и в Париже, в Москве и в такой близкой ему Самаре он поражал всех своей выносливостью. Он никогда не сходил с дистанции, Швец всегда добегал. И не просто добегал, а старался прибавить и прибавлял на последних метрах… Но у человека никогда и ничем не болевшего остановилось сердце.»
Смерть от инсульта, на мой взгляд, можно было избежать при должном медицинском контроле. Геннадий Васильевич испытывал перед смертью много психологических перегрузок связанных с работой и, видимо, переоценил свои силы и возможности надеясь, что организм сам вытянет, как много раз вытягивал до этого. Но, без помощи врачей организм в этот раз не справился.